Fofo togafiti e masani ona faʻaogaina o se faʻaopoopoga togafitiga mo le togafitiga o tagata maʻi suka. O pi o se tasi o oloa faapena. Faʻafetai i lona aoga vailaʻau tuʻufaʻatasi ma avanoa, mafai ona saunia tapuni fofo ma infusions luga o le faʻavae o lenei mea masani masani mea. O ia vailaʻau e faʻaleleia ai le metabolism ma faʻatagaina ai oe e sili atu le lelei le tausia o le suka i le toto i se maualuga talafeagai. Faʻafefea ona gaosia pi pi mo le maʻi suka ma inu mea inu e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina? E tele ni auala: e mafai ona faʻaaogaina o se mea e tasi e tasi poʻo se faʻafefiloi ma isi vailaʻau fofo, sauni oloa ma le vai vevela pe malulu, inu i luga o le manava gaʻo pe a maeʻa taumafataga. Ae e tusa lava poʻo le a le metotia o le tapenaina o se mea faʻamalolo vai inu, ae leʻi faʻaaogaina, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi fomaʻi ina ia aua neʻi afaina faʻaletonu oe.
Le manuia
O laupepa o loʻo i ai se numera tele o vitamini, minerale ma faʻasologa o elemene, e manaʻomia mo le faʻatinoina atoatoa o le tele o totoga ma faiga. O lenei oloa o se faʻaoga masani o meaola gaosi mea e lelei faʻaaogaina e le tino o le tagata.
O pi o pi e aofia ai mea nei:
- amino acids;
- enzymes;
- okeni okeni;
- silika;
- apamemea
- cobalt;
- limasene
- hemicellulose.
O le faʻaaogaina masani o decoctions ma infusions fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tino mai fafo o le paʻu, toe faʻaleleia lona vai-lipid paleni ma faʻateleina le saoasaoa o le toe faʻafouina pe a tupu ni manuʻa laiti. I totonu o aoga aoga o le aveina o ia vailaʻau, e mafai foi e se tasi ona maitauina le aoga o le antibacterial ma le mafai ona faʻaititia le ono aʻafia o mataʻutia i meaʻai eseese. Ae e ui i i tulaga lelei o meainu na saunia mai pi pi, ao le i faaaogaina, e tatau lava i le tagata maʻi ona feiloaʻi ma se fomaʻi ae aua le taumafai e togafitia.
Mo tagata e mamai suka, o mea uma lava o pi e aoga, o lea e masani ona maua i faʻatonuga mo meaʻai taumafa. Ae mo le tapenaina o vailaʻau decoctions, e sili le faʻaaogaina o apaʻau o lenei laʻau
Vela vevela
O a laupepa meaʻai lalo le sukaMafiafia o pi pi e mafai ona faʻaititia le suka i le toto ma teuina i totonu o faʻatagaina tapulaʻa mo 5-6 itula. Ae o se tutoʻatasi auala o le tuʻu i lalo o le suka, o mea inu faapena e faʻaaogaina na o nai le agamalu ituaiga o le maʻisuka ituaiga 2 (faatasi ai ma se taumafa tatau).
Faatasi ai ma se inisalini faalagolago i se ituaiga o le faamai, o ia ituaiga tagata fofo e masani ona faaaoga o se togafitiga faʻapipiʻi, ona latou le mafai ona suia iniseti tui.
Faʻafefea ona gaosia pi pi ma le maʻi suka? Ina ia faia lenei, 2 tbsp. l Liligi mea mago ma mea leaga i le 400 ml o le vai mafanafana ma sima mo le afa itula. A maeʻa ona malulu le sui soʻo, e faʻamamaina ma aumai ma vai faʻapipiʻi i le uluaʻi tusi (400 ml). E fautuaina le inuina o le vailaʻau 50 ml faatolu i le aso tasi itula pe a uma ona 'ai. O lenei meainu e faʻaititia le totoʻo o le suka i totonu o le toto ma fesoasoani i le tino e faʻaleleia atili le puipuia o le tino.
E iai leisi auala e suʻe ai pi pi. 50 g o mea matutu matala e tatau ona tuʻimomomoina i se pulu eletise tumau ma sasaa 2 ipu vai faʻamamaina. Le oloa ua tuua e tuʻu i totonu i se po i se vevela. I le taeao, o le meainu e faamama ma ave 100 ml tolu taimi i le aso afa itula i luma o taumafataga.
Soʻo se mea e faʻavaeina i luga o pi e tatau ona tuʻufaʻatasia lelei aʻo le i faʻaaogaina, ina ia mafai ai ona tufatufaina tutusa palapala i le vai inu. Ma le faʻaeteete, ua faʻaaoga isi ituaiga vailaʻau mo allergies i le legumes ma mo faʻamaʻi pipisi o le faʻamaʻi gastrointestinal tract.
