lona sili ona taua meatotino o le faʻavasegaina toto toto, faʻateleina hemoglobin i le toto, ma faʻaleleia foi le faʻagaioia o le fatu fatu.
Ua fautuaina e fomaʻi le faʻaaogaina o le rimoni mo le tele o faʻamaʻi, pe e aoga ea lenei fualaʻau mumu mo le maʻi suka?
Vailaau tuʻufaʻatasiga
O ata o fua o loʻo aofia ai le tele o vaega o mea aoga mo le tino o le tagata. O le vailaʻau o le fualaʻau o loʻo iai ni vaega o loʻo iloa lelei (fosfor, magnesium, manganese, potassium, sodium, calcium, iron, iodine); vitamini (B12, PP, B6); ascorbic acid, fiber.
O le sua o le rimoni e aofia ai pe tusa ma le 20% o suka, e pei o fructose ma sukrose, e tusa ma le 10% e tuʻuina atu i le malic, oxalic, citric, tartaric, succinic ma boric acid. E le gata i lea, o le sua faʻamalu mai fatu rimoni e aofia ai phytoncides, nitrogenous mea, tannin, lefulefu, tanin, chlorine ma masima sulfor.
Ole a le aoga o le rimoni ile ma isuka?
- Faalauteleina le tulaga lautele o toto toto.
- Faateleina hemoglobin i le toto.
- E i ai o latou aafiaga leaga ile atherosclerotic faʻailoga.
- Faʻaosofia le faʻavavevave metabolism.
- Afai e te 'aʻai fatu rimoni faʻatasi ma fatu, ona mafai lea ona faʻamamaina lenei gaioiga i le ate ma totoga uma o le faʻamaʻi.
- Ua faʻamaonia e le tele o suʻesuʻega o le taumafaina masani o fualaʻau mumu fesoasoani e faʻaletonu aafiaga leaga o le inisalini i puipui o alatoto.
Sua rimoni faʻailoa mai foʻi mo le faʻaaogaina i tagata e maua i le maʻi suka. O le vai inu e iai lona suamalie oona, ae faʻaopopo le suka i le maeʻa ona inu ua matua faʻasaina. E faʻasaina foʻi le faʻaaoga o gaosi-gaosi, e aofia ai suka suka.
E faʻafefea ona aʻafia le tino o le tagata i le faʻaaogaina o le rimoni ma le rimoni;
- Delima o loʻo i ai ni nai kaloli, o lea ua manatu o se meaʻai taumafa. O le faʻaaogaina o le sua rimoni e fesoasoani i se tagata e feagai ma le mamafa tele.
- O se vai inu maloloina lelei le diuretic ma choleretic meatotino, ona e aoga mo tagata o mafatia i le toto maualuga ma fula. O nei faʻailoga e taatele i le maʻi suka.
- O se aoga tulaga ese mo le maʻisuka ua saunia e le uʻamea o loʻo i totonu o rimoni. E fesoasoani e faʻamalosia le hemoglobin, faʻafetaui ai le anemia.
- O le fua e mafai ona faʻaleleia ai le tulaga lautele o le gasegase ma le maʻi suka, aua o loʻo iai ni taua antioxidants. E le gata i lea, o nei vailaʻau e aveʻese mea leaga ma slag mai le tino, tau leaga le kolose, lea e taua tele mo maʻi suka poʻo le kanesa.
- O aso uma e faʻaaogaina ai se meaʻai suamalie e fesoasoani e faʻatautaia ai le faʻamalositino o le gastric system, e ala i le faʻateleina o le fiaai ma faʻateleina le faʻaitiitia o le sua o le gastric.
- O le fefiloi o le sua rimoni ma sua o loʻo i ai ni mea faʻapitoa e puipuia ai faʻafitauli o le maʻi suka, faʻapea foi ma lenei vai inu fesoasoani e faʻaleagaina ai maʻa fatu.
- Faʻailoga o le maʻi suka o le vevela o le itupa o tino ma ua afaina le faʻagaioia. O nei faʻailoga e mafai ona faʻaititia pe faʻaumatia pe a fai e te masani ona inu le sua rimoni faʻafefiloi ma le meli.
Contrddications ni rimoni
- O se fua maloloina e le fautuaina mo le faʻaogaina pe a fai o se tagata ua i ai ni faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, mo se faʻataʻitaʻiga, pei o le pancreatitis, papala.
- O le sua suamalie o le rimoni e i ai se aafiaga leaga i le nifo nifo, o le mea lea, ao leʻi faʻaogaina saʻo, e fautuaina e faʻavaivaia le meainu ma vai mafiafia. Nai lo le vai, e mafai ona e faʻaaogaina isi sua suauʻu (kapisi, beetroot, kapisi).
- Ia faaeteete i tagata afaina i le afaina ai - se gaioiga teteʻe i fua po o lona le lava faapalepale mafai.
