Ole Type 2 maʻi suka: togafitiga

Ole maʻi suka Type 2 e maua i le 90-95% o tagata e maʻi suka. O le mea lea, o lenei faʻamaʻi e sili atu taatele nai lo le maʻi suka ituaiga 1. E tusa ma le 80% o tagata mamaʻi o le maʻisuka ituaiga 2 e ova tele, o lona uiga, o o latou tino mamafa sili atu i le lelei sili atu e le 20%. E le gata i lea, o lo latou lapoʻa e masani ona faʻailoaina i le tiaʻiina o le adipose 'upega i totonu o le manava ma le tino pito i luga. Ua avea le faʻatusa ma se apu. E taʻua lea o le manava o le manava.

Ole sini autu ole Diabet-Med.Com 'upega tafaʻilagi ole saunia lea ole fuafuaga lelei ma le talafeagai mo le maʻisuka ituaiga 2. E lauiloa e anapogi ma mamafa faamalositino mo le tele o itula i le aso fesoasoani i lenei gasegase. Afai ua e sauni e faʻatonutonu le mamafa o togafitiga, ia e mautinoa e le manaʻomia le tui inisalini. E ui i lea, e le manaʻo tagata mamaʻi e matelaina pe "galue malosi" i aʻoga faamalositino, tusa lava pe o le tiga o le oti tiga ona o faʻafitauli tau o le maʻi suka. Matou te ofoina atu auala faʻaavanoaina e faʻaititia ai le suka i le toto ma masani ai ma ia faʻatumauina ai le maualalo. Latou te agamalu e uiga i tagata gasegase, ae i le taimi lava e tasi e aoga tele.

Meaʻai mo le maualalo-carbohydrate meaʻai mo le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo avanoa iinei.

Lalo i totonu o le tusitusiga o le ae maua ai se aoga aoga ituaiga 2 suka togafitiga polokalame:

• aunoa ma le matelaina;
• aunoa ma le maualalo o kalori meaai, e sili atu tiga nai lo le matelaina atoatoa;
• aunoa ma le galue malosi.

Aʻoaʻo mai ia matou, pe faʻafefea ona e pulea le maʻisuka ituaiga 2, inisiua mai ona faʻafitauli ma i le taimi lava e tasi e lagona atoa. E te le tau alu e fia 'ai. Afai e te manaʻomia i tui inisalini, ona e aʻoaʻo lea e faia i se mea e aunoa ma le tigaina, ma o auga fua. O a matou metotia faʻataga i le 90% o mataupu e togafitia lelei ai le maʻisuka ituaiga 2 e aunoa ma tui inisalini.

O se tala ua lauiloa: “e tofu tagata uma ma a latou maʻi suka,” o lona uiga, mo tagata taʻitoʻatasi, e alualu i luma i lana lava auala. Ole mea lea, ose polokalame lelei e mafai ai ona togafitia le maʻisuka e mafai naʻo oe. Peitai, o le auala lautele e togafitia ai le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo faamatalaina i lalo. E fautuaina le faʻaaogaina e avea ma faʻavae mo le fausiaina o se tagata toʻatasi polokalama.

O lenei tusitusiga o se faʻaauau o le tusiga "Type 1 pe 2 Diabetes: O fea e amata ai." Faʻamolemole faitau muamua le tala faʻavae, a leai, e ono le manino se mea iinei. O nuʻu o le aoga togafitiga o loʻo faʻamatala i lalo, pe a maua mai le maʻisuka ituaiga 2. E te aʻoaʻoina le auala e faʻatonutonu lelei ai lenei maʻi leaga. Mo le tele o gasegase, oa matou fautuaga o se avanoa e teena ai tui inisalini. I le maʻisuka ituaiga 2, o le meaʻai, faamalositino, inuina o fualaau ma / poo inisalini na muai fuafuaina mo le tagata maʻi, pe a manatu i le matuia o lona maʻi. Ona faʻasaʻoina lea o le taimi atoa, fuafua i taunuʻuga na maua muamua.

Faʻafefea ona togafitia lelei le maʻisuka ituaiga 2

Muamua lava, suʻesuʻe le vaega "O fea e amata ai le maʻisuka togafitiga" i le tusitusiga "Ituaiga 1 pe 2 le maʻi suka: o fea e amata ai". Mulimuli i le lisi o gaioiga o loʻo lisiina iina.

O se auala aoga mo togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai vaega e 4:

• Laasaga 1: Low Carbohydrate Diet
• Laasaga 2: Low-carbohydrate taumafa faʻaopoopo tino ma gaioiga faʻamalositino e tusa ma le metotia o faʻamalositino faamalositino faamalositino ma fiafia.
• Laʻasaga 3. O se meaʻai e maualalo le masoa e faʻaalu i luga o faʻamalositino ma faʻamalositino vailaʻau e faʻaopopo ai le mafaufau lelei ile inisalini.
• Laasaga 4. Faigofie, mataupu e le amanaiaina. O se meaʻai e maualalo le gaʻo ma meaʻai tino faʻamalositino ma tui inisalini, faʻatasi ma pe a aunoa ma le maʻi suka.

Afai o le meaʻai e maualalo le carbohydrate e faʻatupuina le suka i le toto, ae leʻo le lava, e le oʻo atu i le masani, ona faʻafesoʻotaʻi lea le tulaga lona lua. Afai o le lona lua e le faʻatagaina e totogi atoa le maʻi suka, latou fesuiaʻi i le lona tolu, o lona uiga, latou te faʻaopopoina laulau. I tulaga lavelave ma faʻatalale, pe a amata ona maua vave le soifua maloloina i le maʻi suka, latou te oʻo i le tulaga fa. E tele le inisalini e tuiina pe a manaʻomia e toe maua ai le suka ile toto. I le taimi lava e tasi, latou te faʻaauau pea ma le maʻelega i meaʻai i luga ole carbohydrate maualalo meaʻai. Afai o le maʻisuka ia mulimuli ma le maʻelega i se meaʻai ma faamalositino ma le fiafia, ona masani lea ona manaʻomia tui o inisalini.

O se meaʻai e maualalo le carbohydrate e manaʻomia tele mo tagata maʻisuka ituaiga uma 2. Afai e faʻaauau pea ona e 'ai meaʻai na faʻateleina i meaʻai masoa, ona leai lea o se mea e miti ai pe a oʻo lou maʻi suka. O le mafuaaga o le maʻisuka ituaiga 2 o le tino e le talia le gaʻo na e 'ai. O se meaʻai e faʻatapulaʻa o mea ai carbohydrate faʻaitiitia ai le suka i le toto vave ma malosi. Peitai, mo le tele o tagata mamai, e le lava le faʻatumauina ole suka ile toto, pei o tagata soifua maloloina. I lenei tulaga, ua fautuaina e tuʻufaʻatasia se taumafataga ma gaioiga faʻamalositino.

