Ua maualuga le toto maualuga mo le maʻi suka (toto maualuga) Fagu vailaau

Muamua lava, o toto toto e mafatia i le maualuga ole kulukose ile toto. Diabetes mellitus ma toto maualuga o loʻo matauina foi i le 80% o tagata gasegase. Afai o le maualuga o le toto maualuga o se faʻamaʻi o le maʻi suka i le ituaiga 1 faamaʻi, o lona uiga i le ituaiga 2 toto maualuga e mafai ona faʻamaonia e oo lava i luma o carbohydrate metabolism faaletonu.

O le maualuga o le toto e sili atu le faʻaleagaina o le ala o le maʻi suka, faʻateleina le ono maua o le stroke e 3 taimi, tauaso ona o le faaleagaina o le retina ma le gangrene o vae - i le 20 taimi. Ole mea lea, o tulaga faigata ile ma isuka e faigata atu nai lo tagata soifua maloloina. O le togafitiga o le toto maualuga e amata vave, e pei ona faʻaalia mai muamua faʻailoga o faʻafitauli. E tele foi le gauai atu i le filifilia o vailaʻau; mo le maʻi suka, na o laulau e faatonuina ai e le mafai ona faateteleina ia faigata.

O le mafuaaga o le maualuga o le toto i le maʻi suka

I le maʻisuka ituaiga 1, o le mafuaʻaga autu o le toto maualuga o le nephropathy. O le faʻatupulaia malie lea o le fatu glomeruli ua faʻaleagaina ona o le maualuga o le kulukose i totonu o vaʻa, ma faʻateleina ai le urinii, amata ona ulufale palu i totonu o le urin, ma i le vaega mulimuli, tupu ai le faʻaletonu o fatugaʻo. O le tele o taimi e le amanaʻiina e le tagata maʻi le togafitiga mo le maʻi suka, o le vave o le nefropathy alualu i luma.

Diabetes ma mamafa omiga o le a avea ma se mea o le taimi ua tuanai

• Faʻatagaina o suka -95%
• Aveesea o le vein thrombosis - 70%
• Le aveeseina o se malosi fatu fatu -90%
• Aveesea le toto maualuga - 92%
• Ole siʻitia ole malosi ile ao, faʻaleleia le moe ile po -97%

Ua faʻaleagaina le glomeruli faʻafefeteina o fatu renin, o se vailaʻau e faʻateleina ai le vascular tone. Tulai maualuga i le lona tolu o le tulaga o nefropathy, pe a amata ona faʻamama fatugaʻo urin 3 faʻalu lemu. I le taimi lea, e amata faʻavaomalo le gaioiga: o le glomeruli ua faʻaleagaina e mafua ai le maualuga o le toto, ma, i le isi itu, e faʻateleina ai le faʻaleagaina o alatoto i toto, e aofia ai ma fatugaʻo. O le faʻamalosi o le matua oʻooʻo lea ma e le mafai ona togafitia. Faatasi ai ma suiga le fesuiaʻi i fatugaʻo, ua maitauina i tagata gasegase uma o loʻo maua i le maʻisuka.

O le maʻisuka ituaiga maʻi ituaiga 2 o loʻo i ai le maualuga i le taimi ua leva, e oʻo lava i taimi na i ai muamua. Toto maualuga o se tasi o faʻailoga o le metabolic syndrome, o se teuteuala mo le maʻisuka. O le kulukose na amata ona afaina ai vaʻa aʻo leʻi maualuga ona tulaga taua. E iai faʻamaoniga o lenei faiga e amata pe a ova le kulukose ile 6 mmol / L. Ua faaleagaina puipui o vaʻa, ua amata ona fau i luga ni papala, ua vaapiapi le lumen. Faʻatuatuaina soa o maʻi suka - lapoʻa ma leai se gaoioi - faʻavavevave le amataga o toto maualuga.

E faʻapitoa le fesoʻotaʻiga ile va lelei ole maʻi suka male maualuga ole toto, o le maualuga ole suka, o le maualuga ole toto i totonu o vaʻai.

