Ole aofaʻi ole suka i le toto o le itupa e faʻamoemoe i le matua, faʻapea foʻi ma le i ai o le maʻitaga ma isi mea. O le masani a le suka i le toto i fafine ina ua mavae 30 ese mai.
Ole maualuga ole kulukose i le toto o le tagata e le gata ua faʻaalia ai le maʻi suka, ae o le tele foʻi o isi faʻamaʻi. Mo le tausia o le soifua maloloina, e tatau ona e faia le suʻega toto i le ono masina mo le toto suka.
Ina ia aua neʻi aliali mai faʻafitauli, e taua le iloa o kulukose o faʻamaoniga, ae maise pe a maeʻa le 30 tausaga.
O faʻaiuga o le maualuga o le suka ile toto
O le suka e aliali i totonu o le tino o le tagata pe a uma ona 'ai carbohydrates. O lenei manatu e fai si sese, talu ai o loʻo tatou talanoa e uiga i se oloa o le talepeina o mea ai carbohydrates - glukosa, e ulufale atu i le toto
A vavae ese kulukose, e faʻamatuuina le malosi tatau mo galuega taua o sela. E faʻaalu e le tino le kulukose i luga:
- mafaufau
- faʻaleoga
- gaoioi.
Ole siʻitia o le kulukose ile toto e tupu pe a fai e faaletonu le gaosiga ole inisalini. O lenei hormone e gaosia sela o le pancreatic. O lea la, ua mautinoa le pasi atu o kulukose moli i puipui o vaʻa.
O le suka i le toto maualuga e mafua ai nei faʻafitauli:
- toto mafiafia. E leʻo lava le suavai e maua i le viscous mafiafia, ona o le faʻaiuga lea o le televave o le toto tafe. O le iʻuga, o le thrombosis e tupu, ma aluga toto e aliali mai i totonu o kapilerae - o lona uiga, toto puipui,
- ma le maʻi suka, suka o le toto sclerotizes toto toto. Leiloa o le faʻamalosi amata, o vaʻa ua malepelepe. A amata ona malepe toto, e ono pa le pa, o lea e tupu ai le toto i totonu,
- o le maualuga o le suka e faʻalavelaveina ai le toto i totoga ma totoga. Sela ua amata ona le toe maua ni meaʻai, oona gaosi oloa faʻaputuputu. Ua amata le pupuga, ua le lava le faʻamaloloina o manuʻa, ua faʻaleagaina mea taua,
- o le faifai pea o le le lava o le okesene ma taumafa faʻalavelaveina le galueaina o sela faiai,
- faʻamatalaga o le cardiovascular system atiaʻe,
- amata fatugaʻo fatugaʻo.
Faʻailoga masani
A uma ona 'ai taumafa, ona tele ai lea o le aofai o kulukose. Ina ua mavae sina taimi, e ave le kulukose i totonu o sela, faaluaina iina ma maua ai le malosi.
Afai e maeʻa le 'aiga i le sili atu i le lua itula ua teʻa, ma o loʻo maualuga pea le faitauga ole kulukose, o lona uiga e i ai le faaletonu ole inisalini, ma e tele lava na ono tupu aʻe le suka.
O tagata uma e maua ile maʻisuka e manaʻomia e fuaina lo latou suka i aso uma. E manaʻomia foʻi le suʻesuʻega mo tagata o loʻo i ai le tulaga o i latou i faʻaiuga faʻapitoa. Ole tulaga lea e iloga ile toto maualuga ole kulukose, ae ile umi ile 7 mmol / L.
Mo le auiliiliga ma le glucometer, e manaʻomia le toto mai le tamailima. Le aiga faʻamatalaga o le masini o se tamai masini ma se faʻaali. E aofia ai nila ma fasi pepa. A maeʻa ona tutu le tamatamailima, ua malolo le toto o le toto i luga o se fasimea. O faʻailoga o loʻo aliali mai i luga o le faʻaaliga pe a uma le 5-30 sekone.
