Oatmeal kuki o se meaai suamalie maloloina masani i tagata uma talu mai le taupou. Ole vaega autu o le tao lea o le cereal flakes.
O le kuka masani o kuka e aofia ai falaoamata falaoamata, ua avea le oloa e itiiti viscous. E le gata i lea, o nati, sukalati, meli, lole fualaau suamalie ma isi mea e masani ona faʻaopopoina i le lauiloa suamalie.
O nei mea uma e faʻaleleia atili ai le tofo o meaʻai, ae ua faigata ai ona gaosia oloa mo faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai. O lea, ua aliaʻe ai le fesili: e mafai ea ona 'ai ni keke oatmeal ma pancreatitis?
Le tuufaatasiga ma aoga o le oatmeal
O le Oatmeal o se oloa taua ona o lona tamaoaiga. E tele mea e maua ai le cereal (sodium, silicon, zinc, potassium, selenium, manganese, calcium, copper, iron, mania, phosphorus) ma vitamini (B, PP, A, beta-carotene, E).
E matua maualuga le aoga a taumafa o kate oatmeal - 390 kkal i le 100 g o le oloa. Ole aofai o meaʻai o meaʻai e aofia ai le 50 g o le suka, 20 g o le gaʻo, ma le 6 g o le porotini.
Pancreatitis faʻaaoga oats kuki e fai ma mea autu i totonu o le oloa. Ua iloa e saienitisi, o suauʻu e iai enzymes e tutusa ma vailaʻau o loʻo maua i le pancreas. O nei elemene e faʻateteleina gaʻo ma faʻamalosia le faʻaaogaina o gaʻo.
Oat flakes e faʻamalosia ai le paʻu ma faʻamama ai le maʻi, o loʻo masani ai ona o le faʻaletonu o totoga. E i ai i le cereal le antioxidants ma le amino acids e puipuia gland mai le kanesa.
Ile tulaga masani, o paluga oatmeal e faʻamalieina lelei e le tino. O le mea lea, o sua e faʻaaogaina malosi i vailaʻau a tagata e togafitia ai faʻamaʻi masani o le faʻaogaina o meaʻai.
Kuki faaleagaina i le ogaoga pancreatitis
Iloiloga talafeagai mo faʻafitauli ole pancreatic e lua. O le mea lea, faʻatasi ai ma le pancreatitis matuitui ma le toe foʻi o le faʻamaʻi o le faʻamaʻi, ua faʻatagaina le faʻaaoga o suamalie oatmeal maloloina.
I lenei vaitau, o le taumafataga e tatau ona faʻamalosia i oloa ia e le ovaʻa le faʻateleina o le okeni maʻi. I le taimi lava e tasi, e faʻasa ona faʻaaoga toetoe lava ituaiga eseese o kuki, aua e mafai ona faʻateleina ai le osofaʻiga.
E faʻapea foi, o le pancreatitis ma le lapoʻa tele, ua manatu e le fetaui, ona o le tele o falaoamata e tele i meaʻai ma gaʻo. Ma faatasi ai ma le mimiti o le parenchymal gland, e taua le faʻaaloalo i se meaʻai e maualalo le kalori.
E le faʻapea ona faʻatagaina e 'ai kuki mai le faleoloa. I mea uma, o tagata gaosi faʻaopopo mea leaga uila i ia oloa:
- tao falaoa;
- mea manogi;
- lanu;
- puipui.
I le faʻaogaina o le pancreatic muffin, enzymes e tatau ona matua faʻaalia. Lenei e tau atu i okeni sili atu, lea e na ona faʻateleina le ala o le pancreatitis, lea e mafai ona oʻo ai i le oti.
O le kati oatmeal e tele suka o loʻo i ai, mo le faʻagaoioiga o le uʻamea e tatau ona faʻaopopo ai le inisalini. Le iai o le pancreatitis e faʻateleina ai le aʻafia ile ono maua ai ole ma isuka. Ole mea lea, tagata e afaina ile pancreas e manaʻomia le faʻatapulaʻaina o latou taumafa i meaʻai gaʻo faʻaʻaopopo.
O le isi faʻaitiitia o oatmeal kuki mai le faleoloa o le faʻatumuina ma ufiufi. E pei ona e iloa, o isi mea faʻapipiʻi e faʻasaina foi i maʻemaʻea mea e tutupu i totoga oona.
Oatmeal kuki mo le pancreatitis faaumiumi
Iloiloga o le tausisia ma le fautuaina meaai mo le umi pancreatic pupuga e lima. Ae o se tulaga taua mo le togafitia kuki ma oats mo pancreatitis o le faʻamagaloina faifai pea.
Peitaʻi, o lenei tulafono e le faʻaaogaina lea mo tagata mamaʻi o loʻo aʻafia ile faʻamaʻi, e pei ole maʻi suka ole pancreatogenic. O ia tagata i nisi taimi e faʻatagaina le taumafaina o meaʻai suamalie lea e faʻaopopo sui suka.
