Suʻega suka: o se lisi auiliili

Ole suʻega tele mo le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2 o le fuaina o lou suka i lou toto ma se mita kulukose o lou aiga. Aoao e faia lenei mea i aso uma tele taimi. Ia mautinoa e saʻo lau mita (pe faʻafefea ona fai lea mea). Faʻaaoga aso o le aofaʻi suka e te pulea e le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso. A maeʻa, ia fuafua mo le tuʻuina atu o suʻesuʻega i suʻesuʻega o le toto, mimigi, faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻiga ma isi suʻega.

Suʻe i lau suʻesuʻega o le maʻisuka suka, ia faʻaopopo e suʻe le suka i lou toto i aso uma faʻatasi ai ma le mita kulukose toto.

Vaʻavaʻai lelei le suka i lou toto ma le polokalame e togafitia le maʻisuka ituaiga 2 poʻo le polokalame 1 o le maʻi suka ituaiga. Ae e te leʻi amataina gaioiga o loʻo faʻamatala e ala i fesoʻotaʻiga, e tatau ona faia sau suʻesuʻega i se falemaʻi. I le taimi lava e tasi, pasi le suʻega, lea o le ae aʻoaʻo auiliili mulimuli ane i le tusitusiga.

Suʻega o le maʻisuka - aisea ma pe a faafia ona maua

E tatau ona suʻesuʻeina ia taimi uma ia maʻi suka e iloa ai tali i fesili o loʻo mulimuli mai.

• O le a le faʻaletonu o lou alatoto? E mafai e sela beta ona gaosia le inisalini o loʻo ola pea i totonu? Pe na latou oti uma?
• O le a le tele o alualu i luma pancreatic galuega ona e faia togafitiga? Lisi o nei gaioiga e aofia ai le polokalame o le maʻi suka ituaiga 2 ma le polokalame fomaʻi o le maʻisuka ituaiga 1. E i ai nisi siama beta i totonu o le pancreas? E faʻateleina le gaosiga o le inisalini?
• O a faʻamaʻi umi o maʻi suka ua uma ona atiaʻe? E malosi latou? E taua le fesili o le a le tulaga o iai ou fatugaʻo?
• O le a le maualuga o le avanoa e maua ai faʻafitauli fou o le maʻi suka ma faʻalautele o latou o loʻo i ai iina? Aemaise lava, o le a le tulaga lamatia o le fatu fatu ma le stroke? O faʻaititia e mafua mai o togafitiga?

Suʻega mo le maʻi suka e tatau ona faia e le aunoa. O latou iʻuga, o loʻo faʻaalia manino mai ai le aoga tele o le mulimuli i se togafitiga ma le faʻatumauina o le maualalo le suka o le toto. Faitau foi le tala tusia, "Sini mo le togafitia o le mamai suka ituaiga 1 ma le ituaiga 2," ma lona vaega, "O le a se mea e faʻamoemoeina pe a toe taliu le suka i lou toto."

Tele faʻafitauli o le maʻi suka e le gata e mafai ona puipuia, a e o le a toe tiaʻina. O iʻuga o le togafitia o le maʻi suka ma meaʻai e maualalo le masoa ma mea na totoe o a matou metotia e sili atu le lelei nai lo le faʻafailelega e ala i le “masani”. I le taimi lava e tasi, muamua faʻaiʻuga e faʻaleleia atili, ona lelei ai lea. O le mea la, o suʻega o le maʻisuka o se taʻitaʻiga iloga lea o togafitiga lelei.

E le gata i totonu o le tusitusiga, auiliiliga o loʻo faʻamatala auiliili e faʻapea e fautuaina e masani ona inu mo le maʻi suka. Le tele o latou e filifili. E fautuaina e fai suega i fale totogi tutoatasi, e mautinoa lava tutoatasi, o lona uiga, e le faaseseina iuga i le fiafia o fomai. Lelei fale tutoatasi faʻaaogaina foi fou meafaigaluega ma reagents, o lea o le iʻuga o auiliiliga iina e sili atu le saʻo. Afai e le mafai ona faʻaogaina a latou tautua, ona faia lea o suʻega maua fua i le falemaʻi.

A faʻapea e le mafai ona pasi se suʻega pe e taugata tele - e mafai ona e misia na. O le mea taua o le faʻatauina o se suka toto suʻesuʻe suka ma faʻaaoga i le tele o le suka. Leai se mea e aua le faʻasaoina i luga o pepa suʻega mo se glucometer! E taua foi le masani ona fai le suʻega toto ma mumu e siaki ai fatugaʻo galuega. Ole suʻega toto mo le C-reactive protein (aua le fememeaʻi ma le C-peptide!) I totonu o fale tumaʻoti e masani lava ona le taugata ma o se faʻailoga lelei o le aʻafia o le fatu pe poʻo le stroke, faʻapea foi ma le tele o lau puleaina e faʻaititia ai lenei lamatiaga. O isi suʻega uma - tuʻuina i taimi uma e mafai ai.

Le suʻega o le Glycated hemoglobin

Suʻega toto mo le glycated (glycosylated) hemoglobin. Afai e te leʻi mauaina se inisalini, o lona uiga, o lenei suʻega e tatau ona faia 2 taimi i le tausaga. Afai e te togafitia le maʻisuka i tui inisalini - 4 taimi i le tausaga. Mo nisi auiliiliga vaʻai i le tusitusiga "Toto suʻega mo glycated hemoglobin".

Ole suʻega o le toto mo le glycated hemoglobin HbA1C e faigofie tele mo le faʻailoaina muamua ole ma isuka. Ae o le togafitiga o le faʻamaʻi e faʻatonutonuina i lana fesoasoani, o lona uiga, o se nuʻu taua. Ole HbA1C e atagia ai le averesi o le toto kulukose i le 3 masina talu ai. Ae na te le tuuina atu faʻamatalaga i le tele o lenei tulaga na fesuisuiai.