I le fafine, o faʻailoga e masani ona 3.3-5.5 mmol / l, pe a fai o le toto na ave i le taeao i le gaogao manava. A o faʻailoga e 1.2 mmol / L maualuga atu nai lo masani, o lenei faʻailoga o le suka ma le faapalepale. Ole numera ile 7.0 e taʻu mai ai le ono maua mai ole maʻi suka. a sili atu le faʻailoaina, o le fafine maʻisuka.
O le lisi ole faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai le fua faatatau o tausaga o le fafine ma ona faʻaaliga tutusa, ae peitaʻi, o isi vaega ma foliga e le o amanaia. Ole tau masani mo tausaga ole 14 - 50 tausaga o le masani ole 3.3-5.5 mmol / L. I le tausaga o le 50-60, le faʻaaliga o 3.8-5.9 mmol / L. O le masani mo se fafine mai le 60 tausaga le matua e 4.2-6.2 mmol / l.
Ma le menopause i se fafine, suka toto faateleina. A maeʻa le 50-60 tausaga, e tatau ona e mataʻituina lelei le suka i le toto. O faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi e afaina ai le kanesa ole kulukose.
O faʻailoga autu o le fafine fafine suia i le taimi o maʻitaga. I le avea ai o se tulafono, o le kulukose faʻaalia i lenei taimi e oso teisi atu, a o se fafine maua le fetusisi ma elemene talafeagai.
I le 31-33 tausaga, o le maualuga ole kulukose e oʻo i le 6.3 mmol / l e leʻo se faʻailoga faʻailoga. Ae, i nisi tulaga, e i ai se tulaga o loʻo i ai le kulukose aʻo leʻi maeʻa le 7 mmol / l, ae mulimuli ane toe tali mai i le tulaga masani. O auga e faʻailoa mai ai le maʻi suka.
O le ova tele e afaina ai le fetus. Ole tulaga e tatau ona faʻa masani ai le faʻaogaina o vailaʻau masani. O fafine e i ai le gafa e manaʻo e ono lamatia mo le maʻi suka. O tamaʻitaʻi na maʻitaga i le 35 tausaga ma mulimuli ane ua lamatia foʻi.
I le ala, faatasi ai ma le maualuga o le suka i le toto, o le faʻafitauli o le atinaʻeina o le suka suka fetopathy faateleina.
Ua faʻatagaina le suka i le toto e oʻo ile 30 tausaga
O mea e ave i luga o le gaogao manava ina ia o taunuuga e sao saʻo e mafai ai. E mafai ona inu naʻo vai e aunoa ma tapulaʻa, meaʻai e faʻasaina 8 itula aʻo leʻi faia le suʻega toto. Ole toto e mafai ona ave mai le alatoto pe mai i se tamatamailima, ae o le auala lona lua e le o le tiga tele, ma o le lona lua e sili atu le saʻo.
E tatau ona e iloa poʻo le a le masani o le suka i le toto i fafine pe a maeʻa le 30 tausaga. Mo lenei faʻamoemoe, faʻapitoa se laulau faʻaaoga. Afai o loʻo i luga ia faʻailoga ia 5.6 mmol / L. Afai o se fafine ua aulia le 31 tausaga tausaga pe sili atu, faʻaopopo suʻesuʻega e tatau ona faia vave, mo se faʻataʻitaʻiga, suʻega o le taliaina o le kulukose. Faʻavae i luga o faʻaiuga o suʻega, o le a lipotia e le fomaʻi le faʻamaʻi.
E pei ona e silafia, e i ai faʻailoga o le suka i le toto, e faʻateleina foʻi ona o le matua. I le maeʻa o 33 tausaga, o fafine amata loa ni suiga faʻatatau ile tausaga e manaʻomia ona vaʻavaʻaia.
Talu ai o suiga faʻatatau i le tausaga e le mafai ona taofia, e tatau ona faʻaitiitia lo latou faigata e ala i le taʻalo taʻaloga ma faʻatautaia se olaga maloloina. I le 40 tausaga, e tatau ona e mataʻituina lelei le kulukose. I le 41-60 tausaga, o fafine e amata ona maua le menopause, lea e iloga i suiga o hormonal e afaina ai le tele o faʻagasologa, e aofia ai ma le tele o le kulukose i le toto.
