Afai e te matauina o lau feusuaiga olaga e le tutusa ma muamua, atonu o le taimi e talanoa i ai ma lau fomaʻi. Tele suesuega faʻamaonia le mea moni e faapea o tagata e maua i le maʻisuka e sili atu ona masani i faʻafitauli tau feusuaiga nai lo tagata soifua maloloina. O le tala lelei, o nei faʻafitauli e mafai ona fofo - faʻaleleia le tulaga pe o atoa foʻi ona o ese mai ai. O le ki i le fofo o le taimi talafeagai togafitiga ma suia olaga.
Faatasi ai ma le matua, tele o loʻo i ai ni faʻafitauli i tulaga feusuai. Le iai o le maʻi suka o se faʻaopopoina ai vaega. Dr. Aruna Sarma, o se tagata faʻapitoa i le American Diabetes Association, sa faia suʻesuʻega ina ia tuʻuʻesea ai le urogenital ona o le matua poʻo le maʻi suka. "Ua matou vaaia o faafitauli tau feusuaiga e sili atu ona manino i tagata e maua i le maʻisuka, ma o le maʻisuka mafua ai sili atu faigata faigata," o le tala Dr. Sarma.
Nei o le faaiuga o saienitisi na o mai i:
- I alii e maua ile maʻisuka ituaiga 2 le faʻafitauli o faʻafitauli i le genitourinary system. O faʻamaʻi masani i tagata ma ia suʻesuʻega e aofia ai faʻamaʻi, le lava le malosi, faʻaletonu o le faʻavae, ma le kanesa o le susu.
- Toeititi lava 50% o alii e maua ile maʻisuka ituaiga 2 ma 62% o alii e maua ile maʻisuka ituaiga 1 e mafatia feusuaiga feusuaiga. Mo faʻatusatusaga, i tamaloloa e aunoa ma le maʻi suka, o lenei faʻafitauli e tupu i le 25% o mataupu.
- Faʻafitauli tau feusuaiga pei faʻamamago o le foma, leai o se faʻamalosiʻau, tiga poʻo le le mautonu i taimi o feusuaʻiga, i fafine e maua ile maʻisuka ituaiga 2, e taatele na latou masani ai pe a inu inisalini.
Aisea ua tupu ai lenei mea?
E le afaina poʻo le a le umi na maʻi ai le tagata ma pe o le a le matua. Aʻo le mea taua, o le a le tele o lona faʻaeteete na ia tuʻuina atu i lona maʻi ma o le a le lelei o le faʻauia mo ia. O faʻafitauli tau feusuaiga e fesoʻotaʻi ma le maʻi suka e tupu malie lava - ma le faʻateteleina o le leaga lea o faʻamaʻi.
O le maʻi suka e faʻaleagaina ai alatoto ma neura, aemaise i le itu tau gafa, lea e faʻaletonu ai le tafe toto ma, o le mea la ua tupu, ua afaina ai gaioiga o totoga. E taua foi le maualuga ole kulukose ile toto.
Ole tulafono masani, hypoglycemia, o lona uiga, e maualalo le suka ole suka (e tupu ile togafitiga sese o le maʻi suka), e mafua ai faʻafitauli ile itu tau feusuaiga. Uma faʻatasi i aliʻi, o loʻo taʻua i totonu faʻaititia le manaʻo o feusuaʻiga, o le faʻavae o le mafaufau ma / poʻo le vave o le mafaufau. Ma i totonu o fafine, faʻaopopo atu i le leiloa o libido, e tupu maogaoga le afaina ma e oo lava i le tiga i taimi o feusuaiga.
Hyperglycemia, o lona uiga, o le maualuga o le suka i le toto lea e tumau mo se taimi umi, e mafai ona mafua ai le maso o loʻo pulea le tafe o vai mai mai le pili e le mafai ona galue lelei, fai mai Michael Albo, MD, polofesa o urology i le Iunivesite Falemai San Diego I alii, vaivaiga o le sapalai i totonu o le bladder mafai mafua ai le sperm e lafo i totonu, lea e mafai aina (ona o le faʻaititia o le aofaʻi o seminal suavai ma faʻateleina - sperm leai se aoga). O faʻafitauli i totonu o alatoto e masani ona mafua ai suiga i nei suʻega e mafua ai le maualalo o le testosterone, lea e taua foʻi mo malosi.
