Diabetes mellitus o se tulaga matuia o le endocrine pathology e fesoʻotaʻi ma le le lava o le gaosia o le hormone insulin i le pancreas.
E tele tagata gasegase ua faitio i le moe ona o nisi: ua lagona le vaivai tele ile ao, e le mafai ona momoe ile po. O le a lau mea e fai pe a fai ua e maua i le maʻisuka ma ua fai sau moe, e taʻu mai e le tala.
Mafiafia pe a uma ona 'ai o se faʻailoga o le maʻisuka ituaiga 2
Le mautonu ma vaivaiga tumau o soa o endocrine faaleagaina.
O lenei faʻailoga e sili atu ona taatele i tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2. E tupu lava le tagata amata ona moe i le aoauli. O nisi tagata mamaʻi o loo momoe pea. Na latou lagona le vaivai e tusa lava pe na 'ai.
I se faʻaopopoga, faʻanoanoa, le loto gofie, faʻaalia o le ita, ma le faʻanoanoa. O nisi taimi o faʻailoga e agamalu. Ae i le aluga o taimi, o le faʻapitoa faʻamaonia foliga manino.
Aisea e te lagona ai e te moe i le maʻi suka?
Afai o se tagata ua faʻateleina le teteʻe i inisalini, o le a moe i taimi uma pe a uma ona 'ai.
E faʻamatalaina lea i le mea moni, o le kulukose, e ulufale mai i le tino ma meaai, e le mafai ona ofi i totonu o sela ma e le ulufale i le faiʻai. Ma o le kulukose mo le faiʻai o le autu autu lea o taumafa.
E masani lava o le manaʻo e moe pe a uma le 'aiga o le faʻailoga muamua lea o le maʻisuka.
O aoga ma leaga o le aso moe mo tagata maʻi suka
Fomai le malilie e uiga i le aoga o le ao moe mo tagata maʻi suka. O nisi talitonu e mo tagata 25-55 tausaga le matua, moe i lalo i le ao faʻaititia le ono o maʻi fatu. Peitaʻi i aso aʻo matua, o taimi faʻamalie tino lava e ono amatalia ai se maʻi.
O le aoga o le ao moe o le tino toe maua lona malosi i se taimi puupuu taimi:
- faaleleia lagona;
- faateleina le mafai galue;
- ua toe le leo;
- malamalama le mafaufau.
Aemaise malolo i le ao sa aoga mo tagata gasegase i le vaitau, i le tautotogo ma le tautoulu.
I lenei vaitau, ua faʻavaivaia le tino ona o le le lava o le la susulu o le la, hypovitaminosis. Ma afai e te le moe i se taimi faʻapitoa i le ao, ona faʻaitiitia lea o le faʻatupuina.
Faamaonia ma le leaga o le ao moe mo tagata maʻi suka. O se suesuega i le olaga olaga pe a ma le 20,000 tagata ma lea faʻamaʻi faia. Tele gauʻai na ave i tagata o momoe e sili atu ile 4 taimi ile vaiaso ile ao.
Na aliali mai a pe a moe i le ao, na tupu ai faʻafitauli o le metabolic i le tino e aʻafia ai le tulaga o le teteʻe atu o sela i le inisalini ma faʻateleina ai le maualuga o le suka i le plasma.
Faʻafefea ona faʻaletonu le moe ma le lailoa?
Ina ia faʻaitiitia le vaivai ma le fiamoe, o le maʻi suka e mafai ona fesoasoani gaioiga gaioiga, lelei meaai ma malolo. O faʻamalositino tino e faʻaosofia le mafaufau lelei o sela i le inisalini, faʻamalosia le tino ma faʻalelei lagona.
I le faaopoopo atu i lenei, taaloga gaioiga faatagaina:
- tafea ese pauna faaopoopo;
- faʻaititia le avega i soʻoga;
- faʻamama au maso;
- faaleleia le tulaga o alatoto;
- faʻalauteleina le toto toto;
- fai se miti.
