Ole maualuga ole glycemia e i ai taimi uma ile leaga o le tino. E tupu lava na o le kulukose na oso i luga i le taeao, ma faʻasolosolo i le aoauli.
O lenei e ono faʻailoa mai le amataga o le atiaʻe o endocrinological pathologies.
E tusa ai ma le auala e faʻaititia ai le suka i le taeao, o le a faʻailoa mai e le tusitusiga.
O le a se mea e tatau ona iai i se tagata soifua maloloina i le taeao suka?
O le suka i totonu o le toto ole kulukose o loʻo mageso ile plasma feaveaʻi e ala i alatoto.
E i ai le talitonuga o le tulaga masani o le glycemia o loʻo i le laina mai le 3.3 i le 5.5 mmol / l (mo le capillary serum) ma mai le 3.5 i le 6.2 (mo venous). Ae o lenei faailoilo e aʻafia i le matua o le tagata.
Lea i pepe fou ma pepe, o loʻo i totonu ole kulukose ile 2.8-4.4 mmol / L. I tamaiti mai le tasi tausaga i le 14 tausaga, o le faʻatulagaga e 3.3-5.5 mmol / L. Mai i le 14 tausaga o le suka i se tagata soifua maloloina o 3.5-5.5 mmol / L. I le averesi, anapogi capillary toto suʻega faʻaalia ai 4.2–4.6 mmol / L.
Afai e 'ai e le tagata le tele o gaʻo meaʻai vave i le afiafi, i le taeao o lona suka e mafai ona oso i luga i le 6.6-6.9 mmol / l. Ole tau i luga ole 7 mmol / L e masani lava mo tagata e maua ile ma isuka.
Afai o se suʻega toto ma se glucometer i le taeao na faʻaalia se soʻona taua tele pe faʻaititia le taua, e tatau ona e lafoina se vaega o le plasma mo le auiliiliga i le fale suʻesuʻe (o le masini faʻaeletonika i nisi taimi e maua ai iʻuga sese ona o le leaga o faʻataʻitaʻiga).
Aisea e faʻatele ai e le tagata le suka i le taeao?
I le taeao, e le gata i tagata matutua, ae faʻapea foʻi ma aliʻi ma tamaʻitaʻi, fanau le faitio i le siʻitia o le suka. Ole mafuaaga o lenei mea o le le lelei o le tau ma le le lelei o taumafa.
Ua iloa i numera o faʻamaumauga mai le seneturi talu ai, ua ova le 22 taimi i le taumafaina o carbohydrates e faigofie ona faʻaogaina. Ole aofaʻi o mea e le masani ai na faʻatupuina ile meaʻai.
Talu mai lona laitiiti, ua fausiaina se mausa o le 'ai vave meaai, keke, kofe, inu suamalie vai susulu. O ia meaʻai e maualuga ai le kolose ma fai ma sao le faʻaputuputuina o gaʻo i le tino. O lenei solia lipid metabolism, afaina ai le faʻatinoina o le pancreas. I le oona, o maitauina o maukose suka e masani ona maitauina.
O le toʻatele o tagata e manatu o le suka e sili aʻe i le masani ai i le taeao - o le mafuaʻaga lea mo se taumafataga manaia poʻo se meaʻai suamalie aʻo leʻi moe. Ae o le tele o taimi, hormones (insulin ma adrenaline) afaina glycemia. Ma, ma se le lelei o le pancreas, faaitiitia ai le gaosiga o inisalini.
Ole atu la lea ile mea moni e le gaosia le suka ma faaputuputu I totonu ole plasma. I lalo o popolega tulaga, o adrenaline amata ona gaosia malosi i totonu o le tino, e taofia ai le tuufaatasia o hormones e le pancreas.
