E tele gasegase na maua i le maʻi suka, ua latou faalogo i le manatu o togafitiga mo le "faamai suamalie" o Dr. Bernstein na atiaʻeina se faʻataʻitaʻiga masani i le faʻamaloloina o le suka i le toto, o mea uma na faʻamatala e lenei tagata faʻapitoa e mafai ona faʻaititia ai faʻailoga o lenei faʻamaʻi ma faʻaleleia ai le soifua maloloina o le gasegase.
E tatau ona maitauina e moni lava i le tolusefulu tausaga talu ai, na talitonu fomai o lenei faʻamaʻi na o mai ma ni mea faigata ogaoga e faigata ona oʻo mai. Ma naʻo saienitisi na mafai ona faʻamaonia le mea moni, afai o le maʻi suka e masani ona mataʻituina mo le maualuga o le kulukose i le toto, ona mafai lea ona faʻalauteleina lou soifua maloloina ma puipuia se faʻaleagaina ogaoga i lou soifua maloloina.
I se tulaga lautele, o le fofo mo maʻi suka mai Dr.Bernstein o tagata taʻitoʻatasi e tatau ona tutoʻatasi tutoʻatasi le maualuga o le kulukose i lona toto, ma afai e tatau ai, faia vave faʻatonuga ia faʻaititia ai.
E tatau ona maitauina o le fomaʻi na taua o ia lava maʻi, ma o lea, pei o ia e leai se isi, e mafai ona talanoa i auala e foia ai le faʻamaʻi ma mea o loʻo i luga o le lisi o vailaʻau taua mo le faʻamaʻi.
Moni, ina ia iloa tonu pe faʻapefea metotia Dr. Bernstein fautua faʻataʻitaʻia le maʻi suka, e taua le malamalama poʻo le a tonu le mafuaʻaga o lenei faʻamaʻi ma o le a tonu lava lona uiga ese faʻaalia i.
O le fomaʻi faʻapitoa lea na mautinoa e mafai ona ola atoatoa le tagata, ae o le soifua maloloina o le a sili atu nai lo i latou e leai ni faʻafitauli i le suka maualuga.
O le a le mafuaʻaga mo le mauaina?
E pei ona taʻua i luga, Dr. Bernstein lava ia na aʻafia i lenei faamaʻi. E le gata i lea, sa faigata tele mo ia. Na ave le inisalini o se tui, ma i se tele naua. Ma i ai taimi na i ai ni osofaʻiga o le hypoglycemia, ona ia faʻapalepale lea i le matua mativa, seʻia oʻo i le puaoa o lona mafaufau. I lenei tulaga, o le fomai meaʻai masani e aofia ai meaʻai carbohydrates naʻo ia.
O le isi itu o le maʻi o le tulaga o le maʻi o le taimi o le faʻaletonu o lona soifua maloloina, e pei o le taimi na oʻo mai ai osofaʻiga, sa amio tele, na matua le fiafia ai ona matua, ona ou selesele lea ma le la fanau.
I se mea i le luasefulu-lima tausaga, ua leva ona maua o ia i le maʻisuka ituaiga maʻisuka ituaiga mellitus ma faʻailoga faigata tele o le faʻamaʻi.
O le muamua mataupu o le fomaʻi lava ana vailaʻau na sau faʻafuaseʻi. E pei ona e silafia, sa faigaluega o ia i se kamupani na gaosia mea tau fomaʻi. O meafaigaluega na fauina e iloa ai le mafuaʻaga o le faʻaleagaina o se tagata e maua i le maʻi suka. E manino lava o le maʻi suka, e ono leiloa se malamalama o le tagata maʻi pe afai o lona soifua maloloina ua matua faʻaitiitia. I le faʻaogaina o nei meafaigaluega, e mafai ai e fomaʻi ona iloa le mea na mafua ai le faʻaletonu o le soifua maloloina - ava malosi pe sili atu le suka.
