O se tagata i nisi taimi vaitaimi o le olaga e mafai ona faʻanoanoa ona o se manaʻoga tele e 'ai se mea suamalie ma matua maualuga-kalori. E lagona e fafine le manaʻomia tele o masoa o suka i le afa lona lua o le palapala masina.
Fomai faamatalaina lenei tulaga e ala i le galuega o ovaries, e leiloa ai le malosi e lava le gaosia o hormones ma tausia ia latou masani masani. Le faʻalauteleina o le ata pe a latalata mai le menopause.
Insulin Resistance ma Syndrome X
O le hormone insulin o le autu anabolic nafa mo le masani metabolism i le tino. E le gata i lea, e faʻatonutonuina e le inisalini le tele o itu:
- maualuga toto ole kulukose;
- gaʻo gaʻo.
E mafai e se tagata ona oti mai le leai o se hormone i le tumau ai lava, aua e manaʻomia mo le le faʻalavelaveina ole kiliva o le suka mai le toto i sela. Latou faʻaaogaina e avea o se suauu mo se ola masani ma tuu ese sili kulukose i le gaʻo vaega. A manaʻomia, o le faʻaputuputuina o triglycerides e faʻaaogaina e fai ma malosi.
E le pei ole anabolic aafiaga o testosterone (le tamaloa tele o le hormone), lea e faʻaaoga e fausia ai maso ma ivi, inisalini teuina gaʻo.
O lenei hormone o se sui malosi tele mo lipogenesis (o le faʻaliliuina o meaʻai i gaʻo) ma o se malosi malosi o le lipolysis (vaevaeina gaʻo).
Faʻafetai i le gaioiga a le inisalini, ua faateleina le pasene o maso ma gaʻo. Faatasi ai ma le faʻalauiloaina o le inisalini, o le numera o sela maso e faʻaititia ma o le aofaʻi o le subcutaneous fat.
Faatasi ai ma le ova o le inisalini, o le a mafatia ai se fafine i taimi o mamafa tele, lea e matua faigata e aveesea, aemaise lava i le avea ma tagata matua.
Faailoga o ova le inisalini
E i ai faʻailoga o le tele o le faʻaititia o le hormone hormone:
- popolega masani (stress hormone - cortisol ua tupu);
- faifai pea galuega soona fai;
- faalavelave moe;
- taumafaina masani o meaai leaga (mauoa i gaogao gaʻo);
- maualalo gaioiga o gaioiga;
- le lava le gaioiga o le thyroid;
- le lava o estradiol (o le matua fafine hormone);
- maualuga maualuga testosterone (male hormone).
Pei o se tulafono, a oso i luga le suka i le toto, o le aofaʻi o inisalini e manaʻomia e faʻaalu ai i le toto i maso poʻo le nofoaga e faʻaputu ai ua gaosia.
I le aluga o taimi, ma talu ai ona gaʻo gaʻo ua gaosia, inisetiula talia talavai amata galue leaga. E le mafai e moli suka ona fusifusia ia i latou. Afai e tupu lenei mea, ona uma lea o le 'ai o le kulukose e maualuga lona maualuga. O le mafuaʻaga, o le inisalini, e ui lava o iai i le toto, e le maua i le faʻamoemoeina le aʻafiaga.
O faiai ole mafaufau e masani lava ona iloa le maualuga ole suka i le toto ma lafoina faailo talafeagai i le pancreas e faʻamatuʻu ai le tele lava inisalini e faʻamautu. O sela ma le toto ua ova i le hormone, ma i le taimi lava e amata galue ai, o le kulukose e sosolo vave i totonu o le tino, mafua ai le hypoglycemia.
I le ma isuka mellitus, e le lava le faʻaititia o inisalini, ma e ono faʻaopopoina ai le tulaga.
Insulin tetee
O le teteʻe atu i luga o le iniseti ma le suka i le toto. E iai le faʻaputuga ole suka i le ituaiga gaʻo nai lo le faʻaaogaina e pei o le malosi. Ona o le mea moni o le hormone hormone inisalini e le mafai ona iai se aafiaga lelei i le galueaina o sela maso, o le aʻafiaga o le le mauaina o le saʻo o meaʻai taumafa e tulaʻi mai.