I masina na tuanaʻi, sa ono masani ona oso le maʻi suka - mai le hypoglycemia i le maualuga o le suka i lona toto, ma na matua faʻaleagaina foi lona soifua maloloina. Ae afai o le averesi o le maualuga o le kulukose i le toto na liua e latalata i le masani ai, ona faʻaalia lea o le auiliiliga mo HbA1C se mea faʻapitoa. Ole mea lea, ile ma isuka, suʻesuʻega mo le glycated hemoglobin e le aveesea ai le manaʻomia e fuaina le suka i lou toto i aso taʻitasi i le glucometer.

Suʻega toto C-peptide

A C-peptide o se porotini o loʻo pipiʻese mai le moli "proinsulin" pe a faʻatupuina ai le inisalini mai i le pancreas. E ulufale atu i le toto toto ma inisalini. O lea la, pe a fai o se C-peptide e feosofi i totonu o le toto, o lona uiga e faʻaauau pea e le tino ona gaosia lona lava inisalini. Ma o le sili C-peptide i le toto, o le lelei sili atu o le pancreas galue. I le taimi lava e tasi, afai o le maualuga o le C-peptide i le toto e maualuga atu nai lo masani, ona faʻateleina lea o le maualuga o le inisalini. E taʻua lea ole hyperinsulinism (hyperinsulinemia). E masani ona tupu lenei mea i le amataga o le maʻisuka ituaiga 2 poʻo le naʻo le maʻi e maua ai le prediabetes (afaina le taliaina o le kulukose).

Ole suʻega toto mo le C-peptide e sili na faia i le taeao ile gaogao gaogao, ma ile taimi e masani ai le suka ile toto, e le i maualuga. Ile taimi lava e tasi ai ma lenei auiliiliga, e fautuaina e fai le suʻega ole kulukose ile toto pe naʻo lou fuaina ole suka i le toto ma le mole kulukose toto ile fale. Oe manaʻo e faʻaalia iʻuga o faʻamatalaga uma e lua i le taimi e tasi. Afai o le suka i le toto o le masani ma le C-peptide ua maualuga, o lona uiga o le teteʻe atu i inisalini (o le a ma pe faʻafefea ona togafitia), prediabetes poʻo le pito sili ona amata o le maʻisuka ituaiga 2. I se tulaga faapena, ua oʻo i le taimi e amata ai togafitiga i se laʻititi o mea ai carbohydrate, faamalositino ma le fiafia ma (pe a manaʻomia) Siofor tablet (Glucofage). I le taimi lava e tasi, aua le faʻaopopoina e faia ni tui inisalini - ma se maualuga maualuga o le a mafai ona faia e aunoa ma latou.

Afai o le maualuga le suka i le toto ma le C-peptide, o lona uiga o le "matutua" ituaiga 2 suka. Ae ui i lea, masalo o le a i ai le avea e i lalo o le puleaina e aunoa ma le inisalini, faʻaaoga le auala o loʻo lisiina atu i luga, e ui lava o le tagata maʻi o le a tatau ona mataʻituina le faʻatonuga sili atu ma le faʻaeteete. Afai e maualuga le suka i le toto, ma e laʻititi le C-peptide, ona faʻaleagaina loa lea o le pancreas. Ole maʻi umi ile maʻi ituaiga 2 ole ma isuka ituaiga 1. Lenei, e seasea mafai ona faia e aunoa ma le inisalini. Ia, afai o faʻafitauli e le mafai ona togafitia o le maʻi suka e leʻi maua se taimi e tupu ai.

E fautuaina la ina ia faia se suʻega toto mo le serum C-peptide a o oe na amata ona togafitia le maʻi suka. I le lumanaʻi, e le mafai ona e toe taʻuina ma sefe i lenei auala, pe a tatau ai.

Lautele suʻega toto ma toto toto biochemistry

Toto biochemistry o se seti o suʻega lea e masani ona pasia pe a latou faia soʻo se suʻega falemaʻi. E manaʻomia le faailoaina o maʻi natia i le tino o le tagata, e faʻaopopo i le maʻi suka, ma amata ona togafitia i latou ile taimi. O le fesoasoani faigaluega e fuafua le numera o ituaiga eseese o sela i le toto - mumu ma paʻepaʻe sela o le toto, faʻapea foʻi ma platelet. Afai o loʻo i ai le tele o paʻepaʻe o sela toto, o lona uiga o loʻo tupu ai se faʻafitauli o le toto. Oe manaʻomia e maua le faʻamaʻi ma togafitia. Afai e le lava ni sela mumu o le toto, o le faʻailoga lea o le anemia.

O ia mea foi e mafua ai le maʻisuka ituaiga 1, o le mea e leaga ai, e masani ona tupu ai le faʻaogaina o le tiroid. O lenei faʻafitauli ua faʻailoaina mai e le faʻaititia o le numera o paepae o loʻo toto. Afai o se suʻesuʻega toto masani "faʻailoilo" i le faʻavaivaia galuega o le thyroid gland, ona e manaʻomia lea e fai ni suʻega toto faaopoopo mo ona hormones. E tatau ona e iloa o se suʻega o le thyroid gland, e le lava le faia o se suʻega toto mo le thyroid-stimulating hormone (thyrotropin, TSH). Oe tatau foi ona siaki vave isi hormones - T3 maua fua ma T4 fua.

Faailoga o faʻafitauli o le laʻau o le vaivai umi, malulu pito, ma maso cramps. A maise pe a faʻapea o loʻo tupu pea le vaivai o le toto pe a uma le suka i le toto na paʻu i le masani ai ma le meaʻai e maualalo le masoa. Iloiloga mo tirroid hormone e le taugofie, ae e tatau ona faia pe a tatau ai. Ole gaioiga o le thyroid gland ua masani ona faia i le fesoasoani a papamaa ua faatonuina e le endocrinologist. O le tulaga o tagata gasegase e masani ona faʻaleleia atili peʻa o le aveina o nei pili, o le mea lea o le faʻamaonia o taunuʻuga e faʻamaonia le tupe, taimi ma taumafaiga faʻaalu.

