Diabetes faʻailoa se faʻatapulaʻaina o le faʻaaogaina o le ava malosi, o loʻo afaina ai le auala o le faʻamaʻi. Ae e aoga le aofia ai pia mai le meaʻai, o loʻo faʻasino i oloa maualalo-ava - o le popolega lea mo tagata e maua i le maʻisuka.
Mafai pia o maʻi suka
Fomai ua faʻapea e talitonu e le tatau ona inu ni tagata inu 'ava e tagata maʻisuka mellitus, tusa lava pe itiiti latou "suiga".
Afai o pia, o se oloa maualalo e inu ai le ava, e le aofia ai i le meaʻai - o le popolega lea mo tagata e maua i le maʻisuka.
Faʻamanuiaga o ituaiga mea e le masani ai ole maʻi suka
O ituaiga vailaʻau e le masani ona afaina ai le soifua maloloina o tagata suka. Ae ole tali mulimuli e faʻalagolago ile gaosiga tekonolosi ole oloa. E iai 2 mai ia:
- Fermentation taofia. I le tulaga lea, o le ituaiga o fefete e faʻaaogaina e leʻo faʻamamaina uma ai le suka suka i le ava malosi. E leai se ava malosi ile pia na gaosi mai ile faʻaaogaina o lenei tekonolosi, ae e i ai meaʻai e mafai ona faʻateleina ai le kulukose o le tino. Ae e seasea faʻaaoga faʻafefe fale tetele nei faiga gaosiga.
- Aveʻese le olo mai le faʻatauga oloa. Faʻatasi ai ma lenei tekonolosi, pia faʻamamaina uma i le tulaga o le ava malosi ma le karaponi taiokesaita. O le oloa mulimuli e pasi atu i le membrane filter ma o le ava malosi ua aveʻesea. Ina ia aveʻese le 'olo mai le faʻatauga, taumafai e maua ituaiga suka e le masani ai oona.
O le leai o se ava malosi ma karbohidrat aveesea nisi faʻatapulaʻa i luga o le taimi o le pia. Ae i le taimi lava e tasi, e manaʻomia lava e le tagata maʻi ona fuafua le aofaʻi o masoa ma faia ni fetuunaiga talafeagai i le lisi o meaʻai i aso taʻitasi. Ina ua uma ona taumafaina se mea e le inu ava, e le tupu le hypoglycemia. O le mea lea, e le manaʻomia e le tagata maʻi e taofiofi le maualuga o le puʻeina o le inisalini i le taimi lava e uma ai le ipu vai inu.
E 1 mea e fai a le pia pia faʻasaina le gaʻo e i ai le 3.5 g o meaʻai carbohydrates, o lona uiga, tusa lava pe o le meaʻai e maualalo le carb, e le afaina ai le soifua maloloina. Ole pia lē inu ava malosi e iai se aafiaga lemu i le pancreas. Ae faʻaaogaina, pei o le ava-faʻatatau analog, e manaʻomia i le faʻatonutonuina.
Ina ua uma ona taumafaina se mea e le inu ava, e le tupu le hypoglycemia.
Le leaga aʻafiaga o se pia masani pia
O le vai inu o se vaifofo o carbohydrates ma vai inu i vai. Malt suka, lea e maua mai le karite, o se karbohidrat faigofie faigofie ona faʻaogaina. I le 100 ml pia ma le ava malosi e mafai ona oʻo atu i le 12 g o le oona suka, lea e fetaui ma le 2 tsp. 200 ml pia e tutusa lelei ma 2 fasi falaoa. O le mea lea, i le tuʻufaʻatasia o le faʻaogaina o le oloa, ua faʻaititia le pancreas.
E i ai le 'ava malosi i pia - mai 4.3 i le 9%. 0.5 l o le oloa e fetaui ma 70 g o vodka. Mo lenei mafuaʻaga, ua fautuaina e fomaʻi le lafoaia atoa o se meainu i tagata mamai suka ma faʻaititia le togi i se mea laititi.
Faʻafefea ona inu pia
Afai e te manaʻo e fiafia i se meainu hoppy, ona e tatau lea ona mulimuli i tulafono ina ia aua le mafua ai tulaga matautia i le tino.
Ma le maʻisuka ituaiga 1
I lenei ituaiga maʻi suka, e le mafai ona inu pia i tulaga faʻapena:
- decompensated le maʻi suka;
- o le kulukose e le mautu;
- faʻateleina isi faʻamamaʻi faʻamaʻi;
- i lalo ifo o le 2 vaiaso ina ua maeʻa le talaina o le faʻailo togafitiga autu;
- taimi pe a maeʻa le faʻamalositino, faʻagasologa taualumaga;
- setete o le "gaogao manava".
E faʻatagaina le inu pia i lalo o tulaga nei:
- taumafaina fua faatatau - e le sili atu ile 2 taimi ile masina ma le kaloli e tasi ole 15 ml o le ava;
- i le maeʻa ai o le taumafataga ma mea ai carbohydrates ma lelei i fiber;
- pe a uma ona inu i se fualaʻau faʻaalu, ua fautuaina le tuʻu i lalo o le inisalini;
- faʻasaʻo tatau o le meaʻai i aso uma.
