Afai na maua e lau fomaʻi le pancreatitis, e taua le toe iloilo ma le faaeteete lau meaai ma amata se soifua maloloina. E manaʻomia le lafoaia o meaʻai masima, manogi, falai ma fulufulu ua mafai ona faʻateleina ai le faʻamaʻi ma mafua ai ni faʻafitauli matuia.
I lenei itu, e tele tagata gasegase e ono mafaufau pe mafai pe e mafai ona 'ai meaʻai i le pancreatitis. O nei meaʻai e maua ai se tofo lelei, e tele loʻo i ai i polotini ma ni minerale maloloina, o lea la, ua fautuaina e fomaʻi le taumafa i tagata o loʻo lapoʻa, faʻafitauli i le fatu, manava o le tino ma vaega o musculoskeletal.
Seafood faʻamalosia le puipuia o le tino, faʻateleina malosi. I le taimi nei, faʻapitoa i le gastritis poʻo le cholecystitis, e tatau ona faia faʻapitoa vaʻai ma ia iloa poʻo a mea e faʻatagaina ai ona 'ai meaʻai mai meaʻai, laumei, musele ma isi mea tau le sami.
Aoga aoga o le sami
Le sili ona lauiloa ma sili ona taugofie e faʻatau i le toetoe lava soʻo se faleoloa i aso nei o squid, udang ma kelp. O taligalu o loʻo iai vitamini A, B, C, D, E, R, PP, tele elemene taua, amino acids, phytohormones, yodium.
O oloa faapena e faʻamalosia le cardiovascular system, faʻaleleia le metabolism, aveʻese mea oona ma masima o uʻamea mamafa mai le tino, ma maua ai puipuiga antibacterial. Ona o lenei, nutrists fautuaina masani masani aofia ai kelp i le meaai.
E i ai le tofo i le laʻau ma le tele o ana mea aoga. O squids, mussels ma raps e sili ona tamaoaiga i vitamini B12, e faʻaleleia ai le metabolism, faʻaleleia ai le faiʻai, faʻamalosia alatoto ma musele fatu.
- Ona o le mea moni o loo i ai i le tuufaatasiga polyunsaturated gaʻo gaʻo Omega-3 ma Omega-6, mollusks maualalo toto kolesterol, puipuia le atinae o arrhythmia.
- Manganese, maua i sami, faʻamalosia ponaivi, selenium maua ai le puipuiga mai le faʻaalia o se matuitui gugu ma ei ai le afaina ai o carcinogens. E le gata i lea, o mollusks e mauoa i uʻamea, phosphorus, zinc, folate.
O mea taumafa mai le sami e iai meaʻai taumafa, o lona aofaʻi e tutusa ma le povi, ae le pei o meaʻai masani, e le o iai ni gaʻo gaʻo i mollusks. Ae e taua le faʻatauina o lenei oloa naʻo faleoloa faʻatuatuaina faʻapitoa, talu ai musfuls mafai ona faʻaaogaina mea oona ma alga oona, lea e mafai ona taʻitaʻia ai meaʻai oona.
E fai faʻaaogaina le lautele i luga o kuka ma taumafa. O a latou meaʻai e tamaoaiga i vitamini A, B12, D, C, E, PP, amino acids. E faigofie ona faʻaʻumiʻaina le porotini e fesoasoani ai i le toe faʻaleleia o tisu ua faaleagaina o totoga i totonu, o lona uiga o lenei oloa e aoga i le solia o le pancreas.
- O meaʻai Crustacean e televaveina i le magnesium, calcium, potassium, uʻamea, phosphorus, fluorine, 'apamemea, selenium, zinc, chromium.
- O mea taumafa sami e aoga tele mo tagata o loʻo afaina ile gaʻo, aua o loʻo iai le tele o le yodium.
- Ona o le iai o le Omega-3 ma Omega-6, o faʻailoga o mea gaʻo i le toto o le gasegase.
- Taurine e faʻaleleia ai le vaʻai, faʻaleleia le eli o alatoto.
Pei o laʻau, laʻau ma isi falekalapu e mafai ona faʻaaogaina ai mea faʻaletonu e afaina ai, o lea la, o le filifiliga o oloa e tatau ona faʻalatalata iai ma le faʻaeteete lava.
E mafai ona ou 'ai le udu mo le pancreatitis?
E ui i le mea moni e faapea o le laumei o se mea sili ona suamalie, maloloina ma aoga meaʻai, mo faʻafitauli gastrological, nisi tulafono taumafa tatau ona matauina.
