Pancreatitis oatmeal o se tasi o vasega muamua e aofia ai i le lisi o tagata gasegase ma pancreatic fulafula. Oatmeal e i ai le tofo lelei, e tele mea aoga e aoga, saturates mo se taimi umi.
O le aoga o le oloa o le oat flakes e iai se aafiaga lelei i le tulaga o le gastrointestinal tract, aua le aveina le pancreas, e faigofie ona eli, ma faʻaitiitia le totoʻa o le "leaga" kolose i le toto.
I le tele o osofaʻiga ma aso muamua ina ua maeʻa le ova o le toto, oatmeal ma pancreatitis e faʻasaina, ona o loʻo iai le tele o fiber. E faʻasolosolo malie atu i le meaʻai, muamua lava e manaʻomia le faʻatauina o fatu i le falaoamata.
Mai le oatmeal, e le gata o cereals ua tapena, a o le homo jelly, kuki. E mafai ona taumafaina i le faʻamagaloina o se maʻi tau. Mafaufau i faʻamanuiaga o le pole, o mea taua o le kuka ma aemaise ai le taumafaina.
Oatmeal ma le pancreatitis
Mafai ona ou 'ai oatmeal ma pancreatitis? Oatmeal e mafai ona faʻaigoaina ole "masiofo" o saito ona o lona fatuga. E taʻimua i le sapalaiina o vitamini B i totonu o fatu uma. O nei vitamini e faʻaleleia ai le faʻatinoina o gaioiga i le tino, faʻaleleia le gaioiga o le totonugalemu o le tino, fatugaʻo, faʻaogaina o gaʻo.
Oatmeal o loʻo iai le hormone ole olioli - serotonin. O ia e nafa mo le lelei lagona, ma, pei ona e iloa, o se lagona faʻamalieina paʻaga uila faʻamalosia vave ai le gasegase le faʻafouina gaioiga.
O le tuufaatasiga o oatmeal e aofia ai vaega faʻapitoa e mafai ona taua o le analog o faʻaogaina o enzymes, aemaise lava, amylase. O vailaʻau faʻasoasoa le vaega o le vaevaega e maua i gaʻo, carbohydrates, faʻaoga i le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo.
Oatmeal ma pancreatic pancreatitis ei ai meatotino nei:
- E faigofie ona faʻaumatia, e le faia se avega i luga o le pancreas, na te aveina toxins ma mea oona mai le tino;
- Fesoasoani e vave maua se totoga ua faʻaleagaina, faʻaleleia lona aoga;
- Ona o lona viscosity, le oloa ufitia le manava, lea e puipuia le membrane mucous mai aafiaga leaga o le papala poʻo le soona gaosia sua o le gastric;
- E tele vaega o le porotini i le bubridge e faʻavaveina le faʻagaioiga o le faʻafouina o le faʻalavelave.
Hercules ma faʻavavevave pancreatitis e sili le aofia i le lisi. I ia saga, sachets aofia ai faʻapipiʻi, faʻasao na afaina tele le tulaga o le pancreas.
Taumafa oatmeal mo pancreatitis
E mafai ona e 'ai oatmeal ma pancreatitis, ae e iai tulafono. O se afaina tele o le afaina o le pankreas o se contraindication. I lenei vaitau, e sili atu le taumamao mai meaʻai.
Ma se faʻateleina o faʻafitauli matuia o fatu, oatmeal o se oloa taua tele, pe a lelei kuka. E tele porotini ma amino acids e vave ona mitiia. O le tuufaatasiga o loʻo iai le gaʻo gaʻo, e le afaina ai le paʻu.
I le taimi muamua o le faʻafitauli, e sili atu le saunia o pamu vai i luga o le vai, aua le faʻaopopo le susu, suka gaosi, laulau masima ma isi vaega. Afai e tumau pea le kalama i le faʻasusu, ona mafai lea ona avea ma faʻavae o le jelly poʻo le supi.
I le lumanaʻi, i le faʻaopopoina oatmeal, e mafai ona e kuka mea fai suamalie i le fale - pudding, mousses, kuki, souffles. I le auga o le pancreatitis poʻo le faʻateleina o faʻafitauli, e matua faʻasaina ona faʻaaoga le oats mata.
Aʻo leʻi kuka, o le cereal na olopalaina toetoe o falaoamata. E manaʻomia lenei mea ina ia mafai ona faʻaogatoa le porulini, faigofie ona faʻaogaina. E mafai ona e faʻafefiloiina oatmeal ma isi laufanua eleele - sana, millet, ma isi.
E le fautuaina e 'ai le oatmeal i tulaga nei:
- O le le faʻapalepale i le oatmeal.
- Le lava le gaosiga o saito - le faʻaaogaina o fatu oat poʻo sana faʻatumu gaosi.