Serum ferritin

Ole faʻaumala ole serum ose faʻaaliga o meaʻai uʻamea i totonu o le tino. E masani lava ona faʻataʻitaʻi lea suʻega toto pe a masalomia o le tagata maʻi o le anemia ona o le le lava o le uʻamea. E toaitiiti fomai latou te iloa, i le isi itu, silia uʻamea o se mafuaʻaga masani o le faʻaititia o le حساس sensitivitiina i inisalini, i, iniseti teteʻe. E faʻaleaga foʻi puipui o alatoto ma faʻavavevave le amataga o se fatu pe. Lea la e matua manaʻomia le pasi se auiliiliga mo serum ferritin i soʻo se mea, faʻatasi ai ma le atoa lavelave o le toto biochemistry. A faʻapea mai i lenei suʻesuʻega ua tele ai uʻamea i totonu o le tino, ona aoga lea e avea ma tagata e tuʻuina atu le toto. E le ose tala malie. Ole foaʻi ile toto o se auala sili lea e togafitia ai le inisalini ma puipuia ai le maʻi fatu e ala i le faʻamaloloina o lou tele uʻamea.

Serum Albumin

Ole suega lea e masani ona aofia ai ile toto biochemistry. Faaitiitia serum albumin o lona uiga o se faaluaina lamatiaga o le oti mai soʻo se mafuaʻaga. Ma le isi, fomai e iloa e uiga i lenei. Afai e te maua maualalo le serum albumin, e tatau ona e sailia le mafuaʻaga ma togafitia.

Ma le toto maualuga - o se suʻega toto mo le magnesium

Afai o le tagata gasegase e maualuga lona toto, o lona uiga i le Iunaite Setete "otometi" tofia se suʻega toto mo magnesium i sela mumu. I atunuu e tautatala i Rusia, o lenei auiliiliga e leʻi faia. Aua le fenumiai ma le magnesium auiliiliga i le toto totolea e le talitonuina! E masani lava ona faʻatinoina o se mea masani, tusa lava pe faʻapea ose tagata ua i ai le faʻaitiitia o le magnesium. O lea la, pe a fai e i luga o le toto maualuga, ae o fatugaʻo e galue pea sili atu pe faʻapea masani, na o le taumafai e ave Magnesium-B6 i lapoʻa tui, pei ona faamatalaina iinei. Ma iloilo pe a uma le 3 vaiaso pe o lou ola maloloina ua faaleleia.

Magnesium-B6 o se vavega pulu e aoga e ave 80-90% o le faitau aofai o tagata. O latou na:

• toto toto maualalo;
• fesoasoani i ni faʻafitauli tau fatu - arrhythmia, tachycardia, ma isi;
• faʻaopopoga le mafaufau lelei i inisalini;
• faʻamalie, faʻamalieina ai le ita, faʻaleleia ai le moe;
• faʻavasega galuega o le manava;
• faʻafaigofie fomaʻi i fafine.

Manatua Aua neʻi e avea ni vailaʻau, e aofia ai le magnesium-B6, aunoa ma le talanoa i lau fomaʻi pe a fai na e maua ile maʻisuka faʻaleagaina fatugaʻo (nephropathy). A maise pe afai o le glomerular filtration fua faatatau i lalo ifo o 30 ml / min / 1.73 m2 poʻo oe o loʻo faia dialysis.

Le lamatiaga o le fatu fatu ma le stroke: faʻafefea ona faʻaitiitia

Tele mea o lo o feosofi i le toto o le tagata, e atagia ai lona maualalo, feololo pe maualuga tulaga o le aʻafia o fatu fatu ma stroke. O lenei tekinolosi faʻatagaina le faʻaaogaina suʻega toto e faigofie ona iloa ai le tuʻufaʻatasia o nei vailaʻau, ma e faigofie tele mo fomaʻi ma tagata gasegase. E iai togafitiga e mafai ona faʻaititia ai le fatu cardiovascular, ma sili atu i le tusitusiga o le ae aʻoaʻo e uiga ia i latou.

E taua le gauaʻi atu ile faʻamamaina ole fatuina ma le stroke, faʻapea foʻi ma le togafitiga ole maʻi suka. I mea uma, o le a le aoga o le faʻaleleia o le suka i le toto naʻo le mea muamua o le olaga o le a osofaʻia oe se maʻi fatu? Mulimuli i fautuaga faigofie, mulimuli i le pulega - ma e mafai ona e ola i se matua matua e aunoa ma maʻi faʻafitauli, ma se fatu maloloina ma sefeina feusuaiga galuega, i le fuā o tupulaga.

O le tala lelei o le meaʻai e maualalo le masoa o meaʻai e faʻaleleia ai le suka i le toto ma i le taimi e tasi e faʻaititia ai le lamatiaga o lou fatu. Lenei o le a faʻamaonia le eseʻesega o iʻuga o auiliiliga "muamua" ma "pe a maeʻa" suiga i se fou faiga o taumafa. O aʻoga faʻaletino e iai foʻi le aoga ole faʻamaloloina faʻalua. Ae ui i lea, puipuia ma le faʻaeteete le fatu o le fatu ma le stroke ono manaʻomia isi faʻaopoopoga, lea o le ae aʻoaʻo e uiga i lalo. Afai e te manaʻo e ola umi, e le tatau ona tuulafoaia nei gaioiga.

Faitau tala auiliili

• Puipuiga o le fatu fatu ma le stroke. Aafiaga lamatia ma faʻafefea ona aveʻese.
• Atherosclerosis: puipuiga ma togafitiga. Atherosclerosis o ipu o le fatu, faiʻai, pito i lalo ifo.
  

Faʻafitauli ile laʻau: Faʻailoga ma Togafitiga

E pei ona taʻua i luga, afai e te faʻaaogaina le meaʻai e maualalo le masoa e faʻatonutonu ai le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2, i le tele lava o taimi, o faʻaiuga o suʻega toto mo le afaina ai o le fatu. Peitaʻi, o isi taimi e faʻaalia ai e le faʻaititia le faʻaletonu o le fatu pe ua faʻateleina. I ia tulaga, e tatau ona e faia suʻega mo hormone tiroid. Ma i taimi uma (!) E aliali mai o lo latou maualuga i le tagata gasegase ile toto maualalo.

