I le olaga atoa, se tagata malaga se mamao o 160 afe kilomita, o le mea e tutusa pe a e savali faataamilo i le kelope 4 taimi. Na e manatunatu ea pe faʻapefea ona savali i lenei ala ile tasi vae pe o se nofoa uili? Ma o lenei e sili ona lelei, aua o le 90% o tagata maʻi suka ina ua maeʻa vae, e oti i totonu o le lua tausaga muamua ina ua maeʻa taotoga.
E mafai ona alofia le papala i se maʻi suka? Fomai fai mai o soo se ituaiga o vae tiga ile ma isuka o se mafuaʻaga lelei e fai ai se suʻesuʻega faaopoopo. A amata loa togafitiga ile taimi ma mulimuli i fautuaga uma, e mafai ona teteʻe ile tipiga.
Matou te malamalama i mafuaaga
Aisea ua tiga ai oʻu vae ile maʻi suka? O se tasi o mea taua muamua o le maʻisuka vae - o se lavelave o faʻafitauli o faʻafitauli e tupu i neura gata, vaʻa ma ivi o le maʻi suka. O lenei faʻamaʻi o loʻo tupu i totonu o le 90% o tagata mamai e misia le amataga o le afaina.
Diabetic neuropathy
I le masani ai, o se neura faʻalavelave e ui atu i faʻaiuga o neura faʻapitoa i vaega faʻatinoina. A ma le maʻi suka, ua faaleagaina ai le uaua o lona neura, ua amata ona tupu lona pupula. Lenei e tau atu i le mea moni o le naunautaiga e sau i se isi nofoaga pe amio le tonu i luga o le okeni filifilia. Ole neuropathy e aʻafia ai neura faʻaiuga e le gata o vae, ae o le faiʻai ma isi totoga. A tupu mai faʻafitauli i le manava, e faʻasea le tagata maʻi, o le faʻata, i le ulu, pe a afaina le faʻaiuga i totonu o le fatu poʻo ipu, na tutupu aʻafiaga orthostatic pe a lelea moli i mata i le suiga tino. I le faʻaleagaina o neura o le pusi, o loʻo i ai faitioga o le urinary incontinence; ma le afaina o mata, o le maʻi suka e le mafai ona fetuʻunaʻi lelei pe a fealuaʻi mai le pogisa i se potu malamalama. Ma le neuropathy o le pito i lalo o vae, ua faaleagaina neura, lea e mafua ai eseese fausaga o vae.
Faʻafefea e vae ona afaina i le maʻi suka? Le tiga e ese le natura - mu, tiga, matuitui. Oʻu vae e moe gase, o loʻo iai lagona o le fetolofi solo.
Ole isi faʻaaliga ole neuropathy ole leiloa ole lagona. E le lagona e le tagata maʻi le paʻi i vae, e le iloga i le va o le vevela ma le malulu, e le tali i le tiga. E mataʻutia lava le mea lea, talu ai o le tagata maʻi e mafai ona tu i luga o le tioata, alu ma ia mo le sili atu ma le tasi aso ae le saili se fesoasoani faʻafomaʻi seiloga e tupu le faʻafitauli.
Tasi faʻaalia le neuropathy o le lē atoatoa o le faʻaletonu. Faʻatamaʻia neura neʻi faateʻaina maso. O le tagata maʻi e faʻaseā pe a savali e tautevateva mai le lanumoana. E mafua ona o le afaina o neura o loʻo faʻatautaia saʻo se lagona, o lea e le aoga ai maso o le vae.
O le isi faʻailoga o le faʻamaʻi o le mago vae sisitema. Ole mea e faʻafuaseʻi ai neʻi ile laʻasaga le faʻamalosiʻau o le lapopoʻa, neula ma le afu oona, e faʻatonutonu ai le faʻamamaina o vae. Ua latou mamago, microcracks aliali, o le faʻamaʻi e mafua ai faʻafitauli matuia.