I le taimi muamua, o le masini faʻaaogaina faʻapitoa e fomaʻi ina ia mafai ai ona faʻamautu le tulaga moni o le suka i se tagata maʻi faapitoa. Ma ina ua vaʻai ia Bernstein, na vave lava ona ia manaʻo ia maua se masini faapena mo lona faʻaaogaina.
Moni, i lena taimi sa leai se fale mole kulukose toto, lenei masini sa tatau ona faʻaaogaina na o tulaga faʻalavelave faʻafuaseʻi, i le taimi e maua ai le fesoasoani muamua.
Ae o lea, o le masini o se taunuʻuga tele i vailaʻau.
Vala o le muamua glucometer
O le masini, lea na muaʻi faʻaaogaina e Richard Bernstein, o lona mamafa e tusa ma le tasi ma le afa kilokalama ma na auiliiliina le faitauga e fua i luga o le gasegase o le gasegase. Sa matua maualuga lava ma ona tau, na aapa 600 tala.
Ina ua maeʻa ona faitauina le polosiua mo le masini, sa mafai ona e mautinoa o loʻo mafai ona iloa le i ai o le hypoglycemia i le amataga, ina ia e mafaia pulea e puipuia faʻafitauli o le mafaufau poʻo se isi faʻaletonu i le soifua maloloina.
E moni lava, na faʻatau foi e Bernstein le iunite lea, na amata ai e le fomaʻi ona fuaina le maualuga o le suka i lona toto pe a ma le lima taimi i le aso.
O le iʻuga o lea mea, na ia mafai ai ona faʻamaonia le kulukose i lona tino na suia ana tapulaʻa i se maualuga maualuga. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se tasi fua, o le suka i le maualuga tulaga na mafai ona na o 2.2 mmol / L, ma le isi taimi na oso i le 22, ao le vaitaimi i le va o fua faatatau na le sili atu nai itula.
O nei oso i le suka suka na mafua ai le aʻafia o le tino:
- atili leaga o le soifua manuia;
- o le foliga mai o le le lava lea o le manava;
- faalemafaufau ma le faʻaletonu ole mafaufau ole tino.
Ina ua maua e Bernstein le avanoa e masani ai ona fuaina le kulukose, na amata loa ona ia tui i ai le inisalini faalua i le aso, ma aʻo leʻi faia naʻo se tui e tasi. O lenei auala na mafua ai ona amata ona mautu le faasinoala o le kulukose Ina ua maeʻa, na manino mai, o taunuuga uma o le maʻi suka e le tupu vave pei lava muamua, ae na faasolo ina leaga lo latou soifua maloloina. Ole mafuaaga mulimuli na avea ai ma mafuaʻaga mo nisi suʻesuʻega o uiga o lenei faʻamaʻi.
Na filifili le saienitisi e feutagai ma tagata atamamai lauiloa ma e le mafai ona iloa, ma faapitoa faamalositino faamalositino e iai se aafiaga lelei i le faagasologa o le maʻi suka.
Na te leʻi mauaina se tali faʻamaonia, ae na mafai ona ia toe maua se isi faʻamaoniga o le mea moni afai e masani ona e mataʻituina le maualuga ole kulukose o lou toto, e mafai ona e aloese mai le tele o faʻafitauli le lelei ole faʻamaʻi.
O le a le faaiuga na oʻo mai ai le fomaʻi?
Ioe, o le mauaina o Dr.Bernstein e mafai ona fesoasoani ia malamalama e naʻo le fuaina ma masani ona fuaina o le suka e mafai ona fesoasoani e aloese ai mai le faʻaleagaina moni i le soifua maloloina. Na ia faia ana faʻataʻitaʻiga faapitoa ia ia lava, ma fuaina le kulukose e ova i le valu taimi i le aso, na ia iloa ai e mafai ona ia pulea lona maʻi.
O lenei le mafai ona ausia e aunoa ma le masini na faia e le kamupani na ia galue ai.
E taua le maitauina e le i faia e le fomai ni mea na ia faia, ae na ia suia lana metotia togafitiga, ona o ia lea sa mafai ai ona ia faaiʻuina o se taumafa faapitoa pe faʻaititia, ma i nisi tulaga o le faʻateleina o le malosi o inisalini tui, ua afaina ai le tino.