I le taimi lava e tasi, o sela e leai se mea e tatau ai, ma o le tino e maua pea faʻailoga ia e uiga i le fia ai. E tupu lenei mea tusa lava pe lava le aano ma le maualuga ole kulukose i le toto.
Ova taimi, tele ma sili meaai manaʻomia, ma ona o le tele o inisalini, gaʻo faʻaputuputu i totonu o le tino, ova televave faʻasolosolo aliali mai ma faʻasolosolo tuputupu aʻe. E oʻo lava i taumafaiga faʻamalosi e faʻaliliu ai le faʻatagaina o le gaʻo gaʻo i le malosi mo maso tisu, e le maua ai se iʻuga tatau. A o faʻasolosolo le faʻamaʻi, o le mamafa faʻafitauli e faʻateleina.
O le le lava o le mafaufau i le inisalini, o se fafine e atili tumu, tusa lava pe o a le leaga o taumafa.
I se faʻaopopoga, o le teteʻe atu i inisalini e faʻaoso ai:
- taua tele faʻavaivaia o le tino puipuiga, mafua ai faʻateleina le faigofie ona pipisi;
- malosi e tupu ai faʻailoga i puipui o alatoto;
- fatu fatu
- faateleina le fausiaina o moli sela i totonu o alatoto, fesoasoani e faʻaititia le toto tafe i taua totoga;
- sili le pipiiina o plateletet ma le faʻateleina o lamatiaga o le thrombosis (toto clots mafai ona mafua ai le oti).
E faʻapena foʻi faʻalavelave le gaogao toto i ala toto. O le tele o inisalini i se talaaga o le maualalo estradiol mataupu e manatu fomai o se maualuga tele o le ono tulaʻi mai fatu fatu ma vave osofaʻiga.
Faʻafitauli i le tino fesoasoani i le faʻatupuina o Syndrome X, o se afaina matuia mafua mai faʻafitauli metabolic. I le avea ai o se tulafono, fafine mafatia mai lenei syndrome. Ua faʻateleina ai le avanoa i le maʻi suka ma le oti.
Mafuaʻaga taua o faʻailoga:
- tele inisalini;
- mamafa tele, aemaise lava i luga o le puimanava ma le manava;
- toto maualuga;
- tele kolose toto;
- faateleina triglycerides.
I luga o le Initaneti ma fomai tusi faʻamomoli e mafai ona e mauaina se isi igoa - syndrome W. I lalo o le mea ua tatau ona malamalama i ai:
- mamafa tele i fafine;
- faataamilosaga ova i luga atu o le 88 senitimita;
- toto maualuga
- tumau le popole ma le popole.
Afai e lelei le estradiol, o lona uiga o faʻafitauli e le lava le maaleale i le inisalini ua faʻaitiitia. E mafua lea ona o le mafaia e le fafine hormone ona faʻaleleia atili le inisalini i sela o le tino. O le leai o se mea ua avea ma mafuaʻaga o le le lava le faʻagaioioiga o ovaries.
O le aʻafiaga o le inisalini i luga o le tino o lenei okeni o se suiga i ovarium enzymes, lea e faʻateleina ai le aofai o androgen. I le taimi lava e tasi, o le hormone estradiol ma le estrone e le mafai ona tausisia i se tulaga sili ona lelei.
Faatasi ai ma le tele o faʻapitoa o androgen i le tino o le fafine, o le faʻapaleni hormonal o le a tupu ma faʻafitauli o le inisalini o le a tupu. O le tele o inisalini e galue i le toto, o le sili atu ona faʻagaioia o le faʻaosofia o androgens e gaosia e ovaries. O lenei vevesi liʻo e faigata tele ona malepe, ma faʻatele ai le fafine i tausaga uma. O le siʻitia o le mamafa i le va o teine talavou ma tamaʻitaʻi talavou ua maitauina. O lenei faiga e faʻateleina ai le lamatia o manaʻoga faʻapitoa.
Afai e le lava le totoʻo i le hormone hormone, ona faamataʻuina ai lea o le a alu i lalo le maualuga ole kulukose ole toto.