Faatasi ai ma le maʻisuka ituaiga 2, e manaʻomia le malosi faʻaalu i ai togafitiga e faʻaititia ai le avega i luga o le pancreas. Ona o lenei mea, o le faiga o le "mu i fafo" o lona beta sela ua taofia. O nei mea uma e faʻatatau i le faʻaleleia atili o le sela i le gaioiga o inisalini, i le faʻaititia o le teteʻe atu i le inisalini. Ole maʻi suka ile Type 2 e mafai ona togafitia naʻo inisalini na o mea matuia matuia, e le sili atu ile 5-10% ole gasegase. Lenei o le a faʻamatala auiliili i le pito o le tusitusiga.

Le mea e fai:

• Faitau le tala "Insulin Resistance". E faʻamatala mai foʻi le auala e feagai ai ma lenei faʻafitauli.
• Ia mautinoa e iai sau saʻo o loʻo iai le mita mika ole toto (pe faʻapefea ona fai lenei mea), ma ia fuaina lau suka i le tele o taimi i aso uma.
• Vaʻai totoʻa i le puleaina o le suka i lou toto pe a uma ona 'ai, ae faʻapea foi ile gaogao o le manava.
• Suʻe i le meaʻai maualalo le carbohydrate. Taumafa naʻo mea e faʻatagaina, matua 'alo ese i mea faʻasaina.
• Faamalositino. E sili lava le fai o le jogging e tusa ai ma le metotia o le vave televavave, aemaise lava mo tagata gasegase i le maʻisuka ituaiga 2. E taua tele gaioiga faamalositino mo oe.
• Afai o le meaʻai e maualalo le carbohydrate faʻatasi ma aʻoga faʻamalositino e le lava, o lona uiga, oe maualuga maualuga le suka pe a uma ona 'ai, ona faʻaopopo lea o laumua Siofor poʻo le Glucofage ia latou.
• Afai faʻatasi uma - meaʻai, faʻamalositino ma Siofor - e le lava le fesoasoani, ona naʻo le tulaga la e tatau ona e tuiina le inisalini i le po ma / pe i le taeao i le gaogao manava. I le taimi lea, e le mafai ona fai e aunoa ma se fomaʻi. Aua ole polokalame ole inisalini ole endocrinologist, ae le o latou lava.
• Leai se mea, teena le ai mea maualalo-carbohydrate, tusa lava poo le a le tala a le fomaʻi, poo ai na te faatonuina oe le inisalini. Faitau pe faʻafefea ona fai se siama o le maʻi suka A vaʻai atu ua faatonuina e le fomaʻi tui inisalini "mai le taualuga", ma le tilotilo i au faʻamaumauga o fua o le suka i le toto, ona aua le faʻaogaina ana fautuaga, ae faʻafesoʻotaʻi seisi fomaʻi faʻapitoa.

Manatua o le tele o mataupu, e tatau ona tui le inisalini i na tagata mamaʻi o le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo fia momoe tele.

Le le faia

Aua neʻi ave ni faʻasologa. Siaki pe o vailaʻau suka na e tofiaina ai oe o le sulfonylurea faʻataʻitaʻiga. Ina ia faia lea mea, faitau ma le totoʻa faʻatonuga, vaega "Galue mea". Afai e aliali mai o loʻo e faʻaaogaina le sulfonylurea, ona lafoai lea.

Aisea e leaga ai nei vailaʻau o loʻo faamatalaina iinei. Nai lo o le aveina iai, pule i le suka i lou toto ma meaʻai e maualalo le masoa, mea fai tino, Siofor poʻo le Glucofage, ma afai e tatau ai, inisalini. O endocrinologists fiafia e faatonu vailaʻau tuʻufaʻatasia e aofia ai sulfonylureas + metformin faʻatonuga. Sui mai ia i latou i le "mama" metformin, o lona uiga, Siofor poʻo le Glucofage.

Suesue ma le faʻaeteete le tusitusiga "Faʻafefea ona faʻaititia le inisalini. O a meaʻai gaʻo gofie ma gese. A faʻapea e tatau ona faʻateleina le inumaga o le inisalini - o lona uiga ua e faia se mea sese. Oe manaʻo e taofi, mafaufau ma suia se mea i lau fomaʻi.

Faʻamalositino aʻoaʻoga ma suka suka i lalo pilu

O le mea taua o le filifilia o gaioiga ia e maua ai le fiafia. A e faia le mea lea, ona e faamalositino lea e le aunoa. Ma o le faʻamatalaina o le suka i le toto ma faʻaleleia le soifua maloloina o "itu afaina." O se avanoa e taugofie ai le faʻamalositino o aʻoga ma le fiafia o le tamaloa e tusa ma le metotia o le tusi "Chi-jogging. Ose auala fou e tamoe ai - ma le fiafia, e aunoa ma manuʻa ma tiga. " Ou te fautuaina tele.

I le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, e lua vavega:

• Taʻalo carbohydrate meaʻai
• Tafaoga faafiafiaga e tusa ma le metotia o le tusi "Chi-jogging"

Matou te talanoa i le maualalo-carbohydrate meaʻai auiliili iinei. E tele tusitusiga i lenei mataupu i luga o la tatou 'upega tafaʻilagi aua o le auala autu lea e puleaina ai le ituaiga 1 ma le ituaiga 2 suka. Ae mo le momoʻeina, o le vavega o le, e mafai ona e taufetuli ae le o faʻanoanoa, ae e te fiafia iai. E tatau lava ona e aʻoaʻo pe faʻafefea ona tamoe tauva, ma o le a fesoasoani tele le tusi i lenei. I le faʻagaioia, o hormones o le fiafia, e maua i totonu o le tino ma e maualuga tele pei o fualaau. O tafaoga faafiafiaga e tusa ai ma le Chi-jogu auala e talafeagai tusa lava mo tagata ei ai faʻafitauli soofaatasi. E lelei tele le sui o tafaoga ma vasega i luga o simulators i le faletaalo. Afai e te manaʻo e le tamoe, ae aau, tenisi pe tietie uila, ma e mafai ona maua, e lelei mo lou soifua maloloina. Naʻo le faʻamalosi e le aunoa.

Afai na e faataʻitaʻia le maualalo carbohydrate taumafa e tusa ma a matou fautuaga ma faʻamautinoaina e aoga tele, ona taumafai foʻi lea "Chi-tamoʻe". Faʻafefiloi se meaʻai e maualalo le masoa ma faʻamalositino. Ua lava lea mea mo le 90% o tagata mamaʻi o le maʻisuka ituaiga 2 e fai e aunoa ma le inisalini ma fualaau. Oe mafai ona faʻatumauina pea le maualuga ole kulukose o lou toto. E faasino lea i le suka pe a maeʻa ona 'ai e le sili atu maualuga mai 5.3-6.0 mmol / L ma glycated hemoglobin e le sili atu maualuga nai lo 5.5%. E leʻo se faʻatafitu lea, ae o le faʻamoemoe moni e mafai ona ausia i nai masina.

