O tagata taʻitoʻatasi poʻo le tuai ona faʻafetaiaʻia le manaʻoga e fua le mamafa i fale pe aiga. Ona ia vaʻaia lea i le fesoasoani a se tonometer - o se masini faʻapitoa i luga o le mata o le a le numera numera taua mo faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia - pito i luga (systolic) faʻamalosi, lalo (diastolic) ma uaua.
O le toto maualuga ua aʻafia ai le siisii o luga o le maualuga e aʻafia ai tagata uma lona lua i le paneta ma e toetoe lava o tagata uma i luga o le fasefulu tausaga le matutua. Ae i nisi o tulaga, e le o le numera muamua lea e popole ai, ae o le lona lua, e i ai le maualuga maualalo maualalo. O le a le uiga o le toto maualalo i le tagata? Aʻoaʻo atili e uiga i lenei mea.
O le fatu na te pamuina le toto i totonu o le tino. Mo lona lamolemole faʻagaioiga, tuʻutuʻuga faʻapitoa e manaʻomia mo le faʻaititia o fatu fatu fibre, ona lava tulafono. Se tasi o latou o automatism ma se manino cyclicality o pulses o le fatu musele.
Ile faʻaolataga o le ulufale atu i totonu o le miokardial sela e lua autu - potassium ma sodium - faʻapea foi ma le divalent magnesium ma calcium, o mea ia e manaʻomia faapitoa mo le fatu, o suiga o le taamilosaga suia. Depolarization (tui o fasimea ma le faʻamalosia o maso) suia le repolarization (toe faʻaleleia maso e malolo ai). O le mea lea, o vaega nei o le fatu e iloga:
- Systole o se masani masani o le fatu. I lenei taimi, o le musele okeni e lafoa uma le toto i totonu o ia lava i totonu o le moega vascular. O le uaua faalagolago i le systole taimi, ma o le mamafa o le mamafa e faʻalagolago i le faʻaititia o le malosi. Ma le malosi o le solia o vailaʻau fusifusia, le fatu e faigofie ona pamu le toto i sela uma o le tino.
- Diastole - i le taimi lea ua faʻamalolo le maso ma faʻatumu i le toto, fafaga. Ae o le faʻamalosi e tatau ona taofiofia i se tulaga faifai pea mo faʻatulagaina metabolic uma, vai-masima paleni. O nei peripheral ipu ma a latou paʻu eli e nafa ma fetaomi faifai pea, o fatugaʻo faia maliega tulafono faatonutonu, o le tua o le pituitary gland ma vasopressin e taua tele.
- Lautele taofi - le taamilosaga o le fatu kiki le taofi, o le paionia ua pamu i fafo e tusa ai ma le totoʻa, ua malolo le maso.
Tulaga faʻapitoa e tutoʻatasi ma fesuisuiai, ae o le Lalolagi Association o Cardiology na vaetamaina pito i luga tapulaʻa mo le taua o: 100-110 sili, 110-125 masani, 125-139 faateleina masani mo systolic, ma le lautele lautele o le 65-89 mo diastolic, e tusa ai ma aso nei laupepa fesoʻotaʻi. Faatasi ai ma le matua, le lautele mafai ona suia, ma uunaiga 130 avea e le o se pathology, ae moni lava ola.
Mafuaʻaga o le faʻateleina o diastolic pressure
Diastolic toto maualuga e mamao mai taimi uma se faʻailoga o le faʻamaʻi cardiovascular.
Ole tele o taimi e tatau ona e sailia le fesoʻotaʻiga autu i le pathogenesis o le endocrine glands nafa ma le tausia o le hemodynamic homeostasis - o fatugaʻo, adrenal glands ma le pituitary gland.
Ae ao leʻi popole pe aisea na filifili ai le tonometer e faʻailoa le maualuga o le toto, ia mautinoa o loʻo faia le fua.
Afai e iai sau tusi faʻatonutonu toto toto, mulimuli i faʻatonuga mo le fuaina o faʻamalosi e faʻaaogaina ai le Korotkov metotia (o se lauiloa metotia faʻaaogaina phonendoscope), afai ei ai sau otometi, aua e te tautala pe a fuaina, aua le faʻamama le pulu pe a uma ona pamu le ea, seti le manava flush ma le latalata faalava tulaga o le fatu.