O se tasi o mafuaʻaga o le maʻi suka o le le atoatoa i le puipuia o le tino. O iʻuga o nei faʻaletonu ua le mafai ai e le puipuiga o le tino ona osofaʻia ma faʻaleaga le pancreatic beta sela e maua ai le inisalini. Ae paga lea, e tele lava ina osofaʻia le kalone o le laʻau, ona o le faʻaitiitia o lona faʻagaioiga.

Ole Hypothyroidism o se faʻaʻumiʻumi, faifai pea o le le lava o le gaogao hormone. E tele lava ina tupu i e o mai suka ma latou aiga vavalalata. Ole Hypothyroidism e mafai ona amata i le tele o tausaga aʻo lei tupu le mali suka, pe faʻapea foi i se taimi mulimuli ane. Suesuega faʻaalia ai o faʻafitauli ma le thyroid gland tele faʻateleina ai le ono tupu mai o le fatu fatu ma le stroke, ma o lenei e atagia mai ai faʻaiuga o suʻega o le toto mo le afaina o le fatu.

Faʻaiuga: afai, i luga o le talaʻaga o se maualalo carbohydrate meaʻai, faʻaiuga o suʻega o le toto mo cardiovascular tulaga lamatia faʻaleagaina, ona tatau ai lea ona siakiina ma togafitia le tamai tiroid. I le tulaga lea, faʻaauau le tausisi i le le maualalo o masoa meaʻai. I le taui mo le hypothyroidism, o le endocrinologist o le a faatonuina ni fualaau e aofia ai hormones e le lava i le tino. E ave le 1-3 taimi i le aso, e tusa ma le fautuaga a fomaʻi.

O le sini o togafitiga o le faʻalauteleina o le maualuga o le hormone triiodothyronine (T3 saoloto) ma le thyroxine (T4 saoloto) i se tulaga-feololo tulaga. I le avea ai o se tulafono, o lenei sini matua ausia tele. O le mea lea ua tupu, ua lagona lelei le maʻi ma ua faaitiitia ai foi le lamatiaga o le fatu fatu ma le stroke. Ia manatua o le toto suega mo tirroid faaosofia hormone (thyrotropin, TSH) e le lava. Isi hormone tiroid e tatau ona siakiina - T3 maua fua ma T4 saoloto.

Faʻateleina uʻamea i le tino

O le uʻamea o se vaega taua mo tagata. Ae o lona iʻuga e ono leaga. Afai o le tino ua faʻaputuputu tele faʻavaʻa o le uʻamea, o lenei faʻaititia le maaleale o aano i le inisalini (faʻateleina ai le teteʻe i inisalini), o se tulaga lamatia mo faʻamaʻi cardiovascular, faapea foi ma le kanesa o le ate. O lenei faʻafitauli e sili atu ona taatele i tamaloloa nai lo tamaʻitaʻi ae leʻi oʻo i le menopause. Aua o fafine leiloa uʻamea i le taimi o menstruasi.

Fai suʻega toto mo le serum albumin ma ferritin, ia e talanoaina i luga i le tusitusiga. Afai o faʻaiuga e i luga atu o le masani ai, ona avea ai lea ma tagata e tuʻuina atu le toto e ave ese ai le uʻamea mai le tino ma faʻaititia ai le lamatiaga o le fatu fatu. Taumafai e ave lapisi multivitamin e leʻo iai se uʻamea. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nei mea o multivitamin.

Ae o lesi foi itu, uamea-le lava anemia mafai ona mafua ai le le puleaina o taua. Ile mea la lea ile maʻi suka, e le mafai ona pulea lelei le suka ile toto. A manaʻomia, faigofie ona faʻaogaina uʻamea sauniuni faʻatumu mo le le atoatoa o lenei elemene i le tino. Ole faʻafitauli ole uʻamea e faigofie tele ona fofo nai lo le faʻafitauli ole tele.

Suʻega toto mo le kolose

O suʻega toto mo kolesterol ua aofia i le lisi o suʻega mo lipid metabolism. E aofia ai:

• atoa kolose;
• “Lelei” kolesterol - maualuga maualuga lipoproteins;
• “Leaga” kolose - maualalo le maualalo lipoproteins;
• triglycerides.

Aua le faʻatapulaʻa oe i se suʻega o le toto mo le gaʻo atoa, ae ia mautinoa ia e sailia poʻo le a lau faʻailoga o le "lelei" ma le "leaga" kolesterol, faʻapea foi ma triglycerides. O nei suʻega e mafai ona toe faia i le 4-6 vaiaso pe a maeʻa ona liliu i se meaʻai o loo maualalo le carbohydrate. Afai e leai ni faʻafitauli ma le tiroid gland, ona tatau lea ona sili atu le lelei o faʻaiuga fou nai lo isi faʻamau na muamua. Vaʻai poʻo a mea o triglycerides o loʻo i totonu ole Proteins, Fats, ma Carbohydrates mo se Meaʻai e Manuia mo le Maʻisuka.

O le a le lelei ma le leaga kolose

A uma ona faitau la matou tusitusiga, o le a e iloaina o le kolose ua vaevaeina i “lelei” ma le “leaga”. Lelei kolose - maualuga density lipoproteins - puipuia alatoto toto. I le isi itu, leaga kolesterol ua manatu o le mafuaʻaga o atherosclerosis ma mulimuli ane fatu fatu. O lona uiga, o le suʻega o le toto mo le aofai o le kolose, e aunoa ma le vaevaeina i le "lelei" ma le "leaga", e le mafai ai ona tatou iloiloina le afaina o le fatu.

E tatau foi ona e iloa o le tele o kolesterol e solo i le toto e gaosia i le ate, ma e le sau saʻo mai meaʻai. Afai e te 'ai meaʻai mau i kolose, lea e masani lava ona faʻapea o lamatiaga (gaʻo gaʻo, fuamoa, pata), ona avea ai lea o le ate e sili atu leaga. Ae faʻapea foʻi, pe a fai e te 'ai i meaʻai e maualalo le gaʻo, e faʻapipiʻi lava e le ate, aua e manaʻomia le gaʻo mo le ola, e faʻatinoina galuega taua ile tino.