O faamalositino e faʻaosofia ai le ola aʻafia o sela o le tino ile inisalini. E taua tele lea mo tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2. Tablet Siofor poʻo Glucofage (o le mea gaʻo metformin) e tutusa lava aʻafiaga, ae tele taimi vaivai. O nei vailaʻau e masani lava ona tuʻuina atu i le maʻi suka e le lava malolo e faʻamalositino, e ui i le tauanau uma. Matou te faʻaaogaina foi le metformin o se fofo lona tolu pe a fai o le taumafa maualalo gaʻo ma meaʻai e le lava. O le faʻaogaina fou lea i tulaga maualuga o le maʻisuka ituaiga 2 e tuʻuina atu ai le inisalini.

A manaʻomia insulin tui

Ole maʻi suka ituaiga 2 ile 90% o mataupu e mafai ona matua pulea e aunoa ma tui inisalini. O meafaigaluega ma metotia na matou lisiina i luga e aoga tele. Peitai, afai o le maʻi suka ua tuai "ave i luga o le mafaufau", o lona uiga ua uma ona mafatia lona pancreas, ma o lana lava inisalini e le o lava gaosia. I ia tulaga faʻaletonu, afai e te le tuiina inisalini, toto o le suka o le a maualuga, ma o faʻafitauli o le maʻi suka e latalata ane lava i tulimanu.

I togafitiga i le maʻisuka ituaiga 2 ma le inisalini, e i ai mea taua nei. Muamua, inisalini e masani lava ona tui i tagata mamaʻi. I le avea ai o se tulafono, o le filifiliga o: inisalini poʻo aʻoga faʻamalositino. Ou te toe aioi atu ia te oe e alu i totonu mo le tamaloa ma le fiafia. Ole malosi faʻamalosiʻau i le faletaalo e aoga foʻi aua latou te faʻaopoopoina le faʻaititia o sela i le inisalini. Faatasi ai ma maualuga maualuga, faʻafetai i aʻoga faʻamalositino, inisalini e mafai ona faaleaogaina. Afai e le mafai ona lafoaia atoa tui, ona mautinoa lea o le a faʻaititia le inumaga o le inisalini.

Lona lua, afai e amata ona e togafitia le maʻisuka ituaiga 2 i le inisalini, o lenei la e leai lava se uiga o le mafai nei ona e taofi le 'ai. I se isi itu, ia mulimulitaʻi i le meaʻai e maualalo le masoa e faʻaalu i meaʻai inisalini. Afai o loʻo e manaʻo e faʻaititia le tui o le inisalini - faamalositino ma taumafai e faʻaititia le mamafa. E te manaʻomia le faʻaitiitia o le mamafa tele, atonu e manaʻomia le faʻatapulaʻaina o meaʻai porotini i se meaʻai e maualalo le masoa. Faitau a matou mea pe faʻafefea ona ave i le iniseti tui ma le tiga ma le auala e faʻaititia ai le mamafa ile maʻisuka.

Lona tolu, o tagata gasegase e maua ile ma isuka ituaiga 2 e masani lava ona tolopo le amataga ole inisalini ile mulimuli, ma e valea tele. Afai se tagata gasegase faʻafuaseʻi ma vave maliu i se fatu fatu, ona tatou mafai lea ona faʻapea o ia sa laki. Talu ai e sili atu filifiliga:

• Gangrene ma vae vaevaega;
• Tauaso;
• A mafatiaga tiga o le fatu.

O nei mea faigata o le maʻi suka e le manaʻo le fili pito sili. O lea la, o inisalini o se mea lelei meafaigaluega e sefe mai ile vavalalata faʻamasani ma latou. Afai e manino e le mafai ona tuʻuina atu le inisalini, ona amata loa lea ona tui vave, aua le maimau le taimi.

I le mea e tupu o le tauaso poʻo le faʻamutaina o se vae, o se maʻisuka masani ona i ai nai nisi tausaga o le le atoatoa. Ole taimi lea, na mafai ai ona mafaufau lelei ile itu a lona tagata valea i le taimi lena na le amata ai ona tui le inisalini ile taimi ... Ina ia togafitia lenei ituaiga o suka mellitus, ituaiga 2 togafitiga e le o "oh, insulin, o le a le miti leaga", ae "hurray, inisalini!"

Ituaiga 2 maʻi suka

Sei o tatou vaʻai i ni nai tulaga masani ina ia faʻaalia ai i le faʻataʻitaʻiga poʻo le a tonu le sini o togafitiga e mafai. Faʻamolemole suʻesuʻe le tala "Sini o le Maʻi suka" Muamua. O loʻo iai ma faʻamatalaga faigofie. O nuʻu o le faʻatulagaina o togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo faʻamatala i lalo.

Faapea o loʻo ia i matou le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo mafai ona pulea le suka i le toto ma le maualalo o meaʻai carbohydrate ma faamalositino ma le fiafia. E mafai ona ia faia e aunoa ma le maʻi suka ma inisalini vailaau. Ole maʻi suka e tatau ona taumafai e faʻatumauina le suka o lona toto i le 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L i luma, taimi ma pe a maeʻa taumafataga. O le a mafai ona ia ausia lea sini e ala i le fuafuaina muamua o taumafataga. E tatau ona taumafai e 'ai taumafa eseʻese meaʻai e maualalo le carbohydrate seiloga e fuafua lelei le lapoʻa o ana meaʻai. E manaʻomia lou aʻoaʻo pe faʻafefea ona fai se lisi mo se meaʻai e maualalo le carbohydrate. O vaega e tatau ona lapoʻa ona o le tagata e tulaʻi mai luga ole laulau e tumu, ae le o le soona fafagaina, ma ile taimi lava e tasi e sui ai le suka ile toto.

