O le toto o le 'aʻai sili mo le tino, o lona uiga e tatau ona mataituina lelei lona tulaga. A uma mea uma, e oʻo lava i se le taua suiga i lona tuʻufaʻatasiga e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia.
Ole maualuga ole suka e avea ma faʻailo taua ole masani ai ona faʻatinoina tino ma totoga uma ile tino o le tagata. Ole kulukose na te atagia maia le carbohydrate metabolism tupu, ma o lenei vailaʻau o loʻo iloa foi o le autu o le malosi mo le tino.
Suga ulufale atu i le toto toto ina ua maeʻa carbohydrate taumafa. O ona mea e mafai ona maualalo, masani ma maualuga.
E iloa uma e tagata, a maualuga le kulukose, e afaina ai faiga ma totoga. E le gata i lea, o lenei tulaga e masani lava mo tagata e maʻi suka. Ae a o le suka suka i lalo ifo o le masani ai, o le a le uiga?
O le a le hypoglycemia ma aisea e tupu ai?
Ole maualuga ole suka i le toto e fesoʻotaʻi ma le mea e masani ona 'ai e le tagata. O lea la, pe a 'ai suamalie ma meaʻai carbohydrate, faʻaopopoa faʻaaliga. I le taimi lava e tasi, ua amata e le pancreas ona gaosia le malosi i le inisalini - o se hormone e gaosia le kulukose i le malosi.
A le toe gaosia le inisalini, o le kulukose e tatau ona faʻalauteleina, ae e le tupu lea i faʻaletonu e tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, ile ma isuka, o le hypoglycemia e masani ona tupu pe a, le taimi e ai ai, e le maua ai e le pancreas le aofaʻiga e manaʻomia e le hormone.
Ae o isi taimi ole maualalo ole suka e matauina foi ile tagata soifua maloloina. E masani ona tupu lenei mea i le taimi o le avega e eseese tulaga.
Ole tulaga masani ole kulukose anapogi i le taeao e mai 3.3 i le 5.5 mmol / L. I nai suiga laiti o 5.6-6.6 mmol / l, e mafai ona tatou tautala e uiga i le le lelei o le taliaina o le kulukose. O lenei tulaga o le tuaʻoi i le va o le faʻataʻitaʻiga ma eseʻesega, ma afai o le suka i luga atu o 6.7 mmol / l, ona avea lea o se manatu manino i le maʻi suka.
Ole hypoglycemia e mafai ona iai e le gata ile maʻi suka, ae faʻapea foi i tagata soifua maloloina ma tamaiti. O mafuaʻaga taua o le suka maualalo:
- Faʻamalositino gaioiga faʻamalositino ma meaʻai e maualalo le kalori.
- Taumafa meaai tui masani (meaai vave, suamalie, falaoamata).
- Taumafa ni vailaʻau.
- Amataga maʻitaga.
- Dehydration.
- Le faʻaaogaina o beta-blockers i talaʻaga o taʻaloga.
- Maʻitaga i fafine.
- Le tali atu ole tino ole tamaititi ile aveina o le acetylsalicylic acid.
O mafuaʻaga o le hypoglycemia i teine talavou o le le mafai ona mulimuli i se meaʻai. I le mea uma, o fafine e masani ona nonofo i lalo o kalori.
O amio leaga (ulaula, ava malosi) e mafai ona faʻaititia ai le kulukose. E le gata i lea, a faʻapea e le tuʻuina atoa e se tagata le ava malosi ma sikaleti, e le mafai i taimi uma ona faʻatonutonuina le maualuga o le suka e ui lava i le fesoasoani mai o vailaʻau.
E masani lava, o mafuaʻaga o le hypoglycemia e taoto i le i ai o ma isuka leaga. I le uma o mea uma, o maso i le pancreas e masani ona taʻitaʻia ai le faʻasolosolo o tisu, e aofia ai ma siama beta, e nafa ma le gaosia o le inisalini.
I le maʻi suka, faaitiitia suka e maitauina ona o le ova inu o inisalini po o isi vailaʻau ma i le lotolotoi o faʻafitauli tumau. Suiga o fualaau faasaina faaosofia ai foi oso i le suka kulukose.
O mafuaʻaga nei o le hypoglycemia i le maʻi suka o le matelaina, tele o gaioiga faʻamalositino, inu fualaau, ava malosi ma faʻalauiloaina o se sui fou suka i lalo.
