Ituaiga 2 maʻi suka mellitus: mafuaʻaga, faailoga, faʻailoga ma togafitiga

O le a le maʻisuka ituaiga 2?

O le faʻamaʻi sosolo e masani ona tupu i tausaga o 40-60 tausaga. Mo le mafuaʻaga lea, e taʻua o le maʻi suka o matuatausi. Peitaʻi, e ao ona matau i tausaga talu ai nei, ua faʻatamaʻia le faʻamaʻi, ua le o se mea e le masani ai ona faʻafetaui tagata mamaʻi i lalo ifo o le 40 tausaga le matutua.

Ole ma isuka ituaiga 2 mellitus e mafua mai ile solia o le aafia ole sela ole tino ile hormone hormone inisalini, o lo o gaosia e le "atumotu" o le pancreas. I tulaga faʻafomaʻi, ua taʻua lenei mea o le teteʻe atu i inisalini. Ona o le mea lea, e le mafai ona tuʻuina atu lelei i inisalini le malosi o le puna, suka, i sela, o lona uiga, ua tele naua le suka i le toto.

Mo le faʻafetaui o le le lava o le malosi, o le pankreas faʻalilolilo nisi inisalini nai lo masani. I le taimi lava e tasi, o le teteʻe atu i inisalini e le mou ese atu i se mea. Afai o le taimi lea e te leʻi faʻatonuina togafitiga i le taimi, ona faʻapea lea o le pancreas ua "faʻaitiitia" ma o le tele o inisalini o se mea ua tupu. Ole maualuga ole kulukose ole toto ua oʻo ile 20 mmol / L ma maualuga atu ai (ile faʻasologa o le 3.3-5.5 mmol / L).

Ole faigata ole maʻi suka

E tolu tikeri o le maliitus:

1. Malamalama pepa - o le tele o taimi e maua faʻafuaseʻi, ona e le o lagona le tagata maʻi o faʻailoga o le maʻi suka. E leai ni faʻaletonu iloga ile suka ile toto, ile gaogao ole manava ole maualuga ole glycemia e le sili atu ile 8 mmol / l. O le togafitiga faʻapitoa o se meaʻai ma le faʻatapulaʻaina o masoa, faʻapitoa e faigofie ona faʻaogaina.
2. Tau feololo. Ua aliali faitioga ma faʻailoga. E leai ni faʻafitauli, pe latou te le afaina ai le gasegase le faʻatinoga. Ole togafitiga e aofia ai le tuʻufaʻatasia o vailaʻau faʻaititia le suka. I nisi tulaga, o inisalini na faatonuina e oʻo atu i le 40 iunite i le aso.
3. Ogaoga ala faamatalaina e le anapogi maualuga glycemia. Togafitiga soofaatasi e masani ona faʻatonuina: suka i lalo o vailaʻau ma inisalini (sili atu ma le 40 iunite i le aso). A suʻesuʻeina, e tele mea e mafai ona iloa. O le tulaga e manaʻomia nisi taimi faanatinati faʻamalolosi.

E tusa ai ma le tulaga o le taui o le carbohydrate metabolism, e tolu vaega o le maʻi suka:

• Taui - I le taimi o togafitiga, o le suka e teuina i totonu o tapulaʻa masani, leai atoa i totonu o urine.
• Totogi o se totogi - o le kulukose i le toto e le faʻaopopo ia sili atu i lo le 13.9 mmol / l, i le mimilo e le sili atu i le 50 g i le aso.
• Malamalamaaga - glycemia mai le 14 mmol / l ma le maualuga, i totonu o le urine sili atu i le 50 g i le aso, o le mafai ona tupu mai o le hyperglycemic coma.

Prediabetes (solia le faapalepale i carbohydrates) e vavae ese. Ole tulaga lea ua ma isuka ile suʻega faafomaʻi - suʻesuʻe ile kulukose ole suʻega poo le glycated hemoglobin.

