Soʻo se tasi, masalo, e malilie faʻapea o fualaʻau fualaʻau e sili ona taatele ma lauiloa oloa. E matua faigata lava ona e mafaufauina meaai e aunoa ma le aofia ai o fualaʻau i aso uma, aua o ituaiga eseese e tofo ma maloloina i lona lava ala, e oʻo foʻi i aniani. O fualaʻau 'aina e mafai ona faia le taumafa o se tagata ese, e tatau na latou' aina i taimi uma, ma latou te tele naua mea aoga:
- carbohydrates;
- vitamini;
- gaʻo
- faailoga mea;
- fualaau faisua porotini.
E tele ituaiga o fualaʻau ma mea taʻitasi e matua uiga ese. Peitai, e taua tele, e le o tagata uma e mafai ona faʻaaogaina i latou e fai ma meaʻai, aua pe a faʻaaogaina sese, o fualaʻau e avea ma fili, aemaise mo i latou o loʻo afaina i le faʻamaʻi o le pancreatic, o lea e taua le iloa poʻo fea fualaʻau e mafai ona 'ai ma pancreatitis ma o fea e sili atu le lelei e faʻaaogaina.
Ma, mo lenei faigofie mafuaʻaga, e manaʻomia le filifilia o ia i le faaeteete ma le iloa pe a mafai, e aunoa ma le faʻagaloina o le tekinolosi kuka lelei. E manaʻomia lea mea ina ia puipuia ai oe ma puipuia le ono faʻateleina o ala o le pancreatitis.
Faʻafefea ona filifili?
Muamua lava, fualaau faisua e tatau ona suʻesuʻeina vaʻaia. O le filifiliga e tatau ona faia i luga o le matua matala ma palu, ae e le faʻapea lae soona totoa, ma vaʻai faʻapitoa lava ile leai o pala ma suia i luga o latou luga, mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai o le aniani. Poʻo a ni fualaʻau, e le tatau ona faʻaʻaisa aʻo le malulu, o lona uiga e le o le 'aisa. A faʻapea e maua ni faʻavae laiti poʻo manuʻa o fualaʻau, ona le avea lea o se faʻailoga o oloa leaga.
Soʻo se tagata maʻi i le pancreatitis e tatau ona iloa o fualaʻau laʻau e tele naua, manogi, pe faʻapea foʻi ma le maualuga o le maualuga o le fiber e faʻavasegaina faʻavae. E sili le filifilia o ituaiga ituaiga.
O le tele o fualaʻau e manaʻomia le vevela togafitiga aʻo leʻi 'ai, e ui lava o le tele, pei o aniani, e mafai ona' aina mataʻina. Muamua, vavae latou ma, a tatau ai, aveese fatu.
I le tulaga o le tapenaina o fualaʻau faʻavae i fualaʻau ma lo latou soona taumafaina, o gaioiga o le pancreas o le a faʻaopopo vave ma faʻaosofia le gaosia o le tele o enzymes o le a amataina. Lenei la ua mafua ona o le maualuluga ma le ova lava gaioiga o fualaʻau, soʻo se fualaʻau e faʻaogaina.
Lisi o fualaʻau mo pancreatic fulafula
E i ai le tele o na fualaau faisua na afaina le soifua maloloina tulaga o tagata maʻi pancreatitis o soʻo se tulaga, ma o le 'aiina e le fautuaina i le aofaiga tele. E aofia ai:
- radish, daikon, radish
- Sorel, fatu, salati,
- aniani, chives, kaliki,
- solofanua;
- pepa pepa;
- solofanua;
- paʻepaʻe.
E le gata i lea, o loʻo fautuaina e fomaʻi le faʻatapulaʻaina o le taumafaina o fualaʻau, ae aunoa ma le teʻena atoa: laumei talavou (pi, pi, sana);
- po moega (tamato, isalaelu);
- asparagus
- kapisi papae;
- seleri, aneto, pasili;
- kukama.
E mafai ona faʻaaoga i meaʻai:
- maukeni;
- kapeti;
- sipiini;
- pateta
- beets;
- kaulifilau.
