Tele tagata talitonu o flax seed ma le ituaiga 2 suka e fesoasoani tele e faʻaititia le tulaga o le maʻi. I tua atu o vailaʻau ua faatonuina e le fomaʻi ma meaʻai meaʻai, se iʻuga lelei ua maua e ala i isi auala. Ole mea taua ile aua le togafitia ole tagata lava ia, ae ia talanoa ile fomaʻi faʻapitoa aʻo leʻi faʻaaogaina se vailaʻau na aumaia mai isi vailaʻau. O le a le faʻaaogaina o le flax seed ma le maualuga o mea o glycosylating mea, faʻafefea ona togafitia saʻo, ma e i ai ni faʻailoga?
Flaxseed aoga mo suka suka
Flax e le gata o se fugalaʻau manaia, ua lautele faʻaoga i le fale ie lalagaina. E le mafai ona soona sili atu lona soifua maloloina aoga. Ole laau i le tuufaatasiga o decoctions ma infusions:
- aveeseina le faʻamamala عمل;
- afifi le membrane mucous;
- aveeseina le tiga;
- faaleleia expectoration;
- faʻavasegaina galuega o le faʻaogaina o meaʻai;
- o loʻo iai 'aneti-sclerotic meatotino;
- faatelevaveina le faʻamaloloina o le paʻu na faʻaleagaina.
Flax, ripening, maua gaosi fatu - o le mea taua o le tele o faamalologa fuaitau. O loʻo iai:
Diabetes ma mamafa omiga o le a avea ma se mea o le taimi ua tuanai
- Faʻatagaina o suka -95%
- Aveesea o le vein thrombosis - 70%
- Le aveeseina o se malosi fatu fatu -90%
- Aveesea le toto maualuga - 92%
- Ole siʻitia ole malosi ile ao, faʻaleleia le moe ile po -97%
- vitamini (choline, ascorbic acid, carotene, ma isi);
- minerale mea;
- meaai taumafa;
- maso;
- gaʻo gaʻo;
- porotini;
- suka suka;
- glycerides.
O mea e sili ona aoga ai fatu flax ile ituaiga 2 o le maʻi suka:
- fibre, o se taua taua o meaʻai e fesoasoani vave faʻamama le tino ma faʻaititia le maualuga o le suka;
- ligans - meaola pei o meaola i le hormone ma antioxidant, antibacterial, antiviral uiga. Faʻaititia le ono tulaʻi mai o le tulaʻi mai o gaioiga i le maʻi suka;
- B vitamini lagolago le tino faʻatupu;
- magnesium - faʻavasegaina le tata o le fatu ma le toto maualuga, faʻaititia le suka i le toto;
- apamemea o se elemene o loʻo faʻatinoina malosi i lipid ma carbohydrate metabolism. E afaina ai le faʻafitauli o le neura, auai i le fausiaina o le hemoglobin, faʻaleleia ai le vailaʻau o le inisalini;
- gaʻo gaʻo afaina ai le tino uma.
Togafitiga o le maʻi suka ma flax fatu mafai ona taofia le tuputupu aʻe o le faʻamaʻi ma puipuia lona faʻaliliuina i se tulaga ogaoga, ona o le mafai:
- faʻafouina o sela o le insular apparatus;
- faʻaitiitia le suka i le suka, taʻitaʻi ai i tulaga masani;
- faaleleia le tulaga o le hepatocytes, ma faʻavavevave le alu ese atu o le
- faʻaopoopoina le toto i itutino;
- faʻamalieina le lipid ma le carbohydrate metabolism;
- faʻaititia le maualuga o lipoproteins e ala i le faʻafaigofieina lo latou faʻaaogaina mai le faʻasologa meaai;
- faʻatumauina le genitourinary system o se mea masani, lea e taua mo tagata suka suka;
- faaleleia le tulaga o loʻo vaʻaia faʻalogo, e masani na maua i le maʻi suka;
- puipuia sela mai le afaina o aafiaga o fafo ma totonu.
Faʻafefea ona fai se fatu mago mo le maʻi suka
Ole auala e sili ona faigofie ma taugofie e aveese ai le maʻisuka ituaiga 2 mellitus fatuga o loʻo manatu iai o lo latou faʻaopoopoina masani i meaai. Ina ia faʻaleleia atili le aoga o le faʻamalologa vaega, e mafai ona e faʻaogaina ni falaoa mo infusions, decoctions, jelly, cocktails.