Sini e tatau ona e tauivi mo:

• Suga ina ua maeʻa le 1 ma le 2 itula pe a uma taumafataga - e le sili atu le 5.2-5.5 mmol / l
• Ole kulukose ole toto ile taeao ile gaogao ole manava e le sili aʻe atu ile 5.2-5.5 mmol / l
• Glycated hemoglobin HbA1C - lalo ole 5.5%. Lelei - lalo ole 5.0% (maualalo le oti).
• Faʻaalia o le "leaga" kolesterol ma triglycerides i le toto i totonu o tapulaʻa masani. “Lelei” kolose e mafai ona maualuga atu nai lo masani.
• Toto toto i taimi uma leai maualuga atu nai lo 130/85 mm RT. Art., E leai ni hypertensive faafitauli (oe ono manaʻomia foi ona faia ni meaʻai mo maualuga toto).
• E leʻi atiae le Atherosclerosis. O le tulaga o toto toto e le leaga, e aofia ai ma vae.
• Lelei faʻailoga o suʻega toto mo le afaina o le fatu (C-reactive protein, fibrinogen, homocysteine, ferritin). Nei sili atu ona taua suʻega nai lo kolose!
• Leiloa le vaʻai.
• E le faʻateteleina faʻamanatuga, ae ia alualu i luma. O le mafaufau gaioi e faʻapea foi.
• Faʻailoga uma o le maʻi suka oona o le atoatoa leiloa i totonu o ni nai masina. E aofia ai maʻi suka vae. Neuropathy o se atoatoa mafai ona suia faigata.

Faapea sa taumafai o ia e ai i se meaʻai carbohydrate maualalo, ma o lona iʻuga, na ia maua le suka i le toto ina ua uma ona 'ai 5.4 - 5.9 mmol / L. Fai mai le endocrinologist o lenei sili ona lelei. Ae o le a tatou fai atu o lea e sili atu i luga atu o le masani. O le 1999 suʻesuʻega na faʻaalia ai, i se tulaga faʻapena, o le faʻafitauli o le fatu fatu o le faʻateleina o le 40%, faʻatusatusa i tagata o latou suka toto ina ua uma ona 'ai e le sili atu i le 5.2 mmol / L Matou te fautuaina malosi le gasegase ina ia faia faamalositino ma le fiafia ina ia mafai ai ona i lalo le suka i lona toto ma ia aumaia i le tulaga o tagata soifua maloloina. O le sologa lelei ile soifua maloloina ole a manaia tele, ma e aoga foi ile faʻataʻitaʻiga ole faʻaogaina o le suka ile toto.

Afai e le mafai ona e faʻatagaina se tagata maʻi suka o le 2 ituaiga e faʻamalositino, o lona uiga o le a faʻatonuina ia Siofor papaʻu (metformin) faʻaopopo i le le maualalo o le carbohydrate meaai. Ole fualaau faasaina Glucophage tutusa Siofor, ae o le faaumiumi gaioiga. E iʻu ina faʻatupuina mea e maua mai ai - afaina male manava tata. E talitonu foʻi Dr. Bernstein, o le Glucofage e faʻaitiitia ai le suka i le toto 1.5 taimi e sili atu lona lelei nai lo Siofor, ma e faʻamatalaina ai lona maualuga tau.

Tele tausaga o le maʻi suka: o se tulaga faigata

Mafaufau i se faʻafitauli e tele le maʻisuka ituaiga 2. O le tagata maʻi, o se maʻi umi, o loʻo mulimuli i se meaʻai e maualalo le masoa, e maua ai le metformin, e oʻo foi i aʻoga faamalositino. Ae o lona suka i le toto ina ua uma ona ai na totoe. I se faʻaiuga lea, ina ia faʻaititia le suka i le toto i le masani ai, e tatau ona e sailia muamua pe o le a le taumafataga na oso ai le suka i le toto. Ina ia faia lenei mea, faʻatautaia le puleaina atoa o le suka i le toto mo 1-2 vaiaso. Ma faʻataʻitaʻi ma le taimi o le aveina o laupepa, ma taumafai foi e sui Siofor ma Glucofage. Faitau iinei pe faʻafefea ona puleaina le maualuga suka i le taeao i luga o le gaogao manava ma pe a uma ona 'ai. E mafai ona e faʻatino i le auala tutusa pe a fai o lou suka e masani ona oso maualuga e le o le taeao, ae i le aoauli poʻo le afiafi. Ma pe a fai o nei mea uma e le lelei le fesoasoani, e tatau la ona amata ona e tuiina le inisalini 1 pe 2 ile aso.

Faapea o se tagata maʻi o le maʻisuka ituaiga 2 e tatau lava ona togafitia i le 'umi' inisalini i le po ma / pe i le taeao. Afai na te mulimuli i se meaʻai e maualalo le carbohydrate, ona manaʻomia lea e ia sina inumaga o le inisalini. O loʻo faʻaauau pea ona gaosia lona lava inisalini ile pancreas, e ui e le lava. A faʻapea e paʻu tele le suka i le toto, ona faʻamuta ai lea o le gaosia i le gaosia o le inisalini. O lona uiga, e iʻu i lalo le faʻafitauli o le ogaoga o le hypoglycemia, ma e mafai ona e taumafai i lalo ole suka suka i le 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L.

I mataupu ogaoga, pe a o le pancreas ua uma ona “mu atoa”, tagata gasegase ma isuka ituaiga 2 e le gata e manaomia ai tui o le “faaumiumi” inisalini, ae faapea foi tui o le "puupuu" inisalini ao leʻi taumafaina. O tagata mamaʻi e tutusa lava a latou tulaga ile ma isuka ituaiga 1. Ole togafiti mo le maʻisuka ituaiga 2 ile inisalini ole faatonuina e na o se endocrinologist, aua le faia na oe. E ui lava o le faitauina o le tusitusiga "Polokalama o le tui inisalini" i soʻo se mataupu o le a aoga.

Mafuaʻaga o le tutoatasi-inisalini suka - i auiliiliga

Tagata tomai faapitoa malilie o le mafuaʻaga o le maʻisuka ituaiga 2 o muamua lava teteʻe atu i inisalini - o le faʻaititia o le maaleale o sela i le gaioiga o inisalini. Ua le toe mafai e le pancreas ona gaosia le inisalini i taimi mulimuli ane ole faamaʻi. I le amataga ole maʻisuka ituaiga 2, o le tele o inisalini o loʻo feomaʻi i totonu o le toto. Ae faʻaititia le suka i le toto le leaga, aua o sela e le o mafuli i lona gaioiga. O le mafiafia o le mafaufau e mafua ai le teteʻe atu i inisalini. O le malosi foʻi o le inisalini, o le tele foʻi o le inisalini e feosofi i totonu o le toto, ma o le televave foʻi o le gaʻo gaʻo e faaputuputu.