O a fualaʻau 'ou te gafatia ona' ai faʻatasi ma le pancreatitis matuitui?
I le aʻafia tele o le faʻamaʻi, mai le tusa o le 3 poʻo le 4 aso, e mafai e le tagata gasegase ona taumafai e aofia ai pateta poʻo karoti i lana lisi. Faʻavae i nei fualaʻau, o pateta mashed ua saunia, ae o le faʻaopoopoina o le suka, masima, pata ma susu e le aofia ai.
I le maeʻa ai o le 7 aso, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻafilemu ai le pancreatitis matui o le pili, ma ua maeʻa faʻatagaina ona faʻaopopo saga ma aniani i nei fualaʻau, ae aua nei galo e uiga i le tiute o le viliina o le ipu, e aofia ai ma tamai fasi.
Faatasi ai ma se tulaga lelei i togafitiga, e mafai e se tasi ona gafatia e faʻalautele le lautele o faʻatagaina oloa. E masani lava ona iloa e le tino povi, maukeni, zucchini ma kapisi ua tupu.
E tasi le masina talu ona faʻateleina le faʻamaʻi, e mafai ona fesuiaʻi i le faʻaaogaina o semi-suavai homogenized mashed pateta ma faʻaopopo e uiga i 5 kalama o le pata faalenatura i ai.
Meaʻai palapala
Ina ua mavae le fesuiaʻiga mai exacerbation i le tulaga o le faʻamagaloina, e mafai ona faʻalauteleina qualitative o se tagata maʻi ma pancreatitis. Peitaʻi, e le o le mea lea e aafia ai i le aofaʻi o fualaʻau, ae o metotia o le faiga o na mea. E taua tele le aua le faanatinati atu i faʻataʻitaʻiga ma 'ai naʻo mea taumafa "saogalemu" mo le pancreas, poʻo a mea ia, e uiga i lenei mea i le tusitusiga.
I luga o latou faavae, e mafai ona e kuka e le gata mashed pateta, ae faʻapea foʻi supo malamalama. Ma le isi, i le taimi o le toe faʻafoʻi, e faʻatagaina ona 'ai fualaʻau i se stewed, falaoa poʻo le kukusalaʻau. O le a talafeagai le toe fuaina o ia ipu i kulimi, fualaau faisua pe pata.
Ole auala ole faʻamagaloina pea ole a mafai ona aofia ai ma le faʻaeteete le ulufale atu i le lisi o isi ituaiga o fualaʻau: tamato, lanumeamata ma pi pi. E tatau ona faia lenei i le 1 sipuni ti, ma le fualaʻau fou e tatau ona faia i le mashed pateta. Afai e masani ona faʻaliliu e le tino le mea fou, ona faʻateleina lea o le aofaʻiga o taumafa na 'ai, ae le aoga le maelega ai. E lava ma totoe le taumafaina 80 kalama o fualaʻau faʻapea ile vaiaso.
A faʻapea e sili le soifua maloloina, faʻataga le faʻaaogaina o fualaau 'aina mataʻina. O lenei mea e mafai ona fufuluina kapeti, ni nai fasi kukama ma ni nai oala o aneto ma le pasili. E tatau ona e filifili ma iloa tonu le mea e mafai ona e 'ai ai ma se faʻamaʻi o le pancreas, ae i le taimi lava e tasi e te lagona le sili.
Nightshade, mo se faataitaiga, tamato ma isalaelu e le tatau ona i luga o le laulau a le gasegase sili atu nai lo 1 taimi i 7 aso. I se faʻaopopoga, e tatau ona kuka na mea (puaʻi pe tuʻu sima) e aunoa ma le paʻu. Sosoo ai, o fualaʻau 'aina e faʻamama totoʻa e ala i se pulu e aveese ai fatu laiti.
White kapeti e aofia ai i supa pe mashed pateta sili aʻi o le 1 taimi i le vaiaso.
Afai e te mulimuli i nei fautuaga, e mafai e le gata e amata ona 'ai atoa, ae ia faʻalelei atili le faʻamaloloina ma le faʻaititia le pancreas.