O le faʻaiuga sa faʻapea:
- O le tasi kalama o meaʻai carbohydrates faʻateleina le maualuga kulukose i le 0.28 mmol / L.
- Ulufale i le iunite e tasi o le inisalini maualalo le faʻailoilo lea e 0.83 mmol / L.
O nei faʻataʻitaʻiga uma na mafua ai le mea moni, ina ua mavae le tausaga, na mafai e ia ona mautinoa, i le ao e i ai le suka i lona toto, na i ai i totonu o le masani tapulaʻa ma e mautu.
O lenei auala na fesoasoani ai i le fomaʻi e faʻatoilaloina uma auga leaga o loʻo maua i le maʻi suka.
Na lagona e le fomai suiga nei:
- ua mavae le vaivai umi;
- ua ova le kolose tulaga;
- ua mou atu faʻaletonu lagona;
- ua faʻaitiitia le afaina o le faʻatupuina o faʻamaʻi cardiovascular ma isi maʻi masani.
Afai e te faʻamasani oe i le tusi na tusia e lenei fomaʻi auiliiliga, e manino mai o le 74 tausaga o lona soifua maloloina na sili atu le lelei nai lo le taimi muamua na amata ai ona ia faia nei suʻesuʻega ma suia le auala togafitiga.
Ma na sili atu le lelei i ana tupulaga, oe leʻi maua i le faʻamaʻi lea.
Faʻafefea ona faʻatonutonu lou suka?
E manino lava ina ua maeʻa suesuega o loʻo i luga na maua ai se iʻuga lelei, na filifili Bernstein e faʻailoa nei faʻamatalaga i isi tagata.
Na ia tusia le tele o tala ma tusi, peitaʻi e leʻi aveina i le lalolagi e tagata lautele lenei faʻamatalaga. O le mafuaʻaga mo lenei mea o le mea moni afai e masani ona e mataʻituina le maualuga o le suka i le fale toto suka i le mita, e mafai ona e ola i le maʻi suka e aunoa ma se ofisa tumau o fomaʻi. O lea, e leʻi talia faʻafetai e fomai nei faamatalaga.
E iloa uma e tagata, o le meaʻai e maualalo le carb e mafai ona fesoasoani tele i le togafitiga o le maʻi suka, ae e le o faʻataʻalise foʻi fomaʻi mai i le lalolagi e faʻailoa aloaia lenei togafitiga mo le faʻamaʻi. O le mea lava e tasi na tupu ma le mauaina, lea e faʻamatalaina i luga.
Ae e oʻo ia Dr. Bernstein na oʻo mai i le faʻaiʻuga e faʻapea, afai e masani ona e mataʻituina le suka i le toto ma e 'ai foʻi e tusa ma se meaʻai faʻapitoa ma le maualalo o le carbohydrates, ona e mafai ai lea ona e aloese mai i le faʻafuaseʻi o le oso i le suka. Ole mea lea, e le mafai ona e popole i le tulaʻi mai o lavelave faigata o le alualu i luma o le faʻamaʻi ma nofo filemu i se faʻaiuga faapena.
Aʻo leʻi amataina le faʻaaogaina o le mita kulukose toto ile aiga, e tele tausaga na mavae. Na faia e le au suʻesuʻega se faasologa o suʻesuʻega aloaʻia, ma na maua le iʻuga ona o le sailiga o loʻo faamatalaina i luga e fesoasoani tele i le foia o iʻuga faigata o le "suka".
O le a le metotia a Dr. Bernstein?
Ina ua iloa e Dr. Bernshtay e le mafai ona ia ausia le faʻailoaina o ana metotia, na ia filifili ai e aʻoaʻo o ia lava o se fomaʻi ma faʻamaonia i le lalolagi, o le maʻi suka e togafitia ma, o le mea moni, e mafai ona e ola i lenei faʻamaʻi.
