O a salati e mafai ona e 'ai ma le pancreatitis: fua faatatau

Salad o loʻo i luga o soʻo se aso poʻo laʻasaga faʻafiafia. Ae i le togafitiga o faʻamaʻi o faʻamaʻi, e ao i tagata ona toe mafaufau i latou meaʻai. O lea la, lettuce ma pancreatitis e 'aina itiiti i totonu, aua o loʻo aofia ai ni vailaʻau eseese e ono afaina ai le mukosa i totonu ma le pancreas.

I le taimi o le faʻateleina o faʻafitauli, ua fautuaina ai le anapogi anapogi, ina ua maeʻa ona faʻatagaina e aveina ni meaai. I le taimi o faʻamagaloina, o le meaʻai e mafai ona faʻapalosia i le tele o salati, filifili le mea saʻo. Lalo oe mafai ona e iloa ai le a salala e faʻatagaina mo le pancreatitis, kuka kuka ma le aoga aoga o latou vaega.

O a ituaiga o lanumeamata e faʻatagaina?

Ma le pupuga o le pancreas, e tatau ona e faʻaeteete pe a filifilia mea o loʻo i ipu. E mafai ona aoga tele mo tagata soifua maloloina, ae i le faʻamaonia o le matuitui poʻo le pancreatitis taugofie, i se isi itu, latou i ai aafiaga le lelei ile faʻaogaina o meaʻai.

Ole lettuce o se masani ai masani ile lanumeamata lanumeamata. O laulaau suamalie o le laʻau e tamaoaiga i ascorbic acid, vitamini PP ma le vaega B, uʻamea, potassium, phosphorus, folic ma citric acid. E ui i le aoga o lettuce, ua faʻatagaina ona faʻaopopo i mea taumafa i le taimi o togafitiga o le pancreatitis e le sili atu nai lo le faʻalua ile vaiaso.

Spinach tatau i le lisi o siamupini i totonu o fualaʻau 'oa e tele mea aoga. E aofia ai vitamini A, B9, C, E ma minerale - Mg, K, Fe. O le fualaʻau o se sili sili atu antioxidant, o lea e puipuia ai le atinaʻeina o faʻamaʻi cardiologcular. Ma le pancreatitis, o meaʻai taumafa e tausisi e 'aʻai naʻo lau laupepa laiti e mafai ona susu ai le tino i mea ai. Ae ui i lea, ona o le anotusi o le oxalic acid, e mafai ona faʻalavelaveina le pancreas, o le taumafaina o ia saina tatau ona faʻatapulaʻaina.

Ua taʻua o aneto le sili ona saogalemu - lanumeamata, a aunoa ma le mea e teuteuina ai soʻo se ipu atoatoa. O se punavai o le tiamin, carotene, pectin, minerale, gaʻo gaʻo, vitamini C ma le nicotinic acid. Aneto e faʻamalosia ai le microflora o le manava, faʻaleleia le tafe mai o urin, faʻasolosolo toto toto, i ai uiga faʻamalieina ma aveese faʻafitauli taimi i fafine.

Parsley - laugatasi le masani ai laʻau e ola i soʻo se togalaau. E tamaoaiga i ascorbic acid, thiamine, carotene, minerale, volatile, ma isi. I le taimi o togafitiga o le fula o le pancreas, e mafai ona taumafaina i le tele tapulaʻa.

Talu ai nei, o salati ma arugula ua avea ma lauiloa. Arugula mo pancreatitis e faʻaleleia atili ai le puipuia ma aveeseina ni vailaʻau mai le tino. O laʻau o le laʻau e i ai porotini, vitamini A, B, E, C, D, faʻapea foʻi ma minerale - P, K, Fe, Ca.

Faʻasaina ma faʻatagaina mea ai salati

I le taimi o le togafitiga o le pancreatitis, o se meaai malosi tatau ona mulimulitaʻi. Talu ona ua le toe aoga le sua o le pancreatic e ulufale i le duodenum 12, ua faʻamama ai le taumafaina o gaʻo ma falai meaʻai ia ua mamafa ai le faʻaoga.

E faʻasaina foi ona 'ai lapisi, masima, ma soʻona faʻaolaina oloa. Meaʻai o loʻo tautuaina i luga ole laulau ole vevela vevela, i.e. e le tatau ona matua vevela pe malulu.

Ina ia fesuisuiai le meaʻai ma suamalie ma maloloina sala, e tatau ona e iloa pe oa mea mo le pancreatitis mafai ona faʻaopopo.

