Tele tagata e fiafia i le fesili pe o le a le aoga o se pi pi i le maʻisuka. A aunoa ma se masalosalo, tele mea faifaipea oloa e iai vailaʻau ma e ono aoga uma i le togafitia o le maʻi suka ma ile aveeseina o isi maʻi.
Latou autu vailaau meatotino o latou aofia ai nisi mea ola maloloina vaega. Latou te tuʻuina atu e le gata o faʻamalologa meatotino, ae o loʻo fesoasoani tele i le toe faʻafouina o le tino. E le gata i lea, e le gata o le meli, aʻo isi foʻi mea tau suamalie o loʻo maua i ia tomai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e iloa le paprika e aoga tele i le maʻi suka.
E i ai ma lava le aofaʻi o meaʻai, o lea e fesoasoani i le vave faʻaleleia o le pancreas. O le mea lea, o lenei mea faigaluega e tele ina faʻaaoga e togafitia ai le maʻi suka. A uma mea, e pei ona e iloa, o lenei faʻamaʻi e tupu ona o le le lelei o le pancreas.
Bee pollen e faʻamalosia atoatoa le puipuia o le tino ma fesoasoani i le faʻavaveina o le metabolic gaioiga i le tino o le tagata. O le tuʻufaʻatasiga o lea mea faigaluega e aofia ai:
- Eseese amino acids ma enzymes.
- Laugutuʻu.
- Faasologa o elemene.
- Vitamini
Ia, ma le mea moni, o le faʻavae o mea e aofia ai gaʻo gaʻo, porotini ma carbohydrates. O vaega uma ia, faʻapea foʻi ma mea na taʻua i luga, e maua ai faʻamanuiaga taua mo le tino o le tagata.
E le gata i lea, gaʻo suka, carbohydrates, porotini ma gaʻo o loʻo aofia ai. O nei vaega uma e taua tele mo le tino.
Ole a le aoga o le alu mo tagata suka suka?
O le aoga sili e maua e le fulu pollen i le maʻi suka o le mea toe faʻatumu le tino i le tele o aoga aoga vitamini ma isi vaega. O se faʻaiuga, e amata ona galue lelei, e sili atu le aoga o totoga ma se gaioiga e faʻatino atu ia te ia.
O lea la, o le aoga tele mo tagata e maua ile ma isuka, e pei ona taua i lalo:
- Faʻalauteleina le taofiga o Protein, faʻapea foi ma isi metotia metabolic. Lenei e tau atu i le mea moni o le pancreas e faʻalilolilo le hormone hormone i le malosi sili atu, i le faʻatulagaina o le suka i le toto ua amata ona paʻu i lalo.
- O loʻo i ai se faʻamalosia lautele o le puipuia o le tino.
- E faʻaititia le mea faigaluega e tau ai faʻamaʻi eseese, faʻapea foʻi ma siama.
- Faʻafetai i gaioiga saʻo, e faʻatumuina le tino i le sao saʻo o le malosi.
- O faʻafitauli o moe e faʻapea, e le mafai ona moe i le moe.
- O ponaivi ua faʻamalosi.
- Ua sili atu foʻi le galuega o le fatu ma le toto toto.
- Puffiness pasi.
- Vaʻai ua faʻalauteleina.
- Lauulu ma paʻu ua amata ona lelei ma malolosi.
- E i ai se eseʻesega ituaiga eseʻale-afaina.
- Avea ia sili atu ma malamalama.
Pau lea ole na o le lisi autu o faʻamalologa meatotino ua faʻamanuiaina ma lenei meafaigaluega.
Peitaʻi e faʻavae i luga o nei faʻamatalaga, e manino ai o le bee polga e aoga tele i le taimi o togafitiga o le maʻi suka.
O le a le umi e fai ai se togafitiga?
Ae mo le vaitaimi i le taimi e tatau ai ona faia pollen i le togafitiga o le maʻi suka, o lona uiga o lenei vaitaimi o ono masina. Ae o le mea muamua e iloa faʻaalia, o le a vaaia i le vaiaso pe a maeʻa le togafitiga. E tatau ona maitauina o tagata e tagofia ni vailaʻau e tuʻu i lalo i latou suka kulukose e tatau ona mataituina ma le totoina o latou suka suka.
O le mea moni, tusa lava pe o le vaiaso muamua ina ua maeʻa le taumafaina o pollen, toto suka ua amata ona pa'ū tele. O le mea lea, i lenei vaitau e taua tele le iloiloina ma le mataʻituina ole kulukose.
Ui i lea, le tele o tagata gasegase tuʻua a latou faʻamatalaga e naʻo nai masina o oloa i luga o le pi e fesoasoani ia latou toe faʻafoʻi mai le suka i lona tulaga lelei. O le iʻuga, na mafai ona latou lafoai atoa le faʻaaogaina o vailaʻau e tutusa a latou galuega.
E fesoʻotaʻi ma se gaioiga lelei o le pollen, e tatau ona ave i lalo o le vaʻavaʻaiga a se faʻapitoa. E tatau ona mataituina e le fomaʻi le fua o le aveina o suka i lalo ole suka, ma afai e tatau ai, ia fetuunai ile itu ole faʻaititia.
Ina ia amata togafitiga i lenei mea faigaluega e manaʻomia foi naʻo le asiasiga i le fomaʻi.
O a tulaga e sili ai, le teena o togafitiga ma le perga?
O le mea moni, pei o isi lava fofo, pollen foi ei ai ni contraindications. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le fautuaina le faʻaaoga mo tagata o loʻo i ai ni faʻamaʻi eseese. Faapea foi pe a maua e le tagata gasegase se sela pia.
O le mea moni, e aunoa ma le masalosalo, pollen mo le maʻi suka e aoga tele, ae afai o se tagata gasegase ei ai lona le faʻamalosiʻau lava i oloa moa, o lona uiga o togafitiga ma lea sui e sili ona aua le faia. A suʻe pe e iai se mataʻutia pe leai, e faigofie tele, naʻo le laʻititi o le meli i lou tapulima ma faatali e sefulu pe sili atu ile sefululima minute. Afai e le aliali mai le mumu, ona faʻaaogaina lea o le mea faigaluega. Ae o le mea moni, e sili le pasi o se auiliiliga talafeagai i se faʻapitoa fomaʻi faʻalapotopotoga ma faʻamautu le i ai o faʻapitoa i se metotia faʻapitoa.
O leisi faʻailogaina o le sosolo o le teteʻe i le laʻau o le thyroid gland. Faapea foi ma le maualalo o le toto faʻapipiʻi.
I se tulaga lautele, e ui lava i nisi faʻavaʻaʻuga, o le lagomeli e maua mai ai se aoga sili ona aoga ma e lava le tele o vailaʻau. A 'ai le puaa, oso i le suka suka e le tupu, ma o se faʻaopopo taua lea.
O le mea lea, o lona faʻaaogaina e lauiloa i tagata gasegase ma eseese suʻesuʻega, e aofia ai ma i latou e maʻi suka o soʻo se ituaiga.
Faʻafefea ona ave ma faʻafefea ona teu le areto
Ina ia faia le mea aoga e aoga tele, e tatau ona e malamalama pe faʻapefea ona teu lelei, faʻapea ma le auala e faʻaaoga ai.
Muamua lava, e tatau ona malamalama o le fugalaʻau pollen mo le maʻi suka e tatau ona teuina i se mea matutu ma malu. O loʻo fautuaina mo lenei faʻamoemoe e suʻe se nofoaga tuufua i le potu i lalo o le potu poʻo le potu malolo. Lenei nofoaga e tatau ona faʻaalia manino mago, talu ai tusa lava pe laititi le laʻititi o le susu faʻasoasoa i le fausiaina o suia.
Ae, pe a tatou talanoa e uiga i le faʻaaogaina sili sili atu mea, ona e tatau ona malamalama o loʻo i ai se tofo itiiti, o lea e sili ona lelei e faʻaopopo i le meli masani. E le tatau ona galo ia i tatou, le falaoa aila na vevela, faʻapea foʻi, o le meli lava, ua leiloa uma ona faʻamalologa meatotino.
Ae o le mea moni, pollen mafai ona taumafaina i lona mama foliga. I lenei tulaga, e tatau ona tuʻuina i lalo o le laulaufaiva ma faʻamama seʻia faʻaleagaina atoa. I le masani ai, sefulu i le luasefulu granul ua lava. E taua le malamalama e tatau ona e ave i luga o le gaogao manava. Ae naʻo le taimi nei e le mafai ona e faʻaaogaina i lona tulaga mama aʻo leʻi moe, a leai e ono tupu le faʻaleagaina.
Faʻavae i luga o mea uma o loʻo i luga, e manino mai o papa mo tagata mali suka o se aoga aoga fofo. I le taimi lava e tasi, e mafai ona faʻaaoga i le mama foliga ma le faʻaopoopoina o le meli. A e manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopoina beetroot i meaʻai tao ma le meli e leai se suka.
A o le i faia au togafitiga tuʻusaʻo, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi ma suʻe poʻo a ni tulaga faʻafetaui. Ma aua foʻi neʻi e faʻagaloina le puleaina ole maualuga ole suka i le toto ma, afai e tatau ai, fetuunai le fua o le suka-laʻititi le vailaʻau, ua talavai mo tagata uma e maua i le maʻi suka.
O faʻamanuiaga ma tulafono o le faʻaaogaina o le puaa i le maʻi suka o le a aofia ai i le vitio i lenei tusitusiga.