Ole siʻitia o le maualuga o le kolose "leaga" - le maualalo ole lipoproteins - o lona uiga o le maualuga o le aʻafiaga o le atherosclerosis, osofaʻiga poʻo le stroke. O lenei faʻafitauli e tele ina tupu i tagata e lapoʻa pe maʻi suka. Afai e te tausisi i le meaʻai e maualalo le carbohydrate, ona faʻaitiitia ai lea ole maualuga ole kolose i le toto pe a uma le 6 vaiaso.

Lelei kolose - maualuga density lipoproteins - puipuia totoga toto mai totonu mai le faaleagaina e atherosclerosis. O le mea lea, ua faʻatumauina le toto masani ile fatu ma le faiʻai. O meaʻai e maualuga i le kolose e faʻateleina ai le maualuga ole kolose i le toto. Taumafai i meaʻai e maualalo le masoa, faʻatino suega o le toto i le taimi "muamua" ma le "ina" - ma vaʻai oe lava. Ma o le faʻalauiloaina o meaʻai maualalo gaʻo e foliga mai e lelei mo le fatu ma toto toto na o charlatans. I le maʻi suka, o se taumafa "paleni" e matua matautia lava aua e mafua ai le oso i luga o le suka i le toto ma le faʻavaveina o atinae o faʻafitauli.

O nisi tagata e le laki - o loʻo faʻataʻitaʻia ia i latou e faʻateleina le maualuga o le kolose "leaga" i totonu o latou toto. I lenei tulaga, o le maualalo o carbohydrate meaai aunoa ma le aveina ni vailaʻau faʻapitoa e le fesoasoani. Ae e matua tele lava gasegase faapea; e seasea ona maua i fomaʻi. I le avea ai o se tulafono, e te le manaʻomia le inu pil e faʻaititia ai le kolose. Afai o loʻo e inuina se ituaiga o vailaʻau mai le vasega o statins e faʻaleleia ai lou kolesterol, ona uma loa lea ona sui i se meaʻai maualalo-carbohydrate, e mafai ona e teʻena nei pili ma e le toe faia ni a latou afaina.

Atherogenic fuainumera

Ia iloiloina le faʻamaʻi ole cardiovascular, ua fuafuaina le fua faatatau o le "leaga" ma le "lelei" kolesterol i le toto o le tagata maʻi. E taʻua lenei mea o le atherogenic coefficient (CA). E fuafuaina e le fua faatatau:

HDL o maualuga maualuga lipoproteins, o lona uiga, "lelei" kolesterol. O le atherogenic coefficient tatau ona i lalo ifo o le 3.

Ma maua a matou faaiuga:

• E mafai ona maua i luga le maualuga o le kolesina ma i le taimi lava e tasi maualalo le cardiovascular tulaga lamatia. E masani ona tupu lenei mea ile meaʻai e maualalo le masoa, pe a maualuga le kolose ole “lelei” ae i totonu ole tapulaʻa, ma i lalo ole 2.5 fuainumera.
• Ole maualalo ole kolose o lona uiga e leai se faʻaletonu ole mafaufau. Ona o le maualalo o le "lelei" kolesterol, le atherogenic koefisiene mafai maualuga.
• Toe manatuaina o le afa o fatu fatu e tupu i tagata o latou atherogenic coefficient sa masani. Ole mea lea, e manaʻomia ona e uaʻi atu i isi tulaga o le cardiovascular lamatiaga. Faitau le auiliiliga i lalo.

I le taimi muamua, sa naʻo le "lelei" ma "leaga" kolesterol. I le tuai o 1990s, o lenei ata faigofie o le lalolagi na faʻateleina faigata. Ona o le "leaga" kolesterol, saienitisi ua faailoa mai se isi "matua leaga". O lenei e mafai ona fai se isi suʻega mo lipoprotein (a). E aoga le filifili pe e manaʻomia e se tagata ma ave ni vailaʻau e faʻaititia ai le kolose o loʻo taʻua statins.

Afai o le "leaga" kolose maualuga, ae o le lipoprotein (a) masani ai, ona le mafai ai lea o fualaau. Vailaau mai le vasega o fuainumera e le taugofie tele ma i ai aafiaga le lelei. A mafai ona e faia e aunoa ma na mea, o lona uiga e sili atu le le taliaina o latou. Aoao metotia masani auala e faʻagesegese le aterosklerosis, masani lava e aunoa ma statins. Lipoprotein (a) o loʻo talanoaina auiliili i lalo i le tusitusiga.

Cholesterol ma le Cardiovascular Risk: Sailiga

Le tele o tagata e faʻatulaga le kolose o lava meaʻai maualalo carbohydrate, aunoa ma pills mai le vasega o statins. Manatua le mea taua: o gaʻo meaʻai e le faʻateleina ai le maualuga o le "leaga", ae o le "lelei" kolesterol i le toto. Aua le saoloto e ai fua fuamoa, aano o manu, pata ma isi mea lelei. Suʻe le suka i lou toto i le mita suka i le toto i le tele o aso i le aso. Suʻe le suʻega kolesterol i le taimi nei, ona toe oʻo lea ile 1,5 masina. Ma ia e mautinoa poo fea le meaʻai e fesoasoani ia te oe.

I le faʻaopopoga i le "lelei" ma le "leaga" kolesterol, e iai foi isi vaega o le cardiovascular risk:

• C-reactive porotini;
• Fibrinogen;
• Lipoprotein (a);
• Homocysteine.

Ua faamaonia e mafai ona latou vavalo le tulaga lamatia o fatu fatu poʻo le stroke sili atu sili sao nai lo suʻega toto mo kolose. O le afa o le fatu osofaʻiga e tupu i tagata e masani ona maua ile toto maualuga. A oʻo i le suka suka e puleaina lona suka i le toto ma se meaʻai maualalo-carbohydrate, e masani ona alualu i luma le faʻaiuga o suʻega uma toto mo le afaina o le fatu. Peitai, faaeteete puipuia o le cardiovascular faalavelave ono manaʻomia isi faʻaopoopoga. Faitau atili i lalo.