Ole maualuga ole faʻatagaina ole fua ole flax mo le maʻi suka e lē sili atu nai lo le sipuni (50 g) ile aso. I le puipuia ai o faʻamaʻi, tasi le sipuni laitiiti (10 g) i le aso ua lava. E sili le lamu o fatu pe a uma ona inu se ipu vai: ona maua mai ai lea o latou faʻamalologa manuia.
I le maʻisuka ituaiga 1, e manaʻomia lava e le maʻi le inisalini mai fafo, talu ai e le mafai e le pancreas ona saunia atoa lona totoga. I le ituaiga 2, o loʻo faʻaaogaina le mataʻutia ma isi auala o togafitiga e faʻaleleia atili ai le tulaga o le na aʻafia. Flax fatu, pe a faʻaaogaina tatau, faʻatagaina oe e aluese mamao mai le mafai mai le tulaga o le ituaiga 1 gasegase, ma o nisi taimi e o ese ai.
O le mea taua o le tapenaina o se flaxseed fofo e aunoa ma le faʻaleaga solia, aua le sili atu i le umi o le vasega ma faʻafesoʻotaʻi fomaʻi aʻo leʻi faʻaaoga le vailaau filifilia tagata.
Anotusi
E pei lava o soʻo se mea totino oloa, o fatu flax e le mafai ona faʻaaogaina ma le faʻapalepale i tagata taʻitoʻatasi. O loo i ai foi tuʻutuʻuga i:
- matuia o le cholecystitis;
- faailoga o le faamaʻi;
- afaina o le tino.
E le faʻaaogaina le suauʻu flax mo:
- pancreatitis;
- maʻa papalama;
- gasegase papala matuitui papala;
- keratitis;
- gasegase o le ate (hepatitis, cirrhosis)
Afai e iai ni faʻamatalaga o le esophagus / totoga i le maʻisuka, ona le mafai ai lea o 'ai flax, ma suauu e mafai ona inu. I le amataga o togafitiga, itu aafiaga i le ituaiga o faʻaogaina o meaʻai, faʻaʻi, ma le faʻaoso e mafai ona tupu. I le male, o tali nei na matauina i tagata gasegase:
- tiga i le manava;
- ureticaria;
- tauagofie;
- afaina o le afaina;
- afaina ai le rhinitis;
- lacrimation
- togafiti.
Pe mafai ona togafitia i le flax fatu mo le maʻisuka ituaiga 2, e tatau ona feutagai e se fomaʻi faʻapitoa. E ui lava i le tele o uiga aoga, o le phytoproduct ei ai ni tulaga le lelei. O nisi taimi o tagata gasegase e faʻasa e faʻaaogaina fatu ona o le mea moni o loʻo iai se laʻititi o le hydrocyanic acid, lea e afaina ai:
- o le tino puipuia;
- faiga metabolic.
I lenei tulaga, decoctions faia mai fatu ua manatu foi leaga. Afai e te le malamalama i le aveesea o le maʻi e le fatu flax, e mafai ona e faʻaletonu lou lava tulaga ma mafua ai le ogaoga afaina i lou soifua maloloina.
Flax Seed Fua Faʻatumu
Lalo sa matou talanoa e uiga i faʻafefea ona faʻaaoga flaxseeds e togafitia ai le maʻi suka.
Togafitiga
Le faʻaaogaina o fatu o se phytopreparation, e manaʻomia le oloina o sipuni lapoʻa lua o mea mata i se paʻu. O le paʻu na tupu o loʻo faʻamalosia i le 0.5 l o le faʻapuna vai e tusa ma le 5-7 minute. Ave se gaogao gaogao i le afa itula ae leʻi faia se taumafataga. Ole meainu e le tatau ona teuina mo sili atu nai lo le 2 aso. E sili atu le faʻaaoga i le mea fou ua saunia.
E mafai foi ona e saunia se tui. E faigofie le fua: 4 tamaʻi sipuni fatu e tuʻuina atu i le 100 ml vai faʻamafanafana i lalo o le tapuni tapuni ma malu. Ona toe faʻaopopo lea i totonu o le vai inu isi 100 ml vai pamu. E fefiloi uma, ma inu atoa i le tasi vaega.
