O le rimoni ose tasi lea o aoga aoga e sili na aoga ile vaai a fomaʻi. Ona o le maualuga o mea i totonu o vitamini, o lenei fualaʻau faʻamalosi e faʻamalosia le tino, fesoasoani e puipuia le tele o faʻamaʻi ma e mafai ona faʻaaoga mo togafitiga faʻafomaʻi.
Ia mautinoa e 'ai le rimoni mo le ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2 suka. Ole maualuga ole kulukose ile toto ei ai se aʻafiaga leaga ile puipui o alatoto. O le maʻisuka suka e masani ona mafatia i maualuga kolose ma sclerotic papala. Delima i le maʻi suka e le gata ina faʻamalosia ai alatoto. Le rimoni faʻamamafa ma fua e faʻateleina le hemoglobin, faʻatulaga le totoina, ma faʻaleleia le fatu.
Ole a sili atu ona aoga rimoni i le maʻi suka? Le mea moni e aofia ai toetoe leai se sukrose. O lona uiga o le fua e faʻavavevave le metabolism ma isi metabolic faʻagasologa i le tino, e masani ona faʻagesegese i le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 suka. Mo le mafuaaga lava lea e tasi, e mafai ona tuʻufaʻatasia ma nisi oloa.
Afai e te 'ai masani i rimoni ma saito, e te le maua ai faʻafitauli faʻafefeteina. O le a faʻamamaina le ate o mea leaga oona i se taimi vave, o le a lelei le aotelega o le manuia. O rimoni i le ituaiga o sosi mo aano o manu, iʻa poʻo fualaʻau 'aina e matua lelei ma aoga. E le faigata le kuka i le fale.
O le a le mea e aofia ai i totonu o rimoni
Ua maeʻa faʻamautu mai fomaʻi, o sua o le rimoni, e mafai ona faʻaleleia atili ai le toto ma faʻaopopo le hemoglobin pe a e inu i aso uma. E masani ai, e togafitia le anemia. Ma e le naʻo le pau ia o faʻamalologa meatotino o le sua. Ina ia malamalama tonu i le mea a delima e aoga mo maʻisuka ma aisea, e tatau ona e iloa le mea o iai.
O le rimoni e iai:
- Uma talafeagai vitamini o le kulupu B, vitamini A, E, C;
- Amino acid, polyphenols, pectins;
- Malic ma le citric acid.
Faapea foi ma le uʻamea, potassium, magnesium, sodium, phosphorus ma isi mea e le mafai ona suiina o le micro ma micro elemene. I lenei tulaga, o fualaʻau, ae maise le sua rimoni, e maualalo-kalori ma e leai se karbohidrat. Ole mea lea, e mafai ona taumafaina saogalemu e tagata mamai uma o loʻo tigaina ile maʻi ituaiga o ituaiga 2.
E faʻapefea ona galue le tino o rimoni ma faʻamamaina le rimoni
O le lapoʻa, maʻi suka ile maʻisuka o se faʻafitauli e masani ona tupu i soʻo se ituaiga o suka. O le mea lea, e faʻamuamua i meaʻai e maualalo le kalori, e tamaoaiga i le taimi e tasi, vitamini ma minerale. O le sua rimoni o se tasi faʻapena. Peitaʻi e naʻo se tulaga e masani ai ona faʻaopoopo ile suka.
E le fautuaina se mea e faʻatau ai ni mea sa faia muamua mo tagata mamaʻi suka i maʻa. O lenei faʻa-natura faʻatau atu mai atunuʻu i saute, e masani lava i tioata container.
O le tele o mea aoga uma, o le mea moni, o loʻo i totonu o le sua fou. E faigata ona fai oe lava, ae e aoga.
Ole auala lea e aafia ai le tino ile delima.
- Latou fesoasoani e faʻaitiitia sili suavai ma puipuia edema, lea e masani ona popole tagata maʻi suka. O le sua o le mumu e aoga tele le diuretic. I le faʻaosofia o le galuega o fatugaʻo, ia faʻafaigofieina faʻamalosi ole toto.
