Ole ova o le kolose i le toto o se faʻafitauli vave mo tagata maʻisuka. O le tagata gasegase e aʻafia i uiga le fiafia: faʻaletonu manatua, tiga o le ulu, le lelei le malulu faapaleniina, suiga i le paʻu, toto maualuga.
A afaina o alatoto e tau atu i le musele o le fatu, e faʻalavelaveina le maʻi suka e ala i osofaʻiga faʻasolosolo o angina pectoris. Ua taofia e le alatoto vavae i vae ua tumu i kolisi faifai pea ma e oʻo lava i le kumpini.
Mo iloiloga faʻataʻitaʻiga, faʻataʻitaʻiga a ultrasound o alatoto, faʻaaogaina le lumenia, faʻamatalaina le toto tafe ma faʻatapulaʻaina toto. Ina ia vaʻavaʻaia tulaga o vaʻa o le faiʻai, faʻamalositino togafitiga resonance (MRI) faia. E tusa i le maitau, e mafai e le fomaʻi ona faamasinoina tulaga o le tino.
Aveesea atherosclerotic suiga o se galuega ma umi faagasologa e aofia ai le tumau ma le amio pulea. E tatau ona malamalama e le mafai ona aveʻese atoa faʻapipiʻi, ae tusa lava pe faʻaititia vaega, o le faʻamoemoe mo le lumanaʻi e sili ona lelei.
Faʻafefea ona aveʻese kulimi kolosi i alatoto? O le mafuaʻaga autu o togafitiga o le faʻatinoina lea o le maualuga o gaʻo pei o meaʻai masani, faʻaleleia o toto toto. Mo nei faʻamoemoe, e manaʻomia:
- faatino le aveeseina o tulaga lamatia;
- tausisi i le meaʻai;
- apalai vailaʻau.
E mafai ona faʻataʻitaʻi iai fofo e masani ai.
O metotia uma faʻaopoopo le tasi ma le isi, o lea e taua ai le faʻaaoga i se tuʻufaʻatasiga. E oʻo lava i fualaʻau taugata, e le mafai ona avatua ni mea lelei pe afai e le tausisia e le suka suka se meaʻai.
Aveesea o mea leaga
I totonu o mea leaga, o fomai e aofia ai le maualalo o gaioiga faamalositino, le lelei meaai, sili atu le mamafa, masani lava mafaufauga-emosolo lagona, leaga masani, suiga faafuasei i luga o le maualuga o le toto maualuga.
E leai ni suiga lelei, matou te talanoa e uiga i tausaga, ituaiga ma kenera predisposition. E le mafai ona faʻaosofia na ituaiga mafuaʻaga, o le mea lea, o tagata mamaʻi e tatau ona sili atu ona mataala i lo latou soifua maloloina.
Tulaga ese, o le faʻamalositino gaioiga o le gasegase e tatau ona mafaufauina. A poloka vaʻa i luga o le pito maualalo, o se savali pupuu faigofie avea ma faʻafitauli moni. Afai e paʻi atu le manu ile ipu o le ua poʻo le carotid artery, e faigata i le maʻi suka ona punou i lalo, fuli lona ulu ma fai isi gaioiga faʻapena.
I ia tulaga, faamalositino e fautuaina, ae i lalo o le tulafono faʻatonutonuina o se fomaʻi.
Ose mea 'ai
O a mea taumafa e faʻamaloloina paluga kolose? O meaʻai e fesoasoani e aveʻese mea gaʻoa pei o meaʻai, faʻatasi ai ma meaʻai, pe tusa ma le 20-30% o kolose e ulufale i le tino. O meaʻai ua avea ma vaega taua i le faʻamamaina o alatoto, puipuia le faʻatulagaina o atherosclerotic plaques ma toto puipui. Ua faʻamaonia mai o le meaʻai lea e fesoasoani i le vave ave ifo i lalo ole kolotolo leaga 10%.
Muamua lava, ua fautuaina e faʻatapulaʻaina pe matua tuʻu atoa le gaʻo o manu mai le meaʻai: lapisi, pata, kulimi, kulimi mata. E afaina mai i le manatu o le aterosklerosis, e 'ai meaai ma gaʻo natia: iʻa kaviar, puaa, oka fuamoa, tamai mamoe, sisi oona gaʻoa.