O le manava o le manava o se ituaiga faapitoa o obesity lea e faaputuputu gaʻo i luga o le manava, i le pito i luga tino. I se tamaloa o ia ua atiaʻe manava lapoʻa, lapoa o le puimanava o le a sili atu nai lo le lautele o le puimanava. O le fafine o loʻo iai foʻi le faʻafitauli lea o le a i ai le puʻeina o le sulugatiti o le 80% pe sili atu foi o ona sulugatiti.O le manava o le manava e mafua ai le teteʻe atu i inisalini, ma e faʻamalosia e le tasi le isi. A faʻapea e le mafai e le pancreas ona gaosia le tele o inisalini e ufiufi ai le faʻateleina o loʻo manaʻomia, o le ituaiga 2 o le suka e tupu I le maʻisuka ituaiga 2, inisalini i le tino e le lava, ae i le isi itu 2-3 taimi sili atu nai lo masani. O le faʻafitauli o le sela e leaga le tali atu iai. Le faʻamalosia ole pancreas e gaosia atili ai le inisalini o se mea na tupu.

O le tele o tagata i le tulaga o loʻo i ai i aso nei le tele o taumafa ma se olaga le gaoia o loʻo agaʻi i le faʻatupuina o le ova ma o loʻo teteʻe atu i le inisalini. A o faʻapipiʻi gaʻo i totonu o le tino, o le avega i luga o le pancreas faasolosolo faateleina. Ile iʻuga, e le mafai e sela beta ona faʻafetaui le gaosiga o le lava o inisalini. Ua maualuga le kulukose ile toto. Lenei ua i ai le faʻaopoopoga oona afaina i luga o le siama beta o le pancreas, ma latou fasiotia tele. Ole auala lea e tupu ai le maʻi suka ituaiga 2.

Vaʻai foʻi le tala "E faʻafefea e le inisalini ona faʻatonutonu le suka i le toto i tagata soifua maloloina ma mea e suia i le maʻi suka."

Eseesega i le va o lenei maʻi ma ituaiga 1 suka

Ole togafitiga ile ma isuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2 e tutusa i le tele o auala, ae e tele foʻi ona eseʻese. Malamalama lelei i eseʻesega o le ki lea i le puleaina lelei o le suka i lou toto. Ole maʻisuka ituaiga 2 e alualu i luma lemu ma lemu nai lo le maʻisuka ituaiga 1. O le suka i le toto i le maʻisuka ituaiga 2 e seasea oso atu i le "cosmic" maualuga. Ae peitaʻi, a aunoa ma le faʻaeteete togafitiga, e tumau lava le maualuga, ma o lenei e mafua ai le faʻatupuina o maʻi suka e oʻo atu ai i le lē atoatoa poʻo le oti.

Faʻaopopo le suka i le maʻisuka ituaiga 2 e faʻaletonu ai amioga a le neura, faʻaleagaina ai alatoto, fatu, mata, fatugaʻo ma isi totoga. Talu ai o nei faiga e le faʻatupuina ni faʻailoga manino, o le maʻisuka ituaiga 2 e taʻua o le "leoa le fasiotia". O faʻailoga e iloga e mafai ona tupu e tusa lava pe le toe iai ni maʻi - mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaletonu o fatugaʻo. Ole mea lea, e taua le aua le faʻamalolo e matau le faiga ma le faia o togafitiga, tusa lava pe leai se mea e tiga ai. A e maʻi, e tuai.

I le amataga, o le maʻisuka ituaiga 2 o se maʻi faigata tele nai lo le maʻi suka ituaiga 1. Ae maise e leai se faʻamataʻu o le maʻimau i le suka i le suka ma le vai ma maliu tigaina ai i nai vaiaso. Talu ai e leai ni faʻailoga mataʻutia i le taimi muamua, o le faʻamaʻi e mafai ona avea ma leaga tele, faasolosolo faʻaleagaina le tino. O le maʻisuka ituaiga 2 o le mafuaʻaga sili lea o le faʻaletonu o fatugaʻo, pito i lalo o vae, ma o tulaga tauaso i le lalolagi atoa. E fesoasoani i le atinaʻeina o maʻi fatu ma maʻi i le maʻi suka. E masani ona latou o mai faatasi ma le faʻamaʻi o le tamaʻitaʻi i fafine ma le leai o se malosi i tamaloloa, e ui lava o ni faʻataʻitaʻiga pe a faʻatusa i se fatu pe poʻo le stroke.

O le teteʻe i inisulini o loʻo tupu ai i tatou

O tatou uma e tupuga mai ia i latou na sao umi i le oge. Genes e faʻatatauina o se faʻateleina o le maʻitaga o le obesity ma o loʻo teteʻe atu i inisalini e aoga tele pe a leai se meaai. E tatau ona e totogia mo lenei mea ma le faʻateleina o le maʻisuka o le ituaiga 2 o le maʻi suka ile taimi lelei fafagaina o loʻo ola ai tagata i le taimi nei. O le meaʻai e maualalo le masoa e faʻaitiitia ai le faʻamaʻi o le maʻisuka ituaiga 2, ma afai ua amata loa, e faʻagesegese lona atinaʻe. Mo le puipuia ma le togafitia o le maʻisuka ituaiga 2, e sili le tuʻufaʻatasia o meaʻai ma le aʻoga faʻamalositino.

O le teteʻe atu i le Insulin e mafua mai i mafuaʻaga mafuaʻaga, o lona uiga, ae e le gata ia i latou. Inisalini o loʻo faʻaitiitia sela pe a tele le gaʻo i foliga o triglycerides e alu i totonu o le toto. Malosi, tusa lava pe le tumau, teteʻe i inisalini meaola i totonu o potu suesue e mafua mai i totonu o iniseti o triglycerides. Faʻafitauli o le manava o le manava o le mafuaʻaga o pupuga manava - se isi auala faʻamalosia ai le teteʻe atu inisalini. Faʻamaʻi pipisi e mafua ai faʻafitauli tamaʻi gaioiga i le auala tutusa.

O le auala o le atinaʻeina o le faamaʻi

O le teteʻe i inisalini e faʻateleina ai le manaʻoga o le tino ile inisalini. Ole maualuga ole inisalini ile toto e taʻua ole hyperinsulinemia. E manaʻomia le “tuleia” le kulukose i totonu o sela i lalo o tulaga o loʻo teteʻe atu i le inisalini. Ina ia saunia le hyperinsulinemia, e faʻamama e le pancreas le faʻateleina o le popole. O le tele o inisalini i le toto ei ai taunuuga le lelei nei:

• faateleina toto toto;
• faaleagaina le toto toto mai totonu;
• faʻateleina le teteʻe atu i inisalini.

Ole hyperinsulinemia ma le teteʻe i inisalini, ua ose faʻamaʻi leaga, e fefaamalosiaʻaʻi e le tasi le isi. Uma faʻailoga o loʻo lisiina atu i luga e taʻua faʻavasega metabolic syndrome. E tumau i le tele o tausaga, seʻia oʻo i le siama beta o le pancreas “mu i fafo” ona o le tele o avega. I le maeʻa ai o lenei mea, ua faʻateleina le suka i le toto ua faʻaopopo i auga o le metabolic syndrome. Ma o loʻo e faia - e mafai ona e faʻailoaina le maʻi suka ituaiga 2. Tusa, e sili atu e le o le aumaia o le maʻi suka e atiaʻe, ae ia amata puipuia se vave vave, e oʻo lava i le tulaga o le metabolic syndrome. O le sili auala e puipuia ai o le maualalo-carbohydrate meaai, faapea foi ma aʻoga faʻamalosi ma fiafia.

