O le kinamoni o se lauiloa manogi e faʻaaoga i le tapenaga o meaʻai fai ma isi mea ai meaʻai. O le kinnamona e faia mai le paʻu o se laʻau tropika o le genus Cinnamon. E tele ina faʻatau atu i le eleele eleele poʻo le faʻasologa o paʻu o loʻo gagau faʻatasi i totonu o se ea. I le maʻi suka, e tatau ona e iloa le oloa e mafai ona e 'ai ma e le o le. O le mea lea, o le faʻafitauli sili ona faigata mo tagata maʻisuka o le: "E mafai ona faʻaaoga le kinila mo le maʻi suka?“Sei o tatou taumafai e fuafua pe faʻafefea e lenei manogi ona aʻafia le ala o le maʻisuka o ituaiga eseese.
Cinnamon mo le maʻisuka: le malosi galue
O le fesili muamua e tatau i se tagata suka ona fiafia i ai pe a taumafaina soʻo se meaʻai meaai o lona malosiaga tuʻutuʻuga ma le i ai o carbohydrates i meaʻai taumafa. I le tulaga o le kināmoni, pe tusa ma le 80 kalama o suka i le 100 kalama o mea manogi, lea na o le 2.5 kalama o le suka.
O le mea lea, pe a faʻaaogaina le kinnamona o se mea manogi, o le carbohydrate avega e itiiti, ae aua nei galo o cinnamon e sili ona masani ona faʻaaogaina i mea manogi, lea o suka e tele faʻaopopo. Ae mo le sauniaina o isi ipu, e talafeagai lelei le faʻaaogaina o le kinnamona - talu ai o lenei mea manogi e maua ai se tofo lelei i le tele o ipu, e aofia ai iʻa ma aano o manu.
Cinnamon Diabetes Togafitiga
E tele tusitusiga i luga ole Initaneti o loʻo fautuaina ai le togafitia o le maʻisuka ituaiga 2 i le tele o kinnamona decoctions. O le faʻamaloloina meatotino o le kinamoni ua faʻapea e fesoʻotaʻi ma le i ai o mea ola ola mea pei o cinnamaldehyde ma isi lavelave faʻapitoa organics. Faʻapea foi, o ni numera o tala taumafai e faʻasino i nisi o suʻesuʻega i le fanua o togafitiga o le maʻi suka, peitaʻi, e aunoa ma se manino faʻapitoa ma masani ona taʻua ni isi auala togafitiga eseese.
Ina ua maeʻa iloiloina auiliiliga lata mai, sa matou faʻaalia puʻupuʻu ia faʻaiuga e uiga i le kināmoni i le maʻi suka, lea na o mai ai tagata suʻesuʻe:
- O le Aperila 2016 European Journal of Nutrition lomia se tusitusiga e Niu Sila tagata suʻesuʻe oe na suesueina le auga o cinnamon i le maʻi suka faatasi ai ma le meli ma vaega e pei o chromium ma magnesium i le kulukose ma lipid metabolism i tagata maʻi ituaiga 2. O faʻaiuga a le 12 tagata gasegase na maua se meaʻai faʻapitoa mai le meli, kinamoni ma vaega o loʻo faʻatusatusa i tagata na maua le meli mo le 40 aso. O le iʻuga, e leai se eseʻesega taua na maua i le va ole kulukose metabolism i suesuega ma vaega faʻatonutonu. O iinei o le tusiga o le tusitusiga.
- I le masina o Setema 2015, Journal Diabetes lolomiina se tala faasaienisi e le au suʻesuʻe a Iran na latou faatusatusaina le kulukose i le toto, inisalini, ma lipid talaaga i le 105 maʻi o le maʻisuka ituaiga 2 na tagofia Cinnamon ma blueberry meaʻai faaopoopo, ma se placebo ) Ona o lea tulaga, na iloa ai o le suʻesuʻeina o tapulaʻa i vaega e tolu o tagata gasegase e leʻi matua iloga lava. O iinei o le tusiga o le tusitusiga.
O lea, e mafai ona tatou faaiuina lena mea koneseti suka - matagofie mea manogie mafai ona taumafaina e tagata mamai suka. O mea ai carbohydrate i le kinamoni e laititi, o lea la, o le ave o le manogi i mea fautuaina i le kuka e le taitai atu ai i ni suiga ile kulukose metabolism.
O le faʻaaogaina o le Cinnamon infusions ma isi faʻafofoaga tagata e fautuaina ai le faʻaaogaina o le tele o fua o cinnamon e mafai ona na o se mea e le manaʻo i ai, e oʻo i le le fiafia o le sela o le gutu ma le laulaufaiva.
E tele taumafaiga e faʻaogaina le kinamoni o le hypoglycemic agent, e tusa ai ma suʻesuʻega a le saienisi, e le oʻo i ni faʻaiʻuga moni ma e le mafai ona avea ma se isi mea e aoga ai i le maʻi suka. Peitai, e le o se mafuaʻaga lenei e le faʻapitoa ai kinnamona mai le meaʻai i tagata e faʻaaogaina vailaʻau antidiabetic pei ona faʻatonu mai e le endocrinologist.
