Mulberry, poʻo le mulila, o se vaifofo ua leva ona faʻaaoga e faateʻia ai faʻailoga ma togafiti ai se maʻi faigata e pei o le maʻi suka.
Moni, e faʻapitoa lea i le maʻisuka ituaiga 2. O le mali o le maʻisuka ituaiga 1 e tele lava ina faʻaaogaina o se togafiti.
Mulberry tupu olaola i le lalolagi atoa: i le itu i saute o Lusia, Asia, setete Aferika, Amerika i Matu. E tele taimi e mafai ai ona maua i Belarus, Ukraine, Moldova, Uzbekistan. Talu mai ma le mali suka e manaʻomia le 'ai sili atu meaʻai e maualalo le suka suka, mulberry e aoga tele mo tagata gasegase i lenei faʻamaʻi.
Le faʻaaogaina o le mulila
O Mulberry o se fualaʻau a le aiga o murbei ma ua leva na faʻaaogaina i vailaau a tagata. E fua ona fua i le B vitamini (aemaise lava B2 ma B1).
Latou te faʻaleleia le metabolism ma fesoasoani i le kulukose ia faʻaaogaina e tisiki, ae le afaina ai le faʻasavaina o le hormone hormone.
Mo lenei mafuaʻaga, ua taʻua ai le aʻafia o le mumu i le maʻisuka ituaiga 2, ae e le afaina ai le faʻataʻitaʻi o le ituaiga 1. O le mea taua e taua o le riboflavin (o le isi igoa o le vitamini B2).
E tele isi vailaʻau i totonu ole laʻau. Aemaise lava, o loʻo i ai i le antioxidant resveratrol, e puipuia le tino mai laʻasaga eseese. Moli laʻau mo le maʻisuka fesoasoani faʻafetai i le i ai o macronutrients. E le gata i lea, e iai le vitamini C, e faʻamalosia le puipui o alatoto.
E i ai ni nai kalori i fua - i le 100 kalama e uiga i le 43 kcal. O le fautuaga fautuaina mo laʻau mo tagata maʻi suka o le 150 kalama i le aso.
E mafai ona e 'ai na fou ma mago, saunia sua, sela. Ae peitai, e le gata o fua e maua ai penefiti. Mo se faʻataʻitaʻiga, murberry lau mo le maʻisuka ua faʻaaogaina tele masani, tele ile ituaiga o decoctions ma infusions.
Latou te fesoasoani e toe faʻatino le gaʻo ma le masima e masani ai le suka. O nisi taimi o vailaʻau faʻamalolo ua saunia e oʻo lava i aʻa o murberry.
O mea mataʻutia e teu mo se taimi umi. O fua mago e taoto filemu mo le lua tausaga, fugalaʻau, laulaau ma paʻu mo le lua tausaga. O le olaola o fatugaʻo e laititi ifo lava ma e tasi le tausaga.
Vala o le togafitia o uila
E sili lava le aveina o le murbei mai le maʻi mellitus ao leʻi taumafataga, ma taimi uma (o lona uiga, aʻo leʻi faia le taumafataga). Lenei ua fautuaina foi mo le mafuaʻaga o le mulberry beri e le o lelei tuʻufaʻatasia ma isi oloa. O le taimi o le aso e le aʻafia tele ai le faʻamalologa meatotino o le laʻau. I se faʻaopopoga o le faʻaaogaina o le mulila mai le maʻi suka, e tatau ona maitauina le ono faʻaaogaina o lona aoga mo isi faʻamoemoe.
O le murbei ei ai le tele o numera aoga o meatotino:
- faatelevave le metabolic faagasologa. Ose tagata e manaʻomia e faʻaititia lugā mafai ona faʻaaogaina le fofo e pei o se laksative, ae e le tatau ona e soona ave faʻamalosi;
- manatu o se auala aoga o le puipuia maʻi suka;
- fesoasoani i le fausiaina o hormones;
- aveeseina le pupuga;
- faaleleia le toto toto, lea e taua tele mo maʻi suka;
- galue o se masani analgesic;
- faʻamalosia le gasegase o le gasegase;
- o se astringent;
- i aofaiga laiti, o beri e mafai ona avea ma se mea sili suamalie.