O le taualumaga mo le foaʻi toto e le ese mai se laititi tausaga ma faia i luga o se gaogao manava. Ae le i faia le faiga, e te le manaʻomia le nofo i luga o ni taumafa faʻamalosi ma sauaina oe lava ma aʻoaʻoga ogaoga. O le galuega e le o le faʻaseseina o masini, ae o le faʻamautu o le faʻaiuga saʻo.
Ae leʻi faia le suʻega ole toto, e fautuaina oe e fomaʻi ia aua neʻi suia lou olaga. E sili le 'aloʻese mai meaʻai falai ma meaʻai suamalie i mea tetele i nai aso aʻo leʻi asia le falemaʻi. A faʻapea e fai se galuega a se fafine i le po, e tatau ona e malolo i le aso ma moe lelei aʻo leʻi faia le suʻega.
O le fautuaga lava lea e tasi i isi tulaga uma, aua e manaʻomia le soona galue ao leʻi faia se auiliiliga. E mafai ona faʻaleagaina ai suʻega o iʻuga, o se faʻaiuga o le a manaʻomia ona latou toe faia:
- le lava le moe
- 'ai tele
- mamafa galuega mamafa.
Ua lipotia mai e saienitisi o le maʻisuka ituaiga mellitus e masani ona maitauina i le 50-40 tausaga, ma o lea ua masani ona maua i le 30, 40, ma le 45 tausaga.
O mafuaʻaga o lenei tulaga i fafine e le mafuaʻaga o le tupuaga, o se aga e masani ona lapoʻa ma faʻafitauli i le taimi e fanau ai. Matauina foi le le lelei aafiaga o mafatiaga, mamafa avega e taia i lalo metabolism.
O tamaʻitaʻi mai le 37-38 tausaga le matutua e tatau ona iloa o loʻo i ai se isi laulau o faʻailoga o faʻailoga o le suka i le toto. E manaʻomia le vaʻai i tulaga faʻatagaina ole kulukose. Afai e ave le toto mai se alatoto, o lona uiga o le tulafono masani o le 4.1-6.3 mmol / l; pe a mai se tamatamailima, ona 3.5 - 5.7 mmol / l.
Vala o le suʻesuʻega
Mo fafine, e leai ni faʻapitoa aiʻaiga mo le saʻiliʻiliga. Ua ave le toto mo suʻesuʻega mai le 8 i le 11 i le taeao. O le taumafataga mulimuli e tatau ona 8 itula i luma.
Faʻapefea ona tapena mo le toto foaʻi mo le suka? Afai o le masani le suʻega o le toto e faia i luga o le gaogao manava, ona i ai lea i nai aso aʻo leʻi faia le iloiloga e te le manaʻomia le tausisi i se meaʻai pe faʻatapulaʻa oe lava i lau masani o meaʻai masani.
Leai se mea e inu ai le ava malosi, aua e tele le suka e mafai ona tupu, le mafuaʻaga e sese ai. O se auiliiliga e tatau ona faia, aemaise lava pe a fai o le 30-39 tausaga o i ai e:
- migraines faifai pea
- niniva
- vaivai, le lava,
- fiaaai tele, faʻavilivili ma faʻamaluluina,
- masani faasee
- maualalo pe maualuga toto.
I se faʻaopopoga, e taua le manatua pe a maeʻa le 34-35 tausaga, o le leaga o le aʻafia ma le faʻafitauli o le mafaufau i le tulaga lautele o le tino. O aafiaga le lelei e mafai ona mafua ai le le masani ai o le kulukose faʻailo, o le tele o le soona galue e tatau ona 'aloese aʻo leʻi faia le suʻega toto. A faʻapea e le o mautinoa i suʻega, ona tatau lea ona fai se isi suʻesuʻega pe a uma ona 'ai.
I le vitio i lenei mataupu, o le fomaʻi o le a talanoa e uiga i tulaga masani o kulukose i le toto.