Flax infusion mafai foi ona saunia e tusa ai ma lenei fuaitau: sasaa 5 sipuni lapoa fatu ma 5 ipu vai, ma faʻamaʻimu mo 10 minute i le lemu mumū. Faamalosi mo isi lua itula. Fai tolu taimi i le aso mo ½ ipu.
Leagaina
I le maʻi suka, e manaʻomia le lagolago le neura vaega. Ina ia faia lea mea, e mafai ona e saunia se maloloina mago moʻele, faʻamalieina gaioiga. O se sipuni tele o fatu ma se tamaʻi sipuni o soʻo se vailaʻau faʻamalieina e mafai e le maʻi suka ona taliaina (valerian, linden, chamomile), fai mai i le lua ipu vai vai mo le 15 minute. Ave le afa tioata mo 10 aso.
Suauʻu suauu
E mafai ona faʻaogaina se isi metotia o togafitiga: 'ai le flaxseed suauu. E le mafai ona e faia ae oe, ae o le oloa e mafai ona maua i totonu o fale talavai. Ole suauu suamalie e tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa e le sili atu nai lo le masina. I le lumanaʻi, o le a faʻamamaina ai uiga aoga ma le mauaina o se mea faʻatiga. Mo togafiti, e sili le faʻaaogaina o capsules, aua o le inu gaʻo oloa ma sipuni e le manaia.
Flaxseed oil o loʻo iai vitamini, linoleic, linolenic, oleic ma isi gaʻo gaʻo. Mo togafitiga, e tatau ona e inu sina tamaʻi sipuni o le vailaʻau i aso uma. E fesoasoani e puipuia le faʻalauteleina o:
- aterosklerosis;
- i le stroke;
- ischemia;
- gasegase o faʻafitauli;
- oona i le suka
- le lava i lipid ma le carbohydrate metabolism.
Taua! Suauu togafitiga e tatau ona talanoaina ma se faʻapitoa.
Ona o le manogi ma le tofo o flax fatu, e le mafai e tagata uma ona faʻaaoga se phytopreparation. I lenei tulaga, e sili atu le sauniuni o se tui faigata:
Bean pods, flax seed, foli o blueberry tanaman, lanumeamata pito i luga o le oat stem e faʻafefiloi i va tutusa tutusa. Lua sipuni lapopoa o le phytomix latou te tauanau pea i le afa lita o le vai mafanafana mo le 15-20 minute ile galu lemu i lalo o le tapuni tapuni. Ma o le faʻatupuina o tuʻi ua lelei afifi i luga ma faʻatali mo nai isi itula. Ave se vailaʻau o 150 ml tolu taimi i le aso.
Fale kesi
E mafai ona e faia le teuteuga mai fatu. E faʻamanuia le tofo o le malulu o meaʻai ma fualaʻau fualaʻau 'aina. Faafefiloi se tamaʻi sipuni o mea mata ma 0.5 sipuni o le sinapi, faʻamama sina sina sua o le tipolo ma vaitau ma ni tamai sipuni tele o le suauu olive. Sasaina uma vaega ma le sulu. Ona tuʻu lea o le ofu i totonu o le pusaaisa mo le afa itula. E mafai ona e faʻaogaina faʻatasi i le aso. I le maeʻa ai o le masina o le “suamalie” togafitiga, o le maʻi suka o le a faigata i le faʻamama o le usus, o le gaioiga o le ate ma le pancreas o le a faaleleia tele.
Faʻaaliga Suka
O le faʻaaogaina o le suauu pani ma fatu o se laʻau aoga e mafai ona faʻaleleia atili le soifua maloloina o se maʻi ma le maʻisuka ituaiga 2. Ae na o le pau a le auala e togafitia ai, e le mafai ona e faʻaogaina. Tatau togafitiga e lagolagoina e le vailaʻau faatonuina e le fomaʻi ma matua tausisiina uma fautuaga.
Sili atu i luga o le autu o isi togafitiga:
- sauniuniga o vailaʻau goatberry mo le tau faʻatatau i le maʻi suka;
- le faʻaaogaina o le pi pi mo tagata mamaʻi i maʻi suka.