Mafuaaga o le faʻateleina o le mamafa i le maʻi suka:

Le faiā ile toto maualuga ma le inisalini

E iloa o le inisalini e galue o se vasodilator. Aisea o le lona lua lea ole ma isuka, e iloga ile maualuga ole inisalini, e fesoʻotaʻi ma le maualuga ole toto? O le mea moni o tagata faapena e iai le teteʻe i inisalini - o se tulaga e faʻalavelave ai i manatu o inisalini e le tino sela. E ala i suesuega faʻataʻitaʻi, na maua ai o le hyperinsulinemia i le tuʻufaʻatasia ma le teteʻe atu i inisalini e tau atu i le faʻamatuʻuina o le norepinephrine ma taua tele faʻagaioioiga o le agavaʻa faʻafitauli o le tino. E le gata i lea, i tagata gasegase e maua ile maʻi suka, e sili atu lona gaioiga i fatugaʻo, e maualalo le fatu. Ona o lenei aafiaga, o fatugaʻo e taofia sodium ma vai, faʻateleina le faʻasaina o le renin. O le mea na tupu, ua oso i luga le mamafa i totonu o ipu.

Na maua e faapea o le maualuga o le fiafia, ma le mafuaʻaga o le maualuga o le toto maualuga, O le tele o le gaʻo i le tino, o le vave o le gasegase e maua le maʻisuka feagai ai ma le faʻateleina o faʻamalosi, ma o le maualuga atu o le tonometer o le a faʻaalia ai numera maualuga.

Faʻailoga ma faʻailoga o le toto maualuga ile maʻi suka

Ole toto ole toto e fesuisuiai mea taua. I le ao e suia i le 10-20%, e masani ona tuʻu i lalo i le po ma i le taeao, sili atu le malosi i vaega o le aso. O le tapulaʻa pito i luga o masani mo tagata soifua maloloina o 140/90. Togafitiga manaʻomia pe a fai o lenei tulaga ua sili atu faʻaluaina.

I le maʻi suka, ua faʻaletonu ai le pa o vevesi. O le mamafa i le po e mafai ona tutusa ma le ao, pe sili atu foi. O le mea la ua tupu, ua le toe lava le saoasaoa o vaʻa, angiopathy ma le neuropathy o loʻo alualu i luma. Ona o le faʻateleina o le lamatiaga o le toto maualuga i le maʻi suka, o le o le faʻatapulaʻaina o tagata mamaʻi ua faʻaititia i 130/85. Afai o le faʻamalosi e ova atu lava i luga atu o lenei tulaga pe oso i luga i le tele o taimi o le vaiaso, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi mo ni talavai tusi.

Faailoga o le toto maualuga:

• tiga le ulu, tele lava i tua o le ulu;
• Niniva
• vaivai
• tiga i le fatu, e masani lava pe a uma ona 'ai pe a manava loloto;
• faafitauli o moe
• faʻateleina le po urini ona o nocturia.

Ole Orthostatic hypotension e mafai foi ona maitauina: maualalo le faʻamalosi ma se suiga tele i le tino tulaga, e masani lava pe a e alu ese mai le moega. O ona faʻailoga o le niniva, niniva. O se osofaʻiga ua pasi vave, i ni nai minute.

Faʻailoga o le maualuga ole toto atonu e toesea foi, a o faʻasolosolo lemu le malosi, ma mafai ai e le tino faʻafetaui i suiga suiga. A faʻapea e le maua i se taimi mulimuli ane le toto maualuga, faʻataunuʻuina le faʻafitauli i se toto maualuga.

Ina ia mafai ona aveeseina le faamaʻi mai le taimi, o fuafuaga faʻataʻitaʻi fomaʻi mo maʻi suka aofia ai le mataituina mataituina o le mamafa, ma i tulaga masalosalo ma masalomia le po maualuga toto - ma 24-itula mataituina.

Faʻafefea ona e feagai ma faʻafitauli i le maʻi suka

Mafaufau i auala faʻavae e feagai ai ma le toto maualuga.

Manatua: Ole toto maualuga e mafai ona avea ose mea e sili ona malosi ile stroke.

