MUSTARD MO LE MAʻI SUKA - METOTIA MA TOGAFITI METOTIA

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Uiga aoga o le sinapi mo le maʻi suka

O tagata e maʻi suka, e iloa lelei e tatau lava ona matua mataituina a latou meaʻai. E oʻo i le iai o mea manogi i meaʻai e tatau ona pulea. E toʻatele e talitonu e le tatau ona faʻaogaina ni mea vevela pei o pepa, mustard, ae e sese na manatu. Afai e te mafaufau i le mustard, o lona uiga, o lona aoga o le a le aumaia se afaina ai i le maʻi suka, aua e le faʻamaloloina le kulukose pe a taʻeʻalo i lalo ona o le maualalo o le carbohydrates, ae e manaʻomia le faʻaaogaina teisi lava.

Mustard o se vailaʻau fofo ua tele tausaga o faʻaogaina mo le fausiaina o ni vailaʻau eseese.

O le Mustard ei ai mea ofoofogia, pei:

aneti-pupula
tigaina
e lelei ona aʻafia i le faʻaogaina o meaʻai, faʻamalosia le gaosia le sua o le gastric, ona o le maʻemaʻea ua mou atu ma isi faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma mea faʻaitiitia.

O lenei laʻau e aofia ai le tele o omega-3 gaʻo gaʻo, e tele le aoga i le cardiovascular system, faiai ma soʻoga. E le gata i lea, o le sinapi e tamaoaiga i fualaau faisua porotini ma eseese vitamini, mo se faʻataʻitaʻiga, calcium, ascorbic acid, iron ma isi.

Faʻaaogaina o le sinapi mo le maʻi suka

O le faʻaaogaina o le sinapi e aʻafia ai le paʻu, ma masani ai lana galuega. Ole mafuaaga lea ile faʻafomai a tagata, ole mustard e faʻaaoga e togafitia ai le maʻi suka.

I le tele o taimi, o fatu sinapi e ave i luga o le sipuni ti faatolu i le aso. Ina ia faʻaleleia atili le aʻafiaga, e tatau ona fufulu fatu i le aniani infusion. Ina ia saunia se tui faapena, lapisi kesi e tatau ona sasaa i le ipu vai malulu ma tuu mo ni nai itula. Ole ala ole togafitiga e tatau ile 1-2 vaiaso. I le maeʻa ai o lenei vasega, e tatau ona faia se suʻega toto. Tali o le a mautinoa lava sili atu le lelei. I se faʻaopopoga, o le soifua maloloina o se maʻi suka o le a faʻaleleia atili.
E fautuaina foi mo tagata mamai suka e ave le bagasse mai tamaʻi sinapi lau. 1-3 sipuni o suauʻu keke e tatau ona taumafaina i le aso. Ina ia faʻaleleia atili ai meatotino o le sinapi, e tatau ona suia i se keke o le yarrow, poplar, wormwood ma isi vailaʻau.
Ua fautuaina le lauti mai aona matuitui. O le sipuni sinapi o le sinapi e tatau ona tuu i totonu o le thermos ma liligi vai vevela (500 ml), ae le o le vai faʻamamaina. Tuu mo ni nai itula e fai se ti, ona ave lea o le 100 ml pe a uma taumafataga, pe a uma le afa itula.
Aua nei galo o le mustard e mafai ona faʻaoga e avea ma fagu. E mafai ona faʻaopopo sina meaʻai i meaʻai. O lea o le a faʻaosofia le paʻu, ma maua ai se tofo lelei i meaʻai, ma e taua foi pe a mulimulitaʻi i se taumafataga.

Afai o se tagata e vaivai le sphincter, ona tatau lea ona faʻaitiitia le faʻaaogaina o le sinapi i meaai, aua e ono faʻaosofia ai le maʻi fatu.

O le maʻi suka e tatau ona feutagai ma lau endocrinologist muamua amataina togafitiga. E ui lava o le sinapi e tele ona aoga meatotino, o lona aoga e tatau ona faʻatonutonuina e le faʻasaʻoina ona tui.

Le isi mea e faaaoga ai le sinapi

Mustard e faʻaaoga e togafitia ai faʻamaʻi eseese, ae le naʻo le suka.

Mo faʻafitauli i le faʻamaʻi gastrointestinal, latou te inu ti, lea e aofia ai le sinapi.
O le fulū, faʻapea foʻi ma le bronchitis, pleurisy ma isi faʻamaʻi o le faʻafitauli o le faʻafitauli ua togafitia foʻi i lenei vailaʻau.
Ina ia faʻamamaʻia se faʻamaʻi tiga, ua fufuluina le sinapi i le vai mafanafana, ma le meli ma le sua o le kulimi. O le iʻuga fofo 5-7 taimi i le aso, kiliva. I lenei auala, e mafai foi ona togafitia maʻi suka tiga.
Talu ai o le sinapi e faʻaleleia atili ai le toto, e faʻaaoga e togafitia ai le gasegase, radiculitis, arthrosis.

Le mea e tatau ona e iloa

E tatau ona e faʻatau fatu ma fatu o le sinapi i na o fale talavai. I se faʻaopopoga, e manaʻomia le suʻesuʻeina o mea i totonu auiliili, e aofia ai le taimi uma le aoga ma vaega o le talosaga. Mustard e tatau siosiomaga siosiomaga. E tatau ona teu i se mea matutu, faʻasavili, ae o le potu uliuli.

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