Saunia mo faʻataʻitaʻiga, pe faʻafefea foi ona foai atu le toto mo le suka i se tamaititi ina ia maua ai faʻaiuga talafeagai

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Fuafuaina ole maualuga ole kulukose ile toto o le a fesoasoani e faʻailoa nisi maʻi matuia i le amataga.

E faapitoa le moni lea pe a oʻo mai i tamaiti laiti e le mafai ona lipotia latou lava maʻi.

Ia manatua, o le vave foʻi na maitauina ai se maʻi, o le faigofie foʻi lea ona faʻamaloloina.

Faailoilo mo le suesuega

E leai ni faʻamaoniga faapitoa mo le suʻesuʻega. Ole mafuaaga tele e mafai ai e matua ona ave a latou pepe e vaʻai se fomaʻi, ona e latou te masalomia le maʻi suka.

O faʻailoga autu e mafai ona mataala tagata o le aiga e aofia ai:

  1. suiga i lagona faʻavavau, o se suiga tele i le faʻatosina;
  2. Lagona mo suamalie. Maualuga manaʻoga mo suka;
  3. galala fia inu pea;
  4. fesuiaiga mamafa, masani ona leiloa mamafa;
  5. masani ona alu tele i le faleuila.

Afai ae maua ni itu taua, e tatau ona faia se suʻega toto.

Faʻatapulaʻa meaʻai suka e ala i le suia o meaʻai ituaiga i le soifua maloloina maloloina.

Faʻapefea ona sauniuni mo le suʻega o le kulukose?

O aʻoaʻoga amata e aofia ai le matauina o tulafono faavae:

  1. e tatau i le tamaititi ona foai toto i luga o le gaogao manava;
  2. e le manaʻo le fufuluina o ou nifo i le taeao, aua o soʻo se pes e i ai le suka, aʻo le kulukose e mitiia i totonu o le ana. O sea gaioiga e ono aʻafia ai le iʻuga o le suʻega o le suʻega;
  3. e faʻatagaina le tamaititi e inu vai. O sea malologa o le a faʻanenefu ai le lagona o le fiaaai ma faʻamalieina le tamaititi laititi.

E fautuaina e aʻafia i le mafaufau loloto sauniuniga a le tamaititi mo le faʻagasologa.

E lelei pe a iai se tasi o matua o le ai ai i le ofisa i le taimi o le foaʻi o le toto.

E le fautuaina le avatua i le tamaititi le sua poʻo le lauti aʻo leʻi faia le togafiti.

E fia itula aʻo le i faʻatonu le mafai ona e ai?

Ole lisi o manatu e manaʻomia e faamasani ai oe ile toto foaʻi aofia ai faʻamatalaga e uiga i le aiina o meaʻai aʻo leʻi faia le faʻasologa. E ave le toto ile gaogao gaogao, e le tatau ona 'ai tamaiti ile po ma le taeao. O le mea lea, o le aofaʻi itiiti taimi e le tatau ona 'ai se tamaititi o le valu itula.

Faʻafefea ona foai atu le toto mo le suka i se tamaititi?

E lua auala autu mo le suʻeina o le suka ile toto:

  1. mai le tamatamai lima. Le mea sili ona tiga filifiliga mo le pepe. O iʻuga e mafai ona laʻititi lava le sese o mea sese. A maeʻa le foaʻi i le toto, ua masalosalo matua i faʻaiuga, e mafai ona e aga atu i le auala lona lua;
  2. mai le veape. O le filifiliga saʻo e mafai ona iloa ai le maualuga ole suka i le toto ma e toetoe lava leai ni mea sese. I le taimi lava e tasi, o tapenapenaga mo taualumaga e talafeagai ile tutusa ole taimi e foai ai le toto mai le tamailima.

Atonu e le talia e le fomaʻi le maʻi pe afai o loʻo i ai ile tigaina o le faamaʻi. Afai e malulu le tamaititi, ona tatau ai lea ona faʻatali mo ia taualumaga.

I aso aʻo leʻi faia le toto, e tatau ona mulimulitaʻi le pepe ile masani ai o meaʻai. Ole umi ole fia ai poʻo le soʻona inu aʻo leʻi faia le faʻagaioiga e aʻafia ai foʻi le tonu o le faʻaiuga.

Faʻafefea ona pasi le suʻesuʻega i pepe ile 1 tausaga?

Tamaiti le tasi tausaga leisi faʻaopopo fautuaga mo le tapenaina ma le tuʻuina atu o le saʻiliʻiliga.

Ma, o taua sauniuni faiga aofia ai:

  1. e faʻasaina ona faʻasusu se pepe mo le sefulu itula;
  2. isi meaʻai i le ituaiga o cereals poʻo sua i le taimi e tasi e faʻasaina foi;
  3. e tatau ona mataituina gaioiga a le tamaititi. Ae le i faia, e fautuaina le faʻaititia o taʻaloga taʻaga. E tatau ona toʻamalie ma toʻaga le pepe.
Faʻaiʻuga na maua manaʻomia faʻaopopo faʻamaoniga pe a uma se taimi. O le tele o taimi, o ia faʻatinoga e faia tasi i tausaga uma.

