Niacin (o le isi igoa o le niacin) e faʻasino i le vai-soluble B vitamini; faʻaleleia le paleni o lipoproteins i le toto. Mo le mauaina o se faʻamalologa aʻafiaga, o le faʻaaogaina o le faʻateleina o togi e manaʻomia.
Lua ituaiga o nicotinic acid o loʻo gaosia - vave faʻasaʻoina tapenaga ma faaumiumi faʻaalia. Ole togafitiga e amata ile maualalo ole laʻititi i aso uma, faʻasolosolo faʻateleina le fuainumera ile 1500-3000 poʻo le 4000 mg ile aso. Ina ia aveesea mai faʻamaʻi kolose, manaʻoga o le 3000 mg e manaʻomia.
O faʻamaumauga a fomaʻi ua faʻaalia e fesoasoani o niacin e faʻaititia LDL e 20% mai le tulaga muamua, faʻaititia le toto o triglycerides e 25-45%, ae faʻateleina le maualuga maualuga lipoproteins mai le 10 i le 35%.
I le maʻi suka, nicotinic acid faaleleia le porotini, carbohydrate ma le gaʻo gaʻo i le tino, fesoasoani i le faʻaititia o mamafa, faʻalelei o le cardiovascular faiga, ma faʻaleleia le toto i totonu o le tino.
Fa’atoaga gaioiga o le nicotinic acid
A o le i mulimulitaʻi i faʻatonuga mo le faʻaaogaina o le nicotinic acid, o le a tatou iloiloina pe faʻafefea ona galue le vailaʻau, e afaina ai le tino o le gasegase. Niacin galue i luga o le mataupu faavae o anabolic steroids, aua e fesoasoani e faʻateleina le maualuga o le tuputupu ae hormone. Intravenous pulega o le fualaau faasaina tuuina faaosofia o adrenal galuega. Faʻaaogaina masani e faalavelaveina i ni faʻafitauli.
Niacin ua fautuaina mo le maʻisuka ma maualuga kolose, aua ei ai lona aafiaga lelei i le faʻasolosolo o faʻamaʻi e lua. Ole faʻaaogaina o auala e faʻaleleia atili ai le mitiia o le suka i totonu o le toto, ma e mafua ai le masani ai o le glycemia, maua ai le faʻaititia o le mamafa, lea e taua tele mo le maʻisuka ituaiga 2.
Ua faʻaalia mai suʻesuʻega a le faʻamaʻi, o niacin e fesoasoani i le faʻatulagaina o le toto. Lenei ua mafua mai le faʻaaogaina o le vailaʻau, o le faʻaopopoina o le malosi o alatoto ma alatoto.
O le aafiaga o le nicotinic acid i luga o le maualuga o le leaga kolose na lauiloa i tua i le 60s. Ua faʻailoa mai suʻesuʻega faʻapitoa togafiti e faʻaititia ai le kolose i lalo o le malosi o niacin:
- Taʻutaʻuga o le lipolysis spontaneous poʻo le faʻasaʻolotoina gaʻo gaʻo fua mai i faleoloa laiti i totonu o le toto toto;
- Faʻaititia le gaʻo gaʻo i le ate o se maʻi suka;
- Vasodilating meatotino;
- Faʻamaligiina o le toto, e mautinoa ai le tafe toto masani e oʻo lava i tua o le talaʻaga o le faʻaitiitia o avanoa o alatoto.
Niacin ei ai le meatotino o le faʻateleina le enzymatic gaioiga o le faʻamaʻi, faʻavavevave le faʻaogaina o mea, ina ia lona faʻaaogaina mafai ona matautia mo ulcerative lions o le manava poʻo totonu.
E faigata tele le gaioiga o le nicotinic acid. E maua mai ai le aʻafiaga nei:
- Faaleleia metabolic faagasologa.
- Faalauteleina metabolism.
- Puipuia le faia o gaʻo maʻa.
- Faʻamamaina o toto mai faʻamama gaʻo o loʻo i ai nei.
- Maua leiloa mamafa.
Niacin e maua i totonu ampoules mo tui ma i tablet pepa. Ole vailaʻau e tatau ona faʻatonu naʻo se fomaʻi. E faʻasaina le faiaina oe lava, e oʻo i le faʻaititia o se mamafa. E tumu i taunuuga o le soifua maloloina.
Niacin e metabolized i le ate, tuuese e fatugaʻo. A faʻaaogaina tele maualuga tui, e ave faʻamalosi lava i lona mama foliga.
Faʻatonuga mo le faʻaaogaina o le vailaʻau
E pei ona uma ona faʻailoa mai, e tatau lava i le fomaʻi ona faʻatonu se vailaʻau fofo. E le mafai ona talosaga tutoatasi. Faailoga mo le faʻaaogaina: hyperlipidemia, atherosclerosis o toto toto, fatu faʻafitauli o le fatu, coronary faʻaletonu o le toto.
O loʻo fautuaina e tuʻu mai i le maʻisuka ma le polyneuropathy, maʻi papala, microangiopathy ma le tele o isi maʻi suka. E faʻatulagaina le faʻafeiloaʻiga i le vaʻaiga i taimi ua leva ona le toe faʻamaloloina ni manua, manua i le fula, o le neuropathy i foliga.
I fale talavai, o le nicotinic acid o loʻo faʻatau atu i lalo o igoa eseese - Nicotinamide, Niacin, Vitamin B3, ma isi. Vitamin complexes, lea e aofia ai niacin faatasi ai ma isi vaega, e mafai ona faʻavasegaina o analogs.