Ole faʻatusatusaina ole C-reactive protein ma / po fibrinogen ile toto e faʻateleina ile taimi e tupu ai le faʻafitauli, ma e tau ai le tino. Latent pupuga o se taatele ma ogaoga faafitauli o le soifua maloloina. Tagata gasegase e manaʻomia le iloa mea e sili atu le taua nai lo isi tagata uma. O le afaina o le latent laten o le faʻateleina lea o se lamatiaga o le fatu fatu. I le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2, o loʻo faʻaitiitia ai foʻi le faʻaititia o tisu i le gaioiga o le inisalini. O le mea lea, o le puleaina o le suka i le toto e atili faigata. Siaki matou fatu fatuga ma stroke puipuia tusitusiga. Mulimuli i le lisi o fua na fautuaina iina.

C-reactive porotini

O le C-reactive protein o se tasi o le porotini o le porotini o le vaega o le “vaega ogaoga”. O lo latou totoʻa i le toto e oso i luga ma le fulafula. O le C-reactive protein e avea o se puipuiga puipuia e ala i le fusifusia o le siama polysaccharide Streptococcus pneumoniae. Faʻaaoga i le falemaʻi faʻailoga o se tasi o faʻailoga o le fula. A leai se faʻamaʻi manino, o le mea masani lava o le mafuaʻaga o le faʻateleina o le C-reactive protein i le toto o le fomai nifo. I le nofoaga lona lua o fulafula fatugaʻo faʻamaʻi, sosoʻo mai ma le rheumatism. Faʻamalolo ou nifo e faʻaititia ai le lamatiaga o lou fatu fatu!

Faitau le tala auiliili “Suʻega toto mo le C-reactive protein. Tulaga faatonuina C-reactive protein. "

Homocysteine

Homocysteine ​​o se amino acid e le faʻasoaina ma meaai, ae o loʻo faʻaalia mai le methionine. O le faʻaputuputu i le tino, homocysteine ​​amata ona osofaʻia le puipui i totonu o alatoto. Ua gagau ona malologa, o le tino o loʻo taumafai e faʻamalolo, kelu. Cholesterol ma kalisiu ua teuina i luga o le mataga luga, fausia se atherosclerotic plakque, o se taunuuga o le a le lumen o le ipu vaiti, ma o nisi taimi e oo lava pupuni. O taunuuga o le stroke, myocardial infarction, pulmonary thromboembolism.

E i ai le talitonuga o le ulaula faʻateleina tele le maualuga o homocysteine ​​i le toto. Faʻapea foi, o le taumafaina o le tele kofe kofe i le aso o se tasi o le malosi malosi mafuaʻaga faʻaopopoga i le faʻateleina o le homocysteine ​​maualuga. Ole maualuga ole maualuga ole homocysteine ​​ile toto o loʻo iai le faʻateleina o le maʻi o le Alzheimer's ma le senement dementia. Faatasi ai ma le tuʻufaʻatasiga o le faʻateleina o le homocysteine ​​ma le maʻi suka, e tele lava ina tupu faʻafitauli vaskular - faʻamaʻi peripheral vascular, nefropathy, retinopathy, ma isi.

Ole maualuga ole homocysteine ​​ile toto e tupu ona o le le aoga o le folic acid, faʻapea foi ma vitamini B6, B12 ma B1. Dr.Bernstein e talitonu o le aveina o vitamini B12 ma folic acid i totonu o le toto e tuʻu i lalo homocysteine ​​e leai se aoga ma faʻateleina ai le ola. Peitai, tele Amerika cardiologists o lagolagoina malosi lenei faiga. Lau auauna lotomaualalo foi, ou te aveina se lavelave o vitamini B i tele fua (50 mg taitasi vitamini B6, B12, B1 ma isi), 1-2 laupepa i aso uma.

Fibrinogen ma lipoprotein (a)

Fibrinogen o se porotini na gaosia i le ate ma liua i le fibolle fibrin - o le faʻavae o le faʻaputuga i le taimi o le toto faʻaputuputu. Fibrin mulimuli ane fausia se toto toto, faʻamaeʻaina le gaioiga o le toto faʻaputuputu. Ole iʻuga ole fibrinogen ile toto e faʻateleina ile tutupu ai o maʻi ma iloa ole maʻi ole maʻi ua maliu. Fibrinogen, pei o le C-reactive protein, e faʻasino i le kulimi kulupu.

Lipoprotein (a) - "leaga tele" kolose. E ose mea e ono lamatia ai ile ma i ole fatu ma isi faʻamaʻi ile fatu. E leʻo faʻamautuina le faʻataʻitaʻi o le physiolog.

Afai o loʻo i le toto se maualuga maualuga o le tasi poʻo le tele o mea o loʻo lisiina mai luga, o lona uiga o loʻo faʻagasolo nei le gasoloʻaga. O loʻo tauivi le tino ma se siama natia. Aisea e leaga ai lenei? Aua i lenei tulaga, o vaʻa e vave ufiufi mai totonu e atherosclerotic faʻailoga. Ae maise le lamatiaga o le faʻateleina o le ono aʻafia o toto toto ma pupuni o alatoto. O le mea la ua tupu, e ono tupu le fatu pe poʻo le stroke. I tagata ua maʻi suka, ole pupula ile tuai e faʻaitiitia ai foi le teteʻe atu ile inisalini ma faateleina ai le manaʻomia mo le inisalini. Faitau le "Inflammation o le natia mafuaʻaga o le teteʻe atu i inisalini."

O le le lelei o suʻega mo fibrinogen poʻo le lipoprotein (a) mo le maʻi suka o lona uiga foi o le faʻateleina o le ono tupu o le faʻateteleina o fatugaʻo poʻo faʻafitauli o le vaʻai. O le ova o le suka, e oʻo lava i le suka o le toto, e mafua ai le mageso ma ua tele ai le C-reactive protein. Suʻega o le toto mo le C-reactive protein, fibrinogen ma lipoprotein (a) e sili atu faʻatuatuaina faʻamaonia o le ono afaina o le fatu pe poʻo le stroke nai lo kolose. A oso le suka i le toto ona o se meaʻai e maualalo le carbohydrate, ma iʻuga o suʻega o le toto mo nei mea e ono faʻafetauia ai i le fatu.