Mafuaaga o le maualuga suka i le taeao e mafai:
- ala o le taeao taeao. I lenei ma le masani ai, i le taeao, o vailaʻau faʻapitoa e faʻasaʻoina ai meaʻai gaʻo amata ona gaosia malosi i totonu o le tino o le tagata. O le mea mulimuli e vaeluaina ma ulufale i le toto toto. E mafai ona tupu se mea faapena ma pasi lava ia. Ae o isi taimi e tupu aʻe tele. A aunoa ma le fesoasoani a fomai e le mafai ona fai;
- fiva samoa. I lenei maitau, o le suka i le suka e faʻaitiitia i le po. I le tali atu i lenei, o le tino amata amataina ona tuʻuina atu i le faʻaleoleo oi ai nei. E oʻo atu ai i le vaevaega o mea e teu ile gaʻo, ma faʻaopopo le kulukose ile taeao. Ina ia iloa siama Somoji, e tatau ona e siaki glycemia i le tolu i le taeao. Afai o le faʻailoga ua maualalo, ma i le taeao ua avea maualuga atu nai lo masani, ona tupu ai lea o lenei faʻailoga. E masani lava ona tupu pe a alu se tagata e moe fia ai.
Faatasi ai ma isi mafuaaga o le faateleina o le suka i le taeao o:
- faʻamaʻi pipisi faʻafitauli;
- o le maʻi suka o le lona lua ituaiga;
- inu ni vailaʻau;
- maitaga
- fai o ni meaʻai masani;
- pancreatitis
- kenera.
I soo se tulaga, ma le suka i le taeao i luga aʻe o le masani ai, e aoga le suesueina ma feutagai ma se endocrinologist.
Faailoga
I se tagata o lona suka suka i aso uma e mausali i luga o se tulaga masani, o faʻaaliga nei e maitauina:
- fia moe
- Niniva
- migraine
- vaivai
- mamafa leiloa
- numera o vae;
- fulafula o vae;
- le lava le faamaloloina o manuʻa;
- faaletonu le vaʻai.
A aliali mai ia faʻailoga, e tatau ona e siaki le maualuga o le glycemia ma se tonometer pe foaʻi atu le toto mo le auiliiliga i se potu faʻapitoa.
Faʻafefea ona faʻaititia le suka i le taeao maualuga?
Afai o loʻo tupu pea le kulukose ile taeao, e aliali mai faʻailoga le lelei ole hyperglycemia, ona tatau ai lea ona fai ni mea e faʻaitiitia ai le suka ile serum.
Lea e mafai ona ausia i le 'aina o nisi vailaʻau, ai meaʻai, faamalositino, tui masani vailaʻau. E iai taimi e maua ai se manuia ile tuʻufaʻatasia o nei auala.
Le faʻaaogaina o vailaʻau
A le mafai e le pankreas ona faʻafofogaina le avega, ona amata loa lea ona gaosia i lalo ifo o le inisalini, ona ono faatonuina ai lea e le fomaʻi vailaʻau.
Vailaau e vaevaeina i ni vaega:
- hormone fatufatuga vailaau. O i latou ia e aofia ai Diabeton, Maninil, Novonorm, Amarin. Mafai ona mafua ai le hypoglycemia;
- inisalini mafai. O lenei vaega e aofia ai Glucofage, Aktos, Metformin ma Siofor. Aua le faʻatupuina se hypoglycemic attack. Ua faia i latou mo tagata maʻi suka o le ituaiga lua (aemaise lava ile maʻi suka). Atonu e tuʻufaʻatasia ma vailaʻau a le vaega muamua;
- vailaʻau e faʻaititia le faʻaaogaina o meaʻai i totonu o gaʻo. O le fofo sili i lenei vaega o Glucobay. Peitai e faʻasa ona faʻaaoga i le taimi ole taimi e fanauina ma faʻasusu ai le pepe, ma le fatu, fatugaʻo poʻo le ate.
Faaaogaina metotia tagata
Afai o le suka i le taeao teisi aʻe, e mafai ona e taumafai e toe faʻafoʻi i le masani masani fofo tagata.