E le pei ole Type 1 Diabetes

Mafuaʻaga o le Type 2 Diabetes

Talu ai o le a le ituaiga 2 maʻisuka mellitus e tupu, saienitisi latou te le o iloaina lava o loʻo i ai ni tulaga mautinoa e faʻateleina ai le avanoa e maua ai le faʻamaʻi:

• Mafuaʻi - O le mafuaʻaga autu mo le faʻaalia o le teteʻe atu i inisalini. O faiga e faʻamatalaina ai se fesoʻotaʻiga i le va o le tino puta ma tisu teteʻe atu i inisalini e leʻi malamalama atoatoa. O nisi saienitisi finau i le fiafia e faʻaititia le numera o inisalini i tagata obesese pe a faʻatusa i tagata manifinifi.
• Tulaga masani (o le iai o le maʻi suka i aiga) faʻateleina ai le ono tupu o le faʻamaʻi i le tele o taimi.
• Feteʻenaʻi, Maʻi Maʻi mafai ona faʻatupuina le atinaʻeina o le maʻi suka ituaiga 2 ma le muamua.
• I le 80% o fafine maʻi polycystic ovary, iloa ai le teteʻe atu i inisalini ma maualuga tulaga o inisalini. Ua faʻailoa mai le faʻalagolago i ai, ae peitaʻi o le pathogenesis o le atinaʻe o le faʻamaʻi i lenei mataupu e leʻi faʻamaninoina.
• Ole tele ole tuputupuaʻe ole hormone poo le glucocorticosteroids ile toto e mafai ona faʻaititia ai le maaleale ole inisalini, mafua ai faamaʻi.

I lalo o aafiaga o mea leaga, e mafai ona tupu suiga o inisalini, ma e le mafai ona iloa le inisalini ma pasi le kulukose i totonu o sela.

E le gata i lea, o mea e lamatia ai o le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai tagata pe a uma le 40 tausaga ma le maualuga o le kolose ma triglycerides, faatasi ai ma le toto maualuga.

Faailoga o le faamaʻi

• Le faʻamatalaina le paʻu o le paʻu ma kenera.
• Polydipsia - faʻanoanoa pea i le lagona o le fiainu.
• Ole Polyuria ole siitaga masani ole alu i foliga i foliga urisi.
• Mativa, fia moe, tuai.
• Faigata faʻamaʻi paʻu.
• Faapipii ia mucous membranes.
• Ua leva le faʻamaloloina o manuʻa.
• Faʻamalosi lagona i le foliga o le le mautonu, tingling o vae.

Auga o le faʻamaʻi

Suesuega e faʻamaonia pe teʻena le i ai o le maʻisuka ituaiga mita 2:

• suʻega ole kulukose ole toto;
• HbA1c (fuafuaina o le glycated hemoglobin);
• suʻesuʻega o le suka mo suka ma ketone;
• suega o le kulukose.

I le amataga lava, ituaiga 2 ole maʻi suka e mafai ona iloa i se auala e le taugofie ile faʻatautaia ole suʻega o le kulukose. O le auala e aofia ai i le mea moni o le toto suʻega e faia i ni taimi. I le gaogao manava, le tausisoifua ave le toto, ina ua mavae le tagata gasegase e tatau ona inu 75 g o le kulukose. Ile faaiuga o le lua itula, ua toe ave le toto ma na maitauina le maualuga ole kulukose. O le masani a, e tatau na oʻo i le 7.8 mmol / L i le lua itula, ma i le maʻi suka o le a sili atu nai lo le 11 mmol / L.

O loʻo i ai foi ni suʻega lautele e faʻaaoga ai le toto 4 taimi i le afa itula uma. E taua tele i latou pe a suʻesuʻe le maualuga o le suka i lona tali atu i le tele o le suka.