Hypoglycemia ma suka iila
Ole hypoglycemia e tatau ona malamalama i ai o le maualalo o le suka i le toto. E masani lava o lenei faʻamaʻi o fesoʻotaʻiga e fesoʻotaʻi tonu lava i faʻafitauli o le faʻatonutonuina o se tulaga lelei o le suka i le tino. Ua taʻua e fomai lenei tulaga le faapalepale.
O gaioiga uma nei e lua o le tino o ni mea muamua na amata mai ile amataga ole maʻi suka. E mafai e le fomaʻi ona suʻesuʻeina le hypoglycemia, pe a fai o le suka i lalo o le toto e i lalo ifo o le 50 mg / dl. I nisi taimi, faʻailoga faʻailoga o le hypoglycemia mafai ona matauina ma le maualuga maualuga o le kulukose, aemaise lava pe afai o lona anotusi faʻaitiitia malosi.
Ona o le mea moni o le kulukose o se mea taua i totonu o sela faiai, o ana mea e faʻaaoga e lapataia ai le tino o le le lava o faʻailoga o le suka (o lona faʻavavevaveina le paʻu pe o le matua maualalo).
O lenei mamanu e faʻamatala mafuaʻaga, e ala i faʻailoga manino o le hypoglycemia, e le faʻamaonia e le suʻega o le suka, e faʻaalia ai se kulukose masani. E foliga mai na televave le pa'ū ifo i se tulaga taua lea e maua ai e le faiʻai se popole tusa lava pe o le aofaʻi o le suka e sili atu i lo masani.
Ole auala lava e tasi e galue ai ile hypoglycemia pe a maeʻa ona 'ai. Ole faʻateleina ole gaosiga ole inisalini e mafua ai le taumafaina o le tele naʻai o masoa o masoa.
Faʻafefea ona puipuia soli tulafono i le tino?
O se fafine e tatau ona tausisi i le tele o talavai o le a fesoasoani:
- faʻatumauina le lava le maualuga o le glycemia;
- fetuunai le kulukose toleni;
- faʻatautaia le suka i le toto ma le maʻi suka.
E mafai ona e alu ese mai le mea ua taʻua o le mailei inisalini e faʻaaoga ai le sili atu o le tuʻufaʻatasiga o polotini, gaʻo ma gaʻo.
Ma se isi mea, e tatau ona e manatua tuʻaiga ia.
Meaai Fuafuaina ma Taimi
O aso uma e tatau ona 'aina e le uati. Ma e le tatau ona tatou galo e uiga i le vaeluaina.
Afai e te 'ai i taimi eseese o le aso ma i vaega tele, aemaise i le afiafi, o lona uiga o se tuʻutuʻuga tonu lea mo le gaosiga o le tele o inisalini ma le teuina o gaʻo.
E faasa ona ai meaʻai carbohydrate maualuga e maualuga i inisalini.
Soʻo se gaioiga faʻamalositino e mafai ona taʻua o le invisible insulin. E fesoasoani e faʻatinoina le kulukose i maso ma faʻaitiitia lona maualuga tele i le toto.
O faʻataʻitaʻiga mo le maʻi suka, faʻapitoa lava e fesoasoani e fofo le faʻafitauli ole inisalini ma fesoasoani ai i le lelei o le susunuina o gaʻo o le tino. Lenei maua ai le avanoa e maua ai le malosi, fausiaina maso ma faʻapea faʻavavevave faʻafitauli metabolic i le tino.
Hormonal paleni
E taua le puleaina ole maualuga ole hormone. O lenei auala o le a fesoasoani e pulea le tele o le gaʻo i le tino ma lona nofoaga faʻapitoa. E mafai ona fausia maso ma faʻavavevave metabolism, pe a fai o le toe fuataiina:
- hormone testosterone;
- hormone estradiol.
E taua tele le taua o lenei faʻagaioiga i le masani ai o le gaʻoa o le thyroid gland.
Faʻamalieina o le Paʻu
O le taumafai e aloese mai le mafaufau-faʻamalosi ova tele, e mafai ona tuʻuina i lalo le maualuga o le cortisol. Lenei o le a ono aʻafia ai le tino atoa, taofia le manaʻo e faoa faʻalavelave ma meaʻai e sili ona kalori ai ma faʻaititia le kulukose.
