Ole vaega tele o tupe alu o le faatauina lea o meaʻai. O se tagata e ola ma se maʻi suka e tatau ona mulimulitaʻi i taumafa faʻavae i luga o aano o manu, iʻa, meaʻai susu, fualaau faisua ma fualaau 'aina, lea e tele naʻo taimi e sili atu ai falaoa ma cereals, matua taofia lava i lenei faamaʻi. Ae o le itu tau amioga ma mafaufau, e tatau ona iloa e se tagata faʻatatau i le inisalini ni foliga o le faʻamaʻi ma maua le tele o tomai e fesoasoani ai ia te ia e foia ai le le lelei iʻuga o le maʻi suka.
- Ia malamalama poo le a le maʻisuka, muamua e te manaʻomia le malamalamaʻaga masani - malamalama i le faʻagaioiga o lou tino;
- A iai se masalosaloga o se iloiloga talafeagai, faailoa mai faʻailoga i le taimi ma faia se faʻailoaina muamua.
E aoga tele le aʻoaʻoina i le nofoaga tutotonu mo tagata mamai. Afai e leai se avanoa e te alu ai i toleniga, ona tatau lea ona e talanoa ma lau endocrinologist, o le a talanoa e uiga i itu taua o le faʻamaʻi.
O se maʻi suka e tatau ona iloa mea uma:- e uiga i vailaʻau mo le togafitiga o le maʻi suka,
- eseesega i le va o ituaiga eseese o inisalini, suka-maualalo ai vailaʻau, vailaʻau puipuia e puipuia mai le tutupu mai faʻamaʻi,
- vitamini ma minerale.
Eseese metotia o le faʻaaogaina o inisalini ma suka-e faʻaititia vailaʻau, o le ituaiga o inisalini talafeagai mo le maʻi e togafitia, metotia ma nofoaga o vailaʻau faʻafoeina. A tui le inisalini, ia manatua le taunuuga o lona tele pe le lava.
O se tagata ua maua i le maʻi lea e manaʻomia le mulimulitaʻi i meaʻai, inisalini, ma le inu fualaau. O le meaʻai e aofia ai le 'ai saʻo le seti o le' aiga i se taimi faʻapitoa. Afai e umi se malaga a le tagata maʻi poʻo ni mea e tupu i fafo atu o le fale, e tatau ona e mafaufau muamua i se mea na te ave ma ia i luga o le auala mo le 'aiga o le aoauli,' aiga o le taeao ma le 'aiga o le afiafi, o fea ma le taimi e tago ai i le puaa, o le a ia tuiina se inisalini.
O se tagata e faalagolago ile insulin e tatau ona manatua i taimi uma le:
- O le fiaʻai o se tulaga matuia tele mo lona tino, e mafua ai le faʻaititia o le suka i le toto. O le maʻi suka e le tatau ona fia ai;
- O le soona 'ai tele e mafua ai le siʻitia o le suka, o se mea e sili atu le leaga e pei o le anapogi. Ole mea lea, e manaʻomia le faitauina soʻo o le aofaʻi o meaʻai e 'ai ma lo latou agavaʻa e faʻateleina ai le suka i le suka.
Faaitiitia tulaga ole kulukose poo le hypoglycemia ose gaioiga e tupu i sekone. Afai e te le faia fuainumera talafeagai, o le maʻi suka leiloa malamalama ma ono oti pe faʻavaivaia.
Ina ia puipuia le kulukose mai le paʻu i lalo ifo o le tulaga masani, o se suka e tatau lava ona i ai se numera o meaai mama - suka (10 kupita), suamalie lauti (0,5 l), apu (1 - 2), suamalie kuki (150 - 200 g), sanuisi ma enaena falaoa (1 - 2)
O le meaʻai, e manaʻomia mo se tagata maʻi o le maʻisuka ituaiga 2, ua matua mautu ma faʻasa i le faʻaaogaina o le tele o oloa meaʻai, i le taimi lava e tasi, o se tagata e maua le inisalini e mafai ona 'ai lelei, pe a e iloa ma mulimuli i le tele o tulafono.- O le maʻi suka e tatau ona nofouta i le aofaʻi o gaʻo, porotini, masoa ma meaʻai e fausia ai le oloa.
- O a oloa e faʻatagaina ma o loʻo fautuaina, ae aisea.