O loʻo i ai nei ni fale tumaoti, lea e aumaia ai le toto mo le suka mai nisi alatoto, ma nisi mai le tamatamai lima. Faʻailoa faʻamatalaga ma le fesoasoani o glucometer poʻo pepa suʻega ua amata foi ona atiaʻe. O le mea moni o lena i totonu o venous ma capillary toto suka suka faʻailoga, ma o nisi taimi e sili ona taua.

• A suʻesuʻeina le plasma toto, o le suka i le maualuga o le 10-15% sili atu le maualuga i le venous toto.
• Ole gaʻo ole toto ile puʻeina mai le toto kapila e tutusa lelei ma le faʻatusatusaina o le suka ile toto mai se alatoto. Ina ua maeʻa ona 'ai le toto capillary, o le kulukose o le 1-1.1 mmol / l sili atu nai lo le toto o le venous.

Manaia

Ina ua maeʻa ona maua i le maʻisuka ituaiga 2, e tatau ona masani le tagata maʻi i le mataituina pea o le suka i le toto, ma inu pea le suka i lalo o pamu, ma mulimulitaʻi i se meaʻai ma lafoaʻi mea ua fai ma vaisu. E tatau ona e malamalama o le maualuga o le suka i le toto ua afaina ai alatoto, mafua ai faʻafitauli.

O mea faigata uma o le maʻi suka e vaevaeina i ni vaega se lua: matuitui ma le umi.

• O aʻafiaga e matuia e aofia ai le koma, o le mafuaaga o le maʻai ai o se palu ese o le gasegase. O lenei mea e mafai ona tupu i le ova o le inisalini, ma faʻafitauli o taumafa ma le faʻatonutonuina, le pulea lelei o le taumafaina o fualaʻau faatonuina. Ole tulaga e manaʻomia ai le vave fesoasoani a fomaʻi ile falemaʻi ile falemaʻi.
• Faasologa o taimi umi (tuai) tuputupu ae faasolosolo taimi i le taimi.

O mea faigata uma o le maʻisuka ituaiga 2 e vaevaeina i ni vaega se tolu:

1. Microvascular - afaina i le tulaga o vaʻa laiti - kapisi, venules ma arterioles. Ole vaʻai ole retina ole mata (Diabetic retinopathy) e mafatia, e tupu ane aneurysms e mafai ona pa i soo se taimi. I le taimi mulimuli, o ia suiga e mafai ona oʻo atu ai ile faʻaletonu o le vaʻai. O loʻo vaʻaia foʻi ni vaʻa o le glomeruli o loʻo avea ma suiga o mea ua tupu.
2. Macrovascular - faʻaleagaina o alatoto i se lapisi lapisi. Alualu i luma le ischemia o le myocardial ma le cerebral, e faʻapea foi ma le faʻapipiʻi o le faʻamaʻi o le peripheral vascular. O nei tulaga o iʻuga o le atherosclerotic vaskular faaleagaina, ma o le i ai o le maʻi suka e faʻateleina ai le ono aʻafia o latou mea e tupu 3-4 taimi. O le faʻafitauli o le faʻamutaina o lala o tagata i le maʻi suka e faʻamama e 20 taimi le maualuga!
3. Diabetic neuropathy. Faʻaleagaina le ogatotonu ma / poʻo le vaega o neura. O le neura o loʻo faʻaalu e faʻatinoina i le hyperglycemia, o loʻo tupu ai ni suiga o le biochemical, ona o le mea lea e faʻaletonu ai le tafega masani o loʻo faʻaletonu.

Togafitiga

I le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, o se tuʻufaʻatasia auala e sili ona taua. I le amataga lava, e tasi le taumafataga e lava e faʻamautu ai le maualuga ole kulukose, ma i le vaega mulimuli ane, tasi misia vailaau poʻo inisalini e mafai ona liua ile hyperglycemic koma.