Savalivali i le ea fou e fesoasoani foi i le aveeseina o le mimita. E taua foi le meaʻai: tagata e iai faʻamaʻi o le endocrine e fautuaina ina ia taumafa le lava o vitamini ma porotini, fiber. I le aofia ai o fualaʻau, fualaʻau ma fualaʻau mata i lau taumafataga, e mafai ona e vave maua le soʻona faifai pea ma vaivai.
Mafuaʻaga o le le mautonu i le maʻi suka
O mafuaaga o le moe i tagata e maua i le maʻi suka o:
- popole neura. O le maʻi suka e faʻatonu ai le faʻaleagaina o neura ninii. O lenei mea e afaina ai le tulaga o vae. E faigata tele i le tagata mamai ona savali, tiga e tupu ile pito i lalo. Ina ia taofia se faʻailoga le lelei, e tatau ona e inu vailaau. A leai se vailaʻau, e le mafai ona moe le tagata maʻi. Ova taimi, tupu vaisu: o le tino e manaʻomia malosi fualaau;
- oona Faʻatupuina le mailei, le moe le tutusa: o le maʻi suka ala aʻe i taimi uma i le po;
- atuatuvale. E le o tagata mamaʻi uma e sauni e talia ma talia le faʻamaʻi. E tau atu i le atuatuvale ma le moe moe;
- oso le kulukose plasma. Ma i le hyperglycemia ma le hypoglycemia, o le moe e momoe ma le popole. A oʻo i luga le suka, o le fiainu ma aliali mai i le faleuila ua faʻateleina soo. I le maualalo o le glycemia o tagata, fia maua foi le fiaaai. O nei mea uma e faʻalavelave i le moe;
- toto maualuga. Faatasi ai ma le maualuga o le mamafa, o le ulu tiga e aliali mai, popolega seʻia oʻo i le popolevale. O lenei mea le afaina ai le lelei o le moe.
Faʻalavelave moe
Faatasi ai ma le endocrine pathologies, moe moe masani ona matauina.E mafai ona faʻamaloloina le moe i se auala tuʻufaʻatasi i le faʻafitauli.
O le togafitiga togafitiga e tatau ona filifilia e le fomaʻi. Ina ia iloa le mafuaʻaga o le soli tulafono, o tagata ua maʻi suka ua faatonuina le faia o suʻega toto ma feʻau masani, suʻesuʻega o le biochemical plasma, faʻataʻitaʻiga o hormones ma hemoglobin, suʻega Reberg. Faʻavae i luga o faʻaiuga o le suʻega, ua filifilia vailaʻau.
I le masani ai o le moe, e mafai ona faatonuina e le fomaʻi vailaʻau ma vailaʻau moe Melaxen, Donormil, Andante, Corvalol, Valocordin, motherwort po valerian. O nei tupe e ave i le lua itula aʻo leʻi moe.
Ina ia faʻavaveina le togafitiga togafitiga, e fautuaina e lafoai amioga leaga, fesuiaʻi i le meaʻai ma faʻamalosia le mamafa. I le afiafi e le tatau ona matamata ni ata ma polokalame faʻatasi ai ma se laʻasaga mamafa. E sili le savali i luga o le auala pe faʻalogologo foi i musika malu.
Fesootai vitio
E uiga i le moe moe ile maʻisuka ituaiga 2 i le vitio:
O le mea lea, e masani ona faitio mai tagata mali suka. O lona mafuaʻaga o le endocrine o faʻalavelave ma ona iʻuga. O le mea lea, ina ia faʻamasani ai le moe, e tatau ona faia se taimi ma se endocrinologist ma fai suʻega fautuaina.
O le fomai o le a filifilia se togafitiga togafitiga mo ese. Afai e tatau ai, e mafai ona faʻatonu fomaʻi moe. Ae e le mafai ona faʻaaoga sese ituaiga vailaʻau: e i ai le aʻafiaga o vaisu.