Atonu o le maualuga o le maualuga ole fibrinogen ona o le maʻi suka e faʻaleagaina ai (nefropathy). O le tala lelei o se mea i le amataga, o le maʻi suka nefropathy e le gata e mafai ona taofia, ae e oʻo foi i tua. O loʻo iai faʻamaoniga e faʻafaigofie ona toe faʻafouina fatugaʻo pe a e pa'ū i le suka i lou toto ma ia masani ai i taimi uma. O le faʻaiuga, o le aano o le fibrinogen i le toto o le a pa'ū foi i le tulaga masani.

A o le suka suka e faʻaititia le suka o lona toto i le masani ai ma se meaʻai maualalo-carbohydrate, o faʻaiuga o lona suʻega toto mo lipoprotein (a) masani ona faʻaleleia. Ae ui i lea, latou ono le faʻalelei i le masani ai pe afai o oe o genetically fuafuaina i maualuga toto kolesterol. I fafine, faʻaititia le estrogen tulaga mafai foi ona faʻaletonu le kolose پروفائل.

O le le lava o hormone tiroid o se mafuaʻaga masani o le maualuga o le maualuga o le "leaga" kolesterol, homocysteine, ma lipoprotein (a) i le toto. E saʻo lava lenei mo tagata maʻisuka, lea e masani ona osofaʻia ai le faamaʻi e aʻafia ai le faamaʻi o le thyroid gland mo le kamupani. O le mea e tatau ona faia i lenei faʻamasinoga o loʻo faʻamatala auiliili i le tusitusiga i luga.

Suʻega fatugaʻo suka

I le maʻi suka, ua faʻaleagaina fatugaʻo ona o le mea moni o le maualuga o le suka i le toto, e tele tausaga. Afai o le maʻi suka nephropathy (fatugaʻo faaleagaina) o loʻo maitauina i se amataga, ona e mafai taumafai lea e faʻagesegese. Afai e te faʻatinoina o le suka i le toto ua faʻamalolosi masani, o lona uiga o le gaʻo o fatugaʻo e le sili atu ona faʻaletonu i le aluga o taimi, ae e mafai foʻi ona toe malosi.

Saili atu poʻo a tulaga o faʻaleaga fatugaʻo i totonu o le tusitusiga "Faʻatama Fatugaʻo i le Diabetes". I le taimi amata ole maʻisuka nephropathy, e tatau ona e faʻataʻitaʻia se meaʻai maualalo-carbohydrate e faʻafaigofie ai i lalo le suka i lou toto, ia tumau mautu faʻaitiitia, ma puipuia ai ou fatugaʻo. Ile taimi mulimuli ane ole faʻaleagaina o fatugaʻo (amata mai le 3-A), o se meaʻai e maualalo le carbohydrate ua faʻasaina, ma e laititi se mea e mafai ona faia.

Maliu mai le fatu le fatu o se filifiliga sili ona tiga mo le maʻi suka. Auai i faʻamama togafitiga e le o se fiafia. O le mea lea, ia faifai pea suʻega e siaki ai ou fatuga mo le maʻi suka. Afai e amata le togafitiga ile taimi, o lona uiga ole puipuia o fatugaʻo e le moni. Faitau faʻamatalaga i lalo o le soʻotaga "Iloiloga ma suʻesuʻega o fatugaʻo i le maʻi suka"

O nisi gaioiga e ono faʻaleagaina ai faʻaiuga o suʻega e faʻataʻitaʻiina fatugaʻo galuega. I totonu o le 48 itula aʻo leʻi faia le suʻega, o gaioiga faʻamalositino, e faʻatupu ai se avega mamafa ile vaega pito i lalo ole tino, e tatau ona 'alo ese mai. E aofia ai le uila, uila afi, tietie solofanua. E le fautuaina le faia o suʻega ile aso na e maua ai le fiva, menstruasi, siama i le siama poʻo le tiga ona o fatu fatugaʻo. O le tuʻuina atu o suʻega e tatau ona tolopo seʻia oʻo i ai le maʻi tigaina.

Insulin-pei Tuputupu Ae Factor (IGF-1)

O le maʻisuka retinopathy o se mea matuia ma e masani ona faʻapipiʻiina o le mali suka i le mata. Faʻaititia le suka i le toto e masani ai ile maʻisuka e matagofie ile toetoe lava o tulaga uma. Ae o isi taimi i se taimi vave, o le faʻaitiitia o le kulukose ile toto, e mafua ai le faʻateleina ole maʻi ole retinopathy. O lenei faʻateleina e faʻaalia i le tele o toto i le retina ma e mafai ona oʻo ai i tauaso. E masani lava ona i ai i luma i le siʻitia o le maualuga o le inisalini-pei o le tuputupu aʻe (IGF-1) i le serum.

O se auiliiliga o le mea e tupu ile inisalini e tatau ona tuʻuina atu i tagata gasegase o loʻo maua i le maʻi suka retinopathy. O lenei auiliiliga e tatau ona faia e le aunoa, i le 2-3 masina. Afai ole maualuga ole maualuga ole IGF-1 mai le taimi mulimuli, o lona uiga e tatau ona e faʻagesegese le saoasaoa o le faʻaititia i le toto suka ina ia aloese ai mai faʻamatau o le leiloa vaʻai.

O a suʻega sili ona taua o le suka?

O suʻega uma o loʻo lisiina i lenei tala e taua aua e faʻatagaina ai oe ona malamalama lelei i le tulaga o se maʻi suka. O leisi itu, e leai lava se tasi o nei suʻesuʻega e fesoʻotaʻi tonu i le toto suka. O le mea lea, pe a fai o faʻatauga poʻo isi mafuaʻaga e leai se auala e mafai ai ona e faia auiliiliga, ona mafai lea ona e ola e aunoa ma i latou. O le mea taua o le faʻatauina o se suʻesuʻega glucometer ma mataʻituina lelei le suka i lou toto. Sefe mo se mea, ae le o mea i kulukose mita suʻega!