Faʻapea foi, hyperglycemia i le toto atonu e o faatasi ma le maualuga o le suka i le feʻau, ma o lenei faateleina tulaga lamatia mai eseese faʻamaʻi pipisi. I fafine, o le maʻisuka e masani lava ona o mai ma le cystitis, candidiasis (thrush), herpes, chlamydia ma isi faʻamaʻi. O a latou faʻailoga o se tuʻuaʻi tele, papala, susunuina ma e oʻo lava i le tiga e taofia ai le masani o feusuaiga.
E iai le mea e mafai ona fai. matua mo le lumanaʻi soifua maloloina, aemaise feusuaiga, a latou fanauvave iloa ona maua i le maʻi suka. O se mataupu o le lelei taui mo le faʻamaʻi mai lava i le taimi na maua ai. Afai mo nisi mafuaʻaga ua le amanaiaina le maʻi suka, ua mafai ona avea lea ma mea e taofia ai le tuputupu aʻe o le auivi, maso ma isi totoga, faʻapea foi ma le faʻateleina o le ate ma le tuai o feusuaʻiga. Ile iai ole gaʻo gaʻo ile mea ole itu male tino ma le tino, o lenei tulaga ua taʻua ole Moriak's syndrome, faatasi ai ma le maʻi tele atu ai - Nobekur's syndrome. O nei syndromes e mafai ona faʻamaloloina lea i le masani ai o le suka ile toto ma inisalini ma isi vailaʻau faʻatonuina e se fomaʻi faʻapitoa. Faatasi ai ma le lagolago taimi a fomaʻi, e mafai e matua ona puleaina le faamaʻi ma mautinoa le ola o le la tama e aunoa ma ni faigata.
E tatau foi ona e malamalama i se numera tele o tagata mai suka, feusuaiga le lelei e fesoʻotaʻi e le ma le tino, ae ma le mafaufau mafaufau.
O le a le mea o le a fesoasoani?
Ia taofiofi le faʻamaʻi
Afai e te fiu i maʻi leaga, faʻavasega mea mamafa, faʻatumauina pea le suka ma le suka i lou toto, faʻapea foi le mamafa, tele pe a le faʻafitauli uma e mafai ona alofia. Ma afai latou te tulaʻi mai, ona iai lea ma le maualuga faʻamoemoe e le mafai ona faʻamatala i latou ma tali lelei atu i le faʻamalosiʻau agaʻi i tua mai o se tulaga mautu o le tino. O le mea lea, mataitu au meaʻai, faamalositino, inu fualaau na faatonuina e lau fomaʻi ma mulimuli i ana fautuaga.
Aua le saoloto e talanoa i lau fomaʻi
E leai se tasi o le endocrinologist o le a sau e avea o se mea e ofo ai i au faitioga e uiga i faʻafitauli tau feusuaiga poʻo faigata i le pili. Ae paga, le tele o tagata gasegase ua maasiasi e talanoa e uiga i ai ma ua leiloa le taimi na mafai ai ona "puleaina ma le toto itiiti" ma puleaina le tulaga.
Filifili meaʻai saʻo
O le toto lelei e alu atu i le peni ma le measina e taua mo le faʻatuina ma le orgasm. Ole maualuga ole kolose e faʻatupuina ai le toe i ai o ni kolose i puipui o alatoto. Ole mea lea e tupu ai le arteriosclerosis ma toto maualuga, e atili ai ona afaina ai alatoto ma faʻaletonu ai le tafe toto. O se soifua maloloina lelei ua filifilia e mafai ona fesoasoani e fofoina pe foia nei faʻafitauli.
