I le maʻi suka, e masani ona lagona e tagata le maloloina ma le vaivai. E mafua mai ile mea moni ole carbohydrate metabolism ma le metabolism e faʻalavelave ile tino ona o le inu fualaau. E tatau ona tuʻufaʻatasia vitamini ma minerale mo tagata maʻi suka e aunoa ma le muta.
E aoga e ave vitamini mo tagata mali suka tusa lava pe le ese le faʻamaʻi i faʻaaliga manino. E manaʻomia foʻi le tausisi i meaʻai e maualalo le masoa, taumafa mumu ma fualaʻau.
I le togafitia o le maʻi suka, o le faʻaaogaina o vitamini e taua tele lona fesoasoani. O nei vailaʻau e fesoasoani e faʻafetaui ai le faʻafitauli o mea faigata. Filifilia se togafiti togafitiga, e tatau ona e filifili poo a vitamini e manaʻomia mo togafitiga lelei.
Vitamini mo le Type 1 ma le Type 2 Diabetes
Mo tagata maʻisuka ituaiga 1 ma le 2, o le magnesium taumafa ua taʻu mai. O lenei elemene ei ai se faʻafilemu aoga, faʻapea foi:
- faafaigofie faavaitaimi uteri uta i fafine,
- faatulagaina lelei
- faaleleia le fatu galue
- sili ona lelei le fatu fatu,
- faʻaopopo le faigofie ona aafia ile inisalini.
Ole maʻi ole Type 1 ole inisalini e faalagolago ile faamai, o lona uiga ole a tuufaatasia vitamini ina ia aua neʻi faalavelave ile tui ole inisalini. I le maʻisuka ituaiga 1, o vailaʻau o vitamini e manatu o se meaʻai taua tele e faʻamalieina ai faʻafitauli.
O vitamini sili ona lelei mo le ituaiga 1 suka:
- Vitamini A. Fesoasoani e faʻatumauina le vaʻai, puipuia mai faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le vave faʻaleagaina o le retina,
- Vitamini B1, B6 ma isi. Auai i le lagolagoina o le galuega o le neura, lea e le faʻatagaina ai e faʻaititia gaioiga ona o le maʻi suka,
- Vitamini C. O lona faʻaaogaina e taua mo le faʻamalosia o alatoto i le toto ma faʻaitiitia ai aʻafiaga o le maʻi suka, aua o pa o le toto toto e faʻaititia ma vaivai.
- Vitamini H. Ole vailaʻau e fesoasoani i totoga uma ma vaega ole tino e aoga e aunoa ma le faʻailoaina o le tele o inisalini.
E tele taua tele vitamini mo le maʻisuka ituaiga 2, aua e vave lava ona maua pauna o tagata ma maua ai i le maʻi ma la le tino. Ole ituaiga lua ole ma isuka e aofia ai le faʻaititia o pauna e ala ile meaʻai faʻapitoa, faamalositino ma vitamini.
O le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo iai le manaʻoga tele i falaoamata ma meaʻai suamalie, ma e mataʻutia lava. O tagata faapena e tatau ona ave le chromium picolinate. Mo le ono vaiaso, o le fua ole 400 mcg o le a faʻaititia ai le faʻalagolago i meaai suamalie.
I le maʻisuka polyneuropathy, o loʻo i ai se faʻailoga manino, o lea la, o le alpha-lipoic poʻo le thioctic acid o loʻo faʻailoaina mai. Ua i ai le aoga o lenei fomaʻi e taofia ai le faʻaitiitia o le ola solo i le maʻisuka ituaiga 2.
Vitamini mo le maʻisuka ituaiga 2 faʻatagaina tagata e toe faʻaleleia o latou galuega malosi, pei ona faʻaleleia atili le amio lelei o neura. Pau le tau o le alpha lipoic acid o lona tau maualuga.
Vitamini mo mata ma le maʻi suka ua mamanuina e taofi ai le tutupu mai o ni faigata:
- glaucoma
- cataract
- maʻi suka retinopathy.
Ina ia faʻamalosia le loto ma faʻatumu le tino i le malosi, faʻaaoga faʻapitoa mea masani. Latou te le faʻapitoa faʻapitoa e togafitia ai faʻafitauli. O vailaau faʻasaina ua faʻatonuina sili atu e cardiologists nai lo endocrinologists. Le sili ona lauiloa o latou:
- koenzyme Q10,
- L-carnitine.
O mea faapena i nisi voluma o loʻo i ai i totonu o le tino o le tagata.
Ona o lona natura tupuaga, e leai ni itu itu, e le mafai ona fai atu e uiga i masani stimulants, mo se faʻataʻitaʻiga, kafeini.