Mulimuli i le polokalame ituaiga maʻi suka ituaiga 2 poʻo le polokalame ole maʻisuka ituaiga 1. Afai e mafai ona faʻaititia le suka i lou toto i le masani ai ma faʻamautu ia maualalo, ona faʻasolosolo lava lea o isi faʻafitauli o le mali suka. A e le pulea lelei le suka i le toto, ona leai lea o se suʻega e faʻasaoina ai le maʻi suka mai faʻafitauli i ona vae, fatugaʻo, mata, ma isi. mo le maualalo o meaʻai carbohydrate. O nei mea uma e tatau ona faʻamuamua mea faʻaalu. Ma o le tau o le faia o suʻega o le ala lea.

Afai e mafai, ona muamua lea o lau manaʻoga e faia se suʻega toto mo glycated hemoglobin. O le maʻi suka e masani ona i ai faʻafitauli ma le mataituina ia oe lava i le suka i le toto, naʻo le au lava iloiloga e mafai ona iloa. Faʻataʻitaʻiga, o le mita e ono le saʻo - faʻaali manatu maualalo. Faʻafefea ona siaki lau mita mo le saʻo. Poʻo le tagata maʻi, i lona iloaina e le o toe umi se taimi e asiasi ai i le fomaʻi, i nai aso aʻo leʻi amata ona 'ai masani, e le aofia ai meaʻai e tele i mea ai carbohydrate mai le meaʻai. Aemaise lava i tupulaga fai mai o le maʻi suka "agasala" i lenei. I se tulaga faapena, naʻo auiliiliga mo glycated hemoglobin o le a faʻatagaina oe e iloa le mea moni. E tatau ona e avea i le 3 masina uma, e tusa lava poʻo le a le ituaiga o maʻi suka o loʻo e ma faʻafefea ona e puleaina.

O le isi suʻega taua ole toto mo le C-reactive protein. O le tau o lenei auiliiliga e taugata tele, ma i le taimi lava e tasi e faʻaalia ai le tele o faʻafitauli lilo. Faigofie faʻafitauli tau masani o se mafuaʻaga masani o le fatu fatu, ae toaitiiti o tatou fomai iloa pea e uiga i lenei. A faʻateleina le C-reactive protein, fai ni faiga e taofi ai le maʻi ma puipuia oe mai i le faʻamaʻi. Ina ia faia lenei mea, rheumatism, pyelonephritis, manava manava manava e tatau ona togafitia ma le faaeteete. E ui lava o le tele o taimi o le mafuaʻaga o le fomai nifo. Faamaloloina ou nifo ma faʻaititia le faʻaletonu o lou fatu fatu. Ole suʻega toto mo le C-reactive protein e sili atu le taua nai lo le suʻega kolesterol!

I le taimi lava lea e tasi, o suʻega toto mo isi vaega ole cardiovascular lamatiaga e taugata tele. E moni lava lenei mea mo suʻega mo homocysteine ​​ma lipoprotein (a). Muamua e manaʻomia le faʻaalu o tupe i suʻega, ona faʻaopoopo lea i mea faʻapipiʻi e tuʻu i lalo nei faʻailoga i le masani ai. A leai se tupe faʻaopoopo, ona faʻatoa amata lea ona e ave ni vaitamini B ma le suauʻu iʻa mo le puipuia.

E fautuaina la le faia o suʻega toto mo kolose ma isi mea e ono aafia ai ile cardiovascular ae leʻi amatalia se polokalame e togafitia ai le ma isuka ma se meaʻai e maualalo le carbohydrate ma isi gaioiga matou te fautuaina. Ona toe siaki lea i le lipid o lou toto (triglycerides, “lelei” ma le “leaga” kolesterol) toe maeʻa 1.5 masina. I le taimi lea, o lou suka i lou toto ua tatau ona matua mautu lelei, ma o faʻaiuga o suʻesuʻega a le suʻesuʻega faʻaopoopo o le a faʻamaonia ai o loo e i le ala saʻo. Afai na e mulimulitaʻi ma le faʻaeteete i se meaʻai, ae ile taimi lea e le o alualu i luma le polokalame ole kolose - ave suʻega toto mo hormone tiroid.

Afai e maualalo le maualuga o le hormone triiodothyronine (T3 saoloto) ma thyroxine (T4 saoloto) maua, ona faia lea o se taimi ma se endocrinologist mo se feutagaiga. E manaʻomia lana fautuaga pe faʻafefea ona togafitia le taula o lou maʻi, ae aua le faʻafefea ona mulimuli i se meaʻai paleni mo le maʻi suka! O le endocrinologist o le faatonuina le pil e ave, e pei ona ia fai mai ai. A maeʻa ona faʻaleleia le maualuga o le tiroid hormone i le toto, pe a uma le 4 masina, e tatau ona e toe faia suʻega toto mo le kolose ma isi mea e ono aafia ai ile cardiovascular. E faʻaalia foʻi le aʻafia o le togafiti o le thyroid gland. Ma le isi, o nei suʻesuʻega e fautuaina e faia tasi i le afa afa tausaga. Ae a le lava tupe, ona lelei ai lea se sefe i luga o suʻesuʻega faʻataʻitaʻi nai lo luga pepa suʻega mo se glucometer.

Suesuega ma asiasiga i fomai

Faʻatau se tonometer ma fua lou toto toto i taimi uma (pe faʻafefea ona fai ia saʻo), ia le itiiti ifo ile 1 taimi ile vaiaso, ile taimi e tasi. Ia iai se fua saʻo i lou aiga ma fuaina oe lava i taimi uma, ae ia le masani ona faia faʻatasi i le vaiaso. I le taimi lava e tasi, ia manatua o fesuiaiga o mamafa i totonu o le 2 kg e masani ai, aemaise lava ile fafine. Siaki ou vaʻai ma se fomaʻi mata (mea e tatau ona e suʻesuʻe i ai) - ia le itiiti ifo ma le 1 taimi i le tausaga.

O aso uma, vaʻai totoʻa o ou vae, faitau le "Diabetes foot care: faʻamatalaga auiliili." I le muamua faʻailoga o faʻafitauli - talanoa vave se fomaʻi o "taitai oe". Pe saini vave faʻatasi ma se fomaʻi, o le mea faʻapitoa lea i le togafitia o le maʻi vae. A faʻapea e misia le maʻi suka, o taimi e i ai ma faʻafitauli o lona vae e mafai ona faʻamutaina ai pe oti ai foi le gangren.