A oʻo i le maʻi suka o loʻo i ai le mamafa o 170 i 110, o le a lona uiga? O le fesili autu lenei, talu ai o siitaga o loʻo tumu i faʻafitauli eseese. Ole tulaga e manaʻomia ai le saʻo, ma sili ona taua, taimi talafeagai gaioiga e faʻaititia ai le maʻi suka ma DD.
O le toto maualuga o se "fasioti tagata le leoa," pei ona taʻua e fomaʻi fomaʻi le faʻamaʻi, talu ai o le siʻitia o le toto maualuga i le taimi muamua e tupu e aunoa ma faʻailoga, ma a iloa, o le vaega totino ua faʻamaʻi.
Toto toto o le 170 i le 100 masani ona taʻitaʻia ai i le atinaʻeina o le toto maualuga. O loo aumai faatasi ai ma le faʻateteleina o le afu, tiga le ulu, ma le faʻaseʻe o le maʻi ua oʻo le maʻalili, faʻaʻi, televave o le fatu, faʻatelepele, ma isi faʻaaliga.
Mafaufau pe aisea e ala ai ona oso i luga le toto maualuga, ma o le a le mafuaʻaga e oso ai i le maʻi suka ma suka suka i le suka? Ole a le mea e fai i numera maualuga ile tonometer?
O le a le uiga o le faʻamalosi 170 / 100-120?
Ole tala masani a tagata, ole fomaʻi e le mafai lava ona taʻu le mafuaʻaga tonu e mafua ai le totoina ole toto maualuga. O faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai o le tele o taimi, o le tuʻufaʻatasiga o mea taua e iai se mea leaga, o le faʻaiuga lea ua maualuga ai le toto maualuga.
O le vave mafua ai o oso i le toto toto, o le faaleagaina o alatoto. O le mea lea, tagata taʻitoʻatasi o loʻo maua i le maʻi suka, aterosklerosis, ma faʻamaʻi o le fatu e ono maua i le toto maualuga.
E taʻua mea taua e taʻua o mea e fai ma gaioiga o faaletonu i le tino o le tagata. O le vaega o lamatiaga e aofia ai le malosi o feusuaiga i le matua o 45-60 tausaga, fafine i le tau. O le mea e manaʻomia muamua o le maualuga maualuga maualalo density lipoproteins (leaga kolose), o se olaga le mafaufau, ulaula aafiaga o le itiiti ifo i le lima tausaga, o le tino o soʻo se tikeri.
I le faʻamalosi o le 170 i le 80, o loʻo maua ai se tikeri lona lua i luga ole toto maualuga. Ole avanoa ole aʻafia ai tagata faigata e oo ile 15%. Ina ia faʻaititia le toto toto, ua fautuaina e fomaʻi, ia maʻi suka e faʻamalositino ma 'ai lelei. A le fesoasoani lenei metotia, ona faatonuina lea o vailaʻau e fesoasoani e tuʻu i lalo faʻailoilo.
A HELL 175/135 - o le aʻafiaga o faʻafitauli e maualuga - e oʻo i le 30%. O se mea tatau i le faia vave o faʻamoemoe e faʻatautaia ai tulaga taua. Faʻaaoga vailaʻau e fesoʻotaʻi ma vaega eseese o le pharmacological.
Afai o le tagata gasegase e maualuga le toto maualuga, a o i ai ni mea e tele tulaga lamatia, mo se faʻataʻitaʻiga, maʻi suka, tupuʻaga, ulaula, o lona uiga o faʻafitauli e ova atu i le 30%.
E manaʻomia le faʻamalosia vave o le mamafa i se taimi vave.
Faʻaititia le toto toto ma vailaʻau
O lea la, o le faʻamalosi e 170 i le 90, o le a le mea e fai i sea tulaga? E le mafai ona e popole, popole ma le fiafia naʻo le faʻateleina o tau i luga o le tonometer. Muamua lava, e tatau ona e toʻafilemu. Fofo togafiti i lenei ata o le a le fesoasoani, oe manaʻomia le tagofia o vailaʻau na fomaʻi muamua e le fomaʻi. Pills fesoasoani e faʻaititia tulaga taua, faʻalelei le tulaga o le maʻi suka, ma puipuia faʻafitauli.