Tulaga taua Vitani lisi mo le maʻi suka
Vitamini E poʻo le tocopherol o se mea faʻapitoa o loʻo faʻaititia e faʻaititia ai le afaina mai faʻafitauli. E i le maʻi suka faʻasoasoa i:
- faʻaitiitia omiga
- faʻamalosia maso ma alatoto,
- faaleleia tulaga o le paʻu
- puipuia sela mai le faʻaleagaina.
E maua vitamini E i oloa:
- ate
- pata
- fuamoa
- susu
- aano.
I le maʻisuka, e taua le maua o vitamini B i lava aofaiga. O lenei vaega e aofia ai:
- Tiamin
- riboflavin - B2,
- nicotinic acid - B3,
- pantothenic acid - B5,
- pyridoxine - B6,
- Biotin - B7,
- cyancobalamin - B12,
- folic acid - vitamini B9.
Vitamini B1 e aʻafia i le intracellular metabolism, ma faʻaleleia atili ai foi le toto i totoga. Ole faʻaogaina o lea vailaʻau ua faʻamaonia ile maʻi suka: nephropathy, retinopathy ma le neuropathy.
Vitamini B2 faʻavasegaina metabolism, auai i le faʻavaeina o mumu sela. O le afaina mai le ultraviolet radiation ua faʻaititia foʻi faʻafetai i le vitamini B2. E i ai le faʻaiuga lelei i luga o le mucous membranes o totoga o le gastrointestinal tract. O lenei vitamini o loʻo i:
- fale samoa
- alasi
- siosiomaga
- fatugaʻo
- aano
- le ate.
Ole vitamini PP, pe o seisi auala - nicotinic acid, e taua tele mo le faʻaaogaina o le faʻamalologa. Faatasi ai ma le fesoasoani a vitamini D, laiti vaʻa sosolo, ma le toto toto faʻamalosia foi. E galue i luga o totoga gaʻo, alatoto ma le fatu, ma faʻagaioi foʻi gaʻo metabolism. O loʻo iai le PP i le:
- aano
- rai falaoa
- pi
- siosiomaga
- fatugaʻo ma le ate.
E manaʻomia le vitamini B5 mo le faʻaaogaina atoatoa o le adrenal glands, le neura ma le metabolism. O le vailaʻau o loʻo iai foʻi igoa taʻutaʻua, mo se faʻataʻitaʻiga, "vitamini faʻafitauli." A faʻamafanafana, o le vitamini B5 e leiloa ai ona meatotino. Punavai o le pantothenic acid o:
- pamu fatu
- susu
- pi
- fuamoa fuamoa
- siosiomaga
- ate
- nati
- kaulifilau.
Vitamini B6 o loʻo faʻaaogaina lelei mo le puipuia ma le togafitia ole faʻaletonu o faʻaletonu. Ole vitamini B6 o loʻo afaina ile ma isuka ituaiga 1 e faʻaititia le maaleale o sela i le inisalini. O mea e aofia i meaʻai:
- povi
- fatugaʻo
- fatu
- melon
- susu
- fua.
Biotin mafai ai ona faʻaititia le suka i le toto. Ole vailaau e iai se inisalini-aʻafiaga, e aʻafia i le malosi o le fesuiaiga o le malosi ma le tuufaatasia o gaʻo gaʻo.
Afai e te faia se faʻatusatusaga o vitamini sili ona taua, ona B12 o le a mitamita o le tulaga i totonu. O nei mea e aʻafia i le metabolism o masoa, gaʻo ma gaʻo. E i ai aafiaga lelei i le ate ma le faʻaogaina o le tino.
I le vitamini B 12, o le anemia e mafai ona puipuia. E le gata i lea, o le vitamini e faʻaleleia ai le manatuaina, fiaʻai, faʻateleina le malosi ma faʻaititia le ita. O le mea e maua i fuamoa, ate, povi ma puaa. O se tagata maʻi ua inu vitamini e le tatau ona inu pia ma ava malosi, ona ua faʻaitiitia ai le aoga o le vailaau.
Folic acid poʻo le vitamini B9 o se mea taua tele i le protein metabolism. Ole vailaʻau faʻalauiloaina le hematopoiesis, tisu faʻafouina ma taumafa. E taua tele i fafine ina ia mauaina i le taimi o maitaga.
Vitamini D poʻo calciferol o se kulupu o vitamini e maua ai le faʻaaogaina atoatoa o kalisiu e meaola. O nei vitamini e faʻaleleia ai le gaosiga o hormones ma e aofia ai i faiga lavelave metabolic.
O le galuega autu a vitamini o lenei kulupu o le faʻalauiloaina lea o le atinaʻeina ma le tuputupu ae o ivi, puipuia le rickets ma le osteoporosis. O vitamini mo le maʻisuka ituaiga 2 ei ai lona aʻafiaga lelei i tulaga o maso. O loʻo maitauina foʻi se faʻaleleia atili o le paʻu o le tino i isi paʻu.
