Mumu mumu mai le maʻi suka

Ole vailaau e masani ona faʻaaogaina tele ile togafitia ole maʻi suka. Ua le mafai ona faʻamama atoatoa o le faʻamaʻi lava ia ile tulaga lea ua iai nei, ole mea la, ole galuega autu a tagata gasegase o le tausisia ole maualuga ole suka ile toto ile maualuga. Ole maʻi suka e faʻaogaina ai vailaʻau eseese, o latou fatu, mutia, aʻa mo le tapenaina o tui, decoctions ma tinctures.

Redhead o se aoga aoga e faʻaaoga e maua ai le taui mo le "suamalie faʻamaʻi". O laʻau ua lauiloa mo le mafai ona faʻaititia le kulukose o le toto, toe faʻaleleia le soifua maloloina atoa, ma puipuia le alualu i luma o faʻafitauli. Faitau atili e uiga i le faʻaaogaina o le mutia ma fatu o le mumu ma le maʻisuka, faʻamatala i le tusitusiga.

O le a le ituaiga laau?

Mumu - o se fualaʻau mataʻutia i totonu o le aiga Satauro. E i ai se uumi umi laʻau ma laʻau laiti. E tele ai faʻafoliga o tamaʻi fugalaʻau laiti, ma o fua e fai ma faʻailoga. I totonu o fuʻa, o fatu o se laʻau e enaena enaena, ma pe a lolo i totonu o le vai, e laititi lava le lilo o le lilo.

O le igoa lona lua o sifi susu pulou. E faʻaaogaina:

• e pei o le meli laau;
• i le kuka (suauu);
• mo le fausiaina o lona lua o augatupulaga biofuels;
• e pei ona fafaga mo moa;
• ina ia mafai ona togafitia se "suamalie o le suka" ma isi tulaga faʻaletonu tulaga.

Le vailaʻau faʻamanuiaina ma faʻamanuiaga o le laau

O fatu o kuliki o loʻo i ai le tele o le suauʻu, tocopherol ma porotini, e faʻamatalaina lo latou aoga i le tino o le tagata. O loʻo taʻua porotini o se tasi o mea taua e fausia ai fale. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, o le faʻamalosia o le tino, hematopoietic, faʻafouina ma toe faʻafouina faiga e ola lelei.

Tocopherol (vitamini E) e tatau mo le tino e tausisia le tulaga o le paʻu ma le membrane mucous, faʻaosofia puipuiga, ma faʻaleleia ai le toto. Vitamini o loʻo aʻafia i le gaosiga o hormones, o se malosi faʻamalositino e faʻamalosia le fusia ma le faʻaumatia o le saoloto rads mai le tino.

Laʻau o laʻau o le vaega sili ona lelei aina o le ginger

Ma le laʻau o loʻo i ai se aofaʻi o le magnesium i le laʻau. O lenei galuega mulimuli faia galuega nei:

• lagolagoina le galuega a le uaua o le fatu, faʻaititia le aʻafia o fatu fatu;
• auai i se tele o enzymatic tali;
• manaʻomia mo le faʻatinoina o polotini mole, DNA, mo le vaevaeina o suka, faʻaaogaina o vitamini (ascorbic acid, B₁I totonu₆);
• fegalegaleai ma le hormone hormone, faʻamalosia lona gaosiga e le pancreatic insular apparatus ma faʻaosofia le ulufale atu i sela ma sela.

Suauʻu samoa ma lona faʻavaeina

Ole suauu ole la e taua ile i ai ole tele o polyunsaturated fatidsids i le tuufaatasiga. E iai lona tofo, e iai lona manogi maoti. I le tatou atunuʻu e seasea faʻaaoga, ae faʻaoga lautele i le kuka a atunuʻu o Europa ma Amerika.

Sili atu o le 90% o le suauu tuʻufaʻatasiga o loʻo avea ma omega-3, omega-6 ma omega-9 gaʻo gaʻo. O a latou galuega e faʻapea:

Fofo togafiti mo le maʻi suka

• faʻaititia i le maualuga o le "leaga" kolose;
• faʻamalosia puipuiga;
• lagolago mo paʻu paʻu ma eliina;
• faaitiitia le lamatiaga o le atinaʻeina o fatu fatu pathologies;
• lagolago o le tino popole;
• puipuia o le matua ma oncological faagasologa.

O loʻo iai foʻi i le suāuu se tele o vitamini. Beta-carotene fesoasoani lagolago le tulaga galue o le vaʻaiga vaʻaia, maualuga mata vaʻai. Calciferol faʻamalosia ponaivi ma soʻoga, faʻamalosia le faʻaaogaina o le kalasi ma le phosphorus, e nafa ma le masani o le mafaufau-lagona.