- Ia mataala i le fua o le vaevaega o mea eseese i kulukose,
- Iloa le auala o le faʻateleina o le suka e faʻalagolago i le vevela o le tulaga o meaʻai.
- Mulimuli i se meaʻai, mafai ona kuka kuka na fuafua mo le soifua maloloina o ia gasegase, ia iloa ona faʻaaogaina lelei suka sui.
- Ina ia mafai ona fuafua le faʻasino o le falaoa iunite o se oloa ma ana kalori mea.
O gaioiga faʻamalositino e tatau ona mama pe feololo, ae aua le mamafa. Talu ai e faigata ona tuʻufaʻatasia gaioiga faʻamalositino, meaʻai ma inisalini pulega, o loʻo manaʻomia ai ona faʻatulaga muamua taʻaloga, pe o se fale puʻupuʻu fale e tapena ai poʻo se nofoa toe sui. I le taimi lava e tasi, o taʻaloga e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o le suka i lalo ifo o tulaga masani, o lea e tatau ai ona e filifilia ma le faaeteete gaioiga faamalositino.E taua mo le maʻisuka ona iai ni tomai e faʻatonutonu ai:
- Laʻasaga ole suka ma le toto (i le fale ma se kulometer ma le pepa suʻega);
- Weight Level - Fola fua e tatau ona faʻatauina;
- Toto toto maualuga (aemaise lava mo tagata gasegase maualuga) - faʻaaogaina o le tonometer faʻatau atu i le fale talavai
O le lelei o faitauga e tatau ona tusia i totonu o le api faʻapitoa.
I le faaopoopo atu i nei tapulaa, pe a iloiloina auiliiliga o le tulaga o le tino, o nei faʻamatalaga e tatau ona tusia i totonu o se api.
- E uiga i le tui tui o inisalini;
- Le tuʻufaʻatasiga ma le taimi o taumafataga, ana faʻasologa o falaoa;
- Le taimi ma le aofaʻi o inu vailaʻau e puipuia mai ai le tutupu mai o faʻamaʻi taugata (aemaise lava faʻamaʻi o fatugaʻo, mata ma vae);
- Iloiloina o mafuaʻaga ma le taimi o le maitauina o faʻateleina pe faʻaititia i le suka suka.
Ose tagata e maʻisuka, faapea ma lona aiga ma ana uo e tatau ona iloa lelei metotia fomaʻi ile tulaga o faigata e leʻi fuafuaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le hypoglycemia, naʻo le pau le auala saʻo e mafai ai ona fai se tagata mai le matapogia e fesoasoani naʻo le tui o le kulukose i le taimi ua tuanaʻi. Aiga i le maʻisuka e tatau ona iloa lenei ma mafai ona tuʻuina atu fesoasoani muamua i le taimi tatau.
O faʻamaʻi tau i le tutupu mai i tua atu o le maʻi suka e tatau lava ona i lalo o le pulega a le maʻi. Mo lenei, e masani ona tatau ona faia suʻesuʻega e tagata faʻapitoa:
- Ophthalmologist-1 taimi i le tausaga, i le leai o ni faitioga;
- Podiatrist (poto faapitoa ile vae togafitiga) - 1 taimi ile tausaga;
- Fomai tipitipi - 1 taimi ile tausaga;
- Neurologist (fatugaʻo fomaʻi) - pe a manaʻomia;
- Dermatologist
- Fomai nifo.
O le aofaʻiga atoa o auala e faʻatumauina ai le tulaga masani o le tino ile maʻi mellitus e tele taimi e alu ai mo le tagata maʻi, ae e le mafai ona e faia e aunoa ma ia. O le tagata e manaʻo e ola i se olaga masani ae le lagona le aafiaga o lona maʻi o le a maua le taimi ma le auala e faʻataunuʻuina ai manaʻoga uma.I se faʻaopopoga, faʻafitauli e pei ole faʻatonutonuina ole inisalini, suʻega o le suka, inu pili, ma le fuaina ole toto maualuga e sili atu ma le 10 minute ile aso, e le tele naua e tumau ai le lelei o le tino, ma e manaʻomia le tausia lelei o meaʻai lelei e le gata i le tagata e faalagolago ile inisalini, ae soifua maloloina lelei.