Le fesoʻotaʻiga i le va o niacin ma kolesterol e fai faatatau i fua. Ole maualuga ole tui ole vailaʻau, e vave ona tupu le faʻaleleia. Uiga o le faʻaaogaina o le nicotinic acid ma le maualuga kolose:
- Amata i se laʻititi le laʻititi, vaʻavaʻai le tali atu o le tino o le maʻi suka;
- Ole maualalo ole lipoproteins e amata ona faʻaitiitia ile fua ole 1.2-1.5 g ile aso;
- O le tulaga le manuia o le fualaau faasaina i luga o le kolose ua iloa i le fua o le 3-4 g i le aso;
- Oe mafai ona inu vailaʻau e tusa ai ma le fautuaga fautuaina poʻo le faia tui i totonu - e tuʻuina atu le 2000 mg o le vailaʻau i le 11 itula;
- Ina ia puipuia se fatu fatu, stroke, ma isi cardiovascular pathologies i tagata mamai, e ono fautuaina e le fomaʻi 4 g o le niacin i le aso;
- I le avea ai ma se profil faʻapitoa o faʻafitauli, 300-1000 mg ua ave.
Afai o se suka suka ua maua i le arterial sclerosis, ona eseese lea o fua ile 1000 i le 4200 mg i le aso. O le Nicotinic acid ua avea o se sui sooupu. Afai o maʻi le ata a le falemaʻi, ona tuʻufaʻatasia lea ma isi vailaʻau mai le statins group.
Nicotinamide i le fua o le 25 mg i le kilokalama o le mamafa fesoasoani e faʻagesegese le alualu i luma o le ituaiga 1 suka. Ole umi ole togafitiga e fuafua lava ia, e fuafua lava ile maualuga ole LDL ma le HDL, o le maʻi suka, o le aʻo le tupulaga, o maʻi e maua. Niacin ua faʻatau atu i se talavai, ua faʻatagaina e faʻaaoga na o mea na faatonuina mai faʻatonuga.
O loʻo faʻapea mai le tusi o faʻamatalaga o le nicotinic acid e faʻamalosia ai lauulu - e avea i latou i foliga o laupepa, o se fofo e faʻaaoga i lauulu, pe o faʻaopopo i oloa teuteu matagofie.
I le taimi o togafitiga, ua fautuaina e aofia ai i le lisi oloa o loʻo i ai le tele o ni niasin - le ate, fuamoa fuamoa, sate, o fualaʻau meamata, aano o manu, iʻa, kacang.
Aafiaga itu ma faʻapitoa faatonuga
E le o tagata mamaʻi uma e talafeagai mo le togafitia o le nicotinic acid. Afai o se talaaga o le ogaoga afaina le ate, toto, stroke, le masani le faapalepale i mama mama, biliary pancreatitis, o le fualaau faasaina e le taitai lava faatonuina. E le mafai ona ave pilu i le taimi o le faʻateleina o le papala gastric. E le toe i ai ni faʻailoga.
Ma le faʻaeteete, ua faʻaaoga loa le maʻi suka o loʻo afaina ai i le toto maualuga. O le mea moni o le nicotinic acid ei ai le aafiaga vasodilating, e mafai ona mafua ai le vave faʻaitiitia o toto toto. Faʻatonuina faʻapitoa mo gastritis ma maualuga acidity, sirosis, hepatitis, i le taimi o maitaga ma lactation, ma glaucoma.
Niacin o le a fesoasoani pe a fai o le tagata maʻi e le gata e tagofia le vailaʻau, ae o loʻo taʻitaʻia foi i se soifua maloloina maloloina. O meaʻai ma taʻaloga o tulaga taua ia e fesoasoani e faʻaititia ai le kolose ile toto.
Nicotinic acid i totonu o laititi tui e talia lelei. Ae o le faʻavasegaina o le maualuga o le LDL, maualuga tuʻutuʻuga manaʻomia, lea e tau atu ai i se afaina faʻafitauli:
- Mumu o le paʻu.
- Ua le Faigofie.
- Orthostatic hypotension (ma tui).
- Faateleina le gaosiga ole manava tau.
- Faʻailoga faʻaaliga.
- Niniva
- Fufuluina o foliga.
- Gatalia ma susunuina o le paʻu, urticaria.
O le aʻafia o aʻafiaga e mafua mai i le tatalaina o le histamine i le tali atu i le faʻaaogaina o le nicotinic acid. Togafitiga faʻasao e le faʻamaloloina, aua i le aluga o taimi, o le tino o le tagata agaʻi i suiga, o faʻailoga mou ese atu latou lava.
Ole faaumiumi ole faaaogaina ole fualaau faasaina e mafai ona faaosofia ai le gaʻo ole degeneration o le ate, o se solia le aoga ole totoga. E masani ona i ai i le pu puaʻi, le au paʻu, le manava i lou manava ona o le ita o le faʻapipiʻi o le pala.
I le tuʻufaʻatasiga ma se meaʻai maualalo gaʻo, nicotinic acid e mafai faʻavavevave ona faʻaititia le afaina o kolesterol ma triglycerides i le toto o tagata maʻi suka, e faʻagesegese ai le alualu i luma o le faʻamaʻi ma faʻaititia ai le ono aʻafia o maʻi faigata o le maʻi suka.
Faʻamatalaga e uiga i le nicotinic acid o loʻo maua i le vitio i lenei tusitusiga.