Afai e te mafaufau pea "Maualalo lalo 90, o le a le uiga o lenei?" ona e uaʻi mai lea:
- Fatugao tulaga. Le masalosalo pa'ū i luga o glomerulonephritis, pyelonephritis, cystitis e ono. O nei aso, o se suʻesuʻega o le urinary system e faigofie ma e le taugata. O le cortical ginjal vaega o loʻo i ai sela faʻapitoa na, faʻatasi ai ma le fesoasoani a le renin vailaʻau, afaina ai le vascular tone A fulafula, e oʻo ile taimi, a e le mafai ona faʻatino lenei faiga. O le suʻesuʻega muamua ma le maualuga o le toto maualuga o se suʻega masani ma le paʻu o le toto mo faʻailoga o le faʻafitauli o le gaʻo, faʻapea foi ma le urinalysis.
- Faateleina le suavai taumafa. Aua le soona fafagaina meaai, aua a maeʻa lenei malosi o le fiainu e le maalofia. Ole tele ole vai e faʻaopopoina ai le aofaiga atoa o le toto feaveaʻi, a o le tau maualalo i lalo o le a tulaʻi mai. O le mea foʻi faʻapea e maitauina pe'ā uma ona tele le inu pia, pei o pia.
- Ulaula ma ava malosi. O nei mea moʻi e mafua ai le mageso pea ma le mapu o alatoto, faʻatamaʻia le endothelium o latou pito i totonu, e mafua ai le faʻaleagaina ma le faʻaletonu o taofiofia. O le iʻuga, o le faʻaopopoina pea o le toto tosoina ma mulimuli ane suiga o totoga maʻaleʻale i lenei mea.
- Aterosklerosis O moli gaosi i totonu o vaʻai vaʻai e pupuni ai o latou lumen, toto i lalo o le mamafa e oʻo mai i se pu vaiti, ma le puipui puipui e teteʻe ma oso aʻe le mamafa.
- O le endocrine glands. O le tasi vaetolu o le lalolagi tagata o loʻo maua i le faʻamaʻi o le tiroid. O faʻaletonu o le mafaufau e mafua mai i le maualuga o le toto, lea e aveʻese pe a uma ona togafitia e le endocrinologist. Afai e te iloa e uiga i faʻamaʻi o le adrenal glands poʻo le thyroid gland i totonu o oe poʻo lou aiga, e tatau ona e mafaufau iai o le mafuaʻaga o le faʻateleina o le toto maualuga.
- Loto ole fatu. O le le lelei o le fatu e le mafai ona faʻatonutonuina o se tasi o mafuaʻaga, aua o le tiga o tulaga o ona pupuni e mafai foi ona o atu i vaʻa latalata, ma le maua ai i latou le faʻamalosia.
Ua fautuaina foi le suʻega ole ultrasound o le fatu ma fatugaʻo, ECG ma suʻega o loʻo i luga.
Faʻafefea ona ave i lalo le maualuga ole toto maualuga?
Ua tele faʻateleina le faʻateleina o le toto toto ma se tagata e le faʻalogo ia i latou.
E le tatau ona e le amanaiaina se setete faapena, aua e matautia. Faʻaletonu o le soifua maloloina ma faʻailoga taua i le foliga o le tiga o le ulu, vaivai, le maua, niniva, fulafula ma tinnitus e mamao mai le sili ona leaga e mafai ona tupu.
Muamua lava, o le “teteʻe” totoga e sili ona maaleale i le toto tafe e tigaina. O le mea lea o le faiʻai, ate, mama, fatugaʻo. O le alu umi i luga o le maualuga maualuga e mafai ona mafua ai suiga o nei mea i nei nofoaga.
Ile iai ole toto maualuga e tatau ona togafitia. Faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa e tuʻu mai ni talavai e fofo ai lou faʻafitauli.
Vailaau eseese i tau ma faiga o gaioiga, ae e mafai e tagata uma fesoasoani pe itiiti ifo faʻaititia ai faʻailoga. Le vaega autu o fualaau antihypertensive aofia diuretics (Arifon, Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron).