- Afai a uma ona 'ai e iai le tiga ile manava.
Ova taimi, o fualaʻau mago e mafai ona faʻaopopo i le oatmeal - aso, tipi, mago afu; pata, meli natura, ma isi, lea e faʻaleleia atili ai le palatating.
Ole kulimi susu
E mafai na kuka na o le susu o le susu ole manava ile vaitaimi ole faʻamalologa faifai pea. E faʻatagaina ona faʻaaluina i le cholecystitis faaumiumi, faʻafitauli ma le ate, gastrointestinal ma faʻafefeteina digestive. A mea viscous mea o le a le afaina, ae na o le aoga.
A sauniuni saʻo, e oʻo lava i se tamaititi o le a 'ai le pole ma le fiafia. Nutritionists matauina o buberi e sili atu le 'ai i le taeao. E faʻamaligiina, e maua ai i le tino le malosi manaʻomia. E le gata i lea, o le porori e fesoasoani e faʻaopopo le mamafa ma le pancreatitis.
Mo kuka, e te manaʻomia 450 ml susu, 450 ml vai, se ipu o cereal. Faʻapea foʻi le meli moni, pata ma le masima masima. Saunia e pei o mea nei:
- Faafefiloi vai ma susu, aumai i le puaoa;
- Faʻaititia le vevela, faʻaopopo flakes, palu;
- Kuka i luga o se tamai afi, faalavelave i minute 2 uma.
Manatua o oatmeal e mafai ona eseese ituaiga, i le tasi, o le kuka taimi e matua ese lava. Flakes e le manaʻomia kuka ua sasaa i le vai ma le susu ma tuu mo le lima minute. Ina ua uma ona faʻaosoina ma faʻatagaina ona tu i luga mo le 5 minute - o lenei faʻamautinoaina le maualuga o le faʻapalapala ma le manaʻomia o le tikeri o le agamalu.
O kuka vave e tatau ona kuka mo le 10 minute + 5 minute ina ia mafai ai ona tu le pamu. E masani ona kuka umukuka mo le 15-20 minute ma le 5 minute e tatau ona fufuluina i lalo o le tapuni.
Fale gaosi ile fale mo le pancreatitis
Iloilo o tagata mamaʻi o le oatmeal jelly ma le pancreatitis o se mea suamalie ma aoga e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le galuega a le pancreas. E i ai nai fesuisuiai i le faia jelly i le fale. Seʻi tatou taʻua le faʻataʻitaʻiga o Dr. Izotov. Na ia taʻua o lana fua e tele faigata, ae e tofo sili atu.
E te manaʻomia le sasaa o le 3500 ml vai pamu i totonu o le fagu 5 lita. Vai e tatau ona 30-40 tikeri. Liligi le 500 g o le cereal (i latou e manaomia ona kuka le sili ona umi) i totonu o le koneteina ma 100 g o le maualalo gaʻo. Faafefiloi lelei mea uma.
Tapuni le fagu, afifi i se palanikeke poʻo se plaid. Ona tuu lea i se mafanafana nofoaga mo le faʻapipiʻiina mulimuli ane mo aso e lua. A amata le palu i le fagu i totonu o le fagu, e masani lenei mea. Aua le faʻamalosi mo le sili atu ma le lua aso, o le a afaina ai le tofo.
Ona sau ai lea o le faʻagasologa muamua ma faʻamamaina lona lua:
- O mea faʻapipiʻi faʻatasi ai ma se pulu ua sasaa i totonu o se apa, ma le vaega o loʻo totoe na tuʻuina atu i totonu o se fagu e tolu lita.
- Tolu taimi sili vai e faʻaopopoina i le 3-lita fagu nai lo le mea o loʻo totoe i totonu. Faafefiloi lelei, vaimama mea uma i totonu o se apa. Uma, mafiafia ua le toe manaʻomia.
O mea ua tapunia e ufiufi i se tapuni, tuu i totonu o le vevela mo 18-20 itula. O le mea na tupu, o le vavaeeseina o le vai i totonu o le lua vaega e tatau ona tupu. O le vaega muamua o le a paʻepaʻe (ave mo jelly), o le vaega lona lua - toetoe a leai se lanu - o le kvass. Ua vali le Kvass, ma fagu le fagu, teuina i totonu o le pusaaisa, ae le sili atu ile tolu vaiaso.
Ona saunia lea o le jeli: liligi le 400 ml o vai masani i totonu o se koneteina, faʻaopopo 5-10 sipuni tele paepae. Mataga, faʻafefete soo ma se sipuni laupapa. Faʻasuʻu seia maua se tart tumau. E faʻaopopo le meli poʻo le masima i le mea inu ua maeʻa, e mafai ona faʻaaogaina le suauu fualaʻau.
O faʻamanuiaga ma leaga o le oatmeal o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