Ina ua maeʻa na ia faʻaauau lana suʻesuʻega, o se faʻaiuga lea na amata ai ona iloa, pe a oʻo i le maʻisuka ituaiga 1 mellitus, e leʻi manaʻomia le faʻateleina o le aofaʻi o gaʻo meaʻai na faʻaalu ina ia maua ai le mamafa. Ae o le poloka e aoga tele i le mataupu lea, peitaʻi, e tatau foi ona siʻitia le inisalini.
Na ia faʻailoa mai, soʻo se tagata gasegase e faʻalagolago i le vailaʻau e mafai ona saogalemu le gaʻo, o loʻo i ai i meaʻai e maualalo le carbohydrate, ma e le manaʻomia le inu o se suauu. Ae o le iʻa suauu mo le maʻi suka o le a sili ona aoga.
E taua foi le maitauina o meaʻai e tatau ona stewed pe rebile, e sili atu le faateʻa ese o meaʻai falai mai lau taumafataga.
Mauaina o se faʻaiuga mai uma faʻamatalaga i luga, avea manino loa ma le maʻisuka o le ituaiga muamua poʻo lona lua, e taua tele le mataituina masani o le maualuga o suka i lou toto, faʻapea foʻi ma le aia tatau.
O le aso, o se endocrinologist e masani ona faatonuina se taumafataga faapitoa mo lona maʻi. E moni e leʻi iloa e fomaʻi, meaʻai e maualalo le gaʻo, ae ua uma ona tatou iloa e le mafai ona e ai i meaʻai falai, tele gaʻo.
E taua le maitauina o fomaʻi foʻi i aso nei e manatu o le tagata gasegase e mafai ona tutoatasi suia le numera o iunite o inisalini na te avea.
Ole mea moni, naʻo le mea lea e mafai pe a fai e te fuaina saʻo le maualuga o le suka i lou toto ma malamalama pe faʻapefea ona suia pe a uma ona 'ai pe faʻapea, i luga o le gaogao manava.
O ki taua mo le filifilia ma le faʻaaogaina o le kulukose mita toto ma le meaʻai
O le faʻamasani i faʻamatalaga ua taua i luga, o ina ua manino ai o nei aso e tele auala e lagona ai le lelei i le maʻi suka ma le le lagona o ni mea le lelei mai le faʻamaʻi.
O le sitepu muamua o le vaʻaia lelei o le faʻatauina o se mea faʻapitoa e taua o le glucometer.
Ae le i faʻatauina lenei masini, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. O le a ia fautuaina le masini e sili ona talafeagai mo se maʻi faapitoa e faʻavae i luga o le ituaiga o le maʻi suka na ia mafatia ai, atoa ai ma lona matua ma isi uiga. Olea foi, e fai mai le fomaʻi ia te oe le faʻaaogaina o le mita.
E taua le aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻaaogaina lenei mita, pe faʻafia ona fuaina. E taua foi le mautinoa ia i lou aiga o loʻo iai pea le tele o faʻasologa o pepa ma isi mea e faʻaaogaina.
E taua le malamalama i le mea e fai pe a ua maualuga le maualuga o le kulukose pe, faʻapea foi, ua pa'ū maualalo. Mo lenei mea, faʻamatala e le fomaʻi le aofaʻiga o inisalini e sili ona talafeagai mo se tagata maʻi i se tulaga.
Aʻo le meaʻai, e le o fautuaina e fomaʻi le fesuiaʻi naʻo le meaʻai e maualalo le gaʻo, latou te fautua e faʻatapulaʻaia le taumafaina o meaʻai gaʻo ma falai.
Peitaʻi o le tele o iloiloga lelei na tuʻuina mai e le ono maʻi e faʻapea o le taumafaina o meaʻai maualalo gaʻo e mafai ona fesoasoani e foia le maualuga o suka ma toe faʻaleleia le soifua maloloina.
Dr.Bernstein o le a talanoa e uiga i le toto masani o le suka i le toto ile vitio i lenei tusitusiga.