Oatmeal kuki ma le pancreatitis, pei foi o le cholecystitis, o le a aoga i totonu e faʻaosofia ai le tino puipuia, faʻavasegaina le paʻu ma faʻamama ai le maʻi. E oʻo i suamalie e faʻaleleia ai le faʻaogaina o meaʻai, faʻamalieina le tino i mea taua ma aveese ai le leaga gaʻo.
Faʻatagaina ma faasa o ituaiga kuki
I le uluaʻi 3-5 aso o le matuia o le faʻamaʻi, ua faʻaalia le gasegase i lona musu e ai. Anapogi ma pancreatitis tatau ona matauina mo ni nai aso. I lenei taimi, e taua lava le tuʻuina atoa o le malologa i le pancreas ina ia aua nei mimita ai le okeni ma faʻateleina ai le faʻamalologa o enzymes. Pata oloa o loʻo faʻalauiloaina i le meaʻai i le masina talu ona maeʻa le onosaʻi.
O a kuki e mafai ona faʻaaogaina mo le pancreatitis, vagana ai le oatmeal? I le amataga o taumafataga o meaʻai, ua fautuaina le aofia ai o masi ma le pancreatitis i le meaʻai.
O se metotia masani suamalie e aofia ai falaoamata, vai, fuamoa ma suka. Peitaʻi, faʻaonapo nei gaosi oloa faʻaopopo mea manogi, margarine, faʻaleleia atili o suauʻu, suauʻu, susu susu ma isi mea e leaga ai i le gaʻo oloa.
O le mea lea, pe a faʻatauina kuki masi ma le pancreatitis, e taua le suesue i lona faʻatulagaina faʻailoa atu i luga o le afifi. Igoa o oloa e faʻatatau i le aga masani masani:
- Aurora
- Maria
- Manogi nifo;
- Pepe;
- Zoological.
O le faʻatagaina lelei o le taumafaina o se mea le aoga oloa mo fula ma fula le pancreas e tasi i le aso. E fautuaina e taumafa ia masi mo le 1 pe 2 le ti o le taeao, fufulu ile lanumeamata lanumeamata poo le maualalo oona.
Ma o a ituaiga kuki e faasaina mo faamai o le gland? E le mafai ona 'ai se kulimi mago, ma mata oneone, ma kuki falaoa mo le pancreatitis. E le manaʻo foi le faʻaaogaina o isi oloa mauoa ua saunia i le fale gaosi oloa, aua o loʻo aofia ai le tele o suka, gaʻo ma mea faʻapipiʻi leaga.
Fua ole kuka mo le maloloina ole pancreatitis kuki
E sili le faia o suamalie o loʻo faia le oatmeal i le fale. Lenei o le a faʻaaogaina ai le aoga ma le malu e mafai ai mo le pankreas.
Ina ia faia ni keke oatmeal, e tatau ona palu susu (10 ml) ma le tasi moa fuamoa. Ona faʻaopopo lea o le suka poʻo le mea e sui ai (2 sipuni tele), suauʻu fualaʻau 'aina (5 ml), oatmeal (2 sipuni lapoa) ma se vaega soda.
Palu le falaoa ma faataamilo e fai se laupepa. Le faʻaogaina o se tioata, ua liʻo faʻataʻamilomilo ai lio.
O le taimi tao tao o keke oatmeal kuka i totonu o se ogaumu mafanafana i le vevela o le 200 tikeri o 5 minute.
Faʻavae i luga o le tulaga o le maʻi, e manaʻomia le suia pe le aofia ai ni vaega o le oloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatapulaʻa oe i porotini naʻo oe, ma faʻaaoga vai nai lo le susu.
Ma faʻapea foi ile pancreatitis, e mafai ona e togafitia oe i le sisi kuki ma le maukeni. Ina ia tapena ai, 250 g o cottage cheese (1-2%) ua toto i le saringan. Na faʻamamaina le faleʻaiga, faʻamamaina i luga o le meaʻai lelei ma faʻaopopo i le masima susu.
Ona fefiloi ai lea o mea uma i le 1 fuamoa, suka (30 g), o le tele o le masima, 50 ml susu, oatmeal ma falaoamata (2 sipuni taʻitasi). E tuʻufua polo mai le paluga ma tuu i luga o le paʻu ina ia i ai le va o le 10 cm le va o ia mea.
E maitauina e le tatau ona faʻaaogaina le kuki vevela mo le pancreatitis. Ma e sili atu ona 'ai suamalie aso uma pe a uma ona sauniaina.
E le fautuaina foi e 'ai le tele o meaʻai suamalie i le taimi. I le amataga, 1-2 fasi mea o le a lava. Afai a uma ona 'ai ni kuki, mimiti, manava i le manava poʻo tiga le manava e aliali mai, ona i ai lea i le lumanaʻi e le fautuaina ai le' ai o ni suamalie.
O le aoga ma le afaina o meatotino oatmeal kuki o loʻo talanoaina i le vitio i lenei tusitusiga.