Faʻaogaina fualaau faasaina

O vailaʻau e fai ma vailaʻau e faaaoga mo le maʻisuka e iai lava mea e gata ai. E le tatau i le vailaʻau ona afaina le metabolism, aua le faʻaletonu le ala o faʻamaʻi vaskular, fesoasoani i le fatu ma fatugaʻo. E le mafai la ona vave faʻaititia le faʻamama ile toto maualuga, aua o lenei mea e mafai ai ona avea ai ma e faʻateleina ai ole maʻi suka. O se tagata togafitiga togafitiga o loʻo atiaʻe mo tagata mamaʻi taʻitasi. Faatasi ai ma le faʻateleina maualuga le faʻamalosi, o vailaʻau umi-gaioiga e sili ona fiafia i ai, 1 laulau mo le aso atoa. Togafitiga o le ogaoga toto maualuga manaʻomia se fesoʻotaʻiga tuʻufaʻatasi, faʻaaogaina vailaʻau mai nisi vaega.

Vailaau toto maualuga:

Taumafa

I le faʻaopopoina o vailaau, o le togafitiga o le toto maualuga e aunoa ma le maʻimau e manaʻomia se meaʻai faʻapitoa

E tatau ona saunia:

1. Ole tulaga masani ole suka e ala ile faʻaitiitia ole gaʻo ile meaʻai, aemaise meaʻai vave.
2. Fraksional, a itiiti ifo e lima taumafataga ile aso.
3. Faʻaitiitia le gaʻo voluma i le tino. Ia faia lenei mea, faʻatapulaʻa masima masima. E masani lava ona fautuaina le 10 g masima i le aso, i le toto maualuga mai le 2 tikeri ma luga atu (> 160/100) - oʻo atu i le 4 g.
4. Le itiiti ifo o gaʻo o manu - na o meaʻai manufasi ma moa aunoa ma le paʻu.
5. Le musu mai le kofe malosi, ti uliuli, ava malosi e faʻaititia ai le mamafa ile fatu.
6. Sili atu fualaʻau. Fiber mai ia latou faalavelave ai le faʻaaogaina o le kolose, ma faʻaititia ia faʻaaliga o aterosklerosis.
7. Mea o loʻo i ai le magnesium ma le potassium a itiiti i le faʻatasi i le aso: lanumeamata, pi, mago afu, prun, nati.

Ole faʻavae o meaʻai mo le maualuga ole gaʻo e tatau ona iai ni polotini, gaʻo ma meaʻai ei ai gaʻo ma mea maualalo GI - Lisi o faʻamaʻi glycemic - //diabetiya.ru/produkty/glikemicheskij-indeks-produktov.html.

Fofo togafiti

E tele vaega o vailaʻau fomaʻi e ono aoga mo tagata gasegase maualuga i le maʻisuka mellitus:

1. Herbs ma le malosi malosi hypotonic: hawthorn, motherwort, melilot, adonis.
2. Laʻau ma se aʻafiaga feololo: angelica, hops, calendula, linden.
3. Fofo mafanafana e galue i luga o le toto maualuga e ala i le neura o le tino: lemon balm, mint, valerian, peony.
4. Laʻau taumafa: chamomile, lingonberry, bearberry, nettle.

O totogifuapauina mo le toto maualuga e masani ona aofia ai laʻau mai vaega uma Avea i latou e pei o se tulafono lautele: ave 2 kulimi. sipuni tele o mea mata, sasaa le ipu vai matala ma faʻamama i le vai taele mo 15 minute, ona afifi ai lea. Ina ua mavae 45 minute, vaimama ma inu le vailaʻau ile 3 vaevaeina tui ile aso.

Puipuiga

O le usitaʻia o tulafono mo le puipuia o le toto maualuga o le a fesoasoani e 'aloese mai le inuina o le tele o vailaʻau mo le toto maualuga mo le maʻi suka:

• matua pulea le suka i le toto. Ave fualaau uma o talavai. O le lelei o le maʻi suka e faʻamalieina, o le maualalo o le mamafa o le a i ai;
• faʻaititia le mamafa o le tino i tulaga masani;
• toleni le cardiovascular system. Faʻaavanoaina se itula pe a ma le tolu taimi i le vaiaso mo savali vave, tamoe, aau poʻo aerobics;
• tuu le ulaula ma le ava malosi;
• saunia lelei le tino i meaʻai lelei;
• fai suʻesuʻega faʻafomaʻi i tausaga uma, togafiti taimi tatau angiopathy, neuropathy ma le maʻisuka suiga i fatugaʻo.