- Faateleina le maualuga ole hemoglobin i le toto. O se mea taua tele lea mo le togafitia o le anemia, o rimoni ma e tatau ona 'aina e le gata i le maʻi suka, ae faʻapea foʻi ma fafine maitaga ma maʻitaga, fanau vaivai ma le le lava o le mamafa ma le le lava o le fia' aʻai, o tagata maʻi ua tigaina i manuaga ma taotoga ua tele le toto leiloa.
- Delima sili mamao atu lava i laʻau lauti i le anotusi o antioxidants. O vailaʻau nei e puipuia le atinaʻeina o faʻamaʻi papalagi, aveʻina toxins ma mea leaga pala, ma puipuia le tupu mai o kanesa. Mo soʻo se tagata o loʻo maua i lenei maʻi suka, e aoga tele lea.
- Le tuufaatasiga o rimoni e aofia ai foi folika acid ma pectins. E i ai le aoga aoga i le faʻaogaina o meaʻai, faʻateleina ai le fiaʻai, faʻateleina gaioiga faʻasaina o le sua gastrik.
Taua: sua sua rimoni e mafai ona taumafaina na o le faʻaleagaina ituaiga e aloese ai tele ogaoga aafiaga i luga o le membrane mucous o totoga.
Mo tagata e faʻateleina le maualuga o le manava, gastritis, papala papala ma isi gastrointestinal pathologies, o lenei oloa e contraindicated. Ae ui i lea, o fualaʻau ma le pancreatitis e mafai ona aofia ai le rimoni, o se oloa faʻasaina.
Grenades maua a latou tusi talosaga i cosmetology. Latou faaleleia le tulaga o le paʻu, faamaloloina pupuga ma manua, maua ai se analgesic aafiaga, ma o lea la e masani foi ona faʻaaogaina o se auala e tausia lelei ai foliga ma paʻu tino. E tele fua faʻaaliga a tagata o loʻo faʻaaogaina le fua lea, o lona sua ma peʻa.
E mafai ona maua i le maʻisuka ituaiga 2
O le maʻisuka e mafai ona aofia ai lenei fua i a latou meaʻai, ae le faʻaaoga sese - pei o isi fualaʻau. E fautuaina le inu o se vai inu: 60 mataua le sua e faʻamaloloina i le 100-150 kalama o le vai mafanafana. Madu ma rimoni ipu e mafai ona suamalie ma le meli - o se faʻaopoopoga o le a faʻateleina ai lona aoga meatotino.
O lenei faʻafefiloi e fesoasoani foʻi i faʻafitauli ma le pusi, lea e masani ona tupu i tagata mali suka. O le rimoni ma le meli e faʻaumatia lelei ai le vevela lea e faʻatupu ai le tigaina i gasegase o fafo. Ae o le meli e tatau foi ona na ona masani ai, ia fou i taimi uma ae le lole.
Tasi o le faʻamaʻi masani o le maʻi suka o le matutu mumusu o tagata ma le fiainu tumau, lea e matua faigata lava e faʻafilemu. O le faʻaaogaina o le sua rimoni ma le meli, suamalie, mai le tofo, ua atoatoa fofoia lenei faʻafitauli. O se meainu e iai le tonic aʻafiaga i le tino atoa, e aoga i tagata matutua.
Fautuaga aoga: o vailaʻau i le fatu o le rimoni e mafai ona afaina ai le tulaga o nifo nifo - e faʻamalulu atu, toe leiloa, ma lamatia ai le pala o nifo. Ina ia aloese mai lenei, a uma ona 'ai ni meaai ma vai inu o iai rimoni, e tatau ona e fufuluina ou nifo ma fufulu lou gutu i le vai mama.
O faʻamanuiaga o le rimoni i le maʻi suka e manino. Ae leʻi ulufale atu i le meaʻai a le gasegase, e manaʻomia le feutagai ma lau fomaʻi ma faia se suʻega. E taua tele le faʻaitiitia o faʻamaʻi o le manava ma le au faʻapipiʻi oona. E le tatau ona galo ia i tatou e uiga i itu aʻafia pei o papala faʻafuaseʻi, ono malolo o le tino.
