Flax fatu mo le pancreatitis ua faʻaaogaina e tagata mo le tele o afe tausaga.
I le vaitaimi aʻo lei oo i le saienitisi, sa faʻatino faʻataʻitaʻiina le togafitiga o tagata maʻi. Ma e masani lava na latou togafitia faʻamaʻi o le manava, e aunoa ma le malamalama i le mea tonu tiga.
Faatasi ai ma le faʻaputuina o se tele o mea mataʻitu, na amata ona faʻaaogaina le faʻaaogaina o vailaʻau a tagata ma le ofisa faʻafomaʻi i se auala sili faʻapitoa e toe faʻaleleia le gaioiga faʻailoaina o le tino o le tagata
Faʻavaeina ma meatotino o fatu flax
Flax seed with pancreatitis e teena le aoga togafitiga ona o lona tulaga ese. Mo le mafuaʻaga lava lea e tasi, e faʻaaogaina malosi i meaʻai. Aulelei e faʻaoga malosi latou faʻaaoga mo aneti-matutua taualumaga.
O palotini e iai fatu talo e nofoia le lima o latou. Nei mea e sili ona taua mo le fausiaina o peʻa o le tino o le tagata. O i latou na e faʻatagaina oe i le toe faʻaleleia o le pancreatic function, tusa lava pe o le tagata gasegase e maua i le ogaoga o le pancreatitis.
Fiber, o loʻo maua foi i fatu ma le fesoasoani o meaʻai taumafa, faʻavasegaina le faʻagaioiga o le gastrointestinal system ma faʻamamaina foi le tino o le tagata. Flax o loʻo i ai omega acid, mo se faʻataʻitaʻiga, omega-3 ma omega-9. Latou te faʻalauteleina le ola o sela ma mautinoa lo latou masani masani. I se faʻaopopoga, o ona fatu o se faleoloa moni o vitamini ma minerale.
I totonu o vitamini, o le tele o mea uma o vailaʻau mai vaega o PP, B, E ma K. O le aano ma mea elemene makro, uʻamea, magnesium, selenium, apamemea ma sodium e taua taua. Taua amino amino taua faia vailaau faia mai flax fatu tulaga ese. I totonu oi latou e mafai ona taua glutamic ma aspartic acid, arginine, faʻapea foi glycine, valine, leucine. Tulaga ese, e tatau ona faʻamamafa le iai o le phytoestrogens, faʻapea foʻi ma antioksidana e manaʻomia mo le soifua maloloina o fafine. Flax e mafai na ona faʻatusa ma se laʻau e pei o le aneto, lea e masani ona faʻaaoga e fai ai vailaʻau faʻatasi ai ma fatu o laʻau o loʻo tuʻuina atu.
Aoga aoga o le flaxseed faʻaaogaina i le togafitiga o le pancreatitis
Ona o lona tulaga faʻapitoa, flax seed ma pancreatitis ma cholecystitis e i ai se faʻailoga ofoofogia i le tino o le tagata gasegase.
Ole faʻafitauli ole faʻaaogaina o le faʻapea:
- Faaleleia atili motility usus. Faʻafetai i le faʻaaogaina o vailaʻau mai le flax, ua mafai ai ona aveʻese le kolitis ma le maʻi, faʻapea foi ma le masani ai ona toe faʻaleleia le faʻaogaina o le tino.
- Aveesea o le fulafula. O le faʻailoaina o mea faigaluega e mafai ai ona e taofi le pupuga i le faʻaogaina o le gasegase i toetoe lava soʻo se tulaga. E faamaluluina puipui o le faʻaogaina o meaʻai, faʻaletonu le ita, faʻaleaga pathogen.
- Faapitoa o enzyme gaosiga. O se faamaʻi e pei ole pancreatitis ua faʻailoaina i le solia o le gaosiga o se enzyme i le tino o le gasegase. O le aveina o vailaʻau mai nei fatu e mafai ai ona toe fuatia lo latou paleni pe a fai o le tele pe le lava le faʻailoaina o enzepes ole hepatika ma le pancreatic. O le mea ua tupu, ua faʻaleleia le leaga o le puipuiga o le pancreas.
- Teutusi. Lenei meatotino e aoga tele i le tulaga o peptic papala, faʻateleina acidity, afaina le faamaoni o le mucous membranes o totoga o le gastrointestinal tract.
- Le toesea o maso. E manaʻomia foʻi le faʻaaogaina o vailaʻau ua saunia mai le faʻamatalaina o laʻau ina ia mafai ai ona taofiofi le foliga mai o tuiʻese, e aofia ai le oncological natura.
- Fausiaina se resorbable aafiaga. O faʻamaumauga aloaʻia na faʻamauina ina ua faʻaaogaina tapenaga mai fatu flax na mafua ai le faʻaogaina o le cystic formations.
- Cholagogue afaina. Le faʻatupuina o le gaosiga ma le faʻagaioiga o le taliga i luga o ala e faʻatagaina oe e aveʻesea le faʻasolosolo o faiga na tutupu mai i totonu.
