Stevia, meli poʻo le vao suamalie - o se togafiti tulaga ese a e ona o le aiga Asteraceae. Perennial mutia ma paʻepaʻe fugalaʻau foliga mai o se vavalalata vavalalata o masani chamomile.
Le laau e sau mai Amerika i Saute. Faaliliuina mai le gagana anamua, stevia (stevia) o lona uiga "meli." E i ai le tala faapea o Stevia o le igoa o se teine na faʻaulu lona ola mo le lelei o ona tagata. O tagata maualuluga na avatua lenei mutia i tagata e manatua ai. Talu mai lena taimi, o Initia uma sa latou fesoʻotaʻi ma le fiafia ma le matagofie e faavavau.
I le taimi nei, o le meli vao o se masani suka suka. E mafai ona faʻatau sau mago poʻo lau fou o laʻau, ma le fesoasoani latou te saunia ai se meainu ti. O loʻo faʻatauina atu foʻi oloa i papa tusi, sua totoʻo, i foliga o se mea tuuese / palolo.
Stevia e tolusefulu taimi sili atu lona suamalie nai lo masani kuka suka, ona o glycosides o loʻo i ai i le tuufaatasiga. O le taumafaina o le suamalie mutia i le maʻisuka fesoasoani e faʻamalosia ai le carbohydrate metabolism i le tino, ma i le tulaga o le oona, faʻaititia le mamafa mamafa o le tino.
Metotia Grass Growing Metotia
I lalo o tulaga faalenatura, meli stevia toe gaosia e ala i fatu, layering, sala, ma foi ona o le vaevaeina o le vao. Talu ai o le tutasi o laʻau e le o faʻafetaui i tulaga o le taumalulu, i se tau faʻasaʻolele ua totoina e fatu po o tipi.
Tusa o le ogatotonu o le tautotogo, e tatau ona e toto se fatu e maua ai fatu. Mo lenei mea, o mea e filifilia e tusa ma le matagi. O lona uiga, mai le maualuga o le limasefulu centimita, o le fatu e lafo i le eleele. Afai e pa'ū i lalo o le fola, ona manatu lea ua talafeagai mo le tuputupu aʻe, a vili lea mo se taimi umi ma naʻo le pau, e teena.
O fatu o le laau e laiti i le lapoʻa, o lea e le fautuaina e totoina loloto i le eleele. O le koneteina i le mea e toto ai fatu e tatau ona tapunia ma tioata poʻo ata tifaga, ona seti lea i le mea e mafanafana.
A maeʻa aso e fitu, e mafai ona e maitauina le aliaʻe mai o le laʻau. Ina ua faʻaali mai le uluaʻi pupula, sa toe faʻavasegaina atigipusa i se nofoaga malamalama ma le mafanafana. O Stevia o se laʻau mai le teropika, o lea e fiafia i ai i le maualuga o le susu - mo le lelei fatu, o lea o le sprout e masani ona toto i vai. O le pikiina e faia i le taimi e tasi ma le lua laulaʻau na aliali mai i luga o le vae. E faʻatagaina e totō le fualaʻau i totonu o se ulo ma totogo i tulaga i luga ole faʻamalama.
A sili atu metotia auala o le faʻafaileleina o mutia o loʻo tuputupu aʻe e ala i tipi. I le amataga o le taumafanafana, e tatau ona e saunia ni tipi e i ai le tolu pe lima faʻavaomalo. Lulu lala i le vai manino ma le suka. O loʻo tapunia le koneteina i se lanu uliuli poʻo se mafiafia fausaga mea.
O pito i lalo o loʻo i totonu o le vai. O se mea e tupu mataʻutia le fale na faia mo tipi, e masani ona e manaʻomia e vali ai. A maeʻa 7 aso, aliaʻe mai aʻa.
Lua vaiaso talu mai o latou foliga mai, e mafai ona e totoina se laʻau i totonu o se ulo, mea vevela poʻo eleele matala.
Tuputupu ae tulaga ma le tausiga tulafono
E tusa ai ma le faʻamatalaga, o le stevia o se laʻau tu lelei, e le faʻapaleni i le tausiga, peitaʻi e manaʻomia ona fatufatu tuʻutuʻuga lelei mo le faʻatinoina. Mo le eleele, mama oneone faʻatasi ai ma le faʻaopopo o humus ua faʻaaogaina.