O meaʻai pi o loʻo faʻaitiitia ai le naunau i meaʻai, lea e aoga tele mo le maʻi suka. I le faʻaitiitia o le manaʻo e ai se mea leaga, o le a faigofie ai i le tagata maʻi ona mulimulitaʻi i se meaʻai ma faʻamalosi le pauna
Malulu infusion
Uma vitamini, minerale, ma amino acids o loʻo maua i matutu matutu mea o loʻo teuina i se malulu infusion. Ae ina ia faʻateleina le aveʻeseina o nei mea mai totonu o le vai, o le oloa e tatau ona saunia mo se taimi umi. Ina ia faia se faapena, e tatau ona e fuaina 4 kulimi. l mamago pi pi, vaimama lelei ma tipi. Mea mata e tatau ona sasaa i totonu o le 1 lita o vai malulu inu ma tuu e tui i totonu o se nofoaga malulu malulu mo 8-10 itula. Ina ua mavae lena, o le oloa e faʻamamaina ma ave 200 ml 10 minute i luma o taumafataga 3-4 taimi i le aso.
Ole malulu ole toto e fesoasoani e foʻia ai ia faʻafitauli:
- fulafula o vae;
- toto maualuga o suka;
- afaina pupula o faʻamaʻi;
- pa'ū i le puipuiga puipuia;
- soʻoga ma soʻoga o tui.
E le tatau ona faʻaopopo le suka ma le meli i totonu o le toto e faʻalelei atili ai le palatate. E sili le teuina o le meainu i totonu o le pusaaisa ma sauni mo le lumanaʻi i ni vaega laiti (pe tusa o le aso). Ae le i faʻaaogaina, o le oloa e mafai ona faʻamafanafana ile potu vevela, ae le tatau ona vevela.
Infusion of bean sash e mafai ona faʻaoga i se faʻaopoopoga i faʻamaʻi o faʻamaʻi o le pili i tagata mamaʻi. O se vailaʻau masani lea e iai le anti-inflammatory ma antimicrobial effects.
Fofoaina tuufaatasi ma vailaau vailaau
O laʻau pi e mafai ona faʻaaogaina o se mea faʻaopoopo mo le tapenaina o fofo o tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tuʻufaʻatasia o lenei vaega ma aʻa o le artichoke i Ierusalema, o laulaau stevia ma le sulu blueberry e mafai ai ona e faia se iʻuga na e maua i le hypoglycemic, choleretic ma diuretic aafiaga. E tatau ona ave le 2 tsp. mea taitasi (o lau o laʻau e tatau ona faʻamago), tata ma palu lelei. Ina ia faʻaleleia atili le tofo, e mafai ona e faʻaopopo le 0.5 sipuni i le paluga. mint herbs ma 1 tsp. lauti ti.
O le aoina e tatau ona palu ma faʻamama vai i le fua o le 1 kulimi. l 1.5 ipu vai inu. O le oloa ua faʻamalosia mo le kuata itula i le vai taele, ina ua maeʻa ona malulu, faʻamamaina ma faʻalelei i le vai mama i le aofaʻiga o le 300 ml. E manaʻomia e te inu i le tui i se foliga mafanafana, 100 ml 3 taimi i le aso, afa itula ae leʻi 'ai. Ma le faʻaeteete, o lenei vailaʻau e faʻaaoga mo le mumusu o faʻamaʻi o le faʻaoga o faʻaoga ma le pilini. Faatasi ai ma le faʻateleina o le pancreatitis kronis (poʻo ma se tuga foliga o lenei faʻamaʻi), o lenei aoina e contraindicated.
O tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e mafai foi ona faia se tapenaga na saunia i luga o le faavae o pi pi ma le blueberry laupepa. O lenei meainu e faʻaleleia ai le toto, faʻaitiitia le suka i le toto ma e aʻafia ai le tulaga o le retina. E kuka oe, e tatau ona e fufuluina ma olo:
- 50 g laula o le blueberry;
- 50 g o pi.
I le 0.4 l o vai faʻapuna, oe manaʻomia le faʻaopopo i le 2 kulimi. l le paluga na i ai ma teu i totonu o le vai taele mo le itula. A maeʻa ona malulu le vaifofo, e tatau ona fufulu ma ave 100 ml faʻatolu i le aso 20 minute aʻo leʻi maeʻa meaʻai autu. O le ala o togafitiga e filifilia taʻitoʻatasi, ae i le averesi, oe manaʻomia le inu i lenei vailaʻau faʻapipiʻi i aso uma mo 1-2 masina.
O pi o se faleteuoloa o faalenatura vitamini, porotini vailaau ma minerale elemene. O le mauaina o decoctions e faʻavae i luga o lenei oloa, e mafai ona e faʻaititia le suka, faʻamalosia le puipuia o le tino ma faʻaleleia le tino atoa. A o le i faʻaaoga se fofo fofo, e tatau lava ona e faʻafesoʻotaʻi lava se fomaʻi, ona e ono nana e se tagata le faʻailogaina poʻo le le faʻapalepale i tagata taʻitoʻatasi. A togafitia i le faʻamaloloina infusions, e taua le aua nei galo e uiga i le meaʻai ma vailaʻau faʻaleaganuʻu, faʻapea foi le mulimuli i fautuaga uma a le fomaʻi.