Meaʻai faʻapitoa e mafai ai ona e ave meaʻai nei:

1. O aano o meaʻai - pipi, lapiti, moa, povi.
2. Laʻititi le gaʻo - hake, zander, kapeti, cod, bream.
3. Fualaau 'aina ma fualaʻau' aina kuka i se faʻalua boiler, faʻafefeteina pe faʻafefeteina.
4. Faamamaina sunflower ma suauu olive.
5. Cottage sisi ma siva kulimi ma le maualalo pasene o gaʻo mea.
6. Rice masoa.

Afai o se tagata mafatia mai pancreatitis poʻo isi faʻamaʻi o le faʻaogaina o faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, gastritis, papala papala, cholecystitis (fula o le pili), e tatau ona ia iloa mea meaai ua faasa ona 'ai. E aofia ai:

• gaʻo gaʻo - gose, mamoe, puaa;
• mea lololo iʻa - mackerel, trout, tuna;
• legumes - pi, pi, pi;
• maualuga gaʻo susu e maua mai ai;
• mayonnaise ma fuamoa oka;
• keropika ma chips;
• nati ma le sisi.

O le mea lea, o le tagata gasegase o le a mafai ona tutoatasi filifilia vaega o le fale meaʻai salala, lea e avea o se eseʻese meaʻai, faʻapea foi ma se sili lelei faʻaopopo i soʻo se isi itu ipu.

Fua o meaʻai ile Salad

E i ai eseese 'uga mo le tapenaina o suamalie suamalie ua faʻatagaina e faʻaaoga mo le afaina o le pancreatic. Lenei o ni kulupu sili lauiloa o le a fesoasoani i le faia o vaiaso vaiaso i togafitiga.

Beetroot salati o se punavai o meaai lelei e faʻaleleia atili ai le faʻaogaina o faʻaola. Ui i lea, o lenei ipu e tatau ona taumafaina i ni aofaiga itiiti. Faʻasusu le povi lapoa mo le itiiti ifo 2 itula. Ma o le fualaʻau o le eleele ma vaʻaia i le suauu olive. Aua le faʻaopopo le sua o le tipolo, leuka poʻo le kalaka ile salati.

E tele fesili pe mafai ona taumafa i le vinaigrette ma le pancreatitis. O lenei ipu ua taʻua masani masani i ituaiga kuka Rusia. Ae ui i lea, o le masani masani, e aofia ai sauerkraut ma piko, e le talafeagai mo tagata gasegase o loʻo mafatia i le faʻamaʻi o le pancreas.

I se isi itu, e mafai ona e faʻaogaina se filifiliga i meaʻai o loʻo i ai mea nei.

1. Pateta - 3-4 pcs.
2. Carrots - 2 pcs.
3. Ogatotonu beets - 2 pcs.

Ona fufulu faʻalelei fualaʻau ma faʻamama i le peele. O meaʻai kuka e tipiina ma suauʻu i suauʻu laʻau. Ua sauni Vinaigrette! E mafai ona 'aina e aunoa ma le fefe, e faʻamalieina le tino ma mea malosi ma faʻamalieina le lagona o le fiaaai.

Green salad o loʻo mauoa i mea aoga laiti ma makro, e ui lava e ave i ni nai laʻititi i le taimi o togafitiga pancreatic. E naʻo fualaau aina fou e tatau ona faʻaopopo iai, mo se faʻataʻitaʻiga, tamato, kukama, kapisi paepae ma le letusisi ua faʻasusu i le vai vevela muamua. O ia togafiti e tatau ona faia e faʻaititia ai le aano o le askorbic acid, o loʻo afaina ai le pankreas. E tatau foi ona e faagaloina le sukalati ma le laumei lanumeamata. Fualaʻau fualaʻau 'aina e mafai ona fesuisuiai ma pasili, aneto poʻo caraway fatu.

Mimosa salati i lana masani ituaiga e le mafai ona 'ai ma soʻo se ituaiga o faʻamaʻi pankreatitis. E mafua ona o lona faʻatasiga: kalone iʻa, kapisi, fuamoa, aniani, sisi, pateta ma mayonnaise. Ae afai e te le aofia le sisi, aniani, fuamoa fuamoa ma le mayonnaise, ma sui foi meaai kalengan ma iʻa o le sami, ma mayonnaise ma maualalo gaʻo sour cream, oe maua se tofo suamalie ma faamalieina.

I le taimi o togafitiga, e tatau ona e ave meaai e mama mo le faʻaogaina o meaʻai. O le mea lea, i le taimi o togafitiga, ua faʻasaina tagata gasegase ona 'ai ipu pei o Caesar, Crab Salad, Olivier, ma isi. E taua le manatuaina o meaʻai faʻapitoa o le mea taua mo le manuia toe faʻaleleia o tagata mamaʻi o loʻo maua i le pancreatitis.

O le aoga ma le afaina o meatotino o le lau lettuce ua talanoaina i le vitio i lenei tusitusiga.