E tuueseesega, e taua le taʻua o le aafiaga toefuataina lea e iai le flax ma le pancreatitis. Faatasi ai ma lana fesoasoani, ua faʻateleina le malosi o le gasegase, e oʻo atu ai i le faʻaleleia o lona tulaga lautele. Toe faʻafouina, faʻamalologa masani, faʻafouina tino ua faʻaalia.
Ole tulaga ole kolose e faʻaititia, e masani ona taofi le faʻaputuputuina.
Le faʻaaogaina o le flax i vailaʻau
Togafitiga o le pancreas ma flax fatu o loʻo faia i le tele o mataupu, e ui lava o isi vaega e mafai ona faʻaaoga mo vailaʻau. E mafai ona faʻatau fatu i soʻo se fale talavai poʻo faleoloa o faʻatau oloa mo le togalaʻau. Ua faʻatagaina e faʻaaogaina na o fatu fou, talu ai e le o fatu fou e maualalo gaoioiga ma e le mafai ona faʻamaloloina se mea.
O se isi tuʻaiga masani o le faʻaaogaina o lenei laau mo togafitiga e mafai ona avea ma se mea e oso mai ai, faʻaopopo foi, o se ipu pei o jeli e masani ona saunia. E fetaui lelei mo le togafitia o se tamaititi ma se tagata matua. E faigofie lava ona kuka pe a sui fatu i le falaoamata fala.
I se faʻaopopoga, o le togafiti a le atunuʻu o loʻo i ai se isi auala e faʻaaoga ai flax seed mo le pancreas i le togafitiga. O le faʻatamaʻiina o le suauʻu mai ia latou. E naʻo le lelei o le fesoasoani i le faʻataʻitaʻiga pe a faʻaaogaina se mea fou malulu fetaomi mo lenei.
E aoga le ave le sipuni o sea suauʻu i le taeao i le gaogao manava. E faʻapipiina foʻi i le salati lalagaina. E mafai ona e 'ai sili atu nai lo le tasi le sipuni tele o lenei oloa i le aso. Afai e te suʻesuʻeina faʻamatalaga na aumaia e tagata na muamua faʻataʻitaʻi lenei oloa, ona toʻatele lea o latou o le a latou faʻaalia le le faamalieina i lona tofo faapitoa.
I le mataupu pe a le mafai ai ona faia se iʻu po o se seunu o le flax fatu, ua kukusala ma faʻaopopo i le bubur. I le tulaga o le faʻamaʻi ua pasi atu i le tulaga o le mautu tuʻuga faʻamalologa, e mafai ona faʻaogaina lenei laʻau i lona tulaga masani, faʻaopopo i le salati pe na ona kamu. E taua tele le maitauina e iai tulaga i taimi e le mafai ai ona faʻaaoga le fualaʻau faʻamatalaina mo le togafitia ole pancreatitis.
O loʻo i ai le tuʻutuʻuga le faʻaaogaina o le flax mo le faʻamaloloina o faʻamaʻi pancreatic. E fesootaʻi ma le ata lautele o le atinaʻeina o le faʻamaʻi i le tagata maʻi, faʻapea foʻi ma uiga o lona tino. Afai latou te le o amanaiaina, o nei faʻafitauli e na o le afaina, ae o le faʻamaʻi o le a faaauau pea ona alualu i luma.
Faʻalavelave i le faʻaaogaina o tapenaga na faia mai le flaxseed o:
- mataupu o lo latou le faʻamalosi;
- togafiti pancreatitis;
- o le i ai o cholecystitis;
- mativa;
- faʻailoga o le faʻalavelavea o le manava;
- dispepsia.
I soo se tulaga, ae e te leʻi amataina togafitiga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. Afai na maua e le itiiti ifo ma le tasi le vailaʻau faʻasaina, o le flax ona tatau ona faʻateʻaina mai le togafitiga.
E le gata i lea, o le fomaʻi e taʻu atu ia te oe pe faʻafefea ona inu lea mea poʻo lena vailaʻau.
Flax Seed Kissel Fua Fua
E masani lava, latou te taumafai e fai se tanoa o fatu flax mo togafitiga faʻafomaʻi, e ui lava o loʻo i ai se sili auala e saunia ai fofo jelly. Ina ia faia lenei mea, o le sipuni fatu e sasaa i le ipu vai vai.
O le fanua o lenei fagu ua faʻafefeteina mo le 10 minute i le vevela laititi. E sosoʻo mai, e faʻamautu le supo, pe a maeʻa ona tuʻuʻese le maso kulimi mai fatu e faʻaaoga ai se faamama. E inu aʻo leʻi 'aʻai i le tau o le tasi tautua mo 2-3 meaai.
Brew flaxseed falaoa i le toe faʻalua. Lenei, o lana sipuni tele ua liusuavai i le mafanafana vai, a maeʻa ona faʻaopopo vai faʻapuna. E mafai ona suia i le susu. Ole iʻuga o se vaega o le 200 ml, lea e tatau ona lava mo le aso.
O le faʻamaloloina o meatotino o flax fatu o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