I lenei omiga, e le talafeagai le faʻamoemoe i le tau masani o 120/80 mm Hg. Faʻaaliga faʻaititia malie, le tapulaʻa tulaga eseese: 130-140 (maualuga tau) ma 80-90 (maualalo faʻailo).
I le taimi o togafitiga, o le manuia o le tagata o loʻo amanaia. Afai o faʻailoga le lelei ua faʻatulaga i le maualuga o le 140/90 mm Hg, ona le mafai lea ona e maualalo le toto maualuga. A leaga le tulaga, e iai faʻailoga o le GB, faʻaauau pea togafitiga antihypertensive. O le tagata maʻi ua faatonuina laulau e faʻaaoga mo le fale. O fafine i le taimi o maitaga ma ia omiga e togafitia i se falemai.
Pressure 170 i le 70, o le a le mea e fai? Faatasi ai ma ia faʻailoga, naʻo le tau faʻataʻitaʻi ua faʻateleina, ma o le faʻatulagaina maualalo, i se isi itu, ua faʻaitiitia. Ina ia i lalo ifo le aofaʻi pito i luga, ave kalisiu antagonists - Nifedipine, Indapamide, Felodipine. O le tui o se tasi laulau.
I togafitiga i le toto maualuga, o loʻo faʻaogaina vailaʻau nei:
- Ova ACE. O nei vailaʻau e fesoasoani i le faʻaititia o puipui o alatoto, faʻaititia le tafe o le toto i le fatu, o se faʻaiuga o le avega i luga ia faʻaititia;
- Ina ia faʻaititia le fatu fatu, angiotensin-2 poloka tatau ona faia;
- Ganglion blockers taofi faʻamalosi mo se taimi, taofi le sosolo o le vascular puipui;
- O vailaʻau vai a le Diuretic e faateʻaina ai le ova o le vai mai le tino, puipuia le atinaʻeina o se toto maualuga
- Beta-blockers faaitiitia manaoga okesene myocardial, faʻaititia le tata fatu ma le tata o le fatu.
Toto maualuga ua togafitia ma le atoatoa. E tatau ona faʻatonutonuina i le maʻisuka e le gata i le kulukose, aʻo le maʻi suka i le toto. O suʻega e faia i le tele o taimi i le aso. O le iʻuga e sili atu ona pueina - e mafai ai ona e puʻeina le faʻasologa o suiga i faʻailoga. Ole faʻatulagaina ole maualuga ole toto mo tagata taʻitoʻatasi e ese lava. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o se gasegase na i ai muamua 135/85, na ia lagona le lelei, ona lelei lea o mea taua mo ia. E tatau foi ona e mafaufau i le matua o le tagata - o tagata matutua e iai a latou faʻailoga maualuga atu nai lo tagata talavou.
E tatau ona inu fualaau mo se taimi umi, tusa lava pe o le toto toto ua toe foi i le masani ai. Ole faʻalavelave ole ala ile a faʻatupuina ai ole toto maualuga.
Faʻafefea ona faʻaititia le toto maualuga i le fale?
Vailaau antihypertensive mafai ona tuʻufaʻatasia ma fofo tagata. O isi vailaʻau fofo ua fautuaina ai le faʻaaogaina o vailaʻau vailaʻau, faʻasologa o oloa. Faʻaititia le toto maualuga ma faʻamautu i se tulaga masani fesoasoani le sua mai i fua o le uliuli mauga lefulefu.
E faʻaleleia ai le pala o alatoto, faʻaleleia lo latou agavaʻa. E mafai ona inu i le maʻi suka - o se aʻafiaga lelei i glycemia. Fai tolu taimi i le aso, 50 ml. O le togafitiga togafitiga o le 2-3 vaiaso. A maeʻa le vaiaso malolo, e mafai ona e toe faia. Le fautuaina mo manava papala, faʻafitauli ma le faʻamaʻi gastrointestinal e le fautuaina.
A iai se faʻaesea o le faʻaopoopoina o le sistolic rate i le 170, a o le faʻatauga maualalo i lalo o le masani tapulaʻa pe laʻitiiti maualuga, faʻaaogaina le sua hawthorn mo togafitiga. E faʻaleleia le totino o le fatu, faʻaititia le toto, faʻamama toto, ma faʻateleina le sapalai o le okesene i le myocardium. Inu le sipuni 3 taimi i le aso seʻia oʻo i le toto toto.