Erectile afaina ona masani ai latou oi latou e ova tele, ma ua iloa e alu faʻatasi i ma le maʻi suka. Fai i soʻo se mea e faʻaola ai lou mamafa - o le a aoga aoga i itu uma o lou soifua maloloina. O le meaʻai o se fesoasoani lelei i le foʻia o lenei mataupu.
Aʻo leʻi faia ni suiga taua i lau taumafataga, ia mautinoa e talanoa i lau fomaʻi.
Aua nei galo e uiga i le faʻamalositino gaioiga
O le faʻamalositino o faʻamalositino o le a fesoasoani e faʻaititia le kolose ma le toto maualuga ma faʻamautinoa le tuʻuina atu o le toto lelei i itupa. I se faʻaopopoga, faʻamalositino fesoasoani i le tino faʻaaoga le tele o suka.
E te le tau faia se mea e ese ai, naʻo le taumafai e saili le mea sili ona lelei mo oe, i le mea e faʻagaioi ai le tino ma e tata le fatu ile taumatau. Fomai fautuaina le faiga toleniga nei:
- 30 minute o le faʻamalositino gaioiga faʻamalositino 5 taimi i le vaiaso; pe
- 20 minute o le malosi o faamalositino 3 taimi i le vaiaso
Ae o le a le uiga o le “feololo” poʻo le "malosi"? O le malosi o toleniga e faʻamasinoina e le uaua. Muamua lava, e tatau ona e iloa poʻo le a le maualuga tapulaʻa o le fatu (HR) i le minute mo oe. E faigofie le faiga: 220 minu lou matua. Afai ua 40 ou tausaga, o lona maualuga o lou fatu o le 180 mo oe. fuaina o le tata o le fatu, taofi, tuu lau faʻasino ma lou lima matua i luga o le alatoto i luga o le ua po o lou tapulima ma lagona le tata. Vaʻavaʻai i lau uati ma le lima lona lua, faitau le aofaʻi o tata mo le 60 sekone - o lou fatu lea i le malologa.
- I le faamalositino O lou fatu fatu e tatau ona 50-70% o le maualuga. (Afai o le maualuga o le tata o lou fatu o le 180, i le taimi o gaioiga feololo o le fatu e tatau ona tata i le saoasaoa o 90 - 126 tālaina i le minute).
- I le taimi vasega vasega O lou fatu fatu tatau ona 70-85% o le maualuga. (Afai o le maualuga o le tata o lou fatu o le 180, aʻo le taimi o toleniga malosi, e tatau ona tata lou fatu i le saoasaoa o 126-152 tātā i le minute.
Galulue ma se fomaʻi
Muamua lava, faʻafitauli tau mafaufau i luga o le autu o toilalo i feusuaʻiga o uiga ia o alii. I le tele o tagata e maua i le maʻisuka, fomaʻi latou te maitauina maualuga maualuga o neurotization: latou popole i taimi uma e uiga i le soifua maloloina, e masani ona le fiafia ia i latou lava, e le faamalieina i le togafitiga na maua ma ona iʻuga, mafatia i le ita ma le le mautonu, lagona le alofa mo i latou lava ma ua tafea i le tiga o le tagata lava ia-matauina.
A e maise lava i latou e maua i le maʻi ua leva ona maua i le maʻi. E mafai ona faigata mo nei tagata ona faʻamasani i le suiga o tulaga ma se auala fou o le olaga, latou te fesili ifo ia i latou lava pe aisea na latou feagai ai ma faʻafitauli faapea ma lagona le le mautonu e uiga i taeao.
E taua le malamalama i lena mea malosi e le masani ona tupu tele e oʻo lava i tagata soifua maloloina tino. E aʻafia faiga vaivai, faʻanoanoa, le faamalieina o le paʻaga ma le tele o isi itu. O seisi taimi le manuia ma o latou faʻamoemoega e tele na avea ma mafuaʻaga o le faʻatuina o erectile. Afai e te faʻaopopo i lenei mea o se talaʻaga tumau i luga o le maʻisuka lautele, faʻapea foʻi ma tala mataʻutia o le gutu mai isi tagata mafatia i le maʻi ona o se faʻafitauli faigata o le maʻi suka, o le iʻuga e mafai ona matua le manaia, e ui lava e le o faʻamalosi tino.