Vitamin K e auai i le galuega o le toto coagulation faiga, o le faʻatulagaina ma le toe faʻaleleia o ivi, mautinoa le fausiaina o mea polotini i ponaivi, ma o se soʻotaga taua i le tele o metabolic faagasologa.

Togafitiga faaaogaina

E le gata laʻau mumu mai le maʻi suka e faʻaaogaina, ae o fatu foʻi, laʻau toto. Vailaau decoctions ma infusions saunia mai mutia. Latou te le mafai ona faʻamalolo le "suamalie suamalie", ae i se tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia ma se soifua maloloina maloloina ma togafitiga, e mafai ona latou faʻaititia le maualuga o le glycemia i numera masani.

Ole tele o tagata mamai suka na faʻaaoga fofo togafitiga mo togafitiga o faʻamamafa ua faʻamamafaina ai le faʻaaoga o ginger e faʻatagaina le faʻaititia o le aofaʻi o suka i lalo o vailaʻau ma inisalini.

Grass red mai le maʻi suka e mafai ona faʻaaogaina e fai ma togafitiga i le lotoifale. E faʻaaogaina lelei i le faʻaaogaina o apalai ma kulimi mo solofanua o vaega pito i lalo. O loʻo tatou talanoa e uiga i papala o le papala, papala mageso, maaleale faʻaletonu i le faʻavae o faʻavae o faʻafitauli o le neura.

Ole suauu ole laʻititi e aveina e tautala ia mafai ona tuʻu i lalo le toto maualuga, glycemia, male toto maualuga. O le lelei o le oloa o le mafai e puipuia ai le atinaʻeina o neoplasms leaga, vascular thrombosis.

O le faʻaaogaina o le suauu i le kuka o se avanoa lelei e faʻamaloloina ai le tino, faʻalautele lou talavou ma lou aulelei

Faigaluega a tagata

E tele auala e kuka ai le mutia ma fatu o le laulu mumu, e mafai ona maua i luga o laupepa o tusitusiga faʻapitoa ma Initaneti.

Fua ole numera 1

Ina ia saunia se decoction mai le laau, e tatau ona e faʻatumu fatu i le vai i le fua faatatau o le 1 kulimi. mea mata i le 250 ml o le vai. Tuu i luga o le afi, aveese pe a uma le kuata o le itula. E tatau ona e uia le ala e aunoa ma le faʻagaloina. O aso uma e tatau ona e inu 150 ml o le vailaʻau 3 taimi ile aso 60 minute ae leʻi aʻai i meaʻai i le tino.

Fua ole numera 2

Faʻaaoga se kofe, olo fatu fatu o le laau. Fai i lenei pepa faʻalua i le aso mo le 1 sipuni. E tatau ona fufulu ile vai faamama. I le taeao, e manaʻomia le faʻaogaina o le fofo aʻo leʻi 'ai, ma le afiafi - aʻo leʻi malolo le po.

Fua ole numera 3

Ina ia saunia le tui, e te manaʻomia:

1. Filifili 1 kulimi. fatu.
2. Sua se ipu vai ma sasaa mea mata.
3. A maeʻa le afa itula, e tatau ona e faʻaopopo sina sua sina laʻau fou.
4. O le oloa ua sauni e faʻaaoga.
5. Faʻatolu taimi o le aso mo le afa itula ae leʻi taumafaina se meaʻai.

Ile tele o tulaga, o le ala o togafitiga faʻatautaia faʻatasi ai ma isi vailaʻau fofo. Ia faʻaaogaina lelei le pasili, aneto, sage, 'oti, centaury. O le vasega e tatau ona taʻi 3 masina.

O ai e le tatau ona faʻaogaina le redhead mo togafitiga?

E pei lava i togafitiga i soo se auala, o le faʻaaogaina o le mumu, lona mutia ma fatu o loʻo i ai ni faʻailogaina. Aua neʻi fautuaina le faʻaaogaina o infusions ma decoctions i tulaga nei:

• o le i ai o le faʻateleina o lagona faʻaitino;
• faʻaleagaina le vaʻai faʻaalia (cataract, glaucoma, maualalo le lelei vaʻai);
• faʻamaʻi o le faʻamaʻi, faʻapitoa maʻi papala;
• taʻi vaega o faamaʻi o le ate ma fatugaʻo.

Ae le i amataina se togafitiga, e taua le feutagai ma le endocrinologist e uiga i le avanoa e faʻaaoga ai isi auala

Iloilo onosaʻi i le aoga o le faʻaaogaina o redhead