Fomai e le mafai ona ave le toto mai tamaiti e tasi le tausaga le matua mai nofoaga masani i tagata matutua. Ole mafuaaga lea e aumai ai isi faavae ole mulivae poʻo tamaivae. Ma le isi mea, o lenei filifiliga e saogalemu ma itiiti le tiga.

Faatagaina fua tau suka

Mo tausaga taʻitasi, e eseese tulafono e tatau ona taulaʻi iai le fomaʻi ma le matua.

O faʻailoga uma o loʻo tuʻuina atu i se vaega o fua ole mmol / l:

  1. tamaiti i le tausaga o le tasi le tausaga. O le matau e manatu o faʻailoga e le sili atu i le 4.4 iunite;
  2. tamaiti mai le tasi tausaga i le lima tausaga le tatau ona iai ni faʻamaoniga e le sili atu nai lo 5 iunite;
  3. toto suka i tamaiti luga ole lima tausaga le tatau ona sili atu ile 6.1 iunite.

A faʻapea e sili atu le faʻailoga i le masani, e tatau i le tamaititi ona faia se toe suʻega, ma ia matauina uma aʻoaʻoga manaʻomia.

O masalosaloga atonu e mafua mai i suʻega ia tau o le suka e matua maualalo ifo nai lo le faʻatulagaina masani. E mafai foi ona avea ma faʻailoga o se maʻi matuia.

Mafuaʻaga o le faamaʻi

A fanau se tamaititi, ona maua lea e le matua faamatalaga faʻavae e uiga i le tulaga lautele o le soifua maloloina o le pepe, e aofia ai ma fanau mai faʻamaʻi e ono avea ma mafuaʻaga mo le tutupu mai o nisi faʻamaʻi i le lumanaʻi.

O le atinaʻeina o le maʻi suka e tele ina tupu pe a fai:

  1. afaina le ate. E i ai le sao taua ua maua mai ai faʻamaʻi faʻapitoa;
  2. na maua ai se kanesa o le pancreatic;
  3. e i ai ni faʻatonuga o le faʻavae faʻavae;
  4. malepe faʻamalulu atu. E i ai faʻamaʻi o le faʻaʻi;
  5. le maua le tamaitiiti meaai tatau.

O le tele o taimi, e talanoa ai tina e uiga i faʻafitauli o le pepe i le falemaʻi, pe a maeʻa ona latou ulufale i faʻamatalaga taua uma i totonu o faʻamaumauga a le falemaʻi.

Afai e maua mai ni faamaʻi, ua fautuaina le faia o se suʻesuʻega faaopoopo o le pepe i le falemaʻi.

Lamatiaga vaega

O nisi tamaiti e foliga mai e maua ile maʻi suka.

E tusa ai ma suʻesuʻega, o le vaega taua e aofia ai:

  1. pepe faatoa fananau mai o lona mamafa e sili atu i le fa ma le afa kilokalama;
  2. tamaiti ua maua i faamai pipisi ma siama. Vaivai paʻu faʻaletonu fesoasoani i le faʻaosoina o maʻi fou;
  3. genetik sauniuniga. Tele avanoa o se faʻamaʻi i se tamaititi e maʻi foi lona tina;
  4. le talafeagai meaai, le faʻaaogaina o mea e ono lamatia. I lenei mea, ua fautuaina e lafoai le faʻaaogaina o suamalie ma falaoamata meaʻai, aemaise lava: pasta ma falaoa.

E fautuaina ia faʻaoga e le tamaitiiti le tele o taumafa maloloina. E tatau ona 'aʻai pepe susu ile pepe ole tausaga, meaʻai a tamaiti e leai se suka ma sina sua o le vai ma le pulupulu.

I tamaiti matutua ua fautuaina le tele o fualaʻau ma fualaʻau faʻanatura na kuka i totonu o le vai. Sui faʻapea, o fualaʻau e mafai ona faʻaopopo i le meaʻai.

E oʻo foʻi i le tulaga o loʻo teʻena e le suka, e le fautuaina ai le taumafaina o le tele o fualaʻau ma fualaʻau lelei. Ole tele ole fructose e iai le leaga o le aafiaga i le tino.

Fesootai vitio

E uiga i le saʻo sauniuniga mo le suʻega toto mo le suka i le vitio:

Faalauiloaina o matua e mafai ona sefe le tamaititi mai maʻi le lelei i tagata matua. O lenei auiliiliga e tatau ona pasia faʻaopopo a aunoa ma le faʻamamaina e le aofia ai le avanoa o gasegase le lelei.

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