Fua e fesoasoani e faʻamama ai le toto maualuga i le fale:
- Afai o le oso i luga o le toto toto e mafua mai i le popole poʻo le faʻamalosiina o le tino, ona faʻaaluina ai lea o le lauti malu. I le 250 ml faʻaopopo sina laumei mumu, tuu mo le 10 minute. Faaopopo ½ sipuni meli, inu i ai.
- Oomi le sua mai kapeti. Faaopopo se sipuni ti o le sukalati sua i le 250 ml o le sua, inu i le taimi e tasi. Inu i aso uma mo le lua vaiaso.
Fofo togafitiga o se isi auala o togafitiga. Latou te le mafai ona suia le antihypertensive fualaau.
Fautuaina ole toto maualuga
O le toto maualuga ole toto o se faʻamaʻi faigata. E le mafai ona faʻamaloloina se tagata atoa, ae i le fesoasoani mai o vailaʻau e mafai ona e faʻatumauina le mamafa i le tulaga saʻo. Afai e le togafitia, ona afaina ai lea - o le fatu, afaina, ma le vaʻai. I le leai o se fesoasoani i tua atu o se faʻafitauli o le toto maualuga, o loʻo iai se maualuga o faʻamaʻi o le le atoatoa ma le oti.
Ole faʻavae ole puipuiga ole toto faʻamalosi ose soifua maloloina. E manaʻomia le toe iloiloina o au meaʻai, gaioiga faʻamalositino, taofi le ulaula. E taua le mataʻituina pea o le maʻi suka ma le DD, o le tata o le fatu. O iʻuga ua faʻamauina i le hypertensive diary. O lea faʻatagaina oe e mataitu le malosi o faʻailoga, ma a latou tuputupu aʻe, iloa tonu le mafuaʻaga mo le faʻaopoopoina.
Pipi ua faatonuina e se fomaʻi e tatau ona matua tausami i le fua na faatonuina e le fomaʻi faʻapitoa. E le mafai ona faamuta oe lava inu vailaʻau pe a toe foi le masani toto. Faaleaogaina mafua ai le faateleina o le maʻi suka ma DD, e faʻateleina ai le manuia o le gasegase.
Fautuaga mo tagata maualuga suka-suka:
- Faʻatonutonu le mamafa ona o le mamafa tele o loʻo afaina ai le toto ma le suka i le tino. A iai ni au pauna faaopoopo, oe manaʻomia le faʻaititia o pauna, a leai o le oso i totonu o le suka ma le toto faʻamalosi o le le mafai ona tupu;
- Faaopopo meaʻai o loʻo iai le tele o le potassium ma le magnesium i le lisi. O nei minerale faʻaleleia le tulaga o alatoto, faʻamalieina le peʻa, ma afaina ai le galuega o le cardiovascular system;
- Gaoioiga faaletino. Avega e tatau ona filifilia talafeagai, a fuafua i taumafa, tulaga lautele, ma isi faʻamaʻi i le anamnesis. E faʻatagaina ona tiʻetiʻe uila vilivae, aau, savali mamao, fai ana aerobics. Taʻaloga e faʻatagaina naʻo le masani ile faʻamalosi. I le taimi o toleniga, e tatau ona mataituina lelei lou fatu fatu. O le faʻailoga talafeagai o le 220 minus le matua o le tagata;
- Tuʻu atoa le amio leaga - ulaula, ava malosi;
- Faʻaititia le masima i le meaʻai. E le fautuaina i le matua teʻena, talu ai o le masima o se puna o le iodine, e manaʻomia mo le masani ai le galueina o le thyroid gland;
- Ave vitamini complexes, meaʻai faʻaopoopo. Latou te lagolagoina le faʻagaioia o le tino puipuia, maua ai se malosi faʻamalosiʻau, ma maua ai aoga aoga i toto toto ma le fatu.
I le faʻatatau i fautuaga uma, e alagatatau le faʻalauiloaina. Arterial toto maualuga, aemaise lava, faʻailoga o le toto maualuga, e mafai ona pulea e le aloese mai oso. Togafitiga faaauau pea i le olaga atoa - na o lenei auala mafai ona tausia le soifua maloloina ma ola ai i se matua matua.
Faʻafefea ona togafitia le toto maualuga o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
