Ua maua e saienitisi se fesoʻotaʻiga i le va o le le lava le moe ma faigata faigata toe faʻafouina i le maʻisuka ituaiga 2. O nei faʻamaumauga e matala ai manatu fou i le togafitiga o le maʻisuka vae ma isi peʻa o le faʻaleagaina.
O le faʻatulagaina o le le lelei le faʻamaloloina papala i le nofoaga o manua o se tasi lea o faʻafitauli o le maʻi suka. O vae e masani na manuʻa. Ole laititi e leaga ai vae e mafai ona liua i maʻi ogaoga e mafai ona mafua ai le atinaʻeina o le gangrene ma le faʻamamaina.
Talu ai nei, o faʻaiuga o se suʻesuʻega e uiga i le aafiaga o le moe soʻo i luga o le toe faʻafouina o le tino, sa faʻasalalauina i le faʻavaomalo tusi faʻafomaʻi SLEEP, tuʻuina atu mo le lelei o le moe ma circadian rhythms o le tino. Saienitisi faatusatusaina le tulaga o isumu ma obesity ma ituaiga 2 mamai ma maloloina manu.
34 isumu i lalo o tuʻai faagase na fai titi laiti i o latou tua. Na fuaina e tagata suʻesuʻe le taimi na manaʻomia ai e malolo ai nei manua e ala i le vaevaeina o isumu i vaega e lua. O le vaega muamua o rodents na momoe filemu, ma le lona lua na faamalosia e ala i le tele o taimi i le po.
O le moe soʻo na tupu na mafua ai le telegese o le faʻamaloloina o le faʻamaloloina o le maʻi suka. O le le lava o le moe o manu na ave ai le 13% e faamalolo ai le leaga mo le tusa 13 aso, ma i latou na momoe e aunoa ma le faʻalavelave, naʻo le 10.
O isumu e ova le mamafa ma e aunoa ma le maʻisuka na faʻaalia ia mea tutusa i lalo ole vaiaso, ma na latou toe malosi atoatoa ina ua maeʻa le 14 aso.
O saienitisi e faʻamatalaina lea i le mea moni o le maʻisuka ituaiga 2 e mafua ai faʻafitauli tau ma e leaga ai neura neʻi. O nei faʻafitauli e faʻateleina ai le ono aʻafia o se faʻamaʻi pipisi.
Ole moe lelei e aʻafia ai foʻi le faʻamalosia ole tino ma faigata ai le faʻamalologa.Ole mea lea, ole moe e taua tele ile tali atu a le tino ile leaga ma faʻamaʻi. E lauiloa, mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata masani e masani ona momoe e tele atu ina malulu i laʻau.
O le tuʻufaʻatasiga o le le lelei o le moe ma le maʻisuka ituaiga 2 ua tuʻuina ai tagata i le faʻateleina o le lamatiaga mo le ono maua o le maʻi vae. Ina ia faʻaitiitia nei tulaga lamatia, e manaʻomia ona faʻalauteleina le malologa i le po e ala i le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi faapitoa pe a talafeagai ai, ma ia siaki pea lava pea le tulaga o vae.
E mafai ona maua la matou tala ile auala e tausia ai lou paʻu, aemaise, vae, mo le maʻi suka, aoga.
