O lenei fesili e masani lava ona fesiligia e tagata mamai i se feiloaʻiga ma se endocrinologist. O le mea moni, o le vaivai o se masani masani o le maʻi suka, aua o le mafuaʻaga o le oso i luga o le suka suka toto ma isi faʻafitauli o le "suka suka".
E tatau ona e malamalama o le vaivai masani masani mou ese atu pe a malolo, aʻo le manava umi e leai. E tusa ai ma le American Diabetes Association, o le 61% o tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo i ai ni faʻamaʻi o le vaivai umi. Sei o tatou taumafai e malamalama i mafuaʻaga o lenei tulaga ma saili mea e mafai ona e faia ia oe lava, ma o le a le mea e manaʻomia ai le tatau ona asiasi i se fomaʻi.
Aisea tatou te vaivai ai ona o le maʻi suka
O mafuaʻaga e mafua ai le manava umi e tele:
- Ua oso i le toto suka;
- Isi faʻailoga o le maʻi suka;
- Faʻafitauli ole maʻi suka
- Faafitauli mafaufau ma faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le maʻi suka;
- Tele naua.
Sei o tatou talanoa atili e uiga i mafuaaga taʻitasi.
Ua maualuga le suka suka
Ole maʻi suka e aʻafia ai le auala e faʻatonutonuina ai le tino ma faʻaaoga le suka. A matou 'ai, o le tino e taʻalili meaai i suʻega faigofie. I le maʻi suka, o suka nei e faaputuputu ile toto nai lo le ulufale atu i sela e manaʻomia le suka e maua ai le malosi.
Afai e le maua i le sela le tino o le suka, o lenei ua faʻaalia, i se isi itu, i se lagona o le vaivai ma le vaivai. O vailaʻau mo le maʻi suka, pei o inisalini ma metformin, e fesoasoani e tupu ai le suka i totonu o sela ma puipuia ai mai le faʻaputuputuina i le toto.
Ole ono afaina ai ole maʻi suka atonu o le maualalo o le suka, e pei ole hypoglycemia. Ma o ia, i le isi itu, mafua ai se lagona o le le lava, aemaise mo i latou e lagona le maualalo le totoina le suka. O lenei vaivai mafai ona tumau i le umi pe a maeʻa le faʻafitauli o le glycemia.
Isi faʻailoga o le suka
O isi faʻaaliga o "suka suka" faʻapea foi se lagona lagona vaivai se tagata i taimi uma. E aofia ai:
- Vave faanatinati;
- Le soʻona fiainu ma mago gutu;
- Matelaina fiaʻai;
- Le faʻamatalaina ole mamafa oleiloa;
- Vaʻai le vaʻai.
Na o latou lava, latou te le faʻaopopo le vaivai, ae faʻateleina mala o le lautele. Ma o le mea tonu a faʻatamaʻi le mafaufau ma faʻamalosia se tagata. Faʻapea foʻi, o nei faʻailoga e faʻalavelaveina ai le moe, mafua ai ona e ala aʻe i luga i le po, ona e alu lea i le faletaele pe inu vai. O le moe le mautonu e faʻasolosolo ona avea ma moe le lelei ma na o le faʻaititia o le vaivai.
Diabetes faigata
O nei faʻafitauli e masani ona tupu pe a maualuga le suka i le toto mo se taimi umi. O mea e tatau ona e faʻalogo iai:
- Fatugao faafitauli, aofia ai fatugaʻo toilalo;
- Faifaima soo faʻamaʻi;
- Maʻi fatu
- Faʻaletonu neura (neuropathy).
O nei faʻafitauli ma vailaʻau na faʻaaoga e togafitia ai i latou e mafai ona faʻaopopoina ai le lagona o le faifai pea o le lelava.
Mafaufau ma le soifua maloloina
Ola i le maʻi suka e afaina tele ai le mafaufau o le tagata. E tusa ai ma se suʻesuʻega na faia i le 2016, o le atuatuvale i tagata e maua i le maʻisuka atiina ae 2-3 taimi sili atu nai lo isi. Le faʻanoanoaga e faigata ai le puleaina o le suka, faʻateteleina ai le moe, ma faʻatasi ai ma le tele o le vaivai ma le malosi.
I le faʻaopopo atu i le atuatuvale, o tagata e maua i le maʻisuka ua masani i le popole i lo latou soifua maloloina. Ma o le popole faʻavave e tutusa lava i ona le lelei aʻafiaga i le tino ma le atuatuvale.
Tele naua
Ole tele o tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e iai ni pauna poʻo le oona tele foi e faapalepale ai o latou 'au. O a fesoʻotaʻiga e mamafa tele ma lelava:
- O mea sese i le olaga agai atu i le mamafa o le tino, mo se faʻataʻitaʻiga, le lava le gaoioi poʻo le le lelei meaai;
- Mo le faʻagaioi ose tino mamafa manaʻomia le tele o le malosi;
- Faʻaletonu le moe ona o faʻafitauli e oʻo i le maʻi, pei o moe moe (mimita i le miti).
Faʻafefea ona togafiti le manava umi i le maʻi suka
E i ai le tele o suiga o le olaga e mafai ona fesoasoani e tau i le maʻi suka ma le vaivai:
- Ausia se paʻu maloloina (maua pe leiloa kilokalama, fuafua i le tulaga);
- Faʻataʻitaʻi masani;
- Meaʻai maloloina;
- Lagolagoina o le moe lelei mama, e aofia ai masani, lava le moe (7-9 itula) ma malolo aʻo leʻi malolo i le po;
- Emotion management and stress depression;
- Lagolago mo uo ma aiga.
O se mea aoga tele i le taua o le teteʻe i le vaivai o le lelei lea e taui ai le maʻi suka:
- Faʻaauau le mataʻituina ole toto ole kulukose ile toto;
- Tausiga ma se taumafataga e faʻatapulaʻaina meaʻai masima ma suka faigofie;
- Aveina uma au vailaʻau na faatonuina e lau fomaʻi;
- Taimi tatau togafitiga o faʻamaʻi soʻo - cardiolog, fatuga, atuatuvale ma isi.
Isi mafuaʻaga mafuaʻaga o le vaivai
E iai mafuaʻaga, e le fesoʻotaʻi tonu i le maʻi suka, mo se faʻataʻitaʻiga:
- Ogaoga gasegase;
- Aua e faʻatatau i le maʻi suka;
- Anemia
- Arthritis poʻo isi maʻi faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le fulafula;
- Hormonal le paleni;
- Moe malosi;
- Aafiaga itu o fualaau faasaina.
Le taimi e vaʻai ai se fomaʻi
I le maʻi suka, e manaʻomia le faʻafesoʻotaʻi fomaʻi i taimi uma ina ia mafai ona mataituina ma faʻatautaia le tutupu mai o le faʻamaʻi. Afai o le vaivai muamua aliali mai pe ua atili faʻaletonu, asiasi i lau fomaʻi ina ia e mautinoa o le faʻataʻitaʻiga togafitiga e le mafua ai ia oe ni aʻafiaga ma e leai ni ou mea faigata o le maʻi suka. Afai o le vaivai e oʻo mai ma faʻailoga pei o le fiva, maʻalili, poʻo isi mala, e ono faʻailoa mai le i ai o siama i le tino, o lona uiga e tatau ona vaʻai se fomaʻi!
Faʻaiuga
Ole taimi masani ole vaivai e faʻaosoosoina ai le olaga, peitaʻi o le tulaga e mafai ona faʻaleleia atili pe a fai e te tausisia le maualuga o le suka i le tapulaʻa ma suia le ituaiga olaga e tusa ma fautuaga i luga.