Infusions ma decoctions ua faʻaaogaina e pei o se expectorant. I se faʻaopopoga, o se sili atu le diuretic fesoasoani fesoasoani mimigi fulafula. Mo lenei faʻamoemoe, e sili atu le faʻaaoga le vailaʻau i le taeao.
O loʻo iai Mulberry e lua ituaiga: paepae ma le uliuli. E ese le suamalie o paʻu laʻau o le murberry, ae sili atu ona aoga o latou aoga. Latou te fesoasoani i le faʻamaloloina o le aoga o vitamini ma isi mea, puipuia le tino mai faʻalavelave i fafo, ma faʻaleleia atili le faʻagaioia o le faʻaogaina o meaʻai.
Faigaluega a tagata
Fualaau, lea e aofia ai le murberry laau, i aso nei e le oi ai. Ae o isi vailaʻau e iloa le tele o auala e aina ai laʻau.
O nai laupepa ia o le a fesoasoani e faʻaleleia atili ai le gasegase o le maʻi suka:
- vavaeeseina o aʻa o le laʻau. O le sipuni ti o le mamago lapisi akar murbei ua sasaa i totonu o le 200 ml o le vai, aumai i le puaʻu ma faʻafefeteina mo le isi 20 minute. A maeʻa le itula, ona tuiina lea o le tui. Oe manaʻomia e inu i le tolu taimi i le aso mo le 30-35 minute ae e te leʻi 'ai, afa ipu tioata;
- sua oona. Tele aoga i le tino sua faʻamalosi ma le faʻaopopoina o le laʻititi o le meli. Saunia i le faʻatusatusaga o le 1 sipuni tele suamalie suamalie i le ipu vai inu;
- fasi o lala ma tamaʻi fanae faʻaititia le suka i le toto. Ina ia mauaina le vailaʻau mo se aso, 3-4 fasi mea mata ona tuu i totonu o se uamea pan, sasaa 2 ipu vai vai. A maeʻa le 10 minute, aveʻese mai le vevela ae tumau mo le lua itula. Latou inu le vailaʻau i le aso atoa i sipika laiti. E fautuaina e ave lenei vai inu i vasega o 3 vaiaso ma malologa o 14 aso;
- lau lauti. Lua laulau sipuni lapisi laulaʻau fou ua tuu i totonu o le thermos, liligi le 500 ml vai mafiafia ma tumau pea pe a ma le lua itula. Ina ia faʻaleleia atili le tofo, ua aoga le faʻaopopo o sina meli poʻo se mea suamalie;
- mulberry berry infusion. 2 kulimi. l E tatau ona tipiina ia fualaʻau mago, sasaa le ipu vai e tasi o le vai mafanafana, ma ia tumau pea ile 4 itula. Faamaloloina ile cheesecloth, inu i ni vaega laiti.
O se mea aoga taua o le murberry pauu. E sili faʻapitoa i Saina vailaʻau tuʻufaʻasolo.
E kuka lelei ona puga ma lau i le mea pogisa. O mea matutu mamago e pasi atu i le kofe oloina.
E mafai ona faʻamaluluina oe i le paʻu pei o ipu: supi, lona lua, salati. E aoga tele foʻi ma le aveina le murberry, ma e faʻalelei atili ai le soifua maloloina o se maʻi ma le maʻi suka ma le galuega.
Ole tapulaa maualuga fautuaina i le aso o le 1 sipuni meaai. E sili le teuina i se apa poʻo se fagu vai, ma le tapuni e tatau ona tapunia latalata. A mamago le efuefu, e maʻimau ona faʻamalologa meatotino.
Anotusi
E ui lava i faʻamanuiaga o lenei berry aumaia i se faʻamaʻi e pei o le maʻi suka, mumu mafai ona avea leaga. Moni, e le tele o contraindications.O fua e le fautuaina e 'ai lapopoa, aua o lenei mea e mafua ai le manava manava.
Faʻapitoa tausiga e tatau ona faia i tagata maualuga toto: murberry e mafai ona mafua ai se mamafa o le mamafa, aemaise lava ile vevela.
Fesootai vitio
E uiga i le faʻaaogaina o le uila mo le maʻi suka i le vitio:
O suamalie suamalie ma le mali suka e iai lona aoga i le soifua maloloina o tagata. Ae o le mea moni lava, ia ausia le aʻafiaga, o lenei fofo e ao ona faʻaoga faʻatasi ma isi metotia o togafitiga.