Diabetic Angiopathy
Faatasi ai ma le faʻaleagaina o vaʻaiga o vae, o le tuʻufaʻatasia o lipids i totonu o le toto toto e faʻateleina, lea e nafa ma le faʻaalia o papala fou ma le faʻalauteleina o i ai o loʻo iai. Ma le maʻisuka suka, o suka maualuga e faʻaleagaina ai le pito i totonu o alatoto. Endothelial dysfunction atiae, fesoasoani i le foliga mai o fou plakques.
E faʻapefea ona iloagofie le angiopathy? Afai e laʻititi le faʻapipiʻi ma e le faʻalavelaveina ai le tafe toto, e faʻasea e le tagata maʻi lona vae i le maʻi suka, aemaise lava i le tamai povi, faʻapea foi ma le lagona o le vaivai pe a alu i luga o le sitepu pe a savali i ni mamao mamao.
A le faia e le maʻi suka tulaga, o le a faʻateleina le plaque ma tapunia le lumen o toto toto, toto toto e matua afaina. Ole tiga ole vae e tupu pe a savali ma mo mamao, alu i luga ole sitepu e te malolo ai ile fola taʻitasi.
A matala atoa le papala i le vaʻa, e tupu le kagaka o le lima - se tulaga ogaoga e manaʻomia ai le faanatinati taotoga e aveese ai le vae.
A le poloka atoa le ipu i le palaka, e masalo lava e toe pa ninii. Latou te salalau solo i luga o le laititi o alatoto o le vae, ma mafua ai se tui vae o le vae, o lona pito, tasi tamatamailima poʻo ni tamatamailima.
Diabetic Osteoarthropathy
I se tulaga masani, o ponaivi tagata e toe faafou mai pea. E i ai sela faʻapitoa - osteoclasts e 'aveʻesea ponaivi tuai, ma o loʻo iai osteoblasts e faʻaofi ai le' upega fou. I se tino maloloina, o lenei faiga e paleni lelei. I le maʻi suka, pei o le osteoporosis, o ponaivi e sili atu ona faʻaumatia nai lo le toe faʻafoʻi, ona faʻasolosolo lava ona leiloa ana galuega tauave. O ponaivi gaui ma gogoto ma le osteoporosis e mafua ai le pati o ponaivi, ma ma le maʻisuka vae, e tupu ai ni gau o ivi laʻititi o le vae. O le mea la ua tupu, ua le taupulea ma ua avea ma foliga o le mea e taʻu o le lauiloa "rocking chair". E mataʻutia lea mea ona o le faʻatetele o loʻo i ai ma papala a fomaʻi o loʻo tulaʻi i luga o le vaega o ponaivi.
Diabetes vae kapeneta
E tele taimi e faitio mai tagata mamaʻi i o latou vae e maua i le maʻisuka, o le a le mea e fai, latou te faʻailoa pea ia oe i le ofisa o le maʻi vae. O se fomaʻi o lea faʻamatalaga na tuʻufaʻatasia le agavaa o le tele o tagata faʻapitoa. Neurologist fuafuaina le neuropathy. Ina ia iloiloina le vevesi, vevela ma maʻaleʻale lagona, ua faia faapitoa auala faʻavae, faʻavae i luga o le suʻega, faia e le fomaʻi ma faʻailoa mai ai le tulaga o le maʻi ma ona avanoa e paʻu ai i le vaega lamatia. Meafaigaluega faʻaaogaina e iloilo ai lagona o le mama:
- Monofilament fuaina 10 g - siakiina le tali auga;
- Faauuina tuning tui - iloilo gatete lagona lelei;
- Fautuaga-taimi - o se mea na faia i le 2 kalama o iai le eseesega o le vevela, faʻamatalaina le vevela o lagona.
Tagata gasegase ma le le mautonu latou te le lagona le paʻi mai o le upu i ni vaega talafeagai tutusa ma le sili atu 4 togi i luga o se fua faʻapitoa o le neuropathic index. O le tutupu mai o ia auga, e aʻafia i maʻi e le lelei le glycemic control, le le mulimuli i se taumafataga, e le lava le mauaina o togafitiga, e le o mulimuli i se soifua maloloina lelei.
O tagata e maualuga le lamatia e paʻu i le vaega e lamatia ai lenei faamai.
