O le a le taui ole maʻi suka?
- taui - o faʻamaoniga uma o le metabolic e latalata i le masani ai e mafai ai, o le afaina o le tutupu mai faʻafitauli e laititi, o le lelei o le olaga e mafatia teisi - o se faigofie lea o le ala o le faʻamaʻi;
- totogi faʻaalu - ose tulaga tulaga, o le faʻateleina o faʻailoga, o le faʻateleina o le ono tupu o se maʻi ma tuai o faʻafitauli - o se auala feololo o le faʻamaʻi;
- leai se taui - se taua ese ese o faʻailoga mai le faʻataʻitaʻiga, o se tulaga lamatia tele o le atinaʻeina o soʻo se ituaiga o faʻafitauli, o le lelei o le ola ua afaina tele - o se tulaga ogaoga o le faʻamaʻi, le lelei le iloaina.
Mo lenei mea, tagata gasegase e tatau ona masani suʻesuʻe ma faia suʻega talafeagai.
Taui taui
- Glucose poʻo le suka o le toto, le aofaʻi o lea e fuaina i luga o le gaogao manava, o se tasi o sili ona taua faʻailoga o le saʻo auala o metabolism i le tino. I tagata soifua maloloina, o le faʻailoga e mai le 3.3-5.5 mmol / L.
Suʻega o le suka i le toto masani ona faia i totonu o le 2 itula pe a uma ona ave e le gasegase le kulukose fofo. I se faʻaopopoga i le faʻaalia o le tulaga o taui mo le maʻi suka, e mafai ona faʻaogaina e faʻailoa ai tagata o loʻo i ai i le maʻi o le kulukose (o le mea ua taʻua o tulaga o le prediabetes, o se tulaga o le soʻotaga i le va o le masani ma le amataga o le faʻamaʻi). I tagata soifua maloloina, e le sili atu i lo 7.7 mmol / L.
- Ole iʻuga ole glycated (glycolized) hemoglobin faailoa i le HbA1c ma fuaina i pasene. Atagia mai le numera o le hemoglobin mole na ulufale atu i totonu o se mautu lelei fesoʻotaʻiga ma kulukose moli, faʻatatau i le vaega o totoe o le hemoglobin. Faaalia le averesi o le kulukose toto i se vaitaimi pe a ma le 3 masina. I le soifua maloloina, e 3-6%.
- Glucose, poʻo le suka e maua ile mimiti, faʻaalia poʻo le a le tele o lona aofaʻi i le toto e ova i le tapulaʻa faʻatagaina (8.9 mmol / l), ia e mafai ai e le fatuga ona faʻamama ia. I se tulaga masani, e maua mai le kulukose i le urinary.
- Cholesterol (o loʻo matou talanoa e uiga i le "leaga" low-density kolose) e faʻatonu saʻo lava i luga o le ogaoga o le maʻi suka. O lona maualuga maualuga e afaina ai le soifua maloloina o alatoto. Mo tagata soifua maloloina, o le taua o lenei faʻailoga e le sili atu i 4 mmol / L.
- Triglycerides - se vaega faʻapitoa o lipids, e faʻatulaga ma malosi vaega o le tino o le tagata, e galue foi o se faʻatatau fua o le ono iai o faʻamaʻi vaskular i le maʻi suka. I tagata soifua maloloina, e fesuisuiai i luga o lautele lautele, ae mo tagata mamai suka, o le anotusi ua manatu e sili atu maualuga nai lo 1.7 mmol / L.
- Masini faasinoupu galue o se numera numera o le tulaga o le ova, lea i le tele o tulaga faʻaosofia se ituaiga 2 faʻamaʻi. Ina ia fuafuaina e faia, tino mamafa (kg) ua vaevaeina e le sikuea o le tuputupu ae (m). I le masani ai, o lenei taua e le tatau ona sili atu nai lo le 24-25.
- Toto toto le faʻaalia tulaga faʻapitoa o le maʻi ma e faʻaaogaina e iloilo le tulaga o le maʻi faʻatasi ma isi tapulaa. Le i ai o le maʻisuka e mautinoa lava afaina ai le tulaga o le toto toto, o le mea lea, ma le faʻaleagaina o taui, o se tulafono, faʻateleina foi le mamafa. I aso nei, o faʻamalosi masani na ave ile 140/90 mm RT. Faiva.
Faailoilo | Tikeri o taui | ||
maua le maʻi suka | subpensensated le maʻi suka | decompensated le suka | |
Suka toto ("Iloiloga fiaaai") | 4.4-6.1 mmol / L | 6.2-7.8 mmol / L | > 7,8 mmol / L |
Suka toto (suka kulukose suʻega) | 5.5-8 mmol / L | iva i le 10 mmol / l | > 10 mmol / l |
Hba1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
Muna suka | 0% | <0,5% | >0,5% |
Cholesterol | <5.2 mmol / l | 5.2-6.5 mmol / L | > 6.5 mmol / l |
Triglycerides | <1.7 mmol / l | 1.7-2.2 mmol / L | > 2.2 mmol / l |
Faasino tino vaega mo alii | <25 | 25-27 | >27 |
Faasino tino vaega mo fafine | <24 | 24-26 | >26 |
Toto toto | <140/85 mmHg Faiva. | <160/95 mmHg Faiva. | > 160/95 mmHg Faiva. |
* I vaega eseese, o tau o faʻailo o le laulau e ono eseʻese teisi.
Faʻapefea ona maua se lelei faʻatinoga?
- faʻamaʻoti mea uma o loʻo i ai le suka, manogi, falaoamata (e le aofia ai le wholemeal), gaʻo ma masima mai meaʻai;
- e manaʻomia tele le faʻaaogaina o meaʻai falai; e manaʻomia le taumafa o meaʻai ulaula, salu pe tunu i le amataga;
- 'ai soo ma i ni vaega laiti;
- faʻatumauina le paleni o kalori na faʻaaogaina ma faʻaaluina;
- foaʻi ia oe lava le avega talafeagai tino;
- aloese mai tulaga faigata;
- taumafai e aua le soona galue, maitau le moe ma le mataala.
E aliali mai, o tagata gasegase e maua i le maʻisuka mellitus, faʻapea foi ma tagata o loʻo lamatia (ma le maʻemaʻea e maua ai le kulukose, ma e afaina ai lava le toto), e tatau ona tutoʻatasi tutoʻatasi lo latou soifua maloloina, ia faia i taimi uma suʻega talafeagai ma feutagai ma latou fomaʻi.
I le faaopoopo atu i le fomaʻi ma le endocrinologist, e aoga le asiasi pea i ofisa o le cardiologist, fomai nifo ma dermatologist ina ia puipuia pe vave fuafuaina e tupu ai le tutupu mai o faigata faigata.
E ao na manatua o le faʻamaʻi o le maʻi suka ua leva ona le toe lagonaina o se fuaiupu. E moni, na te faʻatagaina se numera faʻatapulaʻa i luga o le tagata maʻi, ae ui i lea, o nei mea uma e mafai. I le tausia o ia i luga o fautuaga i luga, o le lelei ma le ola faamoemoeina o gasegase tumau pea i se tulaga maualuga maualuga.