Nettle: aoga tau

Le tulaga o se tagata gasegase e maua i le maʻisuka mellitus sili ona aoga faʻalelei masani nettles. Le sili faamaloloina meatotino Stinging nettle, o le mea lea, e sili atu le faʻaogaina o lenei ituaiga mutia i le taimi o togafitiga.

Uiga aoga o le nettle

Le aoga o nettle e mafua ona o lona vailaau faʻavae. Le laau e aofia ai se taua tele:

• magnesium, faʻaleleia le tuufaatasiga o le toto, faʻamama le fatu gutu, puipuia le amataga o le faʻanoanoa, le fiafia;
• sodium, o se tuutuuga taua o aano uma;
• uʻamea - o se elemene o se vaega o le fausaga o hemoglobin ma e sili ona taua mo le tele o le toto leiloa;
• fetagisi - o se minerale mea e tatau mo le soifua maloloina o nifo ma ivi;
• Vitamini A - o se mea taua tele i le faʻamalosia o le tino puipuia;
• Vitamini C, faʻaleleia tulaga o le toto toto, fesoasoani i le tino e tauina faʻamaʻi pipisi;
• B vitaminiaoga aoga i faʻamaʻi o le neura;
• vitamini PPe faʻatonutonuina le suka i lou toto, faʻaititia le leaga ole gaʻo.

Ole iʻuga ole nettle ile maʻi suka

Auala saunia mai aʻa po o lau o le 'ulu e tatau ona ave mo le itiiti ifo 2 vaiaso. I le maeʻa o le 10 aso, ua toe faʻatautaia foʻi togafitiga mo le 2 vaiaso.

O le sili sili ona lelei o le taunuʻuga e faʻatinoina i le 5-lipo toe fai o le vasega ma faʻamalosi malologa 10-aso.

E kuka faamaloloina le suaO laulaʻau fou e faʻamama maeʻaeʻa ma fufui i le vai vevela. Ona eleele lea o le mutia (e mafai ona e pasia se aano o meaʻai) ma oomi i le 4 vaega o le kasa. Faʻaopopo sina vai pamu i le sua. E aveina le mea faigaluega 1 taimi i le aso aʻo le i ti le taeao, 100 ml.

Tulaga ma contraindications

O Nettle e iai le malosi o le hemostatic agent, o lea e le mafai ai ona togafitia i:

• toto maualuga;
• agavaʻa e fausia ai faʻamalosi toto;
• vevesi vevesi;
• faaletonu fatu fatu;
• aterosklerosis.

Faʻafefea o faʻaaogaina nettles?

O loʻo faʻaogaina foi ni togafiti i fafo mo le faʻamaloloina o le lelei o le faʻamaloloina o manuʻa, le paʻu o le paʻu, ulu, papala, faʻapipiʻi, faʻailoga uliuli. I cosmetology, nettle broths togafitia lauulu, puipuia ma faʻaitiitia lauulu, ma le faʻamamaina.

Afai e faʻaaogaina se totino o loʻo tuʻufaʻatasia, e tatau ona faʻamago mo le masina i se nofoaga e puipuia mai le susu, puipuia mai le susulu o le la. A maeʻa lea mea, e tatau ona tipi ma mago le upega i le isi vaiaso.

O laʻau ma aʻa ua seleseleina e tatau ona teuina i ni tioata pusa poʻo taga pepa i se nofoaga matutu ma pogisa.