Togafitiga o vae vae i le maʻi suka
Afai e le amataina le faʻamaʻi, faʻaaogaina auala puipuia o le togafitia o vae mo le maʻi suka:
- Faʻatupuina glycemia faʻailoga;
- Faʻatonu vailaʻau (o le filifiliga e faʻamoemoe i le ituaiga faʻaleagaina);
- Faʻatonu vailaʻau tiga;
- Faatasi ai ma le fesoasoani a tulaga faʻamalositino ma vailaʻau faaleleia le toto toto;
- Antiseptics faaaoga taitoatasi.
Afai o metotia faʻasao e le aoga ma ua leiloa le taimi, o togafitiga faʻaaoga e faʻaaogaina:
- Aveese le necrosis ma faʻaleagaina i le lotoifale i le vae;
- Faatino angioplasty (toe faʻafouina o le setete o toto toto);
- Aveese vaʻa e le mafai ona toe faʻaleleia (endarterectomy);
- Faatulaga le lau e lagolago ai latou (stent arteries);
- Ua toe faia le vaega o le vae ua faaleagaina (ua aveese le gangrene).
E le aoga uma filifiliga togafitiga pe afai o le tagata gasegase e le o aʻafia i le toe faaleleia o le soifua maloloina. Ua autasi fomaʻi e fomaʻi: afai e vave iloa le faʻafitauli, e mafai ona latou faia "toto itiiti."
I le maʻi suka, o ituaiga uma o faʻafitauli foliga mai latou i totonu o se lavelave. Le faʻafitauli e faʻafaigata e le neuropathy, e faʻaitiitia ai le nofouta i tiga. Mai le fa amputasi, tolu o le iʻuga o le itiiti faʻaleagaina - taʻetaʻei, tipi manuʻa, maosiosia, blister.
Faʻafefea ona 'alo ese mai iʻuga mataʻutia o se "suamalie" faʻamaʻi
Toto kulukose pulea
Muamua lava, o se maʻi suka e tatau ona mataʻituina pea le maualuga o le suka ile toto. E toatele tagata e sese ai le faʻamamafa i le "fiaaai fiaʻai", lea e siakiina ma se kulukose mita i le taeao i se gaogao gaogao. Pau le faʻamoemoe faʻailo o taui na faʻaaogaina i le lalolagi atoa o le tulaga ole glycosylated hemoglobin, lea e tatau ona siakiina i le tolu masina uma.
Meaʻai lelei
E manaʻomia le faʻaaloalo saʻo i mataupu faʻavae o meaʻai e maualalo le gaʻo pe faʻatonutonu lou mamafa, fuafua le kalori, faʻamaonia glycemic, tui inisalini i se maʻi suka suka i meaʻai o meaʻai suka.
Tausiga vae
O tagata mamaʻi uma e tatau ona asiasia o latou vae ia le itiiti ifo i le faʻatasi i le vaiaso mo ni manuʻa, manuʻa matala, fulafula, pipi, faʻafefeteina o fao ma se faʻata pe e tosina atu fesoasoani. A tuu e le tagata maʻi le malamalama, totini uila e aunoa ma fusipaʻu ma suʻea ia i afiafi uma, e mafai ai e ia ona faʻatonutonu nai manua o vae ina ia mafai ai ona togafitia i latou i le taimi ma puipuia le pupuga e tau atu i le faʻamutaina. E taua tele le filifilia o ni seevae saʻo ina ia aua nei soia le vae i se mea. E tatau na e piki i luga ile faleoloa ile aoauli, aua e masani ona feula vae o tagata mamai. E le mafai ona e ofuina ni seevae fufusi, e aunoa ma insoles, ma vaapiapi vae. A o le i faia seevae siaki lelei i totonu. Fufulu ou vae ma faʻamamago lelei, aemaise i le va o ou vae, i aso uma, e le mafai ona e faʻaaogaina le vai vevela - e lamatia lenei i alatoto. E tatau ona tipi fao i le taimi tatau ma saʻo (e le puʻupuʻu, ae tuʻai tulimanu o fao) ina ia alofia ai faʻafitauli o le fao i totonu.