Ua faʻatagaina e toto se laʻau ile eleele matala peʻa 15 tikeri ole vevela i fafo. Afai e toto i lalo ifo o le sifaila o lona uiga, o lona uiga o le fugalaau stevia e le mafai ona vaʻaia, aua o le laʻau o le a oti.
O se tamai pu e fai i le eleele, e tasi le laau e tuu. O mea nei e tatau ona totoina ile mamao ole tolusefulu senitimita. E tatau ona malamalama lelei le '' tulaueleele, talu ai, o le vao mutia e le fiafia ile paolo.
Faavae tausiga tausiga:
- Vai ma fui le laʻau ia le itiiti ifo faalua i le vaiaso;
- Faʻalua i le masina, fafagaina latou i fetilaisa ma le faʻaopoopoina o minerale. E faʻatagaina le faʻaaogaina o le mullein infusion;
- A uma ona faainu, ia mautinoa e faʻatuʻu le eleele i autafa o le mutia;
- O vao leaga e faʻagesegese le tuputupu aʻe o le stevia, o lea e manaʻomia ai pea le vao.
Ina ia faia se togavao, o uumi uumi e aveese, ma o le pito i luga e pipii i luga.
Mo le vaitau o le taumalulu, o le aʻa o le laʻau e tatau ona eliina, tuu i se nofoaga malulu, ina ia mafai ona toe totoina i le eleele matala i le tautotogo.
Fanua aoga
Ua leva ona iloaina le faamaloloina o meatotino o se fualaʻau suamalie. Sa faʻaoga e Initia fualaʻau mo ni maʻi eseese. Na latou togafitia le papala o le fatu, ulu, ma le malulu, ma isi. I le amataga o le 18th seneturi, o le mutia na tosina mai le mafaufau o Sipaniolo manumalo.
O laulaau Stevia e sili atu lona suamalie nai lo suka masani i le tele o taimi ona o loʻo iai le stevioside e maua ai lenei suamalie. O le tuufaatasiga o laulau e aofia ai le tele o aoga aoga mo le tino o le tagata.
Nei o zinc, phosphorus, uʻamea, calcium, magnesium. E aofia ai foʻi ma vitamini B, carotene, amino acids, taua suauʻu, ascorbic acid ma pectins. O le uigaʻese o le laau o loʻo i ai lona suamalie sili ona suamalie, a e le afaina ai le suka i le toto, paʻu tino.
Ole faʻafitauli ole aʻafia ile faʻaaogaina o le stevia e faʻapea:
- Ole taumafaina masani o laʻau, e faʻaititia ai le totoina o le "mataʻutia" o le gaʻo i le tino, fesoasoani e faʻamama le toto, ma le totoina o le toto.
- E i ai le aʻafiaga lelei i luga o le faʻaʻavea ma le gastrointestinal tract.
- O le mutia e faʻagaioia ai le faiga o le aveʻesea mea oona, masima o uʻamea mamafa, radionuclides mai le tino, e faʻaleleia atili ai le soifua laulelei.
- Faʻafetai i le suamalie suamalie, e mafai ona e foia le mafaufau poʻo le faʻamalositino e faʻalagolago i meaai suamalie.
- Faʻaititia le fia ai, lea e sili ona moni mo tagata o loʻo i ai i latou i le talaʻaga o le ova tele o pe o loʻo tausisi i se meaai maloloina. O lenei mea totino e taua tele foi mo le ituaiga II tagata maʻi suka.
- E afaina ai le faʻafitauli o le tino puipuia faʻafetai i vitamini ma minerale, faʻateleina le tino faʻafuaseʻi pa puipui galuega.
- E i ai se antibacterial aafiaga, o le mea lea e masani ona avea o se vaega o le nifo nifo ma gutu fufulu.
- Faʻaleleia atili le faʻagaioia o le pancreas, genitourinary system, liver, gall pusi, totoga ma le manava.