Aʻo leʻi faia le taumafataga, e tatau ona e saunia se kulometer e siaki le maualuga ole kulukose i le toto.
E tatau ona outou lapataʻia ē pele i le tausamiga o le a sosoʻo. E manaʻomia le saunia o se glucometer mo le mataituina o le maualuga ole kulukose i le toto ma se telefoni mo le valaʻauina o le falemaʻi ile taimi e matuia ai le tulaga.
Ma le maʻi ituaiga 2
O tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e faataga ona inu pia i se auala fuafua. I lenei tulaga, e manaʻomia le mataʻituina o le suka i le toto soʻo. Ua faʻalauiloaina e le Endocrinologists se numera o manaʻoga - o lo latou usitaia e mafai ona faʻaititia ai le avega i luga o le tino:
- taumafaina tulaga mo tamaloloa - 4 tautua i le masina, fafine - 2 tautua;
- aso taʻitasi - e oʻo atu i le 300 ml;
- faigata faʻapitoa o le faʻamaʻi;
- faʻatatau mo le aofaiga o masoa mai le vai inu i isi taumafataga o lena aso.
E taua ona manatua o le ma isuka mellitus o le lona lua ituaiga, o taunuuga o le taumafaina o le oloa e le vave aliali mai pei o le inisalini foliga. Peitai, i se taimi umi, e le maua se soifua maloloina.
Glycemic index
E talitonuina o le glycemic index o pia e faʻalagolago i le eseese ma e 15-65 iunite.
Malamalama
GI o 15-45 iunite. O lenei ituaiga ava malosi e aumaia sina afaina ai le tino ona o le maualalo o le ava malosi ma maualalo kalori.
Pogisa
GI - 45-65 iunite.
Leʻona inu ava
GI - 15 iunite.
Faʻafefea ona ave se mea faafefete
Brewer's yeast o se oloa maloloina. O meaʻai taumafa nei e masani ona faʻatulagaina mo le mali suka e faʻaopoopo i le togafitiga tele. O loʻo i ai le tele o vitamini ma minerale na e faʻaleleia atili ai le tuʻutuʻuga ma maua ai le lelei i le soifua maloloina:
- chromium - faʻaititia le suka i le toto, faʻatonutonuina le gaosiga o inisalini, faʻateleina le anotusi o le "lelei" kolesterol, faʻamalosia le puipui o alatoto;
- Zinc - e manaʻomia e le inisalini e fai ai ana galuega, faʻaleleia le teteʻe atu i faʻamaʻi, toe faʻafoʻiina le pa pupuni o le paʻu;
- magnesium - faʻaleleia le feʻaveaʻi o faʻamalosi o neura, faʻaleleia ia lipid metabolism;
- selenium - e iai le antioxidant, e maualalo le toto i le toto.
O le mea faafefete o le Brewer o se mea e aumai ai vitamini B. I le diabetes mellitus, e tele lava mea e tutupu ma mea nei e masani ona aliaʻe. O lenei mea e mafua ai le solia o le auala o neura faʻamalosia, faʻavavevave le amataga o le maʻi suka polyneuropathy. O le mafuaʻaga, e masani ona maua i vailaʻau faasaina ia vitamini o lenei kulupu. O le mea lea, o tapenaga ma le meaʻai faʻafefete meaʻai e faʻatumuina mo le faʻaititia o nei mea.
Le mea faafefete - o se oloa e tele i porotini e aoga ma aoga mo le tino o tagata gasegase.
O le fefete Brewer e faʻatau atu i fale talavai. E tele taimi, o vailaʻau aofia ai ma mea aoga faʻaopopo - faʻaopopo mea faʻaopoopo, vailaʻau, meaola ninii ma meaola laiti. Sapalai tatau na faatonuina na o se fomaʻi. Muamua, na te faʻatautaia se suʻega lautele ma le paʻu o le toto. Ina ua maeʻa suʻesuʻega o iʻuga na faʻaalia mai ai se faʻaletonu poʻo se ova mea o loʻo i ai ni mea, na ia faia se faʻaiuga i le manaʻoga i le manaʻomia o le tofia o tupe. Le vailaʻau o loʻo i totonu ole pusa ma vitamini, ae tatau ona malie mai lau fomaʻi.
Faalauiloaina masani vailaau fautua inu inu e faavae i luga o meaai faaopoopo. E sauni ai oe manaʻomia:
- suamalie tamato - 200 ml;
- mea faafefete fai meaʻai vai - 30 g.
O vaega e fefiloi ma aveina faatolu i le aso.
Pia mo le maʻisuka o soo se ituaiga e le o le oloa sili ona aoga. Afai e te manaʻomia se 'avaʻai, o lona uiga o laʻasaga e ave i ituaiga mea e le masani ai ile ava.