O le leai o lipids e tatau ona faʻatumuina i fualaʻau fualaʻau 'aina: olive, sana, nati, flaxseed. O suauu e tatau ona fou, i le taimi o togafitiga vevela, maloloina gaʻo avea ma carcinogens.
E lelei tele i le 'aʻai tele o iʻa o le sami, o loʻo i ai polyunsaturated acid, le faʻaleagaina o kolose leaga mai le tino. Fomai tausisi i le faaaogaina o se aofaiga tele:
- fualaau faisua;
- fua
- oloa gaʻoa lactic.
O aso uma e te manaʻomia le 'ai sina lima o nati.
Ae o vai inu, e tatau ona inu tagata maʻi suka lauti lanumeamata, fou suauʻu fualaau faisua po o fua sua, vai pea. Malosiʻaga malosi, lauti uliuli ua aveʻesea atoatoa.
Kofe naʻo faʻatagaina naʻo ni nai taimi i le vaiaso, ma i le taeao ma aunoa ma le suka.
Togafitiga togafitiga
Afai o le meaʻai paleni e le aumaia ai le mea na fuafuaina, e i ai faʻaopoopoga faʻailoga, fomaʻi faʻatonuina vailaʻau kolose i tagata maʻi suka. Ina ia faʻaititia le tulaga o mea maualalo-maualalo vailaʻau, statins, fibrates, ma ion-fesuiaiga resin ua fautuaina. Ultrasound maitau le toto toto e faʻaaoga e iloilo ai le aoga o le togafitiga.
Faʻaola
O le saogalemu ma sili ona aoga i aso nei o fuainumera. O le faiga o galuega o vailaʻau e faʻavae i luga o le taofiofia o enzymes, e taua i le gaosia o le kolose. O laupepa e faʻateleina le numera o le maualalo-density lipoprotein receptors, e mafua ai faʻaleleia atili le aveina ma le aveeseina.
E taofiofi foi Statins i le faʻaaogaina o le exogenous cholesterol, maua faatasi ma meaai. Le tele o taimi, fomai faatonuina Atorvastatin ma Rosuvastatin, tablet dos dos filifilia taitoatasi. Togafitiga o loʻo faia ma le mataituina faʻamaoni o le ate, ma faʻamautu ai le paleni gaʻo.
Statins e iloga i le atoa o aafiaga o antagonistic, faatasi ai ma se antioxidant, aneti-ischemic aafiaga. O vailaʻau faʻaititia le malosi o le pupuga o gaioiga i le atherosclerotic tupe teu, aveese le faʻaleoga o le endothelial.
Isi statin meatotino o:
- faaosofia ole faʻaalia o vaʻai toto fou ile fanua ole ischemia ole fatu;
- aoga aoga i le myocardial hypertrophy;
- aafiaga lelei i luga o le coagulation faiga.
O vailaʻau i lenei kulupu ua fautuaina mo tagata e mamai i luga o le 18 tausaga.
Fibrates
Fibrates e faʻaogaina e togafitia ai tagata mamai suka ma maualuga triglycerides. Faafetai i fualaau, e mafai ona lelei taua atherosclerosis ma mamafa tele ma metabolic syndrome. Talu ai o le fibrates e faʻatatau i lalo le maualuga o le uric acid, ua faʻatonuina foi mo le gugu.
O le faiga o gaioiga e faʻavae i luga o le gaioiga o lipoprotein lipase, o lenei enzyme e aʻafia i le gaosia o gaʻo. Fibrates, pei o statins, faʻaititia le afaina o le togafiti, faʻamama atherosclerotic faʻailoga.
O vailaʻau e faʻaleleia ai le maualuga o le carbohydrate metabolism, e talia lelei e tagata mamaʻi ma le maʻi suka.
Isi tupe
I togafitiga lavelave, e tatau ona i ai nei resin mea fesuiaʻi o ion, o le isi igoa mo vailaʻau o le bile acid sequestrants. O nei vailaau e aofia ai colestipol, cholestyramine.