Faʻafefea ituaiga 2 ituaiga maʻisuka atiaʻe - e otooto. Faapogai mafuaaga + afaina ai gaioiga + triglycerides i le toto - o nei mea uma mafua ai le tetee atu i inisalini. O lona uiga, mafua ai le hyperinsulinemia - ole maualuga ole inisalini ile toto. Ole mea lea e faʻateleina ai le tele ole faʻaputuputu o le adipose tisu i totonu o le manava ma le puimanava. Faʻafitauli o le manava e faʻaalu ai triglycerides i totonu o le toto ma faʻateleina ai le faʻamaʻi masani. O nei mea uma e faʻaititia ai le faʻaititia o sela i le inisalini. Ile iʻuga, ua muta le pancreatic beta sela e faʻafetaiaʻia ai le siʻitia o le avega ma faʻasolosolo ona oti. O le mea e lelei ai, o le solia o le leaga o taamilosaga e taitai atu i le maʻisuka ituaiga 2 e le faigata tele. O lenei mea e mafai ona faia i le maualalo-carbohydrate meaʻai ma faʻamalositino ma le fiafia.

Le mea sili ona manaia na matou sefeina i le faaiuga. E aliali mai o le gaʻo le gaioi lea e feosofi i totonu o le toto i le faʻailoga o triglycerides e le o le ituaiga o gaʻo e te 'aʻai atoa. Ole maualuga ole triglycerides ile toto e le tupu ona o le taumafaina o le gaʻo meaʻai, ae ona o le taumafaina o meaʻai carbohydrates ma le faʻaputuputu ole adipose tisu ile tino o le manava o le manava. Mo nisi faʻamatalaga, vaʻai le tusiga “Proteins, Fats, and Carbohydrates in the Diet for Diabetes.” I sela o le adipose tisu e leʻo ni gaʻo tatou te 'aʻai faʻaputuputu, ae o mea gaʻo e gaosia e le tino mai meaʻai carbohydrates i lalo o le malosi o le inisalini. O gaʻo masani mai gaʻoa, e aofia ai gaʻo o meaola faʻamalositino, e taua ma lelei mo lou soifua maloloina.

Ituaiga 2 diabetes mole gaosiga o le inisalini

O gasegase e maua ile ma isuka ituaiga 2 e leʻi leva na maua i le maʻi, o loʻo faʻaauau pea ona gaosia a latou lava inisalini i ni aofaiga. E le gata i lea, o le toʻatele oi latou e gaosia le tele o inisalini nai lo tagata vaivai e aunoa ma le maʻi suka! Naʻo le tino o tagata mali suka e le toe lava le inisalini ona o le malosi o le teteʻe atu i le inisalini. O le masani a togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 2 i lenei tulaga o le faʻaosofia lea o le pancreas ina ia maua ai le tele o inisalini. Nai lo lena, e sili atu le faʻagaioia ina ia faʻateleina le mataala o sela i le gaioiga o le inisalini, i.e., e faʻafaigofie ai le teteʻe atu i inisalini (pe faʻafefea ona fai).

A faʻataʻitaʻi lelei ma lelei, ona toʻatele tagata gasegase o le maʻisuka ituaiga 2 o le a mafai ona toe aumaia o latou suka i luga o le tulaga masani e aunoa ma ni inisalini. Ae a pe a le togafitia pe togafitia ma le "masani" metotia o aiga endocrinologists (meaʻai maualuga-carbohydrate, sulfonylurea mea ai fua), i se taimi vave pe mulimuli ane o le pancreatic beta sela o le a "mu atoa". Ma o tui o inisalini o le a avea ma mea e talafeagai tele mo le ola ai o le gasegase. O le mea lea, o le ituaiga 2 suka e faʻasolosolo malie atu i le maʻi suka ituaiga 1. Faitau i lalo pe faʻapefea ona fai lelei oe lava ia puipuia ai lenei.

O Tali I Masani Fomai

O le togafitiga autu mo le maʻisuka ituaiga 2 o se maualalo carbohydrate meaʻai. Afai e te le mulimulitaʻi i ai, ae 'ai i se "paleni" taumafa, lea ua faʻatumu atu i mea leaga carbohydrates, ona leai se uiga. Leai ni pili poʻo se laʻititi, vailaʻau, togafiti, ma isi mea o le a fesoasoani. Milgamma o le vitamini B i tele fua. I loʻu manatu, latou aumai a faʻamanuiaga moni. Ae mafai ona suia i latou i vitamini B-50 i papa. O le faaputuga o se mataua ma alfa lipoic acid. E mafai ona faʻataʻitaʻia mo le maʻi suka oona, faʻaopopo i le meaʻai e maualalo le carbohydrate, ae leai se mea i o latou nofoaga. Faitau se tala ile alpha lipoic acid. E maeu le aoga Actovegin ma Mexidol - Ou te le iloa.

Diaglazide e faʻasino i le sulfonylurea faʻatonuga. O vailaʻau leaga ia ua uma na faʻamamaina (faʻamutaina, “susunuina”) lau pankreas. O le iʻuga, ua maua le maʻi suka ituaiga 2 i le maʻi suka ituaiga 1. I le endocrinologist o le na faatonuina nei pilu, faʻafeiloai, maea ma fasimoli. I lou tulaga, e le mafai ona e faia e aunoa ma le inisalini. Amata ona tago vave seia oo ina tupu aʻe faigata. Aʻoaʻo ma mulimuli i le polokalame 1 maʻi suka ituaiga tagata. Faaleaoga foi diaformin. Ae paga lea, ua e mauaina la matou 'upega tafaʻilagi ua tuai, o lea la ua e tuiina le inisalini seʻia oʻo i le iuga o lou olaga. Afai foʻi e te faʻamoe tele, i totonu o nai tausaga, o le a avea oe ma tagata mamaʻi mai faʻafitauli tau o le maʻi suka.

E saʻo lau fomaʻi - o lenei mea muamua. Ae ui i lea, i se tulaga faʻapena, tuʻuina atu i pulu e mafai ma faigofie. Alu i luga o le maualalo carbohydrate meaai ao taumafai e faʻaititia mamafa. Ae aua le fia ai. Faitau tala i luga ole metabolic syndrome, teteʻe atu i le inisalini ma faʻafefea ona faʻaititia le mamafa. Tulaga lelei, oe, faatasi ai ma le taumafataga, faia foi faamalositino faamalositino ma le fiafia.