O meaʻai ma faʻamalositino

Muamua lava, tusa lava poʻo le a le matuia o le faʻamaʻi, se taumafataga ua faia. O gaʻo tagata e tatau ona faʻaititia kalori, i le mafaufau i le mafaufau ma faʻamalositino gaioiga i le ao.

E faʻasaina le ava malosi, aua pe a tuʻufaʻatasia ma nisi vailaʻau hypoglycemia poo le lactic acidosis mafai ona atiaʻe. Ma e le gata i lea, o loʻo iai le tele o isi kalori.

Manaʻomia le fetuʻunaʻiga ma le faʻamalositino. O se ata le mafaufau e afaina ai le mamafa o le tino - e faʻaosofia ai le maʻisuka ituaiga 2 ma ona faʻailoga. O le avega e tatau ona tuuina lemu, faʻavae i luga o le amataga tulaga. Ole mea sili e amata ole savali mo le afa itula ile 3 taimi ile aso, faʻapea foi ma le aau ile mea sili e te mafaia. I le aluga o taimi, o le avega faʻasolosolo faateleina. I faʻaopopoga i taʻaloga e televave le faʻaititia o pauna, latou te faʻaititia le inisalini i sela, puipuia le maʻisuka mai le alualu i luma.

Vailaau e faʻaititia ai suka

Faatasi ai ma le le lelei meaai ma le gaioiga faamalositino, antidiabetic fualaau ua filifilia, lea ua sili atu ona tele. Latou te manaʻomia e tausisia le maualuga o le suka i le toto. O nisi vailaʻau, faʻaopopo atu i lo latou aoga autu, lelei afaina microcirculation ma le hemostatic faiga.

Lisi o suka-maualalo vailaʻau:

• biguanides (metformin);
• sulfonylurea faʻatonuga (glyclazide);
• inhibitor kulukosidase;
• glinides (nateglinide);
• SGLT2 porotini inhibitor;
• glyphlosins;
• thiazolidinediones (pioglitazone).

Fualaʻau Insulin

Ma le faʻaitiitia o le maʻisuka ituaiga 2 ma le atinaʻeina o faʻafitauli, e faʻatonuina ai le faʻalauiloaina o le inisalini, talu ai o le gaosiga o le pankreate hormone lava faʻaitiitia i le alualu i luma o le faʻamaʻi. O loʻo i ai ni peni ma ni tui faʻapolopolo mo le faʻatautaia o le inisalini, o loʻo i ai se nila manifinifi ma se mamanu malamalama. O se masini fou o le iniseti pamu, o le i ai o le e fesoasoani e aloese mai le tele o tui i aso uma.

Fofo aoga lelei

E i ai meaʻai ma laʻau e mafai ona afaina ai le suka i le toto, faʻapea ai ma le faʻateleina o le gaosiga o le inisalini e le motu Langerhans. Faaputugatupe o tagata.

• Paina i ai vailaʻau i lona tuʻufaʻatasiga e lelei ona aʻafia le metabolism o le maʻi suka. E aoga le inu ti ma le faʻaopopo o se sipuni ti o lenei mea manogi.
• Manogi fautuaina mo le puipuia mai le maʻisuka ituaiga 2. O loʻo iai le tele o minerale, suauu taua, vitamini C ma B1. E fautuaina mo tagata gasegase maualuga i le vascular plaques ma isi maʻi. I luga o lona faavae, eseese decoctions ma infusions ua saunia, e fesoasoani i le tino faʻataʻitaʻi popolega, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino.
• Blueberry Faʻavae i luga o lenei fua, e i ai lava vailaʻau mo suka. E mafai ona e faia se foa o le blueberry leaf: liligi le tasi sipuni tele o laulaʻau ma le vai ma lafo i le ogaumu. A faʻafefe, vave aveese mai le vevela, ma a maeʻa le lua itula e mafai ona e inu le vaiinu ua saunia. O na mea ua mafai ona faʻaaluina e tolu taimi i le aso.
• Walnut - pe a taumafaina, e i ai le hypoglycemic effects ona o mea o loʻo i ai i totonu ole zinc ma le manganese. O loʻo iai foʻi kalisiu ma vitamini D.
• Linden ti. E i ai le hypoglycemic effect, i ai foʻi le faʻamalologa lautele i luga o le tino. Ina ia saunia se mea inu, e tatau ona e liligi lua sipuni linden o le tasi le ipu vai matala. E mafai ona e faʻaopopo le kulimi lemon i ai. E manaʻomia ona e inu se vaiinu faʻatolu i le aso i aso uma.