O fua nei e sili atu le aoga:
- ave ni lau pi, laupepa blueberry, mutia po o oats fatu i le aofaʻi lava e tasi. Liligi le sipuni tele o le paluga ma le faʻapuna vai ma puaa mo ni nai minute. A maeʻa le malulu, vaimama ma inu se tasi vaetolu o le ipu 25 minute aʻo leʻi 'aina le taeao,' aiga o le aoauli ma le 'aiga o le afiafi. O nisi taimi o flaxseed e faʻaopopo i le kalama. E faʻaititia le kolose ma faʻaleleia le pancreatic galuega;
- sasaa se sipuni ti o chicory efuefu ma se ipu vai faʻamama ma tausisi mo le afa itula. Inu supo ae le o le lauti. Chicory puipuia le atinaʻeina o le maʻi suka, fesoasoani i le atherosclerosis, toto maualuga ma popolega;
- faʻapea foʻi lua sipuni tele o fatu fenugreek i se ipu vai i le po. I le taeao, vaimama ma inu le infusion a o le i malolo;
- tipi laulaʻau. Liligi le sipuni tele o le 300 ml o le vai inu. A maeʻa le 50 minute, vaimama ma inu le 120 ml aʻo leʻi faia taumafa autu;
- fugalaau suamalie, ulu totoa, hawthorn vao ma currant lauga fefiloi tutusa tutusa. Liligi le sipuni tele ai ma le ipu o vai inu. Inu nai lo le ti.
Togafitiga vai
A aunoa ma se taumafataga, e le mafai ona ausia se mautu tumau masani o le suka suka. O meaʻai lelei e tele sona aoga ile tino ma le pancreatic. E masani lava, o fomai latou te fautuaina tagata gasegase ia usitaʻia ile laulau numera 9, e faʻaleleia ai le lipid ma le carbohydrate metabolism.
O tapulaa o le talafeagai taumafa:
- sui le suka i le xylitol poʻo le sorbitol;
- 'ai vaega laiti i ni vaega laiti;
- o le malologa i le va o taumafataga e le tatau ona sili atu nai lo le tolu itula;
- faʻamuamua meaʻai ua faʻafefeteina, kukaina, tao tao;
- taimi mulimuli e 'ai ai i ni nai itula aʻo leʻi moe;
- taumafaina se lua lita o suavai;
- lafoai le gaʻo gofie;
- faʻatapulaʻa masima i le meaʻai;
- Aua le inu ava malosi;
- taofia le fiaaai.
O mea nei o meaʻai e maualuga i inisalini:
- Ierusalema artichoke (20%);
- kaliki (15%);
- aniani (10%);
- scorzoner (10%);
- lakopo (10%).
Faamalositino Faaititia
Ole maualuga ole kulukose e mafai ona faʻaititia ile faʻamalositino. O le nei o se aoga aoga:
- tulei i luga;
- vasega ma faʻaputuputu;
- tamoe i le ea fou;
- sii i luga kilokalama dumbbells i autafa ma luga;
- fetaomi swing;
- faasee;
- tietie uila.
I taimi ole faʻamalositino, e manaʻomia e le tino le malosi faʻapena, lea e amata ona maua mai ile kulukose. O le tele o tagata e maeʻa gaioiga, o le tele foi o le suka e faaitiitia.
Vitio aoga
E tusa faʻapefea ona vave faʻaititia le suka i le toto ile fale, ile vitio:
O le mea lea, ole suka tele i le taeao e tupu pe a 'ai tele i le afiafi poʻo faʻafitauli i le pancreas. Ina ia faʻamalosiina le maualuga o le glycemia, e tatau ona tausisi i le faʻalelei taumafa, faamalositino.
E mafai ona e faʻaoga faʻaaoga masani vailaʻau fofo. A le taunuʻu le faʻaiuga, ona faatonuina lea e le fomaʻi vailaʻau antipyretic.