O le mea na e faamatala mai ai, e le sili atu pe le masani ai, ae e le lelei. Aua i minute ma itula pe a maualuga le suka i lou toto, o maʻi suka e tupu tele. Glucose e fusifusia i polotini ma faʻalavelaveina ai la latou galuega. Afai e liligi le fola i le suka, o le a pipiʻi ma o le a faigata ona savali i luga o. Ile auala lava lea e tasi, kulukose-kulatini porotini “pipii faatasi”. Tusa pe leai sau maʻi suka i vae, fatugaʻo pe leai foi se tauaso, o le afaina o le faʻafuaseʻi o le fatu pe poʻo le stroke e matua maualuga lava. Afai e te manaʻo e ola, ona e mulimulitaʻi faʻalelei lea i le matou polokalama mo le togafitia o le maʻisuka ituaiga 2, aua le paie.

E te le i tusia le mea autu. Suga e le sili atu nai lo 6.0 - ile leai se gaogao pe a uma ona 'ai? Anapogi suka. Naʻo le suka pe a maeʻa taumafataga. Afai o loʻo lelei lau suka i le maeʻa ona 'ai ma se taumafataga, ona faʻaauau loa lea i le faʻaali lava e tasi. E le o manaʻo foʻi fualaau poʻo inisalini e manaʻomia. A naʻo le gasegase e leʻi alu ese mai i le "fia ai" meaai. Afai na e faʻaalia le suka i luga o le gaogao manava, ma a uma ona 'ai oe fefe e fuaina, ona o lea o le pipii lou ulu i le oneone, pei o ostriches faia. Ma o taunuuga o le a talafeagai.

O nofo i luga o le "fia ai" meaai, ua e faʻaititia le avega i luga o lou pancreas. Faʻafetai i lea mea, sa ia toe malosi ma manumalo i le malosi. Ae afai e te toe foʻi i se meaai le lelei, ona muta ai lea ole faʻamalologa ole maʻi suka. E le gata i lea, leai se aʻoga faʻamalositino o le a fesoasoani pe afai e ova 'ai ma karbohidrat. Ole maʻisuka ituaiga 2 e mafai ona pulea ma le mautinoa e le o se meaʻai e maualalo le kalori, ae o le meaʻai e maualalo le carbohydrate. Ou te fautuaina oe e alu i ai.

E mafai ona faʻafoe le maʻisuka ituaiga 2 i loʻu olaga atoa i se taumafataga e aunoa ma ni vailaʻau ma inisalini. Ae mo lenei mea e tatau ona e mulimuli i se meaʻai maualalo carbohydrate, ae le o le "fiaai" maualalo-kalori, lea e faʻalauiloaina e le fomai aloaia. Ma le fia ai meaai, o le tele o tagata gasegase toilalo. O le iʻuga o lenei mea, o latou mamafa mamafa ricochets ma pancreas "mu" fafo. I le maeʻa ai o nai oso, e matua le mafai lava ona fai e aunoa ma ni vailaʻau ma inisalini. I le faʻatusatusaga, o se meaʻai e maualalo le masoa e faʻamalieina, e lelei ma sili ona matagofie. O le maʻi suka ma le fiafia matauina, aua le malepe, ola masani e aunoa ma pulu ma inisalini.

O oe o se tino malulu tino, e le sili atu le mamafa. O tagata faʻamalosi e le maua i le maʻisuka ituaiga 2! O lou maʻi e taʻu o le LADA, ituaiga 1 ole maʻi suka ile tulaga feololo. O le suka e sili atu le maualuga, ae sili atu le maualuga nai lo masani. Tuu le faʻafitauli lenei. Amata togafitiga ina ia le tupu se mea faigata i vae, fatugaʻo, mata. Aua neʻi avea le maʻi suka e faʻaleagaina tausaga auro e leʻi oʻo mai.

E le malamalama lau fomaʻi i le maʻi suka, pei o le toʻatele o isi o ana uo faigaluega. O tagata faapena e togafitia le LADA i o latou tagata gasegase ile tutusa o le maʻi suka ituaiga 2. Ona o lenei mea, i tausaga uma le fiasefulu afe o tagata mamaʻi maliliu vave. Maninil o se vailaʻau leaga, ma mo oe e tele naua taimi sili atu lona leaga nai lo tagata mamaʻi o le maʻisuka ituaiga 2. Faitau le tala auiliili, "LADA Diabetes: Faʻailoga ma Togafitiga Algorithm."

Ma e te le naunau i suamalie, ou te fautua ia oe ave meaʻai. Muamua, chromium picolinate, pei ona faamatalaina iinei. Ma o loʻo iai foi ma laʻu mea lilo - o le L-glutamine pauu lea. Faʻatau atu i faleʻoloa meaʻai taumafa. A e faʻatonu mai i Amerika e ala i le soʻotaga, o le a iʻu e taugofie tasi ma le afa taimi. Faʻasusu se sipuni ti ma se faasee i totonu o se ipu vai ma inu. Ua vave ona oso le faʻamalu, ua manaʻo ai le fia pulepasi i mea leaga, ma o nei mea uma e 100% le lamatia, e aoga foʻi mo le tino.Faitau atili e uiga L-glutamine i le tusi Atkins "Faaopoopoga." Ave pe a e lagona se naunautaiga matuiā e "agasala" pe faʻapopoleina, 1-2 ipu vaifofo i aso uma, ia matuaʻi gaogao.

O lou tina ua maua ile maʻisuka ituaiga 2 ma ua oʻo ile maʻi matuia ole ituaiga 1. Amata ona tui le inisalini i se taimi vave! Ou te faamoemoe e leʻo tuai ona sefe le vae mai le toʻesea. Afai e manaʻo le tina e ola, ona tuu ai lea ia te ia e suesue le ituaiga 1 suka togafitiga polokalame ma ia faʻataʻitaʻi ma le maelega. Tetee tui inisalini - aua le miti! Fomai i lau mataupu na faaalia ai le faatamala. A maeʻa ona e faʻatonutonuina le suka i tui o inisalini, e fautuaina le faʻasea i le pulega maualuga. Faaleaogaina glucovans vave.