Vitamini D e taua tele mo i latou oe:
- faʻalavelaveina o le biliary system,
- naunautaiga i osteoporosis,
- le afaina i le cardiovascular system.
E tatau ona ave le vitamini D i le kalisiu. O mea e aofia i mea nei:
- fuamoa fuamoa
- figota
- pasili
- faaeletise
- pata
- kaviar
- oloa susu
- suauu iʻa.
Vitamini Faigata
Alphabet Diabetes Complex o se meaʻai faʻaopoopo e aofia ai le 9 minerale, 13 vitamini, laʻau o le kulimi ma le okesene.
O le vailaʻau na atiaʻe i le mafaufauina o uiga o le metabolic faagasologa o tagata maʻisuka.
Ole vailaʻau o loʻo iai mea e faʻateʻesea faʻafitauli o le maʻi suka ma faʻaleleia atili ai le kulukose metabolism, e pei:
- succinic ma lipoic acid,
- Dandelion ma burdock aʻa
- bilberry fana puʻeina.
Oe manaʻo e ave le lavalava tasi tablet 3 taimi i le aso ma taumafataga mo se masina. O le tau o le teuina o 60 papaʻe e tusa ma le 250 rubles.
O le Vervag Pharma o se vitamini mo tagata maʻi suka. E aofia ai vaega e lua o le tino (chromium ma zinc) ma le 11 vitamini. O nei multivitamin ua i ai se aafiaga faʻafoʻisia, ua mafai ona tuʻuina atu mo le puipuia.
O le lavelave e le avea i luma o le tagata faapalepale i tagata. E maua ni vitamini 1 taimi i le aso mo le masina. Le tau o se tamai afifi o 260 rubles.
Doppelherz Asset "Vitamini mo tagata mamaʻi maʻi" e aofia ai 4 minerale ma 10 vitamini. Ole vailaau lenei e faʻaleleia ai le metabolism i tagata e maua i le maʻi suka, faʻaleleia tulaga o le tino.
E faʻaaogaina e puipuia ai faʻafitauli ma le hypovitaminosis. Aemaise lava, o le fualaau faasaina puipuia mai le faaleagaina o alatoto, fatugaʻo ma le retina. Doppelherz Asset o se lelei faʻaopopo i vailaʻau togafitiga.
E tatau i le tagata maʻi ona inu se vailaau o le fualaau faasaina 1 taimi i le aso ma taumafataga, fufulu ile vai. O le vasega e tasi le masina. A faʻalua polokalame e mafai ona faʻatulagaina i luga o le fautuaga a se fomaʻi. O le tau o le afifi, lea 30 papa, e tusa ma le 300 rubles.
Maʻi o le suka o se meaʻai meaʻai, pe a iai:
- vitamini
- lipoic ma folic acid.
E faʻaaogaina foʻi i le mea faigaluega le zinc, selenium, magnesium ma le chromium.
E taua foʻi le aoga o le siʻitia o le Ginkgo biloba i le toto o le tino, e aofia ai fesoasoani i le maʻi suka microangiopathy. O le vaega mai fafo e fesoasoani e faʻaleleia ai le metabolism ma faʻaleleia tulaga faʻalauaʻitele auala. E fautuaina le faʻaaogaina i le taimi o le maualalo kalori diet. O le fualaau faasaina e vavai ma saogalemu.
Ole fualaau faasaina e tatau ona ave i luga o le laulau i le aso ma taumafataga. E mafai ona faʻaaogaina le mea faigaluega a le aunoa mo le 30 aso. Ole tau o le apa o le 250 rubles.
Vitamini Complivit Diabetes Calcium D3 o loʻo i ai uiga lelei:
- faʻateleina ponaivi
- faaleleia le tulaga o nifo,
- auai i le tulafono faatonutonu o le toto coagulation.
O le lavelave e faʻaalia mo tagata o loʻo usitaʻia se taumafa-leai se susu. Ole vailaau muamua lenei ua faʻailoa mai mo le fanau i le taimi o le ola tuputupu aʻe. O le lavelave o loʻo aofia ai le retinol, e faʻaleleia atili ai le tulaga o i luga ole mucous ma lagolagoina le vaʻai.
Faʻamaʻi le Calcium DZ e aunoa ma suka, o lea, e talafeagai mo tagata e maua i le maʻisuka. Ole vailaʻau i nisi taimi e mafai ai ona siʻitia le maualuga o le suka i le toto, ma e mataʻutia lava ia mo le maʻi suka ituaiga 2. Manaʻomia se feutagaiga muamua ma se endocrinologist.
Ole fualaau faasaina e tatau ona ave le tasi laupepa i le aso. O lona tau e latalata ile 110 rubles.
O a vitamini e manaʻomia e tagata mamai suka o le a faamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