O siama pamu gaʻo e gaʻoa i totonu o totoga, o le tali e faʻamalosia le puʻeina o gaʻo mai le toto. Ion fesuiaiga Resin fesoasoani fesoasoani faʻateʻaina sili atu maualalo-maualalo lipoproteins.
Ua faatonuina foi e fomaʻi vailaʻau e faateleina ai le totoʻo o porotini. O na fualaau e fesoasoani fesiitai kolesterol moli i le ate, aveʻese. O le sili ona aoga e mafai ona taʻu:
- Probucol;
- Omega-3 gaʻo gaʻo;
- Esetimifi.
Omega-3 acid faʻaititia le gaʻo, faʻamamaina pupuga, ma faʻavasega le endothelium. E manaʻomia le Ezetimibe e taofia ai lipid i totonu o usus.
O nei vailaʻau uma o loʻo faʻaogaina e avea ma vailaʻau faʻapipiʻi.
Fofo togafiti
Foliga metotia fesoasoani foi i manifinifi le toto ma faamama le ipu o plaques. O se fale talavai vailaʻau, birch buds, St.John's wort perforated ma immortelle e mafai ona tau lelei le faafitauli.
Mo togafitiga, e manaʻomia le ave uma o vaega i le tutusa vaefa, fuaina se sipuni tele, sasaa lua ipu tioata vai faʻapuna ma tumau pea mo le 30 minute. Ole maeʻa tuʻi e tatau ona vaevaeina i ni vaega se lua, ave faʻatasi ma le meli. O le vasega o le umi o le tasi le masina.
Ole isi aoga aoga e fesoasoani e faʻafetaiaʻia ai aterosklerotic suiga i le maʻi suka ole tipolo ma le kaliki. O le lanu e faia mai i le 4 ogatotonu mafolafola ma le aofaiga o kaliki e fesoasoani i le fufuluina o ipu o kolose faʻamaʻi.
Vaega:
- olopalaina i se palu pe faʻaaoga ma aano o manufasi;
- sasaa i totonu o se fagu tioata;
- sasaa vai mafanafana.
O le oloa e tausisi pea mo le tolu aso i le potu vevela, ona faʻamama lea e ala i cheesecloth, inu 100 ml 2-3 taimi i le aso. O le umi ole togafitiga e 40 aso, pe a talafeagai ai, sauni seisi vaega fou o le vailaʻau.
E i ai leisi togafiti, e aoga le ave i lalo vai inu alkalo. Fualaʻau tatau ona sasaa ma le ava malosi poʻo vodka sili ona lelei i se fua faatatau o le 2 i le 1, tuʻu i totonu mo le 7 aso. A sauni e manaʻomia le faʻamalosi ma auina atu mo le tausisi lava mo nai isi aso.
O loʻo fautuaina le faia o togafitiga faʻatolu taimi i le aso, faʻasolosolo faʻateleina le numera o mataua mai le 1 i le 15. Ona, faʻaititia lea o le fuainumera i se tulaga faʻapena.
Ina ia faʻavaveina le faʻamamaina o le toto, e taua le faʻafeao o le taumafaina o le tincture ma se taumafataga, o le saʻo vai inu.
Isi fautuaga
Ole manuia ole togafitiga e fuafua ile vave amata ole ma isuka. O se taunuʻuga sili e maua i lalo o le tuutuuga o se tuʻufaʻatasia auala, pe a masani ona mulimuli se tagata i meaʻai, inu vailaʻau pe a manaʻomia, ma faʻaaoga isi auala.
Afai e pupuga le tele o alatoto o le fatu, vae, poʻo le ua, na fautuaina ai e le fomaʻi taʻotoga le gasegase. Taotoga gaioiga e tatau ona aveese ai atherosclerotic papala.
E faʻailoa mai e le fomaʻi i auala e faʻateʻaina ai papalagi kolose i totonu o vaʻa, faʻafefea ona faʻatumauina se foliga masani ma taofia faʻafitauli o le faʻamaʻi.
Faʻafefea ona aveʻese kolose papala o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