A maua le ala ogaoga o le pancreatitis, ua i ai le pancreas tulaga mataga. Aso muamua ina ua maeʻa le osofaʻiga, na tui le tagata ma isuka i le fofo ma le vailaʻau, ona o loʻo iai ni meaʻai. Ina ua mavae ni nai aso, o le tagata gasegase liliu i meaʻai taumafa, e aofia ai masini, vevela ma vailaʻau aafiaga i le totoga i totonu.
E tauʻavea le popo i le porotini e faigofie ona faʻaogaina ma le tele o elemene aoga. O meaola i le sami e iai le mafiafia o fausaga ona o le chitin, e mafai foi ona iai ma mea niniʻi ma masima o uamea mamafa. Mamalu e mafai ona afaina ai le vaivai pancreas, o lea e le tatau ona taumafaina i le masina muamua pe a tupu se oso tele.
- I le maʻi masani o le faʻamaʻi, e le faʻatagaina ona aofia ai ma meaʻai i le meaai. A le o lea, o le faʻamaʻi, pe a fai o le tausisi i tulafono o togafitiga togafitiga, e ono faʻateteleina.
- A oʻo mai faʻailoga o le faʻatupu faʻalenatura, fuataʻi mafai ona faʻasolosolo ona ulufale i totonu o le lisi. E tatau ona fufula meaʻai i le sami i meaʻai, faʻaafi ma faʻaalu i totonu o ipu autu.
- Ile taimi ole faʻamagaloina, pe a iai se faʻaleleia, e faʻatagaina ona o ese mai le maʻi meaai. I le taimi lea, ua fautuaina e fomaʻi, faʻaopopo ai i ai taumafa autu, 'ai udik, mussels, kelp, aua o loʻo i ai le tele o vitamini ma elemene elemene.
O meaai faapea ole a mafai ai ona vaivai le tino ile taimi ole gasegase e toe malosi vave ai. Talu ai o porotini o loʻo maua i meaʻai a le sami e mafai ona faʻaaogaina sili atu nai lo meaʻai aano, o le a faʻatagaina le paʻu ua faʻaletele le tino e toe malosi atili. E laʻititi le gaʻo o loʻo i le mea e 'ai ile gaʻo, e iai foʻi mea aoga mo le soifua maloloina.
E faʻasaina le pancreatitis mo pou paa. E pei ona outou iloa, latou te le maua ni aano faʻaatura, ma o lenei oloa e masani ona faia mai iʻa maualalo ituaiga o iʻa. E leai ni vitamini ma ni minerale i mea paa, e le gata i lea gaosi oloa e masani ona faʻaopopo le flavings ma meaʻai faʻapipiʻi, o mea e sili ona leaga mo le tino.
O se mea faʻapena, e oʻo lava i tagata soifua maloloina, e mafai ona mafua ai se afaina ai gaioiga i mea faʻapipiʻi. I tagata ua maua ile pancreatitis, o le faʻaaogaina o paa faiʻai e oso ai le mageso o le mageso ole pancreatic, o se faʻaopopoga i luga o le tuufaatasiga o le pancreatic enzymes, e mafua ai le edema ma le necrosis.
Taiala o le Seafood
Faatasi ai ma le pancreatitis ma le solia o le gastrointestinal tract, e taua le mulimuli i ni tulafono laiti ina ia mafai ai ona puipuia le tutupu mai o faigata. Soʻo se mea taumafa e tatau ona faʻatauina naʻo se faleoloa faʻapitoa mai tagata faʻatuatuaina faʻatau.
Ae le i faʻatauina, e tatau ona e mautinoa o loʻo fou le fao, meaʻai ma isi figota e ola ai. O pito o laufanua e tatau ona mama, e aunoa ma le uliuli poʻo le lanu samasama e faʻaalia ai le le talafeagai o le oloa.
I le tulaga faʻamaʻi o le pancreatitis, e le mafai ona 'ai ni meaʻai i le ulaula ma le pamu foliga. I le vaitaimi o faʻamagaloina, e faʻatagaina ona 'ai e le sili atu ma le 350 g laumei.
A leai ni faʻailoga o le faʻamaʻi o le pancreatic, o meaʻai i le sami e mafai ona taumafaina e aunoa ma le milimili ma tataʻi. E vaeiʻa le uila, ao le faʻi poo le palu. O mea faʻalu e faʻaalu ua faʻaopopo ile omelet, supo, salati. Ina ia fesuisuiai le gasegase o le meaai mo le pancreatitis, e tele lava aoga aoga meaʻai.
O mea aoga ma mea e tupu ai laufanua o loʻo talanoaina i le vitio i lenei tusitusiga.