E i ai se vaega eseʻese o tagata gasegase e fefefe i tala o le feusuaʻi mafua ai hypoglycemia. E ui o lenei e mafai, manuia se osofaiga o le hypoglycemia i ia tulaga e seasea lava, ma le puleaina lelei o le maʻisuka e le tupu uma. Ae ui i lea, e iai taimi e teteʻe ai tagata ile hypoglycemia ile faʻamataʻu tele.
O mafatiaga i le faʻamoemoeina o le “toilalo” puipuia puipuiga mo le maʻi suka, faʻatupuina ai se lio leaga ma le fesuiaʻi o le mafuaʻaga ma le aʻafiaga.
O le fesoasoani a le fomaʻi o mafaufau i mea faʻapena e mafai tele ona faʻaleleia atili ai le tulaga. O le lelei fomaʻi faʻapitoa o le a fesoasoani e faʻamama le popole le popolega ma toe foʻi atu i le tagata mautu le malamalama e faʻapea o loʻo i ai ma le saʻo amio ma le puleaina lelei o le faʻamaʻi, faʻaletonu i luga o feusuaiga i luma e mafai, ae o le a le tupu faʻateleina nai lo i se tagata soifua maloloina.
Feusuaiga le atoatoa
Mo le faʻataʻitaʻia o faʻafitauli tau faigata i tamaloloa ma le maʻi suka, o vailaʻau lava ia e tasi o loʻo faʻaogaina e mo tagata soifua maloloina - PDE5 inhibitor (Viagra, Cialis, etc.). E i ai foi le "laina lona lua" togafitiga - prostheses mo faapipiiina i totonu o le penis, masini gaogao masini e faaleleia ai erections, ma isi.
Tamaʻitaʻi, paganoa, e itiiti avanoa. E na o le pau lea o le vailaau o loʻo faʻatagaina le faʻaaogaina, o loʻo faatonuina mo le faʻaititia o le libido e fesoʻotaʻi ma le maʻi suka, ae i ai le faʻatapulaʻaina o tulaga ma le faʻailogaina. Ma le isi, e le talafeagai mo fafine na maua i le menopause. Ole auala pito sili e fofo ai faʻafitauli tau feusuaʻiga o le puleaina lelei o le suka i lou tulaga. Ina ia faʻaititia ni faʻafitauli ma le pusi, ua fautuaina e fomaʻi le faʻamalosia o le mamafa, faia ni faamalositino e faʻamalosia ai maso o le pelvis ma naʻo le mulimuli lava i le vailaʻau.
Fai le alofa!
- Afai e te fefe i mea e tutupu ile hypoglycemia, e fautuaina oe e fomaʻi ia fuaina le suka i le toto i le tele o taimi aʻo leʻi maeʻa feusuaʻiga, ma ... toʻafilemu, aua, matou te toe fai, o lenei tulaga e atiaʻe lava se taimi pe a uma ona faia feusuaiga. E faapitoa fautuaina le tuʻu o se fasi sukalati i autafa o le moega ma faʻatumu le vavalalata ma se paga ma lenei meaʻai.
- A faʻapea o le faʻamago i le la e faʻalavelave i feusuaʻiga, faʻaaogaina suaʻi (lubricants)
- Afai oe tigaina i le fefete faʻamaʻi, aloese mai le faʻapipiʻi luga ole glycerin, latou e faʻateleina le faʻafitauli.
- Afai e te feinu i luma ma pe a uma ona faia feusuaʻiga, o le a fesoasoani e aloese mai siama afaina siama.
O le maʻi suka e leai se mafuaaga o le mumusu ai faʻafeusuaiga. I se isi itu, ia taʻutaʻu i taimi uma lou alofa i lau paga e le gata i upu ae o galuega - o le a maua ai se aoga aoga i itu uma o lou soifua maloloina!