Lelei meaai mo le maʻisuka ituaiga 2

Ole mea taua ile faʻatonutonuina o meaʻai mo tagata maʻi suka ole faʻatumauina ole suka ile toto ile mautu. O lona oso faʻafuaseʻi e le talia, e tatau lava ona e mulimulitaʻi i le faʻatulagaina o meaʻai ma e leai se mea na te le tolopoina ai le isi meaʻai.

O meaʻai mo le maʻisuka ituaiga 2 e faʻatatau i le faʻatapulaʻaina o masoa i meaʻai. O meaʻai uma carbohydrates e eseʻese le faʻaogaina o le mafaufau, vaevaeina i le televave ma telegese. E i ai se eseesega i le meatotino ma caloric mataupu o oloa. I le amataga, e faigata tele i le maʻi suka ona fuafua a latou numera o meaʻai i aso uma. Mo le faigofie, ua faʻailoa mai e le au atamamai le manatu o le areto iunite, lea e aofia ai 10-12 kalama o masoa, tusa lava poʻo le a le oloa.

I le averesi, e tasi le areto iunite e faʻateleina le kulukose i le 2.8 mmol / L, ma e 2 iunite o inisalini e manaʻomia e mitiia ai lenei aofaiga o le kulukose. Faʻavae i luga o falaoa 'ai, o le fua o inisalini manaʻomia mo le faʻatulagaina ua fuafuaina. 1 areto iunite e fetaui ma le afa ipu ipu siva poʻo se tamai apu.

Mo le aso, e tatau i se tagata ona 'ai e uiga i 18-24 falaoa iunite, lea e tatau ona tufatufa atu i luga o taumafataga uma: e uiga i 3-5 3-5 falaoa i le taimi. O tagata e maua i le maʻisuka e faamatala tele atu e uiga i lenei mea i aʻoga faapitoa i le maʻi suka.

Puipuiga

Puipuiga o le tele o faʻamaʻi, e aofia ai le maʻisuka ituaiga 2, e vaevaeina i:

• tulaga muamua;
• tulaga lua.

O le mea muamua e taulaʻi i le puipuia o le faʻamaʻi o le faʻamaʻi, ma o le lona lua le aloese mai faʻafitauli ma se faʻamaonia ua uma ona faʻamautuina.Ole mafuaʻaga taua ole faʻamalosia lea ole suka ile toto ile numera masani, e faʻaitiitia ai mea lamatia e mafai ona mafua ai ile maʻisuka ituaiga 2.

1. Ole meaʻai - faʻapitoa mo tagata e faʻateleina le tino O meaʻai aofia ai meaʻai paʻu ma iʻa, o fualaʻau fou ma fualaau aina e maualalo le glycemic index (faʻatapulaʻa i pateta, faʻi ma vine). Aua le taumafaina pasta, papaʻe falaoa, cereals ma suamalie i aso uma.
2. Galue malosi. O le mea taua o le faʻatonutonuina ma le talafeagai o gaioiga faʻamalositino. O le savaliga sopo ma aau ua lava mo se amataga.
3. Aveʻesea uma vaega ole siama pe a mafai. Tamaʻitaʻi ma le polycystic ovary e masani ona matauina e le gynecologist.
4. Aloese mai le faʻanoanoa pe a mafai.