E le gata i lea, o le maualalo ole kulukose i le toto e mafai ona tupu pe a fai o le maʻi suka e faʻaitiitia ai le suka i le suka e aunoa ma le faʻatonutonuina o le fua o le vailaʻau.
O auga ma le auga
O sina kulimi kulukose e faʻaalia tele i le taeao, i le taimi lava e maeʻa ai. I le mea lea, ia faʻavasega lelei, ua lava le faʻaalu moa o le taeao.
Ae o isi taimi pe a uma le 'aiga o le taeao po o le aoauli o loʻo iai le tali hypoglycemia. O lenei faʻailoga e masani ona faʻaalia ai le atinaʻeina o le maʻi suka.
O faʻaaliga autu o maualalo suka suka e aofia ai:
- hyperhidrosis;
- niniva
- soʻo le tata o le tata ma le tachycardia;
- vevela vevela ma le vevesi i lima;
- fia inu tele ma le fiaʻai;
- maʻi suka;
- anapogi;
- polyuria.
Isi faʻailoga o le maualalo o le suka o le fiamoe, faʻamavaeina o le paʻu o le mata, vae ma lima, le mautonu ma le niniva. E tele taimi e iai faʻalavelave vaaia (lele, faalua le vaʻai poʻo veli i mata), mamafa, vaivai poʻo le pala o vae. Faʻapea foi ma le hyperglycemia, alualu i luga le afu, e tupu tusa a ma le malulu.
O faʻaalia o le maualalo le suka i le po o talanoa i le taimi o moe, malosi faʻamalosi o le afu. Ma ina ua ala, e lagona e se tagata le vaivai ma e soʻona ita ai i mea laiti.
O ia faʻailoga e tutupu ona o le matelaina o le faiʻai. Ole mea lea, pe a fai o le suka i lalo ole toto e i lalo ifo o le masani ai (lalo ifo o le 3.3 mmol / l), e tatau ona vave faʻaitiitia ai masoa.
A leai se gaioiga, e tele faʻalavelave e ono tupu mai. I le taimi muamua, faʻafitauli, faʻalavelaveina le mafaufau, o se lulu gatete ma le le tautala tautala.
A uma ona leiloa se malamalama ma e i ai le ono tulaʻi mai o se faʻafitauli o le mafaufau. O le maʻi suka i lenei tulaga e masani ona paʻu i totonu o se koma. E tele taimi o le hypoglycemia e tau atu ai i le aliaʻe mai o le stroke.
E taua le maitauina o tamaiti e itiiti maaleale i le hypoglycemia. A e afai e faaleoina, ona maua foi lea o tagata mamaʻi nisi o faʻailoga, e aofia ai:
- malosi le fia ai;
- tiga i vae ma le manava;
- vaivaiga
- naunau e faʻalogologo;
- filemu ma le l calm faʻamalieina;
- le lelei mafaufauga vave;
- afu o le ulu.
Ole faʻailoaina ole hypoglycemia e faʻavae ile tulaga tolu. O nei suʻega fale suesue, tala faʻafomaʻi ma faʻasea o maʻi.
Ina ia iloa le maualuga o le suka i totonu o le potu suʻesuʻe, na faia ai se suʻega o le kulukose. O lona autu e taoto i le mea moni o le gaogao i le manava o le tagata gasegase faʻamaumauga faʻailo, ona tuuina atu lea ia te ia se suamalie fofo. A uma le 2 itula, ona fuaina lea o le maualuga suka.
E mafai foʻi ona iloa faʻamatalaga e uiga i le iai o le hypo- poo hyperglycemia i le fale. Mo lenei faʻamoemoe, faʻaaoga se glucometer.
Auala faafuaseʻi e faʻateleina ai le kulukose
A leʻo le maualuga o le suka e faʻapea e te mafaia la ona aveʻese lenei tulaga. Ole mea lea, e manaʻomia le 'ai sina meaʻai carbohydrates pe inu se kulukose.
A maeʻa lena, e taua le fuaina pe a uma le 10 minute. Afai o le taimi lea e le siʻitia le maualuga, ia e tatau la ona fai sina mea suamalie suamalie poʻo meaʻai ma fai se suʻega lona lua.
A tupu se maualuga ole maualuga ole suka, e tatau ona taumafaina meaʻai e maualuga le GI. E aofia ai le meli, leisa poʻo le sua, toe suʻeina suka, karamela ma siamu.
Peitaʻi, ina ia faʻateleina le maualuga o le kulukose, e le mafai ona e ai i fualaʻau, meaʻai lemu, gaʻo, keke, sukalati, meaʻai suamalie ma le aisa kulimi. Faatasi ai ma le isi taumafataga, e aoga foi e faʻatali seʻia maeʻa le tulaga.
A faʻapea ua paʻu tele i lalo le maualuga suka, ona tatau lea ona e valaʻau ile falemaʻi. Ae le i taunuu o ia, e mafai ona e avatua i le gasegase se vai suamalie o se lauti suamalie, ma i totonu o le falemaʻi o le a tuʻuina atu ia te ia se kulukose (40%). I le tulaga o le leiloa o le malamalama, e le tatau ona inu pe fafagaina le gasegase, aua e iai le tulaga lamatia o le a ia choke pe lailoa. E taua le iloa poʻo le a le tausiga faʻafuaseʻi mo le maʻi suka.
Ae le i taunuʻu ile falemaʻi, e fautuaina e tao le tagata ua afaina i lona itu, punou le pito i luga ole tulivae. O le a le faʻatagaina le pu e mimiti i luga o lona laulaufaiva.
A iai sou poto masani ile fale, e tui le tagata ile 20 ml ole kulukose, glukagon poo le adrenaline (0.5 ml).
Togafitiga vai
O meaʻai lelei e i ai le taua tele o fua ile maualuga ole kulukose ile toto. Ole mea lea, i tagata gasegase e tele lava le avanoa e maua ai i le hyperglycemia, e tatau ona latou feutagai ma le tagata o le endocrinologist, o le a latou faatonuina se latou taumafa faʻapitoa.
O meaʻai filifilia e fuafua i luga o le tele o mea (faigata o le tulaga, tausaga, o iai i faʻamaʻi maʻi). Peitaʻi, e i ai taʻiala lautele e tatau i tagata uma e le manaʻo e iai ni faʻafitauli tau le soifua maloloina, e aofia ai ma le maualalo o le suka.
O le tulafono muamua, o le faʻaopopoina lea o meaʻai i totonu o faʻavavega gaʻo gofie. O nei oloa e aofia ai faʻaatoaga meaʻai tao, fualaʻau fualaʻau ma fualaʻau eseese.
A fuafua i ai, sua, suamalie, meli ma kuki e tatau ona taumafaina. Ma 'ava, muffin, kuka' oa, semolina, pasta mai falaoamata vaivai, manu gaʻoa, manogi ma aano o manu ulaula e tatau ona lafoʻai.
E taua tele le 'ai faʻasolosolo, ave meaʻai laiti. O mea e manaʻomia e tatau ona ave i meaʻai e tele i le fiber (pateta, pi, sana). O meaʻai faapena e faʻagesegese ai le mitiia o le suka mai meaʻai masima ua vaivai.
O se vaega aoga o le lisi o meaʻai i aso taʻitasi e tatau ona avea ma fua. Ae sili atu le teena o fualaʻau suamalie (fa’i, melon, strawberries, vine).
E taua tele le sao o meaʻai ile porotini, ole aofaʻi e tatau ona sili aʻe nai lo masoa. O loʻo ave le faʻamuamua i ituaiga meaʻai aano o manufasi ma iʻa, pei o le lapiti aano o manu, moa, pipi, povi, hake ma le menth. E mafai foi ona e aina fualaʻau ma meaʻai susu e maualalo le gaʻo.
Lenei o se lata mai meaai tatau i aso uma, mulimulitaʻi i e mafai ona e puipuia le atinaʻeina o le hyperglycemia:
- Meaai a le taeao - fuamoa ulaula suamalie, ti leai le suamalie, se fasi falaoa mai falaoamata atoa.
- O le meaʻai muamua o le susu (1 tioata) poʻo le suamalie fua.
- Taumafa - fualaʻau fualaʻau 'aina ma le supi i meaʻai maualalo gaʻo poʻo le iʻa faʻaʻaisa ma fualaʻau ma le ti.
- O le meaai lona lua o se fualaʻau mata ma 2 fualaʻau suamalie poʻo ni uolanati (e oʻo atu i le 50 g).
- Meaai ole 'aʻai - faʻafefeteina le areto o le lapiti poʻo moa ma fualaʻau' aina, lauti po o kiki.
- 2 itula aʻo leʻi moe, e mafai ona e inu le 200 ml o le kefir (1%).
O le vitio i totonu o lenei tusitusiga, faʻaalia le taua o GMpoglycemia i le maʻi suka.