Tele tagata faʻailoa o fatu stevia e maua ai le malosi ma le malosi, faʻamalosiʻau, faʻateleina le lelei. Avea vao moa faʻaleleia le leo o le muso, faʻamalieina le vaivai, o lea ua fautuaina i tagata e faʻapolofesa i taʻaloga ma tagata o loʻo ola i se olaga galue.
O se aoga aoga i le paʻu ma lauulu e maitauina. Syrup ma stevia e i ai le faʻafouina faʻafitauli, maualuga puffy ma pupuga, e faʻagesegese le tuputupu ae ma le toe faʻafouina o siama, o le mea lea e faʻaaogaina mo tali teteʻe, atopic dermatitis, diathesis, fuafua.
Afai e te faʻaopopoina sina laupepa o le suauu i le laulu, ua iloa ai le faʻamalosia o lauulu, latou te malosi ma susulu, itiiti pa'ū.
Contraindications ma afaina i le suamalie mutia
I le tulaga o se ova tele, suamalie vao e mafai ona afaina ai le tino. E tele ni suʻesuʻega na faia i le aafiaga o le stevia i le tino o le tagata, peitaʻi, e leai se maliega na faia i lenei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le US Food and Drug Administration e le o iloaina ni laʻau ma oloa o loʻo aofia ai le stevioside.
O le faʻamalologa meatotino o loʻo teteʻe i le ono solia o le faʻafouina, e faʻaosoina ai le le mautinoa. E i ai le tala faapea i le popofou na inu ti ma le efuefu na avea o se vailaʻau e puipuia le maitaga.
Sa faia e saienitisi le tele o faʻataʻitaʻiga i luga o meaola ma iloa ai o sea ituaiga aafiaga e i ai. Ae e tasi lava tulaga - pe a fai e te inu lauti ma se laʻau tulaga ese mo le taimi umi i maualuga maualuga.
O le sua o le oti mo le tino o le 15 g o le paʻu / aumai ai, fuafua i le kilokalama o le tino o le tino mamafa. E tutusa le 300 kg o le suka gaosi masani. Tagata tomai faapitoa mai le Lalolagi Soifua Maloloina Faalapotopotoga ua latou mauaina se saogalemu saogalemu o le 2 mg i le kilokalama o le mamafa pe 40 g i le aso mo se tagata matua.
Isi contraindications aofia organic le faapalepale i le oloa, le taimi o le maʻi, lactation. E le fautuaina le faʻaogaina mo i latou e i ai le talaʻaga o se aʻafia i le aiga Asteraceae, mo se faʻataʻitaʻiga, dandelion poʻo chamomile.
Stevia i le kuka
E faʻatagaina le laʻau e faʻaaoga i le kuka i soo se mea e masani ai le suka. O le mutia e le toe faʻafiafiaina pe a maeʻa togafitiga vevela, lea e faʻatagaina ai lona faʻaaogaina mo le tao - keke, pai.
Grass e iloga i le maualalo kalori anotusi - na o 18 kilocalories i le 100 g. I le tulaga o le fua faatatau faʻatagaina mo se tagata, e mafai ona tatou fai mai o kalori e le taunuu uma. O le glycosides o loʻo i ai i le faʻavae e tuua le tino e le suia ma e le o faʻaaogaina i totonu o le toto.
O laʻau fou e atili ai ona suamalie pe a le fufui i le vai vevela ae malulu. Afai e te avatua le vaiinu sina taimi e palu ai, ona sili ai lea. O le vao mutia e sili ona lelei ma mea suamalie - moli, tipolo. A faʻaʻa le aisa, e leiloa le meatotino a le stevia.
O mea suamalie e mafai ona faʻatauina i le fale talavai poʻo le faleoloa. O loʻo faʻatau atu i foliga o sua totoʻa manavaina, papala e faʻasaʻoina lelei i soʻo se vailaʻau oona, paʻu ma le mea e maua mai ai (concentrate) Le tau e faʻamoemoe i le ituaiga faʻasaʻoloto, mo se faʻataʻitaʻiga, 50 ml sapelu tau e tusa ma le 200 rubles, ma le 1200 laupepa le tau o 2000 rubles.
E uiga i le stevia o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