Faʻapea foi, o le faʻaumiumi togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o vailaau beta-adrenoblocker e galue i luga o le fatu adrenergic talini, faʻaititia le malosi ma le saoasaoa o fegasoloaʻi. E aofia ai Concor, tasi laupepa o loʻo mafai ona foia le tele o faʻafitauli ma le toto maualuga (ua faʻaaoga le vailaʻau e togafitia ai faʻafitauli o le myocardial infarction, aafia ai le trophism o le uaua o le fatu), faʻapea foi ma Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
ACE inhibitor, pei o captopril, lisinopril, losartan, fesoasoani e faʻamama le mamafa. Afio lelei kalisiu poloka block - Nifedipine ma Amlodipine, renin inhibitors - Aliskiren. O loʻo faʻaaoga e fomaʻi a taʻavale a le magnesia le malosi o le magnesia (magnesia sulfate), e faʻaititia ai i lalo. O leisi vaega o fualaau oona e aofia ai Prazosin i le matafaioi a alpha-blocker, Apresin, No-Shpa, Papaverine o antispasmodics.
O le faigofie ma le taugofie fofo o sauniuni faʻanatura mai le vaega faʻamalieina - pepa mint, valerian. Ole mea moni lava, e le mafai ona e aveesea e aunoa ma le mutaʻaga faʻailoga o le faʻamaʻi ma nei auala, e tatau ona e sailia ma aveese le mafuaʻaga autu o le faʻamaʻi.
E fautuaina malosi oe faʻaaoga ni vailaʻau pe a uma ona e talanoa i se fomaʻi faʻapitoa ma ia vaʻaia faʻailoga faʻapitoa ua faʻailoa mai i faʻatonuga.
A o faatonuina le vailaʻau, e tatau ona faia se fetuunaiga mo tagata le faapalepale ma le le mautonu.
Fautuaga poto faaopoopo
E mafai foi ona togafitia le toto maualuga i le faʻamaonia metotia tagata. E le tatau ona e faʻaoga ia i latou, aua o se tuʻu faʻaititia le paʻu i lalo, ma e leʻo taua uma ituaiga o faʻamalosi e taua foi.
E tele taimi e aliali mai o vailaʻau masani e mafai ona ufiufi atoa manaoga o se tagata ma e le i amataina le laititi o le toto maualuga. Ole faʻaoga ile tolu taimi ile aso e ave ai le hawthorn ole lelei lea e sui ai vailaʻau fomaʻi. E manaʻomia le palu o nai sipuni fua ma faʻamaʻi, ma faʻaopopo le meainu e tupu mai i le lauti ti.
Motherwort, tutusa tapena, ma ti mai la mago peony fugalaʻau fesoasoani. O se auala faʻapitoa o le arasi cones, lea na faʻaaogaina ai le aoga vailaʻau i le 'ava malosi. Ina ia faia lea mea, faʻaopopo le cones, vodka ma le valerian i le fagu, sasaa le suka ma tuu e tui mo le lua vaiaso. E maua i le sipuni ti faatolu i le aso.
O le faʻatuina o se meaʻai o se auala mautinoa lea e faʻamalosia ai le faʻamalosi e oʻo lava i le matua. Aveesea o le tele o gaʻo meaʻai, ava malosi, sosisi ulaula ma isi oloa, soona taumafataga ma masima. E tatau ona e aiina isi fualaʻau ma fualaʻau suamalie, kaliki, ia faʻamuamua le manu faʻafefete. Taumafa kofe, saofaga i le atinaʻeina o le toto maualuga, e manaʻomia le suia ma sua. E tatau ona iai i meaʻai meaʻai e maualalo le glycemic index.
O fofo faʻapitoa akupunika ua faʻaaogaina i vailaʻau faʻafomaʻi o se fofo faigata. E masani lava, o tagata atamamai latou te fautuaina le tuu o se aisa pe na o se mea malulu i le tua o le ua, aʻo i ai i se tulaga i luga o le manava. O lea e mafai ona taoto i lalo mo le afa itula, e aunoa ma le maalili malosi, ona e faʻamalosia lea o le malulu itulagi. Afai e tatau ai, faʻaitiitia vave le tata o le fatu ma le mamafa, e mafai ona e faigofie ona faʻamau o ou tamatamai lima i le laulu mata, e aunoa ma le tiga. O le mea lea, ua faʻagaioia ai le extracardiac reflex ma faʻateleina le leo o le faʻafefe o le vagus, e mafua ai le faʻaitiitia o le toto maualuga.
O mafuaʻaga o le maualuga maualalo maualalo o faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