A faʻapea e le mafai e le vaʻai ona faʻatino oe e oe lava vae, e mafai ona e faʻaaogaina le tautua a le pedicure salon poʻo le fesoasoani a ou tau. E le mafai ona vavaeina maʻau ma se mata, e pei ona savali e aunoa ma vae i luga o le auala. Mo tagata e maʻi suka, o loʻo faʻatau atu e fale talavai kulimi vae e faʻavae i luga o le urea e faʻamaʻimau ai sana ma faʻamalolo gutu. E faʻaaoga i le laualuga atoa o vae, seʻi vagana avanoa mo fegalegaleaiga. Ae le o le ava malosi (deodorants, iodine, pupulaa lanu meamata) e le mafai ona faʻaaogaina.
Gaoioiga faaletino
E tusa ai ma fautuaga a le International Diabetes Association, o le maʻi suka e tatau ona faʻaavanoa ia le itiiti ifo 150 minute i le vaiaso i maso avega po o 20 minute i le aso. Sili ona aʻau o le a aau i le vaitaʻele, aua le soona fai ni vae pe faigofie ona savali i totonu o seevae malolo, e aunoa ma ato, faʻapea foi ma polokalama faʻamalositino faʻapitoa ua atiae i totonu o solo mo lenei vaega tagata faʻatau.
Faʻafeiloaʻi taimi i le maʻisuka vae vae
Mo soʻo se faʻailoga o le vae faaleagaina, e oʻo lava i le leai atoa o le tiga, ina ia mafai ai ona puipuia le tutupu mai o faʻafitauli, e taua le tuʻuina atu o le fesoasoani muamua i se maʻi suka ma se faanatinati suʻesuʻega e se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona suʻesuʻeina neuropathy, saʻo le malamalama lelei faʻaiuga o iʻuga o ultrasound o lalo pito. O le mea faʻapitoa o le a fuaina ai le mamafa i totonu o vaʻa i le tauau ma le tapuvae e fuafua ai se faʻasino faʻapitoa. Ole mea taua lava lea ile faʻataʻitaʻiga ole faʻataʻitaʻiga, faʻatagaina le fomai tipitipi, endocrinologist, fomaʻi ole aiga e filifili pe e mafai ona foia le faʻafitauli ole vae suka ma auala faʻasao poʻo le faʻafefe e le maalofia.
O le fomai o le maʻisuka vae vae o se tasi o le traumatologist o le mafai ona mafai lelei ona faʻavasegaina e faʻavae i luga o tagata gasegase faitioga ma le suʻega o le vae e aunoa ma le nunumiina o le maʻi suka osteoarthropathy ma le pisia arthritis, aua o nei faʻamaʻi manaʻomia se ese ese auala auala. Ae paga lea, o le toatele e saili fesoasoani vave, o lea fomai e tatau ona avea ma fomai tipitipi lelei, taialaina i auala faaonapo nei o le puleaina o tagata gasegase. E tusa ai ma tulaga faʻavaomalo tulaga, se tagata maʻi e leai ni faʻafitauli mai le vae suka e tatau ona asiasi atu i le ofisa o le maʻi vae ia le itiiti ifo faalua i le tausaga mo faʻamaʻi. Afai ua uma ona faʻaalia le faʻafitauli, o le masani o asiasiga ma togafitiga togafitiga e fuafuaina lava e le fomaʻi. Soʻo se faʻafitauli e lavea ai se tagata maʻi suka e taua tele mai le puleaina o maʻi e le maua ai ni "suka" faʻafitauli, o lea e taua tele le sailia o lau "fomaʻi" ma, sili atu, o se fomai tipitipi.
I le faʻaopopoina o faʻalavelave, o le maualuga o numera o tui a tagata e tupu i tagata e maua ile maʻi suka. Ole tele o tagata maʻi suka e mautinoa o nei faafitauli uma i vaʻa ma fatugaʻo e le afaina ai latou. Ae o le maʻi suka o se maʻi le faʻamoemoeina, ma e naʻo le lava oe lava mataituina ma le taimi e faia ai suʻesuʻega i totonu o le fale suesue o le a fesoasoani e maitauina suiga i le taimi e puipuia ai le faʻamamaina.