Ou te fautuaina oe e vave liliu i se meaʻai o loo maualalo le carbohydrate, ma ia e tausi ai. Faia foi faamalositino ma le fiafia. Faʻaauau le inu Diaformin, ae aua le amataina le maʻi suka. Aisea e afaina ai le maʻi suka, faitau iinei. Seʻi vagana a uma le 2 vaiaso i le meaʻai e maualalo le carbohydrate, o lou suka pe a uma ona e ai e tumau pea i luga o le 7.0-7.5, ona amata loa lea o le tui inisalini - Lantus po o le Levemir. Ma afai e le lava lea, ona e manaʻomia lea o tui o le inisalini muamua ae e te leʻi taumafaina. Afai e te tuʻufaʻatasia le meaʻai e maualalo le carbohydrate ma le aʻoga faʻamalositino ma mulimuli ma le maelega i le faʻasologa, o lona uiga, ma le 95% faʻamoemoe e te faia e aunoa ma le inisalini.

O tulaga aloaia o le suka i le toto mo tagata e maua i le maʻisuka e 1.5 taimi le maualuga atu nai lo tagata soifua maloloina. Masalo o le mafuaaga lea ua e popole ai. Ae o matou i le Diabet-Med.Com fautua atu i tagata maʻi suka e taumafai e taofi le latou suka e pei lava o tagata e soifua maloloina carbohydrate metabolism. Faitau e uiga i le mali suka. E aoga mo oe. I lenei lagona, e leai se mea e popole ai. O le isi fesili o le a le umi o le umi e te tumau ai? O loo e mulimulitai i se faiga sili ona faigata. Pulea le maʻi suka e ala i le matua fiaai. Ou te faʻamoemoe o le vave poʻo le taimi e te pa'ū ai, ma o le "toe fuataina" o se faʻalavelave. Tusa pe e te le soli, ona a la o le isi mea e sosoo ai? 1300-1400 kcal i le aso - o lenei e matua itiiti lava, e le ufiufi manaʻoga o le tino. Ole tatau ona faʻateleina le taumafataga kalori i aso uma pe o le a amata ona eeʻi mai le fiaaai. Afai foʻi e te faʻaopopoina kalori e ala i meaʻai carbohydrates, o lona uiga o le a siʻitia le avega i luga o le pancreas ma o le suka e alu i luga. I se faapuupuuga, fesuiaʻi i le meaʻai e maualalo le carbohydrate. Faaopopo kalori i aso uma e ala i porotini ma gaʻo. Ma o lou manuia o le a tumau ai mo se taimi umi.

Pule o le suka i le toto: faʻaiuga fautuaga

O lea la, oe faitau i le a se aoga aoga ituaiga 2 maʻi suka polokalama. O le mea faigaluega autu o se meaʻai maualalo-carbohydrate, faʻapea foi ma faʻamalositino gaioiga e tusa ma le metotia o faʻamalositino ma le fiafia. A le saʻo le meaʻai ma le aʻoga faʻamalositino, e le gata i lea, o loʻo faʻaaoga vailaʻau, ma i tulaga ogaoga, tui inisalini.

Matou te ofoina atu auala talafeagai e faʻatonutonu ai le suka i le toto, aʻo aoga. Latou tuuina atu le tapulaa maualuga avanoa o se tagata maʻi o le maʻisuka ituaiga 2 o le a mulimuli i fautuaga. E ui i lea, ina ia faʻatulagaina se togafitiga lelei mo lou maʻi suka, e tatau ona e faʻaaluina le taimi ma tele se suiga o lou olaga. Ou te fia fautuaina se tusi e, e ui lava e le o fesootaʻi tonu ma le togafitiga o le maʻi suka, o le a faʻateleina ai lou faʻamalosi. O le tusi lenei "Itiiti i tausaga uma."

O lona tusitala, Chris Crowley, o se sa avea muamua ma loia na, ina ua litaea, na aʻoaʻo ina ia ola e pei ona ia fiafia i ai, e le gata i lea, i se pulega o le fufusi tupe. O lenei ua ia filiga e aʻoga faʻamalosi, aua ua i ai lona faʻamoemoe mo le olaga. I le taimi muamua na tepa i ai, o le tusi lea e uiga i le mafuaʻaga e fautuaina ai faamalositino i tausaga le matua e faʻagesegese ai le matua, ma pe faʻafefea ona fai ia saʻo. Ae sili atu ona taua, o lana tala lea aisea faʻataʻitaʻi se soifua maloloina ma o a ni aoga e te maua mai ai. O le tusi ua avea ma papamaa mo le faitau selau o afe o Amerika ua litaea, ma le tusitala - o se toa o le atunuʻu. Mo le aufaitau o le Diabet-Med.Com 'upega tafaʻilagi, "faʻamatalaga mo mafaufauga" mai lenei tusi o le a aoga tele.

I tagata ua maua ile maʻisuka ituaiga 2, ile amataga, e mafai ona maitauina le "oso atu" ile suka i le toto mai le maualuga i le maualalo. O le mafuaaga tonu o lenei faʻafitauli ua manatu e leʻi faʻamaonia. O le meaʻai e maualalo le carbohydrate e faʻalelei lelei ai nei oso, ma atili ai ona vave ona lelei le faʻamaloloina o tagata. Peitai, mai lea taimi i lea taimi, o le suka ile toto e ono paʻu ile 3.3-3.8 mmol / L. E faʻapena foʻi i tagata gasegase e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e le o togafitia le inisalini.

Afai o le suka i le toto o loʻo avea ma 3.3-3.8 mmol / l, o lona uiga e leʻo le hypoglycemia malosi, ae e mafai lava ona mafua ai le mataala ma le faʻaita o le ita. O le mea lea, ua fautuaina e aʻoaʻo pe faʻafefea ona taofia le hypoglycemia, faʻapea foi ona ave i taimi uma glucometer ma kulukose fualaau i lenei tulaga. Faitau le tusiga “Pusa Fesoasoani Muamua. Ole mea e te manaʻomia e fai ai lou maʻi suka ile fale ma oe. "

Afai ua e sauni e faia se mea e maua i le maʻisuka ituaiga 2, pe ana fai e te le tau "nofo" i luga o le inisalini - e sili! Ia faʻaeteete i le taumafa o meaʻai e maualalo le carbohydrate e faʻaititia ai le popole i le pancreas ma ola au beta sela. Aʻoaʻo faʻamalositino ma le fiafia, ma fai. Faʻataʻitaʻi atoa le suka i le toto. A faʻapea o loʻo tumau pea lou suka i luga o meaʻai e maualalo le masoa, faʻataʻitaʻi ma Siofor ma Glucofage.

O le sologa lelei o le soifua maloloina, aau, tiʻetiʻe uila, poʻo isi ituaiga o gaioiga faʻamalositino - e sefulu taimi e sili atu lona aoga nai lo soʻo se suka e maualalo ai le suka Ile tele o mataupu, ole inisalini e tatau naʻo na gasegase o le maʻisuka ituaiga 2 e fia malolo. E manaia le gaioiga faʻamalositino, ma o tui i inisalini o se mea leaga. O lenei "mafaufau mo oe lava, filifili